– فوائد وضع العسل على السرة:
عند وضع قطرة من العسل على السرة تعالج كلًا من الأمراض التالية:
1- يساعد في علاج ألم الركبة. 2- يساعد في علاج ألم الظهر وخاصة المنطقة أسفل الظهر. 3- يعالج القولون العصبي. 4- يعالج آلام الرقبة والكتفيين. 5- يخلص الجسم من الأرق، وبالتالي الحصول على نوم هادئ غير مضطرب، لذا ينصح بوضعها قبل النوم. 6- يعالج نزلات البرد واحتقان الجيوب الأنفية والحلق. 7- يعالج مشاكل القلب المختلفة، ويساعد في تنظيم عمله بطريقة فعالة. 8- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي وآلام الصدر. 9- يعالج آلام المعدة ويساعد في علاج مشاكل المرارة المزعجة. ما هي فائدة وضع العسل على السرة قبل النوم - موقع تدوينة. 10- يعالج مشاكل العين وخاصة المشاكل التي تحدث عند مريض السكر. 11- يعالج الإمساك المزمن. 12- يعالج اضطرابات الأمعاء والمعدة ويخلص من الإسهال. 13- يعالج صداع الرأس المزمن. 14- يعالج اضطرابات ارتفاع وانخفاض الدم. 15- يعالج الكثير من الأمراض الجلدية، مثل البهاق، كما انه يساعد في علاج تجاعيد البشرة وإعادة نضارتها وحيويتها. طريقة العلاج بوضع العسل على السرة:
1- الطريقة الأولى:
– ينصح بوضع قطرات من العسل على السرة قبل النوم، وإغلاقها بلاصق أو قطعة قطنية، لضمان عدم خروج العسل من السرة واتساخ الملابس.
ما هي فائدة وضع العسل على السرة قبل النوم - موقع تدوينة
غني بمضادات الأكسدة: يحتوي العسل عالي الجودة على العديد من مضادات الأكسدة المهمة، وتتضمن هذه المضادات الأحماض العضوية، والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد، ويعتقد العلماء أن الجمع بين هذه المركبات يعطي العسل قوته المضادة للأكسدة، وقد رُبِطَت مضادات الأكسدة بتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان، وقد تعزز أيضًا صحة العين. خفض الدهون الثلاثية: إنّ ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم عامل خطر آخر للإصابة بأمراض القلب، إذ تميل مستويات الدهون الثلاثية إلى الزيادة في النظام الغذائي الغني بالسكر والكربوهيدرات المكررة، وترتبط بمقاومة الإنسولين، وهو محرك رئيس لمرض السكري من النوع الثاني، وقد وجدت العديد من الدراسات أنه عند تناول العسل بانتظام يحدث انخفاض في مستويات الدهون الثلاثية في الدم، لا سيما عند استخدامه كبديل للسكر. تعزيز شفاء الحروق والجروح: يستخدم العسل موضعيًّا لعلاج الحروق والجروح منذ العصور القديمة وما زال شائعًا حتى اليوم؛ بسبب آثاره المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، بالإضافة إلى قدرته على تغذية الأنسجة المحيطة؛ إذ وجدت مراجعة لـ 26 دراسةً أن العسل هو الأكثر فعاليةً في التئام الحروق والجروح المصابة بالعدوى بعد العملية الجراحية، ويعدّ عسل مانوكا فعالًا بصورة خاصّة لعلاج الجروح والحروق.
فوائد وضع العسل على السرة - Youtube
يساعد في تخفيف الصداع النصفي
يمكن تناول ملعقة من العسل مختلط مع نصف كوب من الماء الدافئ لعلاج الصداع النصفي في بداية ظهور آلام الصداع النصفي. ويمكن أن تأخذ جرعة أخرى بعد عشرين دقيقة إذا لزم الأمر. يشفي الحروق والجروح
العسل يشفي الحروق والجروح. مجرد اضافة بعض العسل على المنطقة المصابة ، فقد تتفاجأ بالعلاج السريع. فوائد وضع نقطة عسل على السرة - موضوع. دراسات وابحاث
اثبتت البحوث الامريكية ان العسل هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ، وهو ما يثبت فائدته الكبيرة في صحة الجسم الصحي. تناول العسل يوفر فوائد وقائية عند استخدامه موضعيا على الجلد. كما ان احتوائه على المواد المضادة للاكسدة يمكن أن تحمي الأعضاء الداخلية من أي ضرر الناتج عن الاكسدة ، والذي يمكن أن تؤدي إلى تحسين الصحة العامة في بعض الحالات. هناك تقارير لمركز موارد العناية بالبشرة. كما يفيد بأن العسل مفيد لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس مثل التجاعيد المبكرة ، وهي حالة يمكن أن تؤدي في بعض الناس لسرطان الجلد. كما اثبتت البحوث عن أهمية العسل في مساعدة الحصول على النوم العميق ، يساعد على علاج احتقان الأنف ،يساعد على التعامل مع هشاشة العظام ،يساعد في تخفيف الصداع النصفي ، يشفي الجروح
فوائد وضع نقطة عسل على السرة - موضوع
تعزيز مستويات الكوليسترول في الدم: حيث يقلّل العسل مستويات الكوليسترول الضارّ، كما أنَّه يزيد مستويات الكوليسترول الجيّد. تقليل مستويات الدهون الثُلاثيّة: (بالإنجليزيّة: Triglyceride) في الجسم وذلك يفيد بشكلٍ خاصّ عند استخدام العسل كبديلٍ للسكّر. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: إذ قد تساعد المركبات مضادّة للأكسدة الموجودة في العسل على توسيع الأوعية الدموية، ممّا يزيد تدفّق الدم في القلب ، وقد يقلّل من خطر تكوّن جلطات الدم؛ التي قد تسبّب السكتات الدماغيّة، والنوبات القلبيّة. المُساعدة على علاج السعال: وذلك عند الأطفال المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، حيثُ إنَّ استخدامه قد يكون فعّالاً أكثر من الأدوية الخاصّة لتقليل أعراض السعال ، وتحسين النوم لديهم. تقليل عوامل الخطر المؤدّية إلى الإصابة بأمراض القلب: وذلك عند المرضى المُصابين بمرض السكري من النوع الثاني، الإ أنَّ العسل قد يزيد من مستويات السكر في الدم بنسبةٍ أقل من السكر، لذلك يُنصح مرضى السكري بالحذر عند تناوله. إمكانيّة المساعدة على علاج الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي: مثل: الإسهال الناتج عن الإصابة بالالتهاب المعدي المعوي (بالإنجليزيّة: Gastroenteritis)، كما يمكن استخدامه كجزءٍ من المعالجة بتعويض السوائل عن طريق الفم (بالإنجليزيّة: Oral rehydration therapy).
تعالج ألم المعدة. وضع الزيوت داخل سرة البطن يخفف ألم البطن ، وهذا يساعد علي التخفيف من أعراض هذة الحالات مثل الهضم ، الإسهال ، والتسمم. وهو أيضاً علاج طبيعي للغثيان والإنتفاخ. زيت النعناع او زين الزنجبيل هم من أفضل الزيوت التي تستخدم لعلاج الم المعدة. ولا تنسي أن تخففهم بالزيوت الناقلة ، وهذا قد يساعد أكثر علي تخفيف ألم المعدة. تقلل من ألم الدورة الشهرية. اذا كانت السيدة تعاني من ألم شديد أثناء دورتها الشهرية ، فعليها أن تضع زيت أساسي مخفف داخل سرتها حتي تقلل من الالم طبيعياً. الزيوت المجددة للشباب الأساسيةهي أفضل اختيار في هذة الحالة مثل زيت النعناع ، خشب السرو، المرمرية والزنجبيل، دلك الخليط علي بطنك للتخلص من كل التقلصات. يحسن من الخصوبة. لا يوجد مفجأة في أن سرة البطن مرتبطة بالخصوبة ، ففي يوما ما كنت متصل بأمك عن الطريق الحبل السري. إضافة الزيوت لهذة النقطة يحسن من خصوبتك سواء كنت رجل أو سيدة. استخدام الزيوت النقالة مثل زيت الداميانة ، ورق الجوافة ، وزيت العرعر او زيت المرمية الزيوت الأساسية يساعد في زيادة الخصوبة عند الوضع علي سرة البطن. تعمل هذة الزيوت علي تعزيز الإسترخاء ، حماية الحيوانات المنوية و علاج مشاكل الدورة الشهرية.
ونقوم برص شرائح التوست في القالب، وندخل القالب الفرن لمدة لا تزيد عن عشر دقائق. وبعد ذوبان الجبن وتغير لونها إلى اللون الذهبي، نقوم بإخراج التوست من الفرن. ويُقدم ساخناً.
وصفات أكل بعيش التوست - أفكار الفطور
تعرف على طريقته من هنا توست بيض و أفوكادو. توست جبن الموزاريلا والفطر
وصفة توست جبن الموزاريلا والفطر البسيطة، والسريعة. تذوقت طعمها الرائع للمرة الأولى في أحد مطاعم روما منذ عدة سنوات لكنها لا تزال على قائمة الأطباق المفضلة. ويمكن أن تقدم كجزء من المقبلات أو كفطور أو عشاء. ويكمن سر هذا الطبق في أن تكون الموزاريلا من النوع الجيد وأن يكون المشروم طازجاً. و للتعرف على الوصفة كاملة من هنا توست جبن الموزاريلا والفطر. توست البطاطا الحلوة مع الأفوكادو
توست البطاطا الحلوة مع الأفوكادو هو طبق خفيف وغني بالمذاقات اللذيذة وهو فوق ذلك سهل التحضير. وصفات أكل بعيش التوست - أفكار الفطور. وهو خيار توست رائع لمن يبحث عن توست قليل السعرات. ويشهد هذا الطبق طفرةً هذه الأيام، فنجده في الكثير من المقاهي والمطاعم، خاصةً تلك التي تصف نفسها بأنها تقدم الطعام الصحي. المكونات الأساسية هي ببساطة، أفوكادو و بطاطا حلوة مشوية. تعرف على طريقة تحضيره بالتفصيل من هنا توست البطاطا الحلوة مع الأفوكادو. طريقة عمل فرنش توست (توست فرنسي)
يرجع طبق الـ فرنش توست الذي تقدمه الكثير من المقاهي العصرية كوجبة فطور صباحية أو كجزء من منيو إفطار طوال اليوم إلى العصر الروماني إذ ورد في كتاب طبخ من القرن الأول وصفة قريبة الشبه منه تعتمد على غمس الخبز بالحليب والبيض وقليه وتناوله مع العسل.
أطباق فطور بالتوست والعسل
وقت التحضير 15 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. ست شرائح من خبز التوست. أربع ملاعق كبيرة عسل. نصف كوب من الحليب. ثلث كوب من السكر. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ثمن ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. بيضة كبيرة الحجم. نقطع خبز التوست إلى مكعبات متوسطة الحجم. نسخن الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية. نضع مكعبات خبز التوست في وعاء للخبز. نضع البيض والسكر والفانيليا والقرفة والحليب وجوزة الطيب في وعاء، ونخلط المكونات جيدًا. نصب الخليط على وعاء مكعبات خبز التوست، ونخبزها في الفرن لمدة عشر دقائق. نضع مكعبات التوست في طبق التقديم وونرشها بالعسل ثم نقدمها. أطباق فطور بالتوست مع البندورة
ست شرائح من خبز التوست. كوب من شرائح البندورة. نصف كوب من البقدونس. نصف كوب من شرائح جبن الموزريلا. نسخن الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية. نضع شرائح الجبن والبندورة على خبز التوست في وعاء للخبز ونضع الوعاء في الفرن ونخبز الخبز حتى تذوب الجبنة. نرش الخبز بالبقدونس ثم نقدم خبز التوست في طبق التقديم.