Published Date: يونيو 27, 2019
خوخ كعب الغزال
إنّ خوخ كعب الغزال أو الخوخ دونات هو عبارة عن نوع من الفاكهة تشبه فاكهة الخوخ لكنها ذات شكل مسطح، ونشأت هذه الفاكهة من طفرة لفاكهة الخوخ في الصين لأول مرة، وانتقلت منها بعد ذلك إلى الولايات المتحدة الأمريكيّة في عام 1869م، وتتم زراعتها عادةً في المناطق المعتدلة، وتتميّز هذه الفاكهة بطعمها الحلو، ورائحتها، ونكهتها القريبة من نكهة اللوز، وانخفاض نسبة حموضتها مقارنةً بأنواع الخوخ الأخرى. تحتوي فاكهة خوخ كعب الغزال على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة التي تجعلها ذات قيمة كبيرة على صحة الإنسان. Post Views:
2
Author: arhope
أدعية ليلة القدر في العشر الأواخر….. أدعية مستجابة عن تغفير الذنوب وعلامات ليلة القدر .. مباشر نت
نصائح الطبخ:
نصف ناضج من كعب الغزال هي الأفضل لأغراض الطهي أو الخبز وأسهل ريقة لازالة القشر ، تزج في الماء المغلي لمدة 30 ثانية ، ثم تغطس في الماء المثلج ستكون اسرع طريقة لتخلع الجلد. ما هي الفوائد الصحية لكعب الغزال ؟
كعب الغزال ، مع جلدها واللحم الحلو ، هي من دعائم الصيف ، واحدة من أكبر محاصيل الفاكهة التي تزرع في الولايات المتحدة ، توفر قدر كبير من المواد المغذية مع القليل من السعرات الحرارية والدهون ، هي طريقة صحية للتناسب في واحدة من الحصص اليومية من الفاكهة. شتلات خوخ كعب الغزال وابوخدين ونكتارين. التحكم في الوزن:
كعب الغزال يحتوي على 68 سعرة حرارية فقط وليس دهون ، يمكن تناول كعب الغزال بدلا من الوجبات الخفيفة ، مثل الرقائق ، والسلع المخبوزة ، والكعك ، فهي تساعدك على إدارة وزنك ، هي حلوة بشكل طبيعي ويمكن أن تحل محل بعض من السكريات المضافة في النظام الغذائي الخاص بك. الفيتامينات:
كعب الغزال يحتوي على 10 من الفيتامينات المختلفة ، يوفر الخوخ 570 وحدة دولية من فيتامين A ، مهمة لرؤية صحية ، 11.
فوائد فاكهة كعب الغزال فائدة الخوخ الدراق - موسوعة
أما عن السعرات الحرارية فرغم كل القيمة الغذائية الهائلة لها إلا أن الحبة الكبيرة تحتوي على 68 سعرة حرارية والصغيرة منها 43 سعرة حرارية تقريباً. تحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية مثل الثيامين، والنياسين، وحمض البانتوثنيك، والريبوفلافين، والفوليت. فوائد كعب الغزال
تتعدد فوائد الدراق لجسم الإنسان بفضل غناها بالكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على أهم تلك الفوائد بالتفصيل فيما يلي:
تعمل تلك الفاكهة على حماية شبكية العين والحد من إصابتها بالأمراض خاصة تلك التي تظهر عند التقدم في السن، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة وفيتامين أ واللوتين، كما يعمل فيتامين أ على تقوية البصر وتحسين الرؤية في الليل وبالتالي منع الإصابة بالعشى الليلي وعمى الألوان، كما تحمي العين من الإصابة بالأورام. لها قدرة فائقة على تطهير الجسم من السموم المتراكمة فيه، وذلك لأنها تحتوي على مجموعة من الفيتامينات ومنها فيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين أ. خوخ كعب الغزال. تحدث توازن في نسبة السكر في الجسم من خلال إمداد الجسم بالسكروز وتحويله إلى جلوكوز، مما يقي من الإصابة بمرض السكري. تحمي من الإصابة بأمراض الكلى والالتهابات، كما تقي المعدة من الإصابة بالقرح، وذلك لاحتوائها على نسبة وفيرة من الألياف الغذائية وعنصر البوتاسيوم.
شتلات خوخ كعب الغزال وابوخدين ونكتارين
تحسين صحة الجهاز الهضمي: تساعد هذه الفاكهة على تسهيل عمليّة الهضم، وتقلل فرص الإصابة بالإمساك، وتسهل حركة الأمعاء بسبب احتوائها على نسبة من الكربوهيدرات، والألياف الضروريّة لذلك.
تدعم تلك الفاكهة الجهاز العصبي وتحافظ على صحته. تؤخر ظهور علامات الشيخوخة، حيث تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيها على تخليص الجسم من الجذور الحرة التي تتسبب في ظهور تلك العلامات، كما تحد تلك المضادات من الإصابة بالالتهابات وإنتاج الأنسجة الرابطة التي يحتاج إليها الجسم. تساهم في تحفيز الكبد على إنتاج الكوليسترول المفيد في الجسم. تعمل عناصر الكالسيوم والمنجنيز والنحاس والزنك والفسفور والماغنيسيوم الموجودة في الدراق على تقوية العظام والحفاظ على صحتها. تمد البشرة بالكولاجين الذي تحتاج إليه من أجل تأخير ظهور علامات تقدم السن، كما تحميها من ملوثات الجو وأضرار أشعة الشمس التي تتعرض لها بصورة مستمرة، وكل ذلك بفضل فيتامين ج الموجود فيها. فوائد فاكهة كعب الغزال فائدة الخوخ الدراق - موسوعة. تحفز من إنتاج الجسم للطاقة بسبب احتوائها على فيتامين ب2 الذي يزيد من إنتاج كرات الدم الحمراء. تساعد على ضبط ضغط الدم وذلك لأنها تحتوي على عنصر الكالسيوم. يعمل فيتامين ج الموجود فيها على الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. فاكهة تحارب الاكتئاب
تُسمى تلك الفاكهة بفاكهة الهدوء والاسترخاء لأنها قادرة بفضل مكوناتها الغذائية على الحد من الشعور بالتوتر والإرهاق والتعب والضغط العصبي.
ماركه مدريد
07-02-2020 02:56 AM
رد: يبدل الله من حال الى حال فضفضه
لاتيأس انا اعاني من المرض لي تقريباً سنه وبذكر لك بعض الحالات الي نفس وضعي وشفيت تماماً منهم من تشافى بعلاج اعشاب عند وحده اسمها ام عادل ثبيتي في الحويه بظايف وكل ذا بيد الله اذا كتب له العافيه ، وبعضهم يروح لها ولايتعافى وبعضهم راجع عندنا بمستوصف خاص وصرف له علاج لمده شهر وتشافى تماماً وهاذا الشي شفته بعيني فلا تيأس وعلم ان الله معك واصبر الصبر انا تعبت في بدايه لكن الحمدالله احتسب الاجر
ان الله يبدل من حال إلى حال
* ليش تكتم بقلبك, روح لأعز شخص عندك وقوله كل اللي بخآطرك؟! ( أكيد كل شخص فينآ محتآج أحد يسمعه) لازم كل وآحد منآ لمآ يشوف أعز النآس ( وآلديه, أخوآنه, أصحآبه, حبآيبه) متضآيق يروح ويسأله يشوف أيش اللي مضايقه هو سؤال مآ رآح يضر!! السؤآل بحد ذآته يحسس الشخص بسعآده ( أنَ فيه أشخآص يهتمون فيه ويحبونه ويسألون عنه) ** من منا لم يمر بضيقه وَ لكن كم منا صبر وَ أحتسب ليجدها عند الله لاتجعل آهآتك في قلبك أخرجهآ أبحث لك عن من يضمد جروحك وَ يمسح دموعك أبحث عمن تلجآء إلى قلبه أبحث عمن تخرج كلامآته بكل دفئ وَ حنآن, أبحث عمن ستجده عون لك.. وَ أعلم بأنه سيبقى إلى جآنبك.. وَ تذكر دآئمآ: ( مآذا وجد من فقد الله ؟!
بعد مايقارب عشرة ايام عصيبة..
ومابعد الكوابيس لكثير من الناس...
وصل الى فقد البعض حياتهم ثمنا لذلك..
الأن وببفضل من الله عادة المياه الى مجاريها..
وربما جاءت بدعاء بعض من الصالحين والصادقين والمظلومين..
لكن هل نعي الدرس في ما حصل..
هل فكرنا مليا...
هل كنا صادقين مع انفسنا..
هل نراجع انفسنا الأن..
هل نقدم الشكر والحمد لله الواحد الأحد..
هل وصلنا والدينا وادينا حقوقهم..
هل ادينا زكاة اموالنا...
هل تصدقنا بجزء منها للجائع والمحتاج..
هل وصلنا رحمنا..
هل ادينا واجب العمل في وظائفنا..
المدرس والموظف والعامل ورجل الأمن وووو هل خدمنا وطننا كما يعطينا!!!!!!!!!!! اللهم لك الشكر كما اعطيتنا
ولك الشكر كما وهبتنا نعمة العقل والمال والأمن..
لك الحمد حتى ترضا..
ولك الحمد اذا رضيت..
ولك الحمد في الأولى والأخره.. دعوة:
بالتصدق بجزء من أرباحك لأخوانك المحتاجين..
والجمعيات الخيرية المأمونة..
وفي حملة نصرة نبينا..
تلمس المحتاج وابحث عنه....
وبالشكر تدوم النعم
@@@@@@@@