يُنصح بتناول ملعقتين من العسل على الريق. الحبق:
يمتلك الحبق على نسبة كبيرة من مضادات الهيستامين التي تقلل من ظهور الحساسية وتعالج الالتهابات الناتجة عن لدغة الحشرات. يمكن إضافة أوراق الحبق إلى السلطات والخضار. أو يمكن غليانه وتناول الماء الذي تم الغليان فيه. البصل:
يحتوي البصل على الكيرسيتين وهو مركب يعمل على محاربة الهيستامين. كما يقلل تناول البصل من ظهور الحساسية. كما يعمل تناول البصل على توسيع مجرى الهواء وعدم التحسس منه. تناول الزنجبيل:
الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تعالج الالتهابات وتحارب زيادة نسبة الهيستامين في الجسم مما يقلل من ظهور الحساسية. يمكن غليان الجنزبيل البودر وتناول الماء المغلي. كما يمكن إذا كان الزنجبيل فريش يمكنه تناوله في تحضير السلطات أو مع الوجبات الغذائية. كما يمكن استخدام الزنجبيل البودره كنوع من أنواع الأعشاب. اسماء ادوية مضادات الهيستامين واسعارها - مقال. شاهد أيضًا: اسماء ادوية مضادات الهيستامين واسعارها
التفاح:
تناول التفاح من أكثر الأشياء التي تقاوم الهيستامين في الجسم وتحد من انتشاره مسببًا للحساسية. يمكن لتجنب ظهور الحساسية في الجسم تناول ثمرة واحدة في اليوم الواحد.
اسماء ادوية مضادات الهيستامين واسعارها - مقال
مضادات الهيستامين الطبيعية
يلجأ بعض الناس لاستخدام مضادات الهيستامين الطبيعية لعلاج أعراض الحساسية المختلفة، بدلاً من استخدام أدوية مضادات الهيستامين والتي قد تسبب آثارها الجانبية الإزعاج لهم، وأهم المستحضرات الطبيعية التي تملك خواص مضادة للهيستامين [4]:
فيتامين سي ( vitamin C): يملك فيتامين سي دورا مهماً كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، حيث لاحظ الباحثون أن تناول فيتامين سي بجرعات عالية (2 غرام/اليوم) تخفف بشكل كبير من أعراض الحساسية، يتواجد فيتامين سي في القرنبيط والحمضيات والبروكلي والكيوي والفراولة والبندورة والفلفل. البروميلين ( Bromelain): وهو مركب كيميائي متوفر في ثمرة فاكهة الأناناس، يملك دوراً مهماً كمضاد للتحسس ومضاد للالتهاب، ويعطى في علاج التهاب الجيوب الانفية حيث أنه يخفف التورم والالتهاب ويقلل من أعراض الحساسية المرافقة لالتهاب الجيوب. ما هي أفضل مضادات الهيستامين الطبيعية للحساسية؟ - موقع علاج. الكورستين ( Quercetin): وهو من المركبات المضادة للأكسدة التي تملك خصائص قوية مضادة للهيستامين، يتواجد الكورستين في التفاح والتوت والبروكلي والبصل الأحمر والعنب والفلفل والشاي الأخضر والشاي الأحمر [4]. تساعد بعض العلاجات الطبيعية الأخرى في تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي مثل: بذور العنب ومركب الأوميجا-3 ( omega-3) المتواجد في الأسماك والمكسرات ونبات القرّاص.
ما هي أفضل مضادات الهيستامين الطبيعية للحساسية؟ - موقع علاج
[1]
هناك عدة أنواع من التهاب الجيوب الأنفية هي: [1] [2]
التهاب الجيوب الأنفية الحاد البكتيري: يتسم هذا النوع بظهور مفاجئ لأعراض مشابهة لأعراض البرد نتيجة لعدوى بكتيرية، لكنها لا تزول لمدة عشرة أيام، يستجيب هذا النوع جيداً للمضادات الحيوية. التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد: تحدث هذه الحالة غالباً مع الحساسية الموسمية، وتستمر فيها أعراض التهاب الجيوب الأنفية من 4 إلى 12 أسبوعاً. التهاب الجيوب الأنفية الحاد المتكرر: يعاني المرضى في هذا النوع من الإصابة بنوبات التهاب الجيوب الأنفية على الأقل أربع مرات في سنة واحدة، ينبغي أن تستمر كل نوبة على الأقل لمدة سبعة أيام. التهاب الجيوب الأنفية المزمن: تستمر الأعراض في هذا النوع أكثر من 12 أسبوعاً على الأقل. كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية
يعتمد الأطباء على علاج التهاب الجيوب الأنفية بعدة طرق، بناءً على شدة الأعراض التي يعاني منها كل مريض، نلقي الضوء في السطور القادمة على أهم المسارات العلاجية المستخدمة في التعامل مع هذه المشكلة طبياً ومنزلياً. [3]
العلاجات المنزلية
يساعد علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل على تخفيف الأعراض البسيطة عند أغلب المرضى، من أهم الإجراءات المستخدمة في العلاج: [3]
المحلول الملحي: يساعد تنظيف الأنف باستخدام المحلول الملحي على الحد من أعراض الاحتقان والالتهاب.
تناول اثنين جرام من فيتامين سي في اليوم الواحد يكن له دور في علاج للحساسية ويعتبر مضاد للهيستامين. من الأكلات التي تحافظ على فيتامين سي هي البرتقال والليمون والبروكلي والقرنبيط والكانتلوب والطماطم أو البندورة والتوت. شاهد أيضًا: طرق علاج الحمونيل واعراضه
بيتا زيتس أو ما يسمى نبات القبعية:
يتواجد هذا النبات في قارة آسيا وأوروبا وفي مناطق في أمريكا. حيث أن هذا النبات له تأثير قوي في علاج الحساسية المفُرطة. يعالج الحالات التي تتحسس من الأنف. كما يعمل على التخلص من الصداع النصفي. كما يعالج حالات حمى القش. بينما له بعض الآثار الجانبية منها اضطرابات في المعدة، والشعور بالتعب والإرهاق، في بعض الأحيان يسبب احمرار في العين. كما يحتوي نبات القبعية على بعض القلويات النية التي تسبب بعض المشاكل الكبيرة للكبد، وفي أغلب الأوقات تؤدي إلى الاصابة بالأورام الخبيثة. يستحب تناول الأنواع التي يتم إعدادها من قبل الأطباء المتخصصين في تحضير الأدوية. البروملين
يتواجد هذا العنصر في فاكهة الأناناس. يعتبر الأناناس من أهم الفاكهة التي تعالج الحساسية ولا تزيد من هيجان الهيستامين الذي يظهر الأعراض المزمنة للحساسية. كما أن البروملين الذي يوجد في الأناناس يعالج التهابات الجيوب الأنفية الناتجة عن الحساسية التي يتسبب في حدوثها نزلات البرد أو دخول هواء بارد للأنف.