أضيفي الفانيلا والبنجر المبروش إلى وعاء الخلط وقلبي المكوّنات معاً. أضيفي الطحين والبيكنج باودر إلى المزيج بشكل تدريجي مع مراعاة الاستمرار بالخلط حتى يتشكل لديك مزيج متجانس ومتماسك. اسكبي المزيج في القوالب وأدخلي القوالب في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية واتركيها حتى تنضج، ثمّ أخرجيها واتركيها حتى تبرد واقلبيها. حلى الشوفان الصحي
ثلاثة أكواب من الشوفان المخلوط مع الزبيب، والبندق، وبذور الكتان، والفواكه المجففة. كوب من العسل. ملعقتان من السكر البني. ملعقة من الزبدة. رشة فانيلا وملح. طريقة التحضير:
ضعي الزبدة والسكر البني والعسل والملح في طبق خاص بالميكرويف، وضعي الطبق في الميكرويف حتى تذوب المكوّنات ويتشكل لديك مزيج متجانس. حلى الشوفان دايت ورلد. ضعي الشوفان في وعاء كبير، ثمّ أضيفي إليه مزيج السكر والعسل والزبدة واخلطي المكوّنات. اسكبي المزيج الناتج في الصينية واحفظيه في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يبرد ويتماسك. كوكيز الشوفان مع الموز
كوب من الشوفان. ملعقة من الكاكاو. موزتان. ملعقة من بذور لشيا. طريقة التحضير:
اهرسي الموز بشكل ناعم وأضيفي إليه الشوفان وقلبي المكوّنات معاً بشكل متجانس. أضيفي الكاكاو والبذور، وأعيدي خلط المكوّنات حتى يتشكل لديك مزيج متجانس.
حلى الشوفان دات کام
حلى الشوفان لرمضان.
حلى الشوفان دايت الكيتو
البلوبيري بطبقة نخالة الشوفان حلو صحي ومناسب للدايت "83 سعر حراري لحصة الفرد" لذيذ لأقصي درجة ممكن تخيلها، ولن تشعري بالذنب أثناء تناول الحلى، تعرفي على طريقة حلى البلوبيري والشوفان خطوة بخطوة. المقادير لفردين
1/2 كوب بلوبيري. ملعقة كبيرة من كل من "نشا ذرة، عصير ليمون حامض". إقرأي أيضاً: كيفية عمل كوكيز الشوفان دايت
2 مغلف سكر دايت. ملعقة كبيرة ماء. طريقة التحضير
توضع كل المكونات في طبق فرن قطره 16 سم، وتخلط جيداً حتى يذوب النشا. مكونات طبقة الشوفان الكريسبي
م ك نخالة قمح. 2 م ك نخالة الشوفان. 2 م ك لبن رائب. عدد 2 مغلف سكر دايت. فانيليا " 1/4 م ص". بيكنج باودر " 1/4 م ص". طريقة حلى البلوبيري والشوفان للرجيم
تخلط جميع مكونات الطبقة العليا وتوزع بالملعقة تدريجياً بكامل السطح على البلوبيري، بحيث تكون طبقة لا يزيد سمكها عن 1/2 سم. إقرأي أيضاً: بان كيك صحي بالشوفان والموز
تخبز في فرن سابق التسخين على حرارة 180 لمدة من 15: 20 دقيقة. نشغل الشواية لتحمير الوجه قليلاً وتقدم. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. حلى الشوفان دايت سنتر. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
حلى الشوفان دايت واتشرز
ثم تشكل عجينة شوفان على شكل كرات وتفرد كل كرة على شكل دائرة، ثم ترص تلك الكرات على ورق زبدة بصينية ويدهن ورق الزبدة بالقليل من الزيت حتى لا يلتصق ويسهل نزعه من ورق زبدة. ثم يصنع فراغ في منتصف لقيمات الشوفان وتدخل الفرن الساخن مسبقا على حرارة 180 درجة وتأخذ حوالي 25 دقيقة حتى تنضج تماماً. ثم اخرجي لقيمات الشوفان من الفرن واتركيها حتى تبرد وتهدأ ثم انزعيها من على ورق الزبدة ورصيها في طبق أو صينية مفرودة ليسهل تزيينها. خذي ملعقة من صوص فراولة بالعسل وضعيه في منتصف كل قطعة من قطع الشوفان، بحيث تغطي الفتحة وتزين من منتصف وحولها باقي بسكويت شوفان. أو يمكن أن تذوبي ربع كوب من شوكولاته الغامقة مع ملعقة كبيرة من الكريمة وزيني بها لقيمات الشوفان وبذلك يكون لديك أشهى لقيمات الشوفان بصوص شوكولاته والفراولة لا مثيل لها. حلى الشوفان دايت للرجيم. حلى لقيمات كوكيز شوفان بالجوز
كوكيز الشوفان لقيمات حلى بقطع بسكويت الشهية مع دقيق الشوفان والبيض والزبيب وزبدة والسكر الناعم والقليل من القرفة وتزين بالجوز أو مكسرات على حسب رغبتك. مكونات كوكيز لقيمات الشوفان
نحتاج إلى عدد 3 بيض مخفوقة بحرارة المطبخ. كوب من زبيب. ملعقة صغيرة من الفانيليا.
حلى الشوفان دايت ورلد
ضعي الدوائر في صينية الفرن البمبطنة بورق الزبدة واخبزيها على درجة حرارة 180 مئوية لمدة عشر دقائق تقريباً. تشيز كيك دايت
علبة من البسكويت. جبنة قليلة الدسم. نصف كوب من الحليب خالي الدسم. كوب من الحليب المكثف قليل الدسم. صوص توت. قطعتان من الجبن الطري. طريقة التحضير:
ضعي البسكويت في محضرة الطعام واطحنيه ناعماً. أضيفي نصف كوب من الحليب إلى البسكويت وقلبي المكوّنات حتى يتشكل لديك مزيج كالرمل. رصي المزيج الناتج بالصينية وأدخلي الصينية في مجمد الثلاجة حتى يتماسك المزيج. ضعي الحليب المكثف في قدر سميك القاعدة، وضعي القدر على نار متوسطة وأضيفي إليه الجبن قليل الدسم والجبن الطري، وقلبي المكوّنات حتى يذوب الجبن تماماً ويتشكل لديك مزيج متجانس كثيف القوام. ضعي المزيج فوق طبقة البسكويت وساوي سطحه، ثمّ أعيدي الصينية إلى مجمد الثلاجة واتركيها لمدة ساعتين. أخرجي الصينية وزينيها بصوص التوت وقطعيها. طريقة حلى البلوبيري والشوفان للرجيم | بيتى مملكتى. كب كيك دايت
فنجانان من كلّ من: دقيق الشعير، والسكر الأبيض. بنجر أحمر مبشور ناعماً. ملعقة كبيرة من الكاكاو. بيضتان. ملعقة من الفانيلا والبيكنج باودر. طريقة التحضير:
ضعي البيض والسكر في وعاء الخلط واخلطيهما معاً على سرعة عالية لمدة خمس دقائق.
حلى الشوفان دايت للرجيم
نضيف العلبة الأخرى من القشطة ونفردها، ثم نزينها بالبسكويت المطحون. نعيد الصينية إلى الثلاجة لتجمد تماماً، ثم تقطع. ينصح بتناولها مرة واحدة في الأسبوع فقط. كوكيز الشوفان والزبيب
كوب ونصف من الشوفان. رشة صغيرة من الملح. ملعقة ونصف من النشا. بياض بيضتين. ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف ملعقة كبيرة من الزبيب. طريقة التحضير:
نبدأ بوضع الشوفان في وعاء، ثم نضيف النشا، والقرفة المطحونة، والملح، ونقلب. نضع العسل وبياض البيض في وعاء، ونخلط بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يتجانس المزيج. نسكب خليط بياض البيض فوق الشوفان، ونقلب بواسطة الملعقة. ندهن الصينية المراد الخبز بها بصفار البيض. حلى دايت لقيمات شوفان بصوص شوكولاته والفاكهة حلويات صحية مشبعة - ثقفني. نبدأ بتشكيل كرات من عجينة الشوفان، ونصفها في الصينية، على أن نترك مسافة بين الكرة والأخرى. نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم نخبز الكوكيز لمدة عشر دقائق، أو حتى تبدأ أطرافه بالتحمير. نخرج الكوكيز من الفرن، ونتركه جانباً حتى يبرد تماماً. كيكة الشوكولاتة لايت
كوبان من الطحين الأبيض المنخول. كوب ونصف من الزبادي اللايت. كوب من السكر البودرة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. خمس ملاعق كبيرة من الكاكاو السادة.
ذات صلة طريقة عمل حلويات دايت سريعة وصفات حلويات دايت
حلويات الرجيم
يعتبر اتباع نظام غذائي أو رجيم خالٍ من السكر من العادات الصحية الخاطئة؛ لأنّ الجسم يحتاج للسكر بشكل بسيط لمده بالطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية، لذلك تلجأ العديد من السيدات اللواتي يتبعن نظام رجيم إلى عمل أنواع معينة من الحلويات التي تحتوي على نسبة قليلة من السكريات والسعرات الحرارية لتجنب زيادة الوزن، ومن خلال هذا الموضوع سنقدم بعض الطرق لعمل حلويات مناسبة للرجيم. عمل حلويات للرجيم
براونيز دايت
المكوّنات:
بيضة وبياض بيضة. ربع كوب من السكر الدايت. ملعقة من الفانيلا. كوب من الشوفان المطحون ناعماً. ربع كوب من الطحين الأسمر. كيس من البيكنج باودر. ملعقة من النسكافيه. ثلاث ملاعق من الزيت. حبيبات من الشوكولاتة المرّة. مكسرات نيّة. طريقة التحضير:
ضغي البيضة وبياض البيضة في وعاء الخلط، وأضيفي إليها السكر والفانيلا واخفقي المكوّنات حتى تختفي البيضة. حلى الشوفان لرمضان . - مجتمع رجيم. اخلطي البيكنج باودر مع طحين الشوفان والطحين والنسكافيه في وعاء آخر. أضيفي مزيج الطحين إلى وعاء الخلط بشكل تدريجي مع الاستمرار بالخلط حتى يتشكل لديك مزيج متجانس. شكلي المزيج إلى دوائر ورصيها قليلاً، ثمّ زينيها بحبيبات الشوكولاتة والمكسرات.
لا بدَّ وأنّك سمعتَ ببرنامج PowerPoint الشهير أو قد رأيت أحدًا ما يستخدمه سواءً في الجامعة أو خارجها، وقد تظنُّ للوهلة الأولى أنَّه برنامجٌ ثانويٌّ لا فائدةَ منه، لكن في الحقيقة يُعتبر بوربوينت من البرامج الهامة التي تُشكّل عاملًا إيجابيًا في زيادة خبرات الشخص وإتاحة المزيد من فرص العمل أمامه نظرًا للاعتماد عليه في مجالاتٍ كثيرةٍ. وللتعرّف على كيفية استخدام بوربوينت اقرأ المقال التالي. 1
ما هو بوربوينت
هو برنامج كمبيوترٍ أنتجته شركة مايكروسوفت يُستخدمُ لإنشاء عروض شرائحٍ احترافيّةٍ وعرضها من خلال جهاز إسقاطٍ أو شاشاتٍ كبيرةٍ. ويُطلق على الملف الذي تحصل عليه من البرنامج اسم العرض التقديمي (Presentation). تُستخدم عروض بوربوينت كوسيلة إيضاحٍ بصريّةٍ ليَشدَّ المُقدِّم بها انتباه الحضور ويُضيف معلوماتٍ بصريّةً تُساعد في إيصال الفكرة. أساسيات برنامج البوربوينت للمبتدئين. طريقة استخدام بوربوينت
الاختيار بين عرض تقديمي فارغ ونماذج القوالب من خلال الضغط على تبويبة ملف File ثم الضغط على جديد New واختيار إما أحد القوالب والتي تمنح العرض نمطًا موحدًا لكنّه قد لا يُلبّي حاجاتك، أو اختيار عرضٍ تقديميٍّ فارغٍ يسمح لك تطبيق النمط الخاص بك.
شرح برنامج بوربوينت 2010
يعتبربرنامج مايكروسوفت PowerPoint من أكثر البرامج شهرة و استعمالا على مستوى العالم في جميع المجالات على سبيل المثال الطلبة أو العاملين. يستعمل برنامج مايكروسوفت PowerPoint في تقديم عروض تقديمية في شتى المجالات كما يعتبر برنامج للجميع, لذا سنرى في هذه التدوينة شرح مبسط لبرنامج مايكروسوفت PowerPoint. 1. ما هي استخدامات برنامج مايكروسوفت PowerPoint كما قلنا في البداية هذا البرنامج صالح للجميع, ومن بين استخدامات برنامج مايكروسوفت PowerPoint, هناك:
إنشاء عروض تقديمية مميزة في كافة المجالات. استعمال لتصاميم رائعة. خاصية الرسوم المتحركة. خاصية الحركة السينمائية. استعمال النماذج ثلاثية الأبعاد. الرموز. يساعدنا على إظهار العرض التقديمي بطريقة رائعة. كورس باوربوينت مجانًا للمبتدئين.. PowerPoint from A - Z. يستخدم في تقديم المواد العلمية والتربوية. 2. كيفية نبدأ باستعمال برنامج مايكروسوفت PowerPoint الطريقة الاولى: بعد تنزيل برنامج مايكروسوفت Office, نذهب الى قائمة ابدأ في الويندوزStart ثم نختار كل البرامج ثم نبحث عن مايكروسوفت Office ثم. PowerPoin الطريقة الثانية: يمكننا بعد الضغط على قائمة أو ابدأ بالعربيةstart كتابة كلمة PowerPoint في البحث فيظهر لنا على الفور ثم
نضغط عليه فيفتح معنا مباشرة.
شريط أدوات الوصول السريع Quick Access Toolbar: يعتبر الـ Quick Access Toolbar والذي يختصر في QAT هو البديل الأسهل للتولبار في نسخة الأوفيس 2003؛ إذ انه لم يعد هناك امكانية عمل Toolbars مخصصة بواسطة المستخدم في النسخ الجديدة من الأوفيس 2007 و 2010. وللوصول اليه واظهار واضافة او الغاء ادوات:
نضغط على قائمة File
ثم نختار options
تظهر لنا نافذة بعنوان power point options
نختار منها Quick Access Toolbar
يظهر لنا قائمتين ( القائمة التى على اليسار) نختار منها ما نريد اظهاره من ادوات ثم نضغط على Add لكى تظهر لنا فى ( القائمة التى على اليمين) والعكس. نحدد ما نريد حذفه من ادوات من القائمة ( اليمنى) ثم نضغط على Remove وبعد الانتهاء نضغط على موافق OK.
إنشاء عرض تقديمى جديد: نذهب الى قائمة ملف او File ونختار منها جديد او New وتظهر لنا مجموعة من الخيارات المختلفة وهى:
Blank presentation وهو الوضع الافتراضى للبرنامج وانشاء عرض جديد. شرح برنامج بوربوينت 2010. Recent templates وهنا تظهر لنا النماذج سابقة الاعداد التى قمنا باعدادها من قبل. Sample templates وهى النماذج سابقة الاعداد التى يوفرها لنا البرنامج حيث يوفر لنا مجموعة من القوالب التى تناسب جميع الاغراض.