شجرة أو نبتة السِيِم ( سلك التلفون) - YouTube
- القنقينة من اسرع النباتات المتسلقة - YouTube
- نبات سلك التلفون – قلب عبد الوهاب – مشتل التويجري
- موقع حراج
- المجرشي وش يرجع الأمويون في نسبهم
- المجرشي وش يرجع فينا الزمان
القنقينة من اسرع النباتات المتسلقة - Youtube
ذات صلة فوائد السبانخ للبشرة كيف يطبخ نبات السلق
فوائد نبات السلق
نبات السلق من الخضار الورقية الغنية بالمغذيات التي تقدّم الكثير من الفوائد المختلفة للجسم، ومن هذه الفوائد: [١]
تعزيز النشاط الرياضي
يحتوي على النترات التي تزود العضلات بكمياتٍ أكبر من الأكسجين الذي يعمل على التحسين من أداء التمارين الرياضية، بالإضافة إلى أنَّ هذه المادة مفيدةٌ للقلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يفيد مرضى الجهاز التنفسيّ أيضاً. [١]
السعرات الحرارية
السلق من النباتات التي تحتوي على كمياتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية؛ إذ يحتوي مئة غرامٍ منه على تسعة عشر سعرةٍ حرارية؛ لذا يوصى بتناولها عند التخطيط لخسارة الوزن، والتخلص من الكولسترول. [٢]
المعادن
السلق يحتوي على الكثير من المعادن المهمة مثل النحاس، والكالسيوم، والحديد، والصوديوم، والفوسفور، والمنجنيز الذي يعمل كإنزيمٍ مساعد للأجسام المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم الذي يعتبر من أهم مكونات سائل الخلية والجسم ويساعد في التحكم بضربات القلب والضغط. القنقينة من اسرع النباتات المتسلقة - YouTube. [٢]
الفيتامينات
يعتبر السلق من أهم النباتات الورقية الغنية بفيتامين ك، ويساعد هذا الفيتامين في الحفاظ على صحة العظام من خلال تعزيز تكوّن العظام وتقوتها؛ إذ تساعد المستويات الكافية منه في النظام الغذائي تساعد في الحد من تلف خلايا الدماغ العصبية مما يشير إلى دروه الفعال في علاج مرض الزهايمر، [٢] بالإضافة إلى أنه يحتوي على الألياف الغذائيّة والكالسيوم والزنك، وكل هذه المواد الغذائية تساعد في دعم صحة العظام، وتحارب الأمراض المرتبطة بالإجهاد، وتعالج الالتهابات.
نبات سلك التلفون – قلب عبد الوهاب – مشتل التويجري
شب النهار يسمى أيضا ست الحسن ، جلاب ، طريبه ، سلك التليفون ، ايبوميا ( الاسم العلمي: Ipomoea cairica) ( بالإنجليزية: Cairo Morning Glory)، هو نبات متسلق يزرع بجوار الأسوار والتعريشات ويتسلق عليها ويتكاثر بالبذور التي تزرع في فبراير ومارس. [2]
معرض صور [ عدل]
مراجع [ عدل]
^ العنوان: The IUCN Red List of Threatened Species 2021. 3 — مُعرِّف القائمة الحمراء للأنواع المُهدَدة بالانقراض (IUCN): 19237651 — تاريخ الاطلاع: 23 ديسمبر 2021
^ زراعة حدائق الأزهار، أحمد عطية غراب، 1969
بوابة علم النبات
موقع حراج
القنقينة من اسرع النباتات المتسلقة - YouTube
1 إجابة واحدة
طريقة زراعة سلك التلفون
سلك التلفون او ست الحسن او ايبوميا هو نبات متسلق متساقط الاوراق
يزرع فى المداخل وعلى النوافذ والبوابات وفى الحدائق ويفضل ان يزرع فى مكان ظليل
وقت زراعتة فى فصل الربيع وتزرع البذور فى المشتل ويتم نقلها بعد سنة الى مكانها الدائم
ويتم العناية بها وسقيها ويتم ازالة الافرع الجانبية لمساعدتها على التسلق. تم الرد عليه
سبتمبر 17، 2019
بواسطة
وليد مرسى
✦ متالق
( 429ألف نقاط)
موقع الشامل الذكي والذي يحتوي على جديد الاخبار التعليمية والسياسية والرياضية والتقنية والفنية في الشرق الاوسط والعالم بشكل متجدد
0 تصويتات
1 إجابة
قبيلة المجرشي وش يرجعون
سُئل
نوفمبر 24، 2021
في تصنيف شخصيات ومشاهير
بواسطة
alshaml
( 1. 2مليون نقاط)
قبيلة
المجرشي
وش
يرجعون
أصل قبيلة السلامي وش يرجعون
أكتوبر 16، 2021
أصل
السلامي
أصل قبيلة الشدوخى وش يرجعون
يوليو 26، 2021
الشدوخى
أصل قبيلة الهزازى وش يرجعون
يوليو 18، 2021
الهزازى
قبيلة الظفيري وش يرجعون
يونيو 30، 2021
الظفيري
لمشاهدة المزيد، انقر على القائمة الكاملة للأسئلة أو الوسوم الشائعة. مرحبًا بك في موقع الشامل الذكي، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. التصنيفات
جميع التصنيفات
حلول المناهج التعليمية
(12ألف)
توقعات الابراج
(29)
كلمات كراش
(131)
مواد دراسية
(6. القرشي وش يرجع ؟ - إسألنا موعد. 6ألف)
ألغاز شعبية شعرية ثقافية
(1. 9ألف)
إسلامي
(69)
شعر وغزل
(4)
صحة
(8)
معلومات عامة
(2. 7ألف)
اسلاميات
(36)
معاني ومفردات
(34)
الرياضة
(7)
دول وعواصم
(13)
حكم وأمثال
(6)
شخصيات ومشاهير
(486)
معلومات طبية
(5)
عالم التقنية
الثقافة والادب
(22)
الموضة والجمال
(3)
العالم العربي
(72)
الكمبيوتر والانترنت
(12)
عالم الحيوانات
(9)...
المجرشي وش يرجع الأمويون في نسبهم
قبيلة الظفيري وش يرجعون
الظفيري وش يرجع اصل قبيلة الظفيري
الظفيري الشمري
صناع قبيلة الظفير
أفخاذ قبيلة الظفيري
عيارة الظفيري
نسب الجواسم من الظفير
الذرعان من الظفير
قبيلة الظفير في تركيا
نسب السويط
هل الظفيري صلبي
الظفيري المطيري
الظفيري مطيري
شجرة قبيلة الظفيري
ترجع عائلة الظفيرى فى جذورها إلى قبيلة أصيلة و معروفة بين قبائل شبه الجزيرة العربية و يجمع المؤرخون بأن عائلة الظفيري هم من قبيلة ظفير العربية الحجازية من بنى لام من قبيلة طىء و قبيلة الظفيري هى بطن من بطون قبيلة لام من الحجاز و يقول المؤرخون بأن ال ظفير هم من المغيرة.
المجرشي وش يرجع فينا الزمان
قبيلة المجارشة أو المجرشي // هي من القبائل الكبيرة وتتكون من ٢٢ فخذ وهي؛ ال ابوعقيلة، الكرس، الزيالعة المعانقة، الإمره، دارسي، الكعابية، الجراميه، الدرابية، عبيد ال مشيخ، العياشي، المدابعة، الطواهرة، زبيد، القملي، الصياله، البراكة، القراميش، الجراشب، ال امشامي، زعبة، المقاضبه.
جميع الحقوق محفوظة © تفاصيل 2022 سياسة الخصوصية اتفاقية الاستخدام اتصل بنا من نحن