درجة الحرارة الان في باطومي والطقس حسب توقيت جورجيا المحلي. درجة الحرارة الآن: 12. 61° مئوية
نسبة الرطوبة: 88%
سرعة الرياح: 2. 06 متر / ثانية
الضباب: 75%
الضغط الجوي: 1016 مليبار
اتجاه الرياح: 270 درجة
وقت الشروق: 6:13
وقت الغروب: 20:08
- درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم
- درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم الوطني
- علاج وجع القدمين من الوقوف الصحيح
- علاج وجع القدمين من الوقوف علي قدم واحده
درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم
الجمعة
04 مارس 2022
درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم تمتع بزيارة دولة باتومي في جورجيا، مزيج من السحر والجمال، والطبيعة الرائعة، فإذا كنت تريد التمتع بقضاء عطلة ممتعة ومميزه فباتومي هي الأفضل لمعرفة خطط أسعار السفر إلى باتومي، لا تتردد عن الاستفسار عبر رسالة إلى موقعنا. درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم
منتجعات باتومي 2022
تتميز باتومي بإعتدال َ مناخها نظرا لموقعها على ساحل البحر الأسود، فجوها معتدل معظم شهور السنة، فهي المكان الأمثل لقضاء العطلات السنوية ففي الشتاء تمتاز بجَوها المعتدل الدافئ وفي الصيف تتمتع بجو رطب معتدل وتتميز باتومي أيضا بالطبيعة الساحرة فهي واحدة من أهم المدن بدولة جورجيا، فهي مقصد جميع السياح لما تتمتع به من الشواطئ كما أن بها مجموعة من الجبال والمرتفعات الخلابة وتعد باتومي العاصمة الثانية لجورجيا بعد تبليسي، كما أنها تسمي أيضا بلؤلؤة البحر الاسود لجمال مبانيها والطبيعة الساحرة بها. شاهد أيضا: معالم تبليسي
شاهد أيضا: معالم باتومي
موقع باتومي بدولة جورجيا
باتومي
تقع باتومي على ساحل البحر الأسود جنوب غرب جورجيا، ولجمالها الساحر سُميت باللؤلؤة، هي عاصمة آدجار كما أنها تعد من اهم المراكز التجارية في جورجيا، وذلك لأنها منطقة هامة لزراعة العديد من المحاصيل التجارية الهامة مثل (الشاي والحمضيات بأنواعها) وذلك بسبب تربتها الخصوبة فموقعها المميز جعلها منطقة شبة استوائية متعددة المميزات.
درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم الوطني
استخدم مقترحات Inspirock من أجل التخطيط لرحلتك إلى تبليسي واكتشاف الأنشطة والمعالم السياحية الأفضل لعطلتك. يستغرق السفر باستخدام سيارة من بورجومي إلى تبليسي مدة 2 ساعات. وبدلاً من ذلك، يمكنك استقل حافلة; أو استقل قطارًا. في أبريل، قد تصل درجات الحرارة في تبليسي إلى 20° مئوية خلال ساعات النهار، بينما تنخفض إلى 8° مئوية خلال ساعات الليل. احرص على إتمام جولة مشاهدة المعالم السياحية مبكرًا بعد الظهر في ٢٠. (السبت) لتوفير وقت كافٍ من أجل قيادة إلى غوري. بحث عن أماكن للإقامة أبريل 19 — 20:
جوري هي مدينة تقع في شرق جورجيا ، وهي بمثابة العاصمة الإقليمية لشيدا كارتلي ووسط المنطقة الإدارية المتجانسة. لقد أضفت الآن Uplistsiche Cave Town إلى برنامج رحلاتك. (السبت)، استكشف العالم القديم في Uplistsiche Cave Town. يمكنك التخطيط لرحلتك إلى غوري بسرعة البرق من خلال الحصول على مساعدة Inspirock في إنشاء برنامج لرحلتك. درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم بث مباشر. يستغرق السفر باستخدام سيارة من تبليسي إلى غوري مدة 1. وبدلاً من ذلك، يمكنك استقل قطارًا; أو استقل حافلة. في أبريل، قد تصل درجات الحرارة في غوري إلى 20° مئوية خلال ساعات النهار، بينما تنخفض إلى 8° مئوية خلال ساعات الليل.
باتومي
— 1 ليلة
بورجومي
— 1 يوم
تبليسي
الانتهاء: كوتايس
السبت، 20 أبريل - الأربعاء، 17 أبريل
تعديل
ح
ن
ث
ر
ج
14
15
16
17
18
19
20
©
كوتايسي هي العاصمة التشريعية لجورجيا وثالث أكبر مدينة من حيث عدد السكان. تمت إضافة Okatse كانيون إلى برنامج رحلاتك. ابدأ زيارتك في ١٧. (الأربعاء): استكشف العالم السفلي الساحر في الكهف الصوره الاخيره ومن ثم استكشف المناظر الطبيعية المبهرة في Okatse كانيون. درجة الحرارة في باتومي جورجيا اليوم الوطني. للعثور على أماكن الإقامة، صور فوتوغرافية، آراء، و معلومات السائحين، اذهب إلى تطبيق برامج رحلات كوتايس. إذا كنت تسافر بالطائرة من ليتوانيا، فإن أقرب مطارات رئيسية هي مطار كوبيتناري، مطار باطومي الدولي و سوخومي بابوشارا / مطار فلاديسلاف أردزينبا الدولي. في أبريل، تبلغ درجات الحرارة العظمى في كوتايس 23° مئوية خلال ساعات النهار، بينما تسجِّل الصغرى 9° مئوية خلال ساعات الليل. احرص على إكمال جولة مشاهدة المعالم السياحية مبكرًا في ١٧. (الأربعاء) بحيث يمكنك قيادة إلى باتومي. المزيد
أقل
متنزهات
·
طبيعة
رحلة جانبية
بحث عن أماكن للإقامة أبريل 17 — 18:
فنادق في »
أبرز الأماكن في رحلتك
عرض المخطط الزمني
بعد أن استثمرت بكثافة في السياحة منذ عام 2010 ، أصبحت باتومي وجهة سريعة للزوار الذين يبحثون عن حياة ليلية صاخبة.
والإرهاق العضلي من المشي أو الوقوف، ومنها ما يجب فيه أن نلجأ إلى الطبيب كما يلي:
إذا أحس المريض بألم شديد لدرجة أنه لا يستطيع الوقوف على قدميه أو المشي والحركة. إذا أحس المصاب باحمرار أو انتفاخ أو ألم في ربله الساق مع ارتفاع درجات الحرارة. إن سمع المريض صوت في القدم كصوت الطقطقة أو الفرقعة أو طحن أثناء الوقوف عليها أو لحظه تعرضه للإصابة. إذا حدث صعوبة في التنفس مع انتفاخ في احدى الساقين وألم وتخدير فيها ولا يشعر بها. إن تعرض المريض إلي إصابة أو جرح قطعي عميق مثلًا، قد يؤدي إلى ظهور العظم أو الأوتار. علاج وجع القدمين من الوقوف امام. إذا شعر المصاب بألم شديد في قدميه دون أي سبب ظاهر له. يجب على المريض استشارة الطبيب إذا شعر بألم شديد ولم يستجيب للعلاج المنزلي، أو إن كان يعاني من الدوالي أو ما يسمى بتوسع الأوردة ويشعر بوجع شديد في الرجلين. علاج المصاب بوجع الرجلين
إن آلام الساق والقدمين قد تعالج في المنزل دون الذهاب إلى الطبيب. ولكن في الحالات البسيطة التي لا توجد لها تأثير سلبي على المصاب، فمثلًا العلاجات التي تساعد في التدليك كالتي تستعمل في إصابات ممارسة التمارين الرياضية وذلك كما يلى:
عادة ما يستعمل الثلج لعلاج الكدمات والاصابات والانتفاخات والتقليل من الالم، وذلك عن طريق وضع الثلج على قطعة من القماش ووضعه على الجزء المصاب، لمدة عشرون دقيقة، ولكن يجب تجنب وضع الثلج على الجلد مباشرًة.
علاج وجع القدمين من الوقوف الصحيح
يمكنكِ شراؤها من المتاجر أو الصيدليات، ضعيها أسفل قدميكِ عند ارتداء الحذاء لتحسين قدرة القدمين على التحمل والشعور بالراحة. ارتداء الأحذية المريحة: ارتداء الحذاء غير المناسب سواء كان ضيقًا أو غير مريح يؤثر في صحة القدمين. كما تحتاجين كذلك إلى استبدالها بعد مرور وقت كافٍ، فقد تفقد الأحذية كفاءتها على حماية قدميكِ من العوامل الخارجية، ما يزيد من شعورك بالألم. مكعبات الثلج: تساعد مكعبات الثلج أو الماء البارد على تقليل الالتهابات المسببة لألم الأقدام. علاج وجع القدمين من الوقوف من. ضعي مكعبات الثلج داخل كيس بلاستيكي وضعيها على قدميك من 5 إلى 15 دقيقة عدة مرات خلال اليوم للشعور بالراحة. تناول مسكنات الألم: يتوافر عديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي يمكنكِ تجربتها للتخلص من الألم والالتهابات.
علاج وجع القدمين من الوقوف علي قدم واحده
تدليك القدمين: تدليك القدمين يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف حدة آلامها. اجلسي على كرسي مريح ودلكي باطن القدم برفق، واثني كذلك وافردي الأصابع لتدليكها. يمكنكِ الاستعانة ببعض المنتجات كزيوت المساج أو أداة مساج القدمين لتسهيل تلك المهمة. دعامات القدمين: يمكن لدعامات القدمين المقوسة أن تحافظ على استقرار القدمين في أثناء الوقوف أو المشي، ما يزيل الألم سريعًا. يمكنكِ شراؤها من المتاجر أو الصيدليات، ضعيها أسفل قدميكِ عند ارتداء الحذاء لتحسين قدرة القدمين على التحمل والشعور بالراحة. طرق علاج وجع القدمين من الوقوف | سوبر ماما. ارتداء الأحذية المريحة: ارتداء الحذاء غير المناسب سواء كان ضيقًا أو غير مريح يؤثر في صحة القدمين. كما تحتاجين كذلك إلى استبدالها بعد مرور وقت كافٍ، فقد تفقد الأحذية كفاءتها على حماية قدميكِ من العوامل الخارجية، ما يزيد من شعورك بالألم. مكعبات الثلج: تساعد مكعبات الثلج أو الماء البارد على تقليل الالتهابات المسببة لألم الأقدام. ضعي مكعبات الثلج داخل كيس بلاستيكي وضعيها على قدميك من 5 إلى 15 دقيقة عدة مرات خلال اليوم للشعور بالراحة. تناول مسكنات الألم: يتوافر عديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي يمكنكِ تجربتها للتخلص من الألم والالتهابات.
إذا كان لديك ألم في القدمين وكنت مصابًا بمرض السكري، أو أي حالة أخرى قد تسبب اعتلال الأعصاب المحيطية، أو أمراض المناعة الذاتية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي. تعاني من ألم في القدمين مصحوبًا بتورم الأطراف السفلية. من قبل
سلام عمر
-
الأحد 31 كانون الثاني 2021