اليمن العربي بالفيديو.. اللاعب محمد نور يكشف عن وصيته لاعب سعودي سابق يشعل مواقع التواصل بفيديو إنساني صور ولحضات-محمد نور ((الاسطورة)). محمد نور إلى الجيش القطري مقابل 7 ملايين ريال صحيفة الاقتصادية SaviorBornAgain on Twitter: "- خلفيات للاسطورة محمد نور.. اللاعب محمد نور وزوجته واولادة. اعجبتك لاعب سعودي سابق يشعل مواقع التواصل بفيديو إنساني صورة محمد نور بقميص الأهلي تُشعل تويتر في السعودية صحيفة المواطن مسؤول u201d WADA u201d: مصير محمد نور بيد u201cالفيفاu201d جازان اليوم ثري خليجي يكرم اللاعب السعودي محمد نور بـ 30 مليون ريال Ra2ed صور محمد نور - كابتن نادي الاتحاد صور الفنان محمد نور وزوجته 2012, احدث صور المغني محمد نور 2013 أسرار النجوم: هذه حقيقة صور النجم محمد نور مع الطفل السعودي مشجع
- اللاعب محمد نور وزوجته انها يمتلكان
- نعني بالقدر العضلية القوة المميزة بالسرعة صواب ام خطا - راصد المعلومات
اللاعب محمد نور وزوجته انها يمتلكان
حرص الفنان محمد نور، على الاحتفال وتهنئة زوجته بمناسبة عيد ميلادها الذي يصادف اليوم، وذلك من خلال توجيه رسالة رومانسية لها. وشارك محمد نور جمهوره ومتابعيه، بمجموعة صور تجمعه بزوجته، عبر حسابه الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "إنستجرام". وعلق قائلا: "حبيبتي كل سنه وانتي طيبه وعقبال مليون سنه في سعادة، وإن شاء الله السنة اللي جاية تبقى أحلى من اللي فاتت، عيد ميلاد سعيد يا روحي". وكان استعاد أعضاء الفريق الغنائي "واما" خلال لقائهم، مع زميلهم الفنان أحمد فهمي، مقدم برنامج "أحلى كلام"، عبر شاشة قناة الحياة، الانطباعات الأولى لكل منهم عن الآخر. وتحدث المطرب محمد نور عن انطباعه الأول عنهم قائلا: "لقائي بأحمد نادر كان في الصف الثالث أو الرابع الابتدائي، وكانت الصفة الغالبة عليه هي الطيبة والتركيز في المذاكرة وأتذكر أن البيانو كان أكبر منه". اقرأ أيضا: هاشتاج «تجربة رامز جلال» يتصدر تريند «تويتر ».. ورسالة خاصة من تركي آل الشيخ
وأردف: "أحمد الشامي كان بالنسبة لي واد شياكة، وكنت أراقب طريقته في اختيار ملابسه والأحذية الكبيرة التي كان يلبسها ويدخل فيها البنطلون. "لا تستعرض جمالها" السر وراء التزام زوجة محمد صلاح - موقع كورة أون. "
تقارير وتحقيقات
الخميس 06/ديسمبر/2018 - 05:21 م
شهدت الفترة الماضية عدة أزمات داخل قناة الشرق، والتي يمتلكها الدكتور أيمن نور مؤسس حزب غد الثورة الهارب إلى تركيا، والتي كانت سكرتيرته الخاصة وفي نفس الوقت زوجته أيضًا، سببًا مباشرًا فيها، ومن أكبر الأزمات التي واجهت مجلس إدارة القناة والقائمين عليها، مطالبة عدد كبير من العمال المفصولين بحقوقهم، والتي قوبلت بتعنت شديد من الإدارة. وينشر "القاهرة 24" أبرز المشاكل والأزمات التي واجهت "نور" وزوجته دعاء حسن:-
منع وإحالة المذيع محمد رضوان للتحقيق بسبب دعاء حسن
قالت مصادر أن أحمد عبده مدير القناة، أحال محمد طلبة رضوان مقدم برنامج صباح الشرق إلى التحقيق بسبب مقال نشره فى أحد المواقع الإخوانية، وتضمن إسقاطات على أيمن نور وسكرتيرته دعاء حسن التى تشارك رضوان فى تقديم نفس البرنامج. وأوضحت المصادر أن قرار الإحالة للتحقيق جاء بناءا على طلب من دعاء حسن نفسها، كما أشارت إلى أنها طلبت من نور فصل رضوان من القناة وحرمانه من مستحقاته المالية. 4 أزمات سببتها زوجة أيمن نور الجديدة لقناة الشرق (صور). ورد رضوان من خلال حسابه الشخصى على "الفيسبوك" قائلًا: "ممنوع من الظهور على شاشة الشرق ومتحول للتحقيق". وقال نصا عبر صفحته: دى إجابة مختصرة للرسائل الكتيرة اللى بتسأل ليه مارجعتش، لبرنامجى، مش معنى كده أن أنا زهقان من الرسايل دى، بالعكس، ده أنا مبسوط ومنشكح لدرجة إنى بقيت آخد برنت سكرين لعدد إشعارات الإنبوكس على سبيل الحاجات الحلوة… أنا بس مش قادر أتكلم فى تفاصيل دلوقتى احتراما لجهود اللجنة الوسيطة وإكبارا لهم، إنما الناس لو قالوا ذيع هنذيع، وبالله التوفيق".
مما تقدم يتبين لنا أن القوة المميزة بالسرعة هي صفة ناجمة عن إطلاق قوة عضلية معينة يتم توظيفها لأداء المهارات الحركية, وان هذه القوة لا تكون ذات قيمة ما لم تصاحب بسرعة في الأداء مما يتماشى مع طبيعة المهارة أو الفعالية وإذا ما تحقق ذلك فإننا نحصل على أعلى فاعلية في الأداء. - ويرى (هارة) أن القدرة العضلية تؤدي دوراً كبيراً في تحديد مستوى الأداء في كثير من المنافسات الرياضية, لذا فقد أهتم العديد من المدربين بتنمية هذه الصفة البدنية المهمة. نعني بالقدر العضلية القوة المميزة بالسرعة صواب ام خطا - راصد المعلومات. ولقد استمرت جهود المختصين في البحث عن أساليب فنية تسهم في تطوير صفتي السرعة والقوة العضلية وللوصول إلى ما يسمى (بالقدرة العضلية), وكذلك البحث عن تدريبات خاصة تنمي الحركات الانفجارية السريعة وتطوريها, إذ ظهر نظام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال لتطوير القدرة العضلية. وقد جرت العادة على استخدام تدريبات المقاومات لتنمية القوة العضلية, كما أصبح من المعروف أن استخدام هذه التدريبات يؤدي أيضاً إلى تنمية القدرة العضلية والسرعة والتحمل, هذا فضلاً عن زيادة النغمة العضلية والمساعدة على تجنب الإصابات والمساعدة على استمرار احتفاظ العضلات بوظائفها في الأعمار المتقدمة.
نعني بالقدر العضلية القوة المميزة بالسرعة صواب ام خطا - راصد المعلومات
وبالتالي تعتبر أحد أنواع القدرة العضلية. –
يشترط توفر العناصر التالية قبل البدء بتدريبات القوة المميزة بالسرعة:
1- درجه عاليه من القوه العضلية. 2- درجه عاليه للسرعة. 3- درجه عاليه من المهارة الحركية التي تهيأ أسبابها التكامل بين عامل القوه العضلية وعامل السرعة. 4- درجة عالية من المرونة. وعليه قبل البدء بتدريبات القوة المميزة بالسرعة يجب على اللاعب تنمية القوة القصوى في بداية الإعداد العام ولغاية الإعداد الخاص ومن ثم التحول تدريجياً إلى القوة المميزة بالسرعة ابتداءاً من الإعداد الخاص ودخولاً في مرحلة المنافسات. بعض الوسائل التدريبية المستخدمة لتنمية القدرة العضلية (القوة المميزة بالسرعة):
1- الركض ضد مقاومه الهواء. 2- الركض بصعود المرتفعات (الطلوع). 3- الركض على المدرجات. 4- الركض بالأوزان مثل استخدام جاكيت الأثقال. 5- القفز على الحواجز من الثبات بكلتا القدمين. 6- الحجل على المساند متنوعة الارتفاعات. 7- سحب بالحبل ومقاومة اللاعب. 8- ركض مسافات قصيرة بالرمل على شكل انطلاقات. – تعتبر تدريبات الرفعات الأولمبية ( الخطف والنطر والكلين), تدريبات البلايوميتركس وتدريبات القوة المعقدة من أفضل التدريبات لتطوير القدرة (القوة المميزة بالسرعة).
ولقد استمرت جهود المختصين في البحث عن أساليب فنية تسهم في تطوير صفتي السرعة والقوة العضلية وللوصول إلى ما يسمى (بالقدرة العضلية), وكذلك البحث عن تدريبات خاصة تنمي الحركات الانفجارية السريعة وتطوريها, إذ ظهر نظام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال لتطوير القدرة العضلية. وقد جرت العادة على استخدام تدريبات المقاومات لتنمية القوة العضلية, كما أصبح من المعروف أن استخدام هذه التدريبات يؤدي أيضاً إلى تنمية القدرة العضلية والسرعة والتحمل, هذا فضلاً عن زيادة النغمة العضلية والمساعدة على تجنب الإصابات والمساعدة على استمرار احتفاظ العضلات بوظائفها في الأعمار المتقدمة. – أهمية القدرة العضلية:
إن القدرة العضلية لها أهميتها في الأداء الرياضي الذي يتطلب القدرة على دفع الجسم مسافة معينة أو القدرة على رمي أو قذف أداة بسرعة لمسافة أو ارتفاع معين. والقدرة ينتج عنها كمية حركة, وكمية الحركة تصبح القوة الضاربة في أثناء حدوث الاتصال, ومن ثم فان القدرة لها تطبيقات عديدة في مختلف المسابقات الرياضية, فعند قذف أو ركل أو ضرب شي ما, فإنه يمكن تحديد القدرة بواسطة مجموع القوة مع السرعة. فعلى سبيل المثال إذا أضاف لاعب البيسبول مزيداً من القوة في أثناء الضرب, فإن المضرب سوف تزداد سرعته بمعدل أسرع من المعتاد, ويكتسب سرعة تعجيل عالية وكمية حركة كبيرة عند ضرب الكرة, وفي المثال السابق يجب أن يوضع في الاعتبار وزن المضرب الذي يستخدمه اللاعب, والشخص الأكثر قوة, والمضرب الأثقل له كمية حركة كبيرة, لان الكتلة هي عنصر في معادلة كمية الحركة إذ أن ( كمية الحركة = الكتلة × السرعة) وعليه فان اللاعب الذي لا يمتلك عنصر القوة لا يستطيع إكساب مضرب ثقيل كمية حركة بشكل كافي.