جميع الحقوق محفوظة © جريدة الساعة
- وسواس قهري - عالم حواء
- وسواس_قهري – عائلتي
- معلومات عن تخصص التربية الرياضية
وسواس قهري - عالم حواء
مشاكل البنات النفسية
أرجو من حضراتكم أن اللي يجاوبني دكتور متخصص، مشكلتي بدأت من زمان جدا تقريبا كده من ساعة ما وعيت على الدنيا، وهي وسواس النظافة ووسواس المذاكرة. موسوسة في النظافة، زي مثلا لما بكون بنضف مكان أو بغسل أطباق بعيد التنظيف مرات كتير جدا عشان أتأكد من نظافة الشيء و ادقق النظر كتير جدا. و نفس الموضوع في المذاكرة، بفضل أكرر المعلومة كتير جدا عشان أتأكد من ثبوتها، قريت عن مرض الوسواس القهري عشان خوفت ان كون مريضة بيه، بس الحمد لله لقيت أعراضه مش عندي. و لما بحاول اقلل من عدد المرات اللي بنضف بيها بحس أني نفسيا مش مرتاحة لغاية ما نضف الشيء بعدد المرات اللي توصلني للأحساس بالراحة والتأكد من نظافة الشيء بس مش عدد مرات محددة. المشكلة أن الوسوسة دي مخلياني بطيئة جدا وده مسببلي مشاكل مع أهلي و كمان مسببلي مشاكل صحية في رجلي بسبب الوقفة الكتير الليبتكون بسبب وسوستي في تأدية مهامي. وسواس_قهري – عائلتي. أرجو من الدكتور المتخصص يقترح عليا حل يساعدني و شكرا مقدمًا ☺️☺️☺️
اضيف بتاريخ: Sunday, August 15th, 2021 في 17:10
كلمات مشاكل وحلول: النظافة, الوسواس القهري, مشاكل المذاكرة, وسواس المذاكرة, وسواس النظافة
اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة
وسواس_قهري &Ndash; عائلتي
العلاج بالأدوية تساعد الأدوية التي يصفها الطبيب حسب الحالة الصحية للشخص الذي يقوم بمعالجته على التحكم، أو السيطرة على الأفعال، والأفكار، أو الهواجس، حيث تساعد على زيادة إفراز، أو امتصاص مستوى السيروتوين الانتقائية بالعقل، وقد يستغرق العلاج بالأدوية مدة تتراوح من 1–4 أشهر، أو أكثر حسب الحالة الصحية للمريض. العمليات العصبية قد يضطر الطبيب في بعض الحالات التي يصعب علاجها نفسيًا، أو دوائيًا إلى إبقاء المريض بالمستشفى؛ لكي يكون تحت المراقبة، ولا يسبب أذى لنفسه أو للآخرين، وفي حال صعوبة السيطرة عليه، يقوم الطبيب باستخدام الطريقة العلاجية الأخيرة، وهي: استخدام الأجهزة الكهربائية؛ فهي تغير من النشاط الدماغي في منطقة معينة بها، كالتحفيز المغناطيسي للخلايا العصبية، أو استخدام الحقول المغناطيسية لتنشيط الخلايا العصبية، أو التحفيز الدماغي العميق أيضًا باستزراع الأقطاب الكهربائية في الرأس. الاسترخاء تساعد بعض التمارين البسيطة كاليوغا، أو التأمُل، أو التدليك على التخفيف من أعراض وسواس الأفكار التسلطية، أو الوسواس القهري المُجهد، وذلك جنبًا إلى جنب مع واحدة، أو أكثر من طرق العلاج سابقة الذكر وفقًا لرؤية الطبيب المعالج.
أبريل 27, 2022
الحاسبات الطبية
عائلتي
كل ما يخص عائلتك
الرئيسية
الحمل
الأطفال
صحة عامة
الأبوة والأمومة
جمالك
المراهقون
العلاقة الزوجية
عالم المطبخ
مقتطفات
نقص الحديد عند الحامل. نصائح ما قبل الزواج…لزواجٍ ناجح. شجّعي طفلك على الدراسة. ما الاختبارات اللازمة لمعرفة حدوث الحمل؟
تخلص من البقع الدهنية على الملابس بهذه الطرق..
ما قبل المراهقة!!. تعرفي على تأثيرات الحمل على الجهاز الهضمي ،وطرق تجنبها. طريقة تحضير سلطات الشمندر. بذر الكتان.. تعرف على فوائده. ☆ساعدي طفلك في خطواته الأولى..
التعليقات
الأكثر قراءة -
كيف تحصل الزوجة على ما تريد من الرجل ؟! هل يعاني طفلك من ألم في صدره ؟! اكتشف ماهو السبب
☆ هل تعلم ماهي فوائد الزعتر البري الصحية ؟
حالة الرقبة الملتوية "ميلان الرأس " عند الرضع
☆ المناكير المت هي موضة 2018 هذه السنة. مقالات مختارة - جمالك
كيف تحاربي التّجاعيد المبكرة وما أسباب التجاعيد؟
وصفات لعلاج الرؤوس السوداء
تخصص تدريب ولعب كرة اليد - Handball. تخصص كرة السلة - Basketball. تخصص الملاكمة - Boxing. تخصص مدرب لياقة بدنية - Fitness Coach. تخصص رفع الأثقال - Weightlifting. هذا وبالإضافة إلى جميع أنواع الألعاب الرياضية مثل الكرة الطائرة، والتنس، وتنس الطاولة، والسباحة، وتسلُّق الجبال، والشطرنج، والغوص، والجمباز، والهوكي، وألعاب القوى. أولًا، يشمل المحتوى الدراسي، والنظري لتخصص التربية الرياضية ثلاثة مجالات رئيسية وهي: التدريب، والتدريس، والإدارة. حيث يشمل التدريب دراسة علم التدريب، وطرق تدريب المنتخبات، والفرق والطواقم الرياضية، ويشمل أيضًا دراسة علم الحركة، وعلم النفس. بينما يشمل التدريس الدروس الرياضية النظرية، وتعلُّم كيفية تدريس الطلاب والطالبات في المدراس والجامعات. ويشمل قسم الإدارة دراسة طرق إدارة المؤسسات الرياضية. تشمل المواد الدراسية لتخصص الرياضة مبادئ ، وقوانين جميع الألعاب الرياضية مثل مبادئ وقوانين كرة السلة، وكرة القدم ،وكرة الطائرة، وكرة اليد، وألعاب القوى، والجمباز، والسباحة، والتايكوندو، والجودو، ومن المواد التي تُدرَّس في تخصص علم الرياضة ما يلي: أسس التدريب الرياضي - Principles of Physical Training.
معلومات عن تخصص التربية الرياضية
التدريب الرياضي الأساسي. مقدمة في علم الحركة. تدريس المهارات والاستراتيجيات الرياضية. التربية البدنية للأطفال. مقدمة في إدارة الرياضة. الميكانيكا الحيوية التطبيقية. ممارسة علم وظائف الأعضاء. التعلم الحركي. نظريات وتقنيات التدريب. التدريب الداخلي. ستة مساقات في المهارات الرياضية. مواد اختيارية: التغذية البشرية. تدريس المفاهيم الصحية. صحة المدرسة والمجتمع. علم اجتماع الأسرة. الجنس البشري. تدريبات عملية تتضمن المواد العملية التالية: ممارسة الطب الرياضي. التدريب الشخصي. التدريب العملي الجماعي. التدريب العملي على إدارة المرافق. التدريب الصحي. إيجابيات وسلبيات تخصص التربية البدنية إيجابيات لدراسة تخصص التربية البدنية عدة إيجابيات، نذكر منها: [٩]
يلعب التخصص دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الطالب أثناء فترة الدراسة؛ من خلال التمارين الرياضية الكثيرة؛ مما يساعده في حرق سعرات حرارية كبيرة، وتجنب الإصابة بالأمراض والحفاظ على اللياقة. تساعد التربية البدنية على بناء شخصية الطالب؛ وذلك بسبب تحمله لمستوى معين من المسؤولية، والقدرة على البقاء منضبطاً. يعتبر تخصصاً مجزياً وله مردود جيد على الصعيد المادي والصحي.
وفي حال أراد الطالب أن يواصل رحلته في مجال التربية الرياضية ويحصل على شهادة البكالوريوس فيها فيجب عليه أن يحقق معدلا جيدا في مرحلة الماجستير، كما يجب أن يدرس الماجستير لمدة ثلاث سنوات. وخلال هذه السنوات يدرس الطالب مجموعة المقررات التي تزيد من خبرته في مجال التربية الرياضية، وفي النهاية يقدم رسالة ماجستير في التربية الرياضية. وفي حال رغب الطالب في مواصلة المشوار والحصول على شهادة الدكتوراه في التربية الرياضية فيجب أن يدرس لمدة خمس سنوات يقدم في نهايتها أطروحة دكتوراه في التربية الرياضية. ما هي المقررات التي يدرسها طالب تخصص التربية الرياضية؟
يدرس طالب تخصص التربية الرياضية خلال سنين الدراسة عددا كبيرا من المقررات الدراسية التي تساعد الطالب على إتقان هذا التخصص بشكل كبير للغاية، ومن بين أبرز المقررات التي يدرسها الطالب الإعداد واللياقة البدنية، علم الاجتماع الرياضي، التشريح الوظيفي، مبادئ علم النفس الرياضي، واستراتيجيات تدريس التربية الرياضية. كما يدرس الطالب مقررات أخرى من بينها تعليم ألعاب القوى، تعليم كرة القدم، تعليم كرة الطائرة، التربية الصحية في الرياضة، تعليم الجمباز، تدريب ألعاب القوى، تعليم السباحة.