وجود نموذج وقدوة مشجعة ومساندة لديها القدرة على إقناع الشخص بأنه قادر على التغلب على تلك التحديات والنجاح اذا أراد. صحة الشخص البدنية والعقلية التي تتطابق مع مشاعر قدراته الذاتية. هل الضربة التي لا تقتلك تقويك؟ كيف، ومتى، ولماذا (9) – د. رضي حسن المبيوق* – علوم القطيف. النجاعة الذاتية كعامل محوري للنمو التالي للصدمة
النجاعة الذاتية تلعب دورًا كبيرًا، حيث تجعل الشخص يستشعر وبالتالي يصل الى حد الاعتقاد بأن كل ما يحدث له من حالات فيها تحدٍّ ومصاعب قد تتحول الى مصدر تهديد وقلق واضطراب اذا ما غمرته مشاعر الضعف المتولدة من قناعة بأنه لا يملك القدرة والمهارة على مواجهة تلك التحديات. فالشخص الذي يتحلى بمستوى عال من النجاعة الذاتية يشعر بقدرته على احتواء الضغوط النفسية وتحويلها وتوظيفها كوقود يزيد من همته واقدامه على اجتياز تلك المحن. بينما الشخص الذي يشعر بضعف في نجاعته الذاتية يميل الى تضخيم وتهويل التحديات وإعطائها حجمًا اكبر مما تستحق، وهذا يجعله يعيش حالة قلق من عدم القدرة على مواجهة أحداث وحالات أخرى قد لا تحصل أبداً. اي أن مشاعر الوهن في النجاعة الذاتية تنسحب على مناحي حياته فيعيش في دوامة قلق يفرز بدوره قلقا مضاعفًا وهكذا دواليك. لا بد أن ندرك أن الشعور بالضغط النفسي عند مواجهة التحديات أمر طبيعي، وبناءً على ذلك، فإنه كلما ارتفع مستوى النجاعة الذاتية لدى الإنسان كلما زادت فرص تعامله الذكي مع الضغوط النفسية التالية للصدمة والتغلب عليها والانتقال منها الى نمو في القوة والثقة، من شأنه أن يولد توازن نفسي يتيح للإنسان العيش بهدوء و طمأنينة نفسية ، متطلعًا الى المستقبل بإيجابية وتفاؤل عال.
- هل الضربة التي لا تقتلك تقويك؟ كيف، ومتى، ولماذا (9) – د. رضي حسن المبيوق* – علوم القطيف
- 1 ريال سعودي كم دينار عراقي - إسألنا
- 25 دولار بروناي (BND) كم دينار عراقي (IQD)
هل الضربة التي لا تقتلك تقويك؟ كيف، ومتى، ولماذا (9) – د. رضي حسن المبيوق* – علوم القطيف
- شق طريقك بابتسامتك، خير لك من أن تشقها بسيفك! - من أطاع الواشي ضيَع الصديق! - لا تستحي من إعطاء القليل, فإن الحرمان أقل منه! - لُمْ صديقك سراً, ولكن مجّده أمام الآخرين! - إذا ازداد حبنا, تضاعف خوفنا من الإساءة إلى من نحب! - مرض الحبيب فعدته، فمرضت من حذري عليه!.. شفي الحبيب فعادني، فبرئت من نظري إليه! - إذا أردت أن تعرف وفاء الرجل، ووفاء عهده؛ فانظر إلى أوطانه، وتشوقه إلى إخوانه! - الخبرة هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة عندما تكون قد فقدتَ شعرك. - يقول مارتن لوثر: لا يستطيع أحدٌ ركوب ظهرك.. إلا إذا كنتَ منحنياً. - يقول المثل الروسي: تاج القيصر لا يمكن أن يحميه من الصداع. - عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء. - ثلاثة أصناف من البشر لا يستطيعون فهم المرأة: الأطفال، الشبان، والشيوخ! - يقول الرجل في المرأة ما يريد.. لكن المرأة تفعل في الرجل ما تريد. - إذا قدرتَ على عدوك.. فاجعل العفو عنه شكرًا للقدرة عليه. - إن السعادة ينبوع التفجير من القلب لا غيث يهطل من السماء فمن أراد السعادة فليسأل عنها نفسه التي بين جنبه فهي ينبوع السعادة إن شاء ومصدر شفائه أن أراد. - من كرمت عليه نفسه صغرت الدنيا وأهلها في عينه, ومن هانت عليه نفسه كبرت الدنيا وأهلها في عينه.
01-06-16, 10:14 AM
# 25
قصة رائعة وجميلة حدا فيها معاني خفية كثيرة
ولذالك الكلمة الطيب صدقة
عنوان المرضوع مثل دايم اقوله وشدني ودخلت
لانه فعل الشي الي مايكسرك يقويك
شكرا قيس دمت🌸
01-06-16, 06:21 PM
# 26
بالفعل الضربه اللي ما تقتلك تقويك..
هو بحث عن الجاه و نسى ان المعدن الاصيل لا يصدى..
كلمه غيرت من حال الى حال
و سبحان مغير الاحوال..
تحياتي لك و للقصه الجميله:61:
01-06-16, 08:06 PM
# 27 موضوع رائع احسنت الطرح
تقبل مروري
ودي و احترامي♡
01-14-16, 01:45 PM
# 28
57 دينار عراقي
27-مارس-2022
1000 كولن كوستا ريكى = 2, 237. 69 دينار عراقي
26-مارس-2022
1000 كولن كوستا ريكى = 2, 237. 10 دينار عراقي
25-مارس-2022
1000 كولن كوستا ريكى = 2, 237. 42 دينار عراقي
24-مارس-2022
1000 كولن كوستا ريكى = 2, 246. 96 دينار عراقي
1 كولن كوستا ريكى يساوي 2. 22 دينار عراقي
5 كولن كوستا ريكى يساوي 11. 11 دينار عراقي
10 كولن كوستا ريكى يساوي 22. 22 دينار عراقي
20 كولن كوستا ريكى يساوي 44. 43 دينار عراقي
25 كولن كوستا ريكى يساوي 55. 54 دينار عراقي
50 كولن كوستا ريكى يساوي 111. 08 دينار عراقي
100 كولن كوستا ريكى يساوي 222. 15 دينار عراقي
200 كولن كوستا ريكى يساوي 444. 30 دينار عراقي
250 كولن كوستا ريكى يساوي 555. 38 دينار عراقي
500 كولن كوستا ريكى يساوي 1, 110. 76 دينار عراقي
1000 كولن كوستا ريكى يساوي 2, 221. 52 دينار عراقي
2000 كولن كوستا ريكى يساوي 4, 443. 1 ريال سعودي كم دينار عراقي. 04 دينار عراقي
2500 كولن كوستا ريكى يساوي 5, 553. 80 دينار عراقي
5000 كولن كوستا ريكى يساوي 11, 107. 59 دينار عراقي
10000 كولن كوستا ريكى يساوي 22, 215. 19 دينار عراقي
20000 كولن كوستا ريكى يساوي 44, 430. 38 دينار عراقي
25000 كولن كوستا ريكى يساوي 55, 537.
1 ريال سعودي كم دينار عراقي - إسألنا
8636 دينار عراقي
04-أبريل
389, 687. 0510 دينار عراقي
03-أبريل
389, 770. 6612 دينار عراقي
02-أبريل
389, 233. 6779 دينار عراقي
01-أبريل
389, 960. 5019 دينار عراقي
31-مارس
387, 454. 8911 دينار عراقي
30-مارس
387, 218. 8660 دينار عراقي
29-مارس
389, 605. 5426 دينار عراقي
28-مارس
390, 043. 4533 دينار عراقي
27-مارس
390, 256. 25 دولار بروناي (BND) كم دينار عراقي (IQD). 1083 دينار عراقي
26-مارس
389, 212. 9465 دينار عراقي
25-مارس
389, 337. 9605 دينار عراقي
24-مارس
388, 090. 4792 دينار عراقي
25 دولار بروناي (Bnd) كم دينار عراقي (Iqd)
سعر اليوم
IQD/SAR
1. 00 SAR = 387. 12 IQD
آخر تحديث في: الجمعة 22 أبريل 2022 23:42 GMT
SAR
﷼
ر. س
الدولة المملكة العربية السعودية
العملة ريال سعودي
وحدة العملة Hallallah
الدولة العراق
العملة دينار عراقى
وحدة العملة Fils
يوضح الرسم البياني سعر الدينار العراقي مقابل الريال السعودي
يوضح الرسم البياني سعر الريال السعودي مقابل الدينار العراقي
أسعار تحويل الريال السعودي إلى الدينار العراقي
IQD
2 ريال سعودي 774. 24 دينار عراقى 5 ريال سعودي 1, 935. 59 دينار عراقى 10 ريال سعودي 3, 871. 1 ريال سعودي كم دينار عراقي - إسألنا. 18 دينار عراقى 25 ريال سعودي 9, 677. 95 دينار عراقى 50 ريال سعودي 19, 355. 89 دينار عراقى 100 ريال سعودي 38, 711. 79 دينار عراقى 500 ريال سعودي 193, 558. 95 دينار عراقى 1000 ريال سعودي 387, 117. 89 دينار عراقى 5000 ريال سعودي 1, 935, 589. 45 دينار عراقى 10000 ريال سعودي 3, 871, 178. 91 دينار عراقى
أسعار تحويل الدينار العراقي إلى الريال السعودي
كيفية تحويل الريال السعودي إلى الدينار العراقي
1-اكتب قيمة المبلغ في مربع المبلغ اكتب قيمة المبلغ التي تريد تحويله. 2-إختيار العملة إضغط على القائمة المنسدلة وقم باختيار عملة الريال السعودي ثم من القائمة الثانية إختر عملة الدينار العراقي
3- إحصل على نتيجة التحويل إضغط على زر 'تحويل المبلغ' وستحصل على سعر قيمة المبلغ وسعر تحويل SAR إلى IQD اليوم ومخطط بياني لسعر التحويل في آخر عشرة أيام
مليون عراقي كم يساوي سعودي