دعاء سهيل
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يتعرض للمضايقات خاصة عند عدم وجود ما يناسبه من الملابس، معقبة: "كلمة مفيش ملابس دي تضايق". وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الاثنين، أن هناك ضرورة لتغير المكمل الغذائي مع مرور الوقت، حتى لا يعتاد الجسم على نوع العقار، وبالتالي يحدث ثبات في الوزن، لافتة إلى أن 90% من مرضى السمنة يحدث لهم ثبات في الوزن عند اتباع كورس غذائي معين. ولفتت إلى أن مريض السمنة قد يجد صعوبة في خفض الوزن في أول شهر بسبب كثرة الأسئلة وعدم الثقة، ولكن بعد شهرين يكون مريض السمنة أكثر حرصًا من طبيب التغذية على اتباع نظام غذائي.
- طريقة كسر ثبات الوزن الطبيعي
- كيف اعرف اني شفيت من الصرع - إسألنا
- أطباء : مرض الصرع يمكن الشفاء منه - المدينة نيوز
- عاودني الصرع بعد أن شفيت منه فماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
طريقة كسر ثبات الوزن الطبيعي
الطريقة الخامسة: شرب الكثير من المياه و الشاى و القهوة:
إن الجفاف من أكثر الأشياء القاتلة لحرق الدهون فمع العطش يتم وضع الجسم فى حالة إنذار فيقوم بتخزين أى كمية من السوائل فى الجسم مما يسبب السيلوليت و خلافه من مشاكل التى تسببها المياه المخزنة بالجسم. لذلك عليك شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل. بالنسبة للقهوة فتم إثبات أن الكافيين يسبب زيادة الحرق فى الجسم و تحفيز الجسم على الحركة لذلك فإن تناول الكافيين يساعد على زيادة الحرق و سيساعدك على كسر ثبات الوزن. طريقة كسر ثبات الوزن استشارات طبية. الخلاصة:
عليك أن تتبع طريقة جديدة لم تكن تتبعها مسبقاً للحصول على النتيجة المطلوبة و هى إنقاص الوزن بطريقة فعالة. و عليك أيضاً إستخدام معيناً لزيادة فعالية هذه الطرق التى ذكرناها
إن منتج PhenQ هو المنتج المثالى لكسر ثبات الوزن حيث أنه يعمل على أكثر من طريقة فيقوم بكبح الشهية و زيادة معدل الحرق و ليس هذا فقط فإن المنتج يقوم أيضاً بمنع تخزين الدهون مرة أخرى لزيادة الفعالية. لقد تمت تجربة المنتج و لقد أعجب الكثيرين ممن يعانون من زيادة و ثبات الوزن. عليك طلب المنتج و مشاركتنا رأيك و النتيجة التى حصلت عليها. فوائد منتج PhenQ
حرق الدهون الزائدة فى الجسم
يعمل على فقدان الشهية
تحويل الدهون الى طاقه يستفيد منها الجسم
الحفاظ على العضلات الموجوده دون الاضرار بها
يقلل نسبة الكوليسترول فى الجسم
يقلل من نسبه الاصابه بامراض القلب
لانه منتج طبيعى 100% وكل مكوناته من المواد الطبيعيه البديله للمركبات الدوائيه.
منذ 9 سنوات
بواسطة
bant_albanfsj
2013-08-11
السلام عليكم انا عندي مشكله انه وزني ثابت يعني من قبل كان 80 سويت رجيم 3 شهور والحين صار 66 وابيه ينزل لين 59 او 56 وكل ما ينزل كيلو يرجع نفسس الوزن القلبي 66 ما يتغير ومشكلتي الثانيه اني اعاني من امسامك دايم واحيان اشرب المسهلات بس تركتهم والحين اشرب الينسون لانه يريحني … وانا عندي كروسترول وعندي مشاكل في القلب وضغط اتلدم دايم مرتفع ف ابي اعرف شو الرجيم المناسب لي …. شكرا
يمكنك معرفة انك شفيت من الصرع عندما تختفى نوبات وتشنجات الصرع الكلية والجزئية والاغماءات ويمكنك ايضا عمل رنين مغناطيسي لقياس الكهرباء الخارجة من الدماغ
كيف اعرف اني شفيت من الصرع - إسألنا
غلي بعض الماء وإضافة تيباج من الشاي البابونج. تسمح له حاد لمدة 15 دقيقة على الأقل ، والتأكد من أن الشاي هو قوي جدا. سوف يحتسي ذلك على الفور تهدئة الأعصاب. 7. باكوبا ليف:
استخدم لعدة قرون في الطب الهندي القديم ، ورقة باكوبا ، أو براهمي ، هو علاج فعال لمرض الصرع. وكما هو معروف لتقوية الذاكرة والتركيز ، وكذلك علاج الصرع. لأنه يعزز صحة الأعصاب ، ويحمي الخلايا العصبية من التلف. 8. أوميغا 3 الأحماض الدهنية:
هذه هي مجموعة من الأحماض الأساسية التي تعزز الصحة الجيدة عموما. عاودني الصرع بعد أن شفيت منه فماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هذه الأحماض الدهنية تخفض الكولسترول وانسداد الشرايين ، وهذا بدوره يقلل من آثار الشيخوخة وتحسين الأعصاب والدماغ الصحية. الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية هي الأسماك والمكسرات. تأكد من أن تشمل هذه في النظام الغذائي الخاص بك على أساس منتظم. هذه الأطعمة هي أيضا غنية بالمعادن والمغذيات الحيوية التي تعتبر مهمة لصحة الأعصاب وظائف الدماغ
9. عنب الثعلب الهندي:
هو ثمرة رائعة ، لها العديد من الفوائد ليس فقط هو أغنى مصدر للفيتامين C ، كما أن لديها كميات من مضادات الأكسدة والمعادن ، كوب واحد من العصير تؤخذ على معدة فارغة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الصرع
10.
أطباء : مرض الصرع يمكن الشفاء منه - المدينة نيوز
14. اليوغا:
معروف ومقبول في جميع أنحاء العالم لفوائده المتنوعة ، يمكن أن اليوغا تساعد أيضا في علاج الصرع ، تحت إشراف مدرب ، وممارسة الانواع التي تعتبر مفيدة للدماغ والأعصاب الصحية
15. البصل:
لعلاج الصرع ، واستخراج عصير البصل 2-3 وتخلط جيدا في الماء. شرب كوب من هذا الخليط يوميا لمدة 2 أشهر على الأقل ، وسوف تجد ارتياح كبير من الأعراض الخاصة بك. 16. كيف اعرف اني شفيت من الصرع - إسألنا. عرق السوس:
عرق السوس ثبت أنه أكثر بكثير مما نعرفه ، طحن بعض عرق السوس وإضافته إلى ملعقة كبيرة من العسل ، أخذ هذا الدواء محلي الصنع كل يوم لتجد الإغاثة من الصرع وأعراضه. تنبيه: لا تستهلك عرق السوس خلال فترة الحمل لأي سبب من الأسباب لأنها قد تسبب الولادة المبكرة! 17. نظام غذائي صحي:
يجب أن الأشخاص الذين يعانون من الصرع الانضمام إلى اتباع نظام غذائي خطة صارمة يستبعد الكثير من الطعام الزيتية والحارة. تأكد من أن النظام الغذائي الخاص بك هناك انخفاض في السكر المكرر والدقيق كذلك. الحد من تناول الكحول والسجائر. وهناك أسلوب حياة صحي يمكن أن تقطع شوطا طويلا في علاج والسيطرة على حالة مثل الصرع ، وبالتالي ، إعطاء جسمك فرصة التي يحتاجها من خلال ممارسة عادات صحية
دراسات وابحاث:
ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان مريض الصرع ليس قنبلة موقوتة تنتظر الانفجار.
عاودني الصرع بعد أن شفيت منه فماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الحليب:
نحن نعلم جميعا أن الكالسيوم الموجود في الحليب هو جيد لعظامنا. ولكن هل تعلم أن الكالسيوم هو معدن حيوي أيضا لصحة الدماغ الجيدة؟ والمتحصل اليومي من الحليب يضمن أن الدماغ تتلقى هذه المعادن بانتظام. محتوى الماء في اللبن أيضا يحافظ على الجسم رطب. ولذلك عليك حقا إضافة 1-2 أكواب من الحليب لنظامك الغذائي اليومي
5. ابسوم الملح:
كبريتات المغنيسيوم ، كما هو معروف أيضا باسم ابسوم الملح ، له تأثير رائع على صحة الأعصاب ، هذا هو بطبيعة الحال وجدت الملح التي هي غنية في المغنيسيوم والكبريت ، وكلاهما مسؤول عن امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من قبل الجسم. يساعد المغنيسيوم أيضا المصابون بالصرع من خلال الحفاظ على سير العصب السليم ، والحد من الإجهاد ، و إزالة السموم. يمكن ببساطة أخذ ملعقة من الملح الانكليزي كل يوم مع كوب من الماء يثبت أنه مفيد لعلاج الصرع. أطباء : مرض الصرع يمكن الشفاء منه - المدينة نيوز. 6. شاي البابونج:
والمعروف عن مضادات الأكسدة ، وخصائص التطهير ، يمكن أن شاي البابونج أيضا تخفيف أعراض الصرع. ذلك هو عامل مهدئ طبيعي ويعمل عن طريق تهدئة الأعصاب. إذا كنت تشعر لديك نوبة القادمة (ويقول كثير من الناس ويسبق نوبات الصداع عن طريق والقلق) ، وهو يحتسي شاي البابونج قوي يمكن أن يكون عونا كبيرا.
ويشير الى العوامل التي قد تسرع النوبة ومنها الارهاق الجسدي والنفسي واساءة المعاملة, وترك الوجبات الغذائية, وقلة النوم, ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة مؤكدا ضرورة ابتعاد مريض الصرع عن شاشة التلفاز لمسافة لا تقل عن ثلاثة امتار. ويقول ان تعرض مرضى الصرع لشاشات التلفاز او الحاسوب او الهاتف الخلوي لفترات طويلة تؤدي الى وصول ذبذبات كهربائية للدماغ عن طريق عين المصاب فتتسبب بالنوبة. ويضيف انه وفي حالة اصابة المريض بالنوبة ينبغي على اسرته مساندته ليقف بشكل مائل الى الامام حتى لا يختنق جراء اندفاع لسانه الى الخلف, ومن الضروري وضع قطعة قماش بين اسنانه منعا لايذاء لسانه. ويلفت الدكتور الجديد هنا الى ان هنالك خلطا لدى البعض من ان الطفل الذي يتمتع بنشاط زائد عن الاعتيادي يعاني من الصرع او عنده شحنات زائدة, لكنه في حقيقة الامر ليس كذلك ويحتاج الى عرضه على طبيب نفسي لعلاجه سلوكيا. بدوره يؤكد مستشار امراض الدماغ في مستشفى ابن الهيثم الدكتور سمير فرح انه من الممكن اخضاع من يتعرضون لنوبات صرع الى عمليات جراحية لمعالجتهم, لكن في حالات محددة جدا مثل اصابتهم باورام سرطانية او تعرضهم لضربات تسببت بوجود اصابة ما اثرت على اعصاب الدماغ.
نوبات الصرع الصغير Absence Seizures هي لحظات قصيرة ومفاجئة من فقدان الوعي، وهي أكثر شيوعًا بين الأطفال عن البالغين، وقد يبدو على الشخص الذي يشهد إحدى هذه النوبات كأنه يحدق في الفراغ لبعض ثوانٍ، وعادةً لا يؤدي هذا النوع من النوبات إلى حدوث إصابة بدنية. يمكن السيطرة عادة على نوبات الصرع الصغير باستخدام الأدوية المضادة للتشنج، وبعض الأطفال الذين يعانون من هذا المرض قد يصابون بنوبات من نوع آخر، إلا أن العديد منهم يتعافون من هذه النوبات خلال سنوات المراهقة. * أعراض نوبة الصرع الصغرى
إحدى العلامات على الإصابة بنوبة بسيطة من الصرع الصغير هي التحديق في الفراغ والذي قد يُخلط بينه وبين فقدان الانتباه الذي يستغرق من 10 إلى 15 ثانية من دون أن يعقبه ارتباك أو صداع أو نعاس. وتتضمّن علامات وأعراض نوبات الصرع الصغير ما يلي:
التوقف المفاجئ عن الحركة من دون سقوط. انطباق الشفتين. رفرفة الجفن. إصدار حركات مضغ. فرك الأصابع. حركات صغيرة بكلتا اليدين. بشكل عام، تستغرق نوبات الصرع الصغير من 10 إلى 15 ثانية، ويتبعها على الفور تعافٍ تام، وبعد ذلك، لا يتذكر المريض هذه الحادثة على الإطلاق، وبعض الأشخاص يصابون بعشرات من هذه النوبات يوميًا، وهذا من شأنه أن يعيق الأنشطة المدرسية أو اليومية.