قد يوصي طبيبك، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة، بوضع تريتينوين كل ليلتين أثناء بدء العلاج. أولاً، ابدأ بغسل الجلد بصابون لطيف وجفف بشرتك بلطف. بعد ذلك، انتظر من 20 إلى 30 دقيقة قبل وضع الكريم للسماح لبشرتك بالجفاف تمامًا لتقليل تهيج الجلد المحتمل. لتطبيق كريم تريتينوين، ضع حوالي نصف بوصة أو أقل من الدواء في طرف إصبعك. بعد أن تكتسب بعض الخبرة مع الكريم، قد ترى أنه يجب عليك تطبيق أكثر أو أقل لتطبيق ما يكفي من الدواء على وجهك بالكامل. من المتوقع أن يصبح الكريم غير مرئي على الفور ظاهر. إذا كان الكريم لا يزال ظاهر، فأنت تضع أكثر مما ينبغي. كريم تريتينوين النهدي لتعرف. من أجل تغطية منطقة الجلد المصابة بشكل خفيف بكريم تريتينوين، إبدأ بوضعه على ذقنك وجبهتك وكلا الخدين، ثم انشر الكريم على منطقة الجلد المصابة بالكامل، ثم قم بتنعيم الكريم المطبق برفق على بشرتك. يُنصح باستخدام مرطب غير كوميدوغينيك (منتج لا يؤدي إلى تفاقم حب الشباب) أو مرطب غير كوميدوغينيك مع واقي من الشمس كل صباح بعد غسل بشرتك. تجنب ملامسة الكريم لعينيك وفمك وزوايا الأنف والأغشية المخاطية لتجنب حدوث تهيج (احمرار أو تقشر) في موقع التطبيق. كيفية تخزين تريتينوين: احفظ الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
Tri- Luma ® كريم ~ صيدلية اللؤلؤة فارمسي ون اربيل
يجب إجراء اختبار حساسية للجلد أولا قبل استخدام الكريم أو الجل. اغسل يديك قبل وبعد وضع الكريم. نظف البشرة بالماء وجففها جيدا قبل استخدام الكريم. ضع كمية كافية من الكريم قبل النوم لتغطية المنطقة المصابة. استخدام أطراف أصابعك لتدليك الكريم في حركات دائرية برفق. TRI- LUMA ® كريم ~ صيدلية اللؤلؤة فارمسي ون اربيل. تجنب وضع المكياج أو مستحضرات العناية بالبشرة بعد استخدام الكريم مباشرة. يستغرق الكريم ما ما يقرب من 12 أسبوعًا للقضاء على حب الشباب وملاحظة النتائج. تجنب التعرض الزائد للشمس واستخدام واقي من الشمس كلما كنت في الخارج. توقف عن الاستخدام فورًا؛ إذا عانيت من رد فعل تحسسي أو تعاني من آثار جانبية خطيرة من التريتينوين. تجنب ملامسة الكريم للمناطق الحساسة مثل عينيك وأنفك وشفتيك. اقرأ أيضًا:
اكنيمايسين مرهم Aknemycin إريثرومايسين مضاد حيوي لعلاج حب الشباب سيباميد صابونة Sebamed للبشرة الدهنية وعلاج حب الشباب مع 7 أنواع مختلفة إيزوروميديرم جيل Isoromyderm Gel لعلاج حب الشباب ومنع تكون الرؤوس السوداء حبوب دوكسيسين Doxycin مضاد حيوي لعلاج حب الشباب والوقاية من الملاريا
تجارب مع أكني فري
يوضح الكثيرون من خلال التجربة العملية أضرار كريم أكنى فرى مثل:
تغير لون الجلد في المنطقة المصابة.
يحفظ بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال. المصدر
Tretinoin Cream: Skin Benefits, How to Use, Side Effects
وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة عن كريم افوتين اي ونذكركم أنها تعريف بالدواء وليست وصفة طبية؛ لا تستخدم الدواء بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي.
رغم مُضيّ نحو 20 عاماً على آخر مباراة خاضها النجم التاريخي الأسطوري ماجد عبد الله، فإنه ما زال يحتفظ بشعبيته الجارفة بين عشاق الكرة السعودية بمختلف شرائحها وفئاتها، كما أن آراءه دائماً ما تحظى بتقدير الوسط الرياضي بالنظر إلى أنها نابعة من شخصية خبيرة ولها وزنها وثقلها في تاريخ الكرة السعودية. ويستغل ماجد، الذي اعتزل ممارسة كرة القدم منذ عام 1998، شهرته في أعمال الخير؛ حيث يرأس مجلس إدارة جمعية اللاعبين القدامى، ووقع عدداً من الاتفاقيات في مجالات متعددة، كما قدمت الجمعية عدداً من المبادرات بالتعاون مع وزارة الإسكان. وكعادة ماجد الهداف، فإنه صريح في آرائه ويتجّه مباشرة لموضع الخلل دون مجاملة. وفي ثنايا الحوار التالي تحدث النجم السعودي لـ«الشرق الأوسط» بشكل تلقائي وصريح مجيباً عن كثير من التساؤلات؛ خصوصاً فيما يتعلق بالكيان النصراوي، كما تطرق لكثير من الملاحظات في البيت الأصفر، وأفصح عن توقعاته بشأن منافسات الموسم الكروي الحالي:
> تعاقبت على نادي النصر 4 إدارات خلال المواسم الخمسة الأخيرة، ما أفضل إدارة من بينهم من وجهة نظرك؟
- كل إدارة عملت في النصر يجب أن نقول لها «شكراً». عمل كل إدارة هو تجهيز الفريق من ناحية الأمور المالية والأمور الإدارية وجلب اللاعبين وتوجيههم، فمهما كان عمل الإدارة ممتازاً وكانت الأدوات، «وأقصد بها اللاعبين»، غير جيدة، فإن كل هذا العمل سيكون بلا نتيجة، وعموماً أجد أن الأبرز كانت إدارة الأمير فيصل بن تركي حتى لو كان هناك بعض الأخطاء، إلا إن الفريق في تلك الفترة كان يملك لاعبين جيدين ساهموا في نجاح الإدارة.
ماجد عبدالله مخرج
أشاد لاعب النصر السابق ومدير المنتخب السعودي الحالي ماجد عبد الله بما يقدمه الهلال آسيوياً وذلك عقب فوزه على بيروزي بأربعة أهداف نظيفة. وغرّد ماجد على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي تويتر قائلاً: " تمثيل وطني مشرف يقدمه الهلال.. ألف مبروك للوطن الغالي ومبروك لجماهير وإدارة ولاعبي الهلال والقادم هو الأهم وكلنا معكم قلباً وقالباً". وكانت العديد من الصحف العالمية بما فيهم الموقع الرسمي للفيفا قد امتدحت النتيجة العريضة التي حققها الزعيم مع بيروزي الإيراني في ذهاب الدور نصف النهائي. واعتبرت الصحف أن الهلال وضع قدماً في مباراة الدور النهائي بعدما تغلب على الفريق الإيراني بأربعة أهداف دون رد.
ماجد عبدالله يوتيوب
ماجد عبد الله: نجوم النصر لديهم الكثير ليقدموه
ماجد بن عبد الله بن عبد العزيز آل سعود
وأيضاً من إيجابيات الحكم الأجنبي أنه يتقبل نقاش اللاعبين وعندما ينفعل اللاعب يتخذ قراراً مباشراً إما بالبطاقة الصفراء وإما الحمراء، حسبما يراه الحكم مناسباً، دون أن يفكر في ضغوطات أو جماهير، ولكن الحكم السعودي، وهذه من السلبيات، عندما يرغب في اتخاذ قرار يفكر برد فعل الجمهور والتصريحات وردود الفعل الإعلامية، وهذا قد يؤثر عليه في اتخاذ القرار المناسب. > كيف ترى حظوظ الأخضر السعودي في التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس العالم المقبلة؟
- من أجل أن يكون لدينا منتخب يلعب كرة قدم جميلة ويقدم أداء ممتازاً، يجب أن يلعب أكبر قدر ممكن من اللاعبين السعوديين في منافسات الدوري، وهذا لن يحدث إلا بتقليص اللاعبين الأجانب، وإذا وجد اللاعبون المحليون في الملعب بشكل كبير، فإن ذلك يعطي المدرب خيارات أوسع وأفضل، بالإضافة إلى أنه من غير المنطقي أن يكون لاعبو المنتخب من 3 أو 4 فرق فقط، لذلك يجب البحث عن لاعبين للمنتخب من فرق الوسط وفرق مؤخرة الترتيب وفي دوري الدرجة الأولى، ففي السابق كان هناك نجوم في المنتخب ويلعبون في فرق دوري الدرجة الأولى. > في الآونة الأخيرة أصبح عدد اللاعبين الموهوبين أقل بكثير من السابق، ما الأسباب من وجهة نظرك؟
- في السعودية نمتلك كل شيء من المواهب والإمكانات، ولكن لدينا مشكلة، وهي الاستعجال على اللاعبين، لذلك أنصح كل المسؤولين في الأندية؛ سواء أجهزة فنية وإدارية، بالصبر على اللاعبين؛ لأن بعضهم لا يبرز منذ أول موسم، ويحتاج وقت حتى يظهر أفضل ما عنده من مواهب، والملاحظ حالياً هو أن اللاعب عندما يلعب مباراتين أو 3 ولا يقدم المستوى المأمول يتم تجميده وعدم الاعتماد عليه، بينما من المفترض أن يمنح فرصة كاملة من أجل أن يكتسب الثقة ويتمرس أكثر ويظهر كل ما لديه.
> كيف ترى أداء لاعبي النصر الأجانب في المرحلة الحالية؟
- قبل الحديث عن اللاعبين الحاليين، لم أكن أتمنى رحيل المدافع البرازيلي برونو أوفيني، وقد تحدثت مع الإدارة حول هذا الموضوع، ولكن كانت لديها وجهة نظر مختلفة، كما جمعتني الصدفة بالمدرب البرتغالي روي فيتويا في مطار الملك خالد الدولي بالرياض وسألته عن قراره برحيل برونو، وقال إن عقده انتهى. ومن وجهة نظري أن برونو عنصر مهم جداً في الدفاع، فلديه روح عالية، وتشعر أنه يلعب من قلبه، وفي الوقت نفسه يسجل أهدافاً، وسجل الموسم الماضي هدفين حاسمين جداً أمام الهلال كانا سببين مهمين في تحقيق النصر لقب الدوري. ومثلما كان الهلاليون يتغنون بهدف جحفلي الشهير، فإن برونو سجل هدف الفوز في الديربي في الوقت بدل الضائع وأهدى الصدارة للنصر في تلك الليلة. أما عن محترفي النصر فهم لاعبون ممتازون ويقدمون أداءً مميزاً. وبالنسبة للنيجيري أحمد موسى، فعلى الرغم من أنه لم يقدم المستوى المتوقع منه، فإنه يقدم من خلال تحركاته أدواراً مهمة جداً تخدم الفريق بشكل عام. أما هبوط مستوى الثنائي البرازيلي بيتروس وجوليانو، فإنه يشير إلى أن الإدارة لم تعرف حتى الآن كيف تتعامل مع اللاعبين، ومن الشواهد أن يكون الفريق مهزوماً وتجد أن الإدارة قد أخذت اللاعبين في نزهة برية، وهذا من وجهة نظري خطأ وتصرف غير سليم، فيجب أن تجعل اللاعب يشعر بعدم الرضا عما قدمه وتعاتبه بعد الهزيمة لتحفزه لتقديم الأفضل في المباريات المقبلة، لذلك أعتقد أن التعامل الإداري لم يكن جيداً بشكل كافٍ، مما أدى لانخفاض مستويات بعض اللاعبين.