أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، نتائج التصفية النهائية لمسابقة الرائد المثالي للمراحل الثلاث (الابتدائية، الإعدادية، والثانوية) للعام الدراسى 2021 - 2022 التي نظمها الاتحاد العام لطلاب مدارس الجمهورية، تحت رعاية الوزير طارق شوقي، وذلك بمقر الاتحاد. وأكد أحمد موسى الرائد العام لاتحاد طلاب مدارس الجمهورية أن المسابقة تهدف إلى صقل قدرات رائد الفصل لتفعيل برامج الاتحادات الطلابية وإتاحة الفرصة للإبداع والابتكار من خلال المنافسة الشريفة بين الرواد المثاليين وتبادل الخبرات، وتنمية مهارات رائد الفصل في التعامل مع القيادات الطلابية والطلاب ذوي القدرات الخاصة، وتحفيز رواد الفصول للمساهمة في تحقيق المواطنة الفعالة والتنمية، ودعم رواد الفصول للتأكيد علي ترسيخ الاتجاهات الإيجابية لدى الطلاب. وقال إن المسابقة تشترط ألا يكون قد سبق للمتقدم الحصول على أحد المراكز الأولى على مستوى الجمهورية خلال الثلاثة أعوام السابقة لنفس المرحلة التعليمية، وعدم إحضار أي أعمال أو نماذج إضافية بخلاف ما تم ذكره في شروط المسابقة، وألا يكون قد وقع عليه أي جزاءات خلال العامين السابقين، وتقديم صحيفة أحوال إلكترونية حديثة.
أنس ايمان يوسف
شاهد أيضًا: كم راتب اليوتيوبر في السعودية 2022
كيف تكونت عائلة مشيع؟
تكونت عائلة مشيع مع بدايات عام 2007م، وذلك عندما قرر محمد مشيع الانتقال إلى لندن لإكمال حياته، وتعرف هناك على زوجته، إذ أن والدها عربي مغربي، ووالدتها بريطانية، وتطور العلاقة بينهما إلى أن تزوجها في العام نفسه، وأنجبوا طفلهم الأول أنس خلال عام 2008م، ثم إيمان في عام 2010م، أما يوسف فكان من مواليد عام 2014م، وجميع أبنائه هم من مواليد مدينة برايتون، ثم انتقل خلال عام 2014م وهو وعائلته إلى جدة في المملكة العربية السعودية للاستقرار بها.
[1]
شاهد أيضًا: من هو محمد مشيع الغامدي ويكيبيديا
السيرة الذاتية محمد الغامدي
تتمثل أهم المعلومات الواردة عن محمد الغامدي في سيرته الذاتية فيما يأتي:
الاسم بالكامل: محمد سعيد محمد إبراهيم مشيع الغامدي. الاسم بالغة الإنجليزية: Mohammed Moshea. الميلاد: 25 أبريل عام 1982م. مكان الميلاد: مدينة برايتون. مكان الإقامة: سابقًا في بريطانيا، وحاليًا في جدة في المملكة العربية السعودية. الجنسية: السعودية. الطول: 179 سم. الوزن: 78 كيلو غرام. العرق: عربي. الديانة: مسلم. التعليم: نال شهادة البكالوريوس في تخصص هندسة البرمجيات. انس ايمان يوسف محمد مشيع. الجامعة: جامعة برايتون. اللغة الأم: اللغة العربية. اللغات الأخرى: اللغة الإنجليزية. المهنة: مهندس تقني، ويوتيوبر، وصانع محتوى. الحالة الاجتماعية: متزوج. عدد الأبناء: 4 أبناء. سنوات النشاط: منذ عام 2007م. الوظائف التي عمل بها محمد مشيع
قبل أن يصبح محمد مشيع أحد أشهر اليوتيوبر، شغل العديد من الوظائف، والتي من أهمها ما يأتي:
مدير تطوير إلكتروني في بنك إيريكا في إيطاليا. محلل تكنولوجي في بنك هاليفاكس في سكوتلاند. استشاري تصميماً للمواقع في بنك ايرلاندي. مصمم للمواقع الإلكترونية في البنك الألماني الموجود في بريطانيا.
نقص الكالسيوم وفيتامين "د" عند الأطفال، كيف يرتبط الكالسيوم وفيتامين د؟ يعمل الكالسيوم وفيتامين "د" معًا لحماية عظام طفلك، يساعد الكالسيوم في بناء العظام والحفاظ عليها، صورة توضيحية، تصوير: iStock-Liudmila_Fadzeyeva بينما يساعد فيتامين "د" جسمك على امتصاص الكالسيوم بشكل فعال. لذا حتى إذا كنت تتناولين ما يكفي من الكالسيوم، فقد يضيع إذا كان طفلك يعاني من نقص في فيتامين "د". ضرورة فيتامين "د" للأطفال قال الدكتور عمر عبد الحميد أخصائي الأطفال، إن فيتامين "د" ضروري لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم استخدامه. في الواقع، لا يستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم على الإطلاق بدون بعض فيتامين "د". يأتي فيتامين "د" من مصدرين: بالجلد من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس، ومن النظام الغذائي. فوائد فيتامين "د" للاطفال وحمايتهم من السكري | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يساعد فيتامين "د" الأمعاء على امتصاص الكالسيوم. ومع ذلك، يجب أولاً تنشيط فيتامين "د" أو "تشغيله" بواسطة هرمون الغدة الجار درقية (PTH). بمجرد تنشيط فيتامين "د"، يعمل على زيادة كمية الكالسيوم التي يمكن أن تمتصها الأمعاء من الطعام بشكل كبير، وأحيانًا تصل إلى مرتين إلى أربع مرات. يؤدي نقص الكالسيوم في نظامنا الغذائي إلى إجبار الجسم على تناول الكالسيوم من العظام للحفاظ على مستويات الدم الطبيعية، مما يضعف العظام.
فوائد فيتامين &Quot;د&Quot; للاطفال وحمايتهم من السكري | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
فيتامين د للأطفال الرضع عبر مُحيط بالتفصيل، فيتامين د أو ما يعرف باسم فيتامين الشمس هو من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الأطفال الرضع حيث يساعد هذا الفيتامين الطفل في النمو بشكل سليم ويحميه من بعض الأمراض المتعددة، لذلك هو أكثر الفيتامينات الشائعة التي يتناولها الأطفال بعد الولادة مباشرة حتى يحصل الجسم على الكمية الكافية من الفيتامين التي يحتاج إليها في جميع مراحل النمو المتقدمة. فيتامين د للأطفال الرضع بالتفصيل
فيتامين د للأطفال الرضع
تعي جميع الأمهات تمامًا أهمية إعطاء الطفل فيتامين د وذلك لأن له ضرورة كبيرة حيث يساعد فيتامين د الطفل على:
يقوي عظام الطفل ويجنب الإصابة بمرض هشاشة العظام أو الكساح. يساعد فيتامين د على نمو الخلايا المكونة لجهاز المناعة لدى الطفل. يمنح فيتامين د الطفل القدرة على امتصاص الكالسيوم والفوسفات وهذه العناصر ضرورية لبناء العظام والأسنان.
كما يحتوي الجزر الابيض على الياف غير قابلة للذوبان والتي تسرع من معدل عبور البراز الى الامعاء وهذا الامر مهم جداً لأنه كلما قل الوقت الذي تبقى فيه الاحماض الصفراوية في الامعاء انخفض احتمال اتلافها للخلايا، وبالتالي التسبب في تغييرات قد تؤدي الى الاصابة بالسرطان. لقد وجد العلماء بعد دراسة مراجعة من 200 دراسة علمية ان الحصول على المزيد من الالياف الغذائية قد يقي من الاصابة بمجموعة كبيرة من الاورام السرطانية تشمل سرطان المعدة والقولون والبنكرياس، كما ان للألياف مقدرة قوية على التخفيف او الوقاية من حالات مرضية اخرى، فقد وجد ان الحصول على كمية كافية من الالياف عن طريق الغذاء اليومي قد يقي من الاصابة بالبواسير وحالات معوية اخرى. كما ان الالياف تمنع التأرجح في معدلات سكر الدم الناتج عن داء السكري. الجزر الأبيض والبرتقالي من عائلة واحدة
ويؤكد بعض خبراء التغذية ان النقص الاول في المواد الغذائية في الولايات المتحدة الامريكية هو نقص الفولات، وخاصة بين الاشخاص الاصغر سناً الذين عادة ما يتناولون كميات كبيرة من الاغذية السريعة التي تكون خالية من الفيتامينات. ويعتبر الجزر الابيض غنياً بالفولات حيث يحتوي كوب واحد على 91 ميكروجراما أي 23% من المقدار اليومي.