تعلن شركة موانئ دبي العالمية عن فتح التقديم في ( برنامج تطوير الخريجين 2021م) المنتهي بالتوظيف، وذلك يقام بمحافظة جدة ( ميناء جدة الإسلامي) لخريجي البكالوريوس في التخصصات التالية:
مسمي البرنامج:
– برنامج تطوير الخريجين (GROW Program, DP World). التخصصات المطلوبة:
– الموارد البشرية. – المالية. – المحاسبة. – تقنية المعلومات. – علوم الحاسب. – الهندسة الميكانيكية. – الهندسة الكهربائية. – إدارة سلسة التوريد. شركة موانئ دبي العالمية تعلن وظيفة شاغرة بجدة - وظائف اليوم. – الخدمات اللوجستية. – الصحة والسلامة والأمن والبيئة. شروط القبول:
1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- درجة البكالوريوس في أحد التخصصات الموضحة أعلاه. 3- لا يشترط الخبرة السابقة. 4- إجادة اللغة الإنجليزية تحدثاً وكتابة (مستوى متوسط فأعلى). 5- إجادة استخدام الحاسب الآلي وبرامج مايكروسوفت أوفيس. مدة البرنامج:
– مدة (24) شهر. مكان إقامة البرنامج:
– محافظة جدة (ميناء جدة الإسلامي). نبذة عن الشركة:
– موانئ دبي العالمية (DP World) هي شركة متفرعة عن شركة دبي العالمية (الذراع الاستثمارية الدولية لحكومة دبي) وتعتبر موانئ دبي العالمية واحدة من أكبر مشغلي الموانئ في العالم، تأسست رسميًا في العام 1999 م.
شركة موانئ دبي العالمية تعلن وظيفة شاغرة بجدة - وظائف اليوم
تعلن شركة موانئ دبي العالمية توفر وظيفة ادارية شاغرة لحملة البكالوريوس فأعلي، للعمل في محافظة جدة وفق الشروط التالية:
المسمى الوظيفي:
– مدير مراقبة المواد (Material Control Manager). الشروط:
1- درجة البكالوريوس أو يفضل الماجستير في (إدارة سلسلة التوريد، المستودعات، الهندسة الميكانيكية، الكهربائية، إدارة الأعمال، إدارة المستودعات، الهندسة) أو ما يعادلها. 2- خبرة لا تقل عن 3 سنوات في مجال المستودعات / المخازن. 3- خبرة سابقة في تنفيذ مؤشرات الأداء الرئيسية والرقمنة. 4- اجادة اللغتين العربية والإنجليزية. شركة موانئ دبي العالمية توفر وظيفة شاغرة بمجال المالية بمحافظة جدة - جدة الان. 5- إجادة استخدام الحاسب الألي وبرامج مايكروسوفت أوفيس. الهدف من الوظيفة:
1- لإدارة وتخطيط وتنظيم وتوجيه ومراقبة أنشطة وموارد المخازن في موانئ دبي العالمية جدة لتشمل على سبيل المثال لا الحصر ، المخزون والتوثيق والأنظمة المحوسبة ، كل ذلك وفقًا للمعايير الدولية والمحلية المناسبة للسلامة والموثوقية والفعالية و نجاعة. 2- الحفاظ على المستويات المثلى للمخزون ؛ ضمان الحفظ السليم والمراقبة والتحكم في تحركات جميع الإمدادات والممتلكات من خلال الإشراف الفعال على الموظفين وصيانة السجلات. نبذة عن الشركة:
– شركة موانئ دبي العالمية تأسست رسميا في العام 1999م، وهي شركة متفرّعة عن شركة دبي العالمية الذراع الاستثمارية الدولية لحكومة دبي إحدى إمارات دولة الإمارات العربية المتحدة وثاني أثرى إماراتها بعد أبو ظبي، وتعتبر موانئ دبي العالمية واحدة من أكبر مشغّلي الموانئ في العالم.
شركة موانئ دبي العالمية توفر وظيفة شاغرة بمجال المالية بمحافظة جدة - جدة الان
تعلن شركة موانئ دبي العالمية في ميناء جدة الإسلامي عن فتح باب التسجيل في برنامج تطوير الخريجين المنتهي بالتوظيف ، لخريجي درجة البكالوريوس ، وفق التفاصيل التالية:
الشروط والمتطلبات:
درجة البكالوريوس في المجالات ذات الصلة
للخريجين السعوديين الجدد (فقط)
مدة البرنامج: 24 شهر
الموقع: ميناء جدة الإسلامي ، جدة ، المملكة العربية السعودية
التخصصات المطلوبة:
– الموارد البشرية
– المالية
– المحاسبة
– تقنية المعلومات
– الهندسة ميكانيكي
– الهندسة كهربائي
– الصحة والسلامة والأمن والبيئة
– سلسلة التوريد
– الخدمات اللوجستية. » المهارات المطلوبة:
لغة إنجليزية جيدة تحدثا وكتابة. مهارات التواصل
مهارات التفاوض
مهارات الحاسوب MS Office
» للمزيد من التفاصيل من خلال الرابط ().
شركة موانئ دبي تعلن بداية التقديم في برنامج تطوير الخريجين - وظائف اليوم
تعلن موانئ دبي العالمية في ميناء جدة (واحدة من أكبر خمس مشغلي المحطات في العالم) عن فتح باب التسجيل في برنامج تطوير الخريجين المنتهي بالتوظيف (للرجال والنساء) خريجي درجة البكالوريوس في التخصصات التالية:
- الموارد البشرية
- المالية
- المحاسبة
- تقنية المعلومات
- علوم الحاسب
- الهندسة الميكانيكية
- الهندسة الكهربائية
- الصحة والسلامة والأمن والبيئة
- إدارة سلسة التوريد
- الخدمات اللوجستية
شروط القبول:
- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. - حاصل على درجة البكالوريوس في أحد التخصصات المطلوبة أعلاه. - إجادة اللغة الإنجليزية تحدثاً وكتابة (مستوى متوسط فأعلى). - إجادة استخدام الحاسب الآلي وبرامج الأوفيس. - لا يشترط الخبرة. مدة البرنامج:
يقام البرنامج لمدة (24 شهراً) في ميناء جدة الإسلامي - المملكة العربية السعودية
نبذة عن الشركة:
موانئ دبي العالمية (DP World) هي شركة متفرعة عن شركة دبي العالمية (الذراع الاستثمارية الدولية لحكومة دبي) وتعتبر موانئ دبي العالمية واحدة من أكبر مشغلي الموانئ في العالم، تأسست رسميًا في العام 1999 م. وهي متخصصة في مجال المُواصلات البحرية والبرية والجوية والخدمات اللوجستيَّة المتعلّقة بهذه القطاعات، ويعمَل بها 97000 موظف حول العالم، وكان أول مشروع لها في جدة في المملكة العربية السعودية، بالتعاونِ معَ شريكها المحليّ في الإدارة والتشغيل محطّة الحاويات الجنوبيَّة (SCT).
من نحن
موقع أي وظيفة يقدم آخر الأخبار الوظيفية، وظائف مدنية وعسكرية وشركات؛ ونتائج القبول للجهات المعلنة، وتم توفير تطبيقات لنظام الآي أو إس ولنظام الأندرويد بشكل مجاني، وحسابات للتواصل الإجتماعي في أشهر المواقع العالمية.
أهم المصادر الحيوانية للبروتينات
صدور الدجاج الخالية من الدهون، سمك التونة، اللحوم البقرية، اللبن قليل الدسم، الحليب، البيض، جبن الشيدر، جبن البارميزان. أهم المصادر النباتية للبروتينات
العدس والحمص، وزبدة الفستق والفطر والفاصوليا السوداء، الخميرة الغذائية، المكسرات، وأيضاً التوفو وخبز أزيكيل والسيتان. البروتين في الخضراوات
أهم الخضراوات التي تحتوي على البروتين، وينصح بتناولها بكثرة: القرنبيط، والبروكلي، والسبانخ والهليون، والفجل. افضل سناك صحي - الطير الأبابيل. البروتين في الفواكه
الكثير من الفواكه غنية بالبروتين، ومن أهمها: الأفوكادو والمشمش والكيوي، وكذلك البرتقال والموز والشمام والدراق بالإضافة إلى كل ما ذكر تعتبر العديد من الأعشاب غنية بالبروتين، ومن أهمها البقدونس المجفف والنعناع المدبب، والريحان المجفف، وأيضاً الأوريغانو المجفف، وكذلك الزنجبيل المجفف والمطحون.
افضل سناك صحي للمقيمين
حمص محمص
هو وجبة تتميز بغناها بالبروتينات مع وجود الألياف ومجموعة من الفيتامينات، بحيث يحتوي نصف كوب وهو تحتوي بذلك 125 جرامًا منها 5 جرامات من الألياف، و10 جرامات من البروتين، وبذلك توجد بها الأحماض الأمينية المفيدة للجسم، مع احتوائها نسبة من البروتينات عالية الجودة التي تساعد على الشعور بالشبع، خاصة أن نسبة البروتينات الموجودة فيه أعلى من نسبة البروتينات التي توجد في البقوليات الأخرى. في هذا المطعم.. ممنوع الأكل إلا للمحكومين بالإعدام
وفي الختام فقد وضحنا في السطور السابقة أهمية تناول سناك صحي بين الوجبات ليساعد على الحفاظ على الوزن، ولابد من تضمينه بين الوجبات لوجود الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، وخاصة في حالة عدم الحصول على تلك العناصر الغذائية من تناول الوجبات الأساسية.
افضل سناك صحيفة
فيتامين أ تعتبر الأغذية التي تحتوي على فيتامين أ إحدى أهم طريق علاج مشكلة شحوب البشرة وذلك لأهمية فيتامين أ في الحصول على بشرة نضرة، ومن ضمن الأغذية التي تحتوي على فيتامين أ ولا تحتوي على سعرات حرارية كبيرة الجزر والسبانخ والبطيخ والبقدونس، لذلك احرصي على تناول تلك الأغذية خلال فترة اتباعكِ لبرنامج الحمية لتجنب شحوب البشرة. المياه تناول المياه على وجه العموم يساعد في غسل الجسم وتنقيته من السموم، كما تعمل المياه في حالات اتباع أنظمة حمية غذائية على تنقية الجسم من الدهون وترطيب البشرة مما لا يؤذي نضرتها. زهرة الخليج - أين تجدين البروتين في الطعام؟. الأفوكادو والمكسرات يعتبر الأفوكادو والمكسرات إحدى أهم الأغذية التي تحتوي على زيوت طبيعية خفيفة تعوض الجسم عن افتقاده للزيوت الطبيعية خلال فترة الحمية، لذلك عليكِ تناول الأفوكادو والمكسرات بكميات مناسبة يوميًا خلال فترة الحمية للحفاظ على نضرة بشرتك. أنواع من السناك كبديل صحي للحلويات. 1- الشوكولاتة الداكنة الشوكولاتة الداكنة السوداء والتي تحتوي على نسبة لا تقل عن 80% من الكاكاو هي خيار صحي مفيد للقلب وللدماغ، كما تساعد كذلك على التحكم في مستويات السكر في الدم. إلى جانب ذلك، تساعد الشوكولاتة على تحسين الحالة المزاجية من خلال تحفيز إنتاج الإندورفين والسيرتونين.
افضل سناك صحي صفوى
طبق متوسط الحجم من البقوليات مثل فاصوليا بيضاء وحمراء وطماطم، أو طبق سلطة من العدس المسلوق مع كمية مناسبة من الكزبرة والطماطم، سلطة جرجير بالبرتقال، وتناول أي نوع من السلطات بدون زيت أو مايونيز. تناول أربع حبات من المارشميللو مع كوب من الكاكاو أو القهوة. كمية من القرع العسل المشوي أو حبة من البطاطا المشوية. شرب كوب من العصير الطبيعي الخالي من السكر. حبتان من محشي ورق العنب بدون إضافة زيت أو سمن. 6 حبات مشمش مجمدة. ثمرة من الفاكهة تكون بحجم متوسط. تناول من 10 ل 15 حبة لوز غير مملح. 20 حبة من الزيتون تكون قليلة الملح. دراسة: الضوء الأزرق يحد من إسراف الرجال فى الأكل
يفضل تناول كوب من الزبادي مع ملعقة من الفاكهة الطبيعية. أربع حبات من التمر. تناول 15 حبة من الفستق غير المملح. حبة من البطاطس متوسطة الحجم تكون مخبوزة في الفرن. 30 حبة من العنب. افضل سناك صحيفة. 10 حبات فول سوداني غير مملح. كوز من الذرة تكون مسلوقة أو مشوية. علبة زبادي مجمدة خالية من الدسم مع شريحة من الفاكهة الطازجة. تناول عصير طبيعي بدون سكر مثل الآيس كريم. كوب من الفشار مضافًا إليه ملعقة زبدة أو زيت. بولة صغيرة من شوربة الخضراوات دون إضافة مرقة دجاج أو لحم يمكن إضافة كمية بسيطة من الملح والبهارات.
أغذية تسبب التسمم الغذائي احذري تناولها الزبادي تناول الزبادي المخزن بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى الإصابة بأخطار التسمم الغذائي لذلك احرصي على تناول الزبادي حديث الصنع والمخزن بطريقة مثالية. التفاح تناول التفاح بدون إخلاءه من البذور الموجودة به قد يساعد في الإصابة بالتسمم عند ابتلاع تلك البذور، لذلك قومي بتنظيف التفاح من البذور جيدًا قبل البدء في تناوله، وعليكِ أن تقومي بتقطيع التفاح وإخلاءه من البذور قبل تقديمه لأطفالك حتى تحميهم من أخطار تناول بذورة التفاح. اكثر من 5 انواع سناك صحية - مجلة رجيم. المشمش تحتوي بذور المشمش على نسبة عالية من مسببات التسمم، لذلك احرصى على نصح أطفالك بعدم تناول بذور المشمش حتى تتجنبي إصابتهم بأية أخطار. البيض تناول البيض النيء بكميات كبيرة قد يتسبب في الإصابة بالتسمم الغذائي، ابتعدي عن تناول البيض النيء وتأكدي من نضج البيض قبل تقديمه على السفرة حتى تضمني لأسرتك صحة جيدة وخالية من أية مشكلة. الترمس تناول كمية من الترمس الغير مسلوق بشكل جيد قد يتسبب في الإصابة بأعراض التسمم كالغثيان، لذلك قومي بغلي الترمس بشكل جيد قبل تناوله حتى تضمني صحة وسلامة الترمس وعدم تأثيره سلبًا عليكِ. التوت يحتوي التوت بكل ألوانه على نسبة من البكتريا التي تتسبب في إصابة الأمعاء ببعض الإلتهابات التي تشعرنا بالمغص والآلام، لذلك قومي بتناول كمية متوسطة من التوت ولا تفرطي في تناوله وانصحي أطفالك بعدم تناول كمية كبيرة منه حتى يتجنبوا الأخطار الناتجة عن البكتريا التي يحتويها التوت.