10 – التصلب المتعدد
يعاني الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد (MS) من تلف في الأعصاب الحسية، ويمكن أن يسبب تنميلًا في جزء صغير من الجسم أو جميع الأطراف. وعلى الرغم من أن التنميل المصاحب لمرض التصلب العصبي المتعدد يستمر لفترة قصيرة فقط، إلا أنه إذا استمر لفترة طويلة بما يكفي يسبب الإعاقة. 11 – السكتات الدماغية الخفيفة
يمكن أن تسبب السكتات الدماغية الخفيفة تلفًا في الدماغ حيث أنها تؤثر على طريقة تفسيرالإشارات العصبية التي تصل إلى العقل ومعالجتها. وبالتالي يمكن أن تتسبب السكتة الدماغية أحيانًا في تنميل مؤقت أو طويل الأمد في أجزاء مختلفة من الجسم. 12 – الجلوس بطريقة غير صحيحة
العادات الوضعية التي تضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم في الأطراف السفلية هي السبب الأكثر شيوعًا للتنميل في القدمين. تنميل الأرجل قد لا يكون عابراً تعرّفي إلى الأسباب والعلاجات | مجلة سيدتي. بعض العادات التي يمكن أن تسبب تنميل القدمين والساقين
ومن هذه العادات:
الجلوس أو القرفصاء لفترات طويلة. الجلوس على القدمين. ارتداء السراويل أو الجوارب أو الأحذية الضيقة جدًا. العلاج المنزلي للتنميل المستمر للقدمين
العلاج المنزلي يمكن أن يساعد في تخفيف الخدر المزعج في الساقين والقدمين ويشمل ما يلي:
1 – أخذ قسط من الراحة
تتحسن مع الراحة العديد من الحالات التي تسبب تنميلًا في الساقين والقدمين، مثل الضغط على العصب.
- 5 أسباب تؤدي لتنميل القدمين.. تعرف عليها - بوابة ورقة وقلم
- تنميل الأرجل قد لا يكون عابراً تعرّفي إلى الأسباب والعلاجات | مجلة سيدتي
- اسباب تنميل الاطراف التي لم تخطر ببالك! - كل يوم معلومة طبية
- ضلعي الاعوج - مكتبة نور
5 أسباب تؤدي لتنميل القدمين.. تعرف عليها - بوابة ورقة وقلم
09:04 م
السبت 20 أبريل 2019
تنميل القدم
كتبت - حسناء الشيمي:
عادةً ما نتعرض لتنميل الأطراف، نتيجة لقلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، ويعتقد البعض أن المشي أو الضغط على القدم عند تعرضها لهذا العرض، قد يتسبب في تعرضها للكسر، فما صحة ذلك؟
يقول الدكتور محمد عبدالمنعم، مدرس جراحة العظام والمفاصل بطب قصر العيني، إن تنميل القدم حالة مؤقتة، تحدث نتيجة للجلوس لفترات طويلة على وضعية التربيع أو القرفصاء، ما يعرض أحد أعصاب القدم للضغط، ويقلل من تدفق الدم الواصل إليها. اقرأ أيضا: وضعيات جلوس شائعة تسبب تشوهات الساقين.. هل تتبع إحداها؟
وينفي عبدالمنعم صحة الاعتقاد السائد بأن السير على القدم المصابة بالتنميل قد يعرضها للكسر، مشيرًا إلى أن الحركة كفيلة للتخلص من ذلك العرض، لأنها تساهم في تخفيف الضغط على أعصاب القدم والساق، ما يساعد على تدفق الدم مرة أخرى إليهما. قد يهمك: أسباب «تنميل الأطراف».. حالات تستدعي زيارة الطبيب
وفي حالة استمراره لفترة طويلة، يضيف مدرس جراحة العظام أن التنميل قد يكون أحد أعراض ببعض الأمراض، منها:
- السكري، الذي يؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية الحساسية. اسباب تنميل الاطراف التي لم تخطر ببالك! - كل يوم معلومة طبية. - الانزلاق الغضروفي القطني ، الذي يؤثر على أعصاب الساق.
تنميل الأرجل قد لا يكون عابراً تعرّفي إلى الأسباب والعلاجات | مجلة سيدتي
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يساعد تغيير حذائك أو استخدام تقويم العظام للمباعدة بين أصابع القدم علي تخفيف هذا الالم. 5 أسباب تؤدي لتنميل القدمين.. تعرف عليها - بوابة ورقة وقلم. 6- انزلاق غضروفي:
قد يصاب رافعي الأثقال والرياضيين بالانزلاق الغضروفي والذي يمكن ان يسبب خدر في القدمين ، الانزلاق الغضروفي يحدث عندما تضغط الوسائد المطاطية (الأقراص) الموجودة في العمود الفقري على القناة الشوكية ، وتهيج الأعصاب القريبة يمكن للأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي تحديد الانزلاق الغضروفي. 7- مرض رينود:
حالة تسبب ضيق شديد في الأوعية الدموية وتكون سببا في تخدر القدمين ، مرض رينود هو مرض المناعة الذاتية للجهاز العصبي المركزي (الدماغ والحبل الشوكي) ، وغالبًا ما يرتبط يوخز شديد ، وتشنجات عضلية ، وصعوبة في التحكم في حركات الذراع والساق. 8- متلازمة النفق الرصغي:
تحدث متلازمة النفق الرصغي عندما يتم ضغط أو تلف العصب الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي وعلى طول الجزء الداخلي من الكاحل وفي القدم " النفق الرصغي هو مساحة ضيقة في الداخل من الكاحل " يميل الأشخاص الذين يعانون من متلازمة النفق الرصغي إلى الشعور بالخدر والحرق والوخز وإطلاق النار في كاحليهم وكعوبهم وأقدامهم.
اسباب تنميل الاطراف التي لم تخطر ببالك! - كل يوم معلومة طبية
يقول الكثير من الناس أن ساقهم قد "نملت" ، والمصطلح الطبي هو تشوش عابر (مؤقت). تشمل العادات التي يمكن أن تتسبب تنميل في القدمين والساقين:
وضع ساق فوق ساق لفترة طويلة الجلوس أو الركوع لفترات طويلة الجلوس على القدمين ارتداء السراويل أو الجوارب أو الأحذية الضيقة للغاية
إصابة أو رض
يمكن أن تؤدي إصابات الجذع والعمود الفقري والوركين والساقين والكاحلين والقدمين إلى الضغط على الأعصاب وتتسبب في خدر القدمين والساقين. داء السكري
يعاني بعض مرضى السكري من تلف الأعصاب يسمى الاعتلال العصبي السكري. يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب السكري خدرًا ووخزًا وألمًا في القدمين، وإذا كانت الحالة شديدة ، فإن الساقين أيضًا سيتأثران. أسباب التنميل في الساق
مشاكل أسفل الظهر والتهاب العصب الوركي
يمكن أن تتسبب مشاكل أسفل الظهر، مثل الانهيار أو الانزلاق الغضروفي، في زيادة الضغط على العمود الفقري ، في ضغط الأعصاب التي تصل إلى الساقين ، مما يؤدي إلى خدر أو اضطرابات حسية. أما التهاب العصب الوركي هو مرض يصيب العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين. إذا أصبح هذا العصب متهيجًا أو مضغوطًاً، فقد يعاني الشخص من خدر أو وخز في الساقين أو القدمين.
مما يتطلب الحصول على الرعاية الطبية اللازمة لأي وخز مستمر تشعر به في يديك أو القدمين أو كليهما فكلما قمت بالتشخيص والعلاج المبكر كلما كان ذلك حماية لك من أي عواقب مستقبلية خطيرة. اسباب تنميل الاطراف
مرض السكري
يعتبر مرض السكري أحد أكثر الأسباب شيوعا للاعتلال العصبي المحيطي بما يقدر 30% من حالات الإصابة به، ويحدث في الاعتلال العصبي السكري أن يبدأ الشعور بالوخز والتنميل في القدمين أولا ليصعد إلى الساقين بالتدريج، ثم يتبعه الشعور بالوخز والتنميل في اليدين ليصعد بالتدريج للذراعين. يعاني حوالي ثلثي الناس المصابين بالسكري من أشكال مختلفة من تلف الأعصاب بمعدل متوسط لشديد، وفي بعض الحالات يعتبر التنميل أولى علامات الإصابة بالسكري. متلازمة انضغاط العصب
وتشمل تلك المتلازمة كل من متلازمة النفق الرسغي ، أو شلل العصب الزندي، أو شلل العصب الشظوي، أو شلل العصب الكعبري. أمراض تعد من اسباب تنميل الاطراف
ويشمل ذلك:
أمراض الكلى ، أو أمراض الكبد. أمراض الدم ، أو الضرر في الأوعية الدموية. اضطرابات النسيج الضام. التهاب مزمن. اختلال الهرمونات. الداء النشواني. الأورام الحميدة التي تؤثر على الأعصاب. نقص الفيتامينات
مثل فيتاميناتE، B1، B6، B12 والنياسين، فكلها فيتامينات ضرورية لصحة الوظائف العصبية، فمثلا نقص فيتامين B12
يمكن أن يسبب فقر الدم الخبيث وهو أحد الأسباب المهمة لمرض الاعتلال العصبي، في المقابل زيادة نسبة B6 يمكن أن يسبب حدوث التنميل لليدين والقدمين.
على الرغم من أن الخدر المرتبط بالتصلب المتعدد غالبًا ما يستمر لفترة قصيرة فقط، إلا أنه يمكن أن يستمر لفترة كافية ليصبح معوقًا. السكتات أو السكتات الصغيرة
يمكن أن تتسبب السكتات الدماغية أو السكتات الدماغية الصغيرة في تلف الدماغ الذي قد يؤثر على كيفية تفسير العقل للإحساسات ومعالجة الإشارات العصبية. يمكن أن تسبب السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية الصغيرة في بعض الأحيان خدرًا مؤقتًا أو طويل الأمد في أجزاء من الجسم. الأعراض
الخدر هو مجرد واحد من العديد من الأعراض المرتبطة بالخدر المؤقت والمزمن. يشتكي العديد من الأشخاص الذين يعانون من خدر في أرجلهم وأرجلهم من أعراض إضافية في نفس الوقت أو بشكل متقطع، مثل:
تنميل احتراق دغدغة مثير للحكة شعور بالتنميل تحت الجلد
الدواء
تشمل الخيارات الطبية للخدر طويل الأمد في الساقين والقدمين ما يلي:
مضادات الاكتئاب. تمت الموافقة على بعض مضادات الاكتئاب ، مثل دولوكستين وميلناسيبران ، لعلاج الألم العضلي الليفي. الستيروئيدات القشرية. يمكن أن تساعد بعض الكورتيكوستيرويدات في تقليل الالتهاب والخدر المزمن المرتبط بحالات مثل التصلب المتعدد. قد تساعد الأدوية التي تمنع أو تغير الإشارات العصبية في تقليل الخدر المرتبط بحالات مثل الألم العضلي الليفي ، والتصلب المتعدد ، والاعتلال العصبي السكري.
فسّر الإمام الشعراوي الضلعَ الأعوج في الحديث تفسيراً لطيفاً يراعي فيه شعور المرأة، فقال بأنّ معنى الضلع الأعوج ليس فيه انتقاص من المرأة، وإنّما هو دلالة على اختصاصها بطبيعة تختلف عن الرجل، وهو دلالة كذلك على استقامتها للمهامّ التي أُنيطت بها في الحياة، فالمرأة يغلب فيها جانب العاطفة على العقل، ليناسب المهامّ التي تقوم بها من رعاية الأطفال، والحنوّ عليهم، بينما ترى الرجل يغلب فيه جانب العقل على العاطفة، ليتناسب مع واجباته ومهامّه في الحياة. المصدر:
ضلعي الاعوج - مكتبة نور
تبسمت وقربت لاثمه خده.. وراسه..
-ولاتشيل هم.. نجولتك رجعت الملسونه العوبا!.. القويه لاتنسى!!!.. سندك انا بعد!!!... واشبه امك ؟.. او نسيت ؟
-ماتشبهين احد!.. رفعت اناملها تبعد خصله متدرجه بعصيان فوق جبينه.. مبتسمه..
-لانك زوجي انت خليتني مااشبه احد ابد!.. سحبت كفه لاثمته امام نواظره..
-الله يحفظك لي من كل شر وضيق... نام تكفى ولاتفكر..
قربت لاثمه نواظره.. بخفوت..
-شلون ارقدك الحين ؟؟
ضيق نواظره بهزل
-نجلا يجيز لنا الإفطار ؟؟ جايين من سفر ؟
شدت مبسمها بصدمه..
-ليه تعبان ؟؟ وش فيك ؟
ترقبها بسكون... مشتعل.. خافيه
-فيني انتي اشتقت لك! جمدت نظرتها بعينه... ناطقه بعجل..
-لا مايجوز... انا غلطانه عشان قربت منك ماقصدي والله....
جت تزحف مبعده قبض ذراعها ضاحك.. بخفوت شاقي.. وملتف عليها ساحبها لحظنه مسند ذقنه على كتفها.. ومرخيه..
-امزح معك.. جوعان نوم الحين...
نطقت بعجل هاتفه بحرج..
-لا ماتمزح..
-طنشيني ونامي... بس لاتبعدين عني خلك قريبه.. وسولفي..
رطبت شفتها مستشعره احتظانه الحازم لها...
-ترا يجوز افطر.. ماعلينا ذنب لكن.. والله مافيني جهد.. نامي
حمقت ناطقه.. بهمس..
-الوليد الي يسمعك يقول انا اترجاك تفطر الحين!!!!
25-09-21, 12:54 AM
# 12014 الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 230 ( الأعضاء 29 والزوار 201), حكايتي قلبي, نارجسيه, بناتي احلى, ميسورا, المها 2, Alanoud., نفس عالية, مريم1396, ام رشوري, ام سنقوطي, zaynoun, ريمويلا, نانا, جودي_, أم عبدالل, الياسمين, eman90, قنديله, حلم فتاه, Aassma, Saro7272, مرتاحه وماكله تفاحه, أول م حبيني, دانه ف, marwa15, ياسمين78, قال الزهر آآآه, Sahar12 وانا طبعاً منتو بشايفين الصفحه ليه منوره هههههههههههه
التوقيع - فانيّه يا الله.. فلأ تجعلها تشقينيّ