يا لطيف | جميلة سعد | بيت الفن | قناة السعيدة - YouTube
- انخدعنا فيك مع اجمل الابتسامه مع محمد المحمدي - YouTube
- اغنية يوه يالطيف الفنانه جميلة سعد - فيديو Dailymotion
- جميله سعد = يالطيف والكبر فيك - YouTube
- أضرار وسلبيات الوحدة والإنعزال عن الناس وعلاجها
- الانعزال عن الناس ليس علاجاً - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- مرض العزلة والانطواء
انخدعنا فيك مع اجمل الابتسامه مع محمد المحمدي - Youtube
اغنية يوه يالطيف الفنانه جميلة سعد - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
اغنية يوه يالطيف الفنانه جميلة سعد - فيديو Dailymotion
البلد: اليمن
عدد الزوار: 36746
تعليقات حول جميلة سعد
اللقب: المهندس عبدالله الضالعي
التاريخ: 23 يناير 2011
الساعة: 22:04 GMT
تعليق رقم: 10745
اللقب: دكتورماجدحوايج
التاريخ: 11 يونيو 2011
الساعة: 11:26 GMT
تعليق رقم: 11244
اللقب: جميله سعد
التاريخ: 19 أبريل 2012
الساعة: 2:51 GMT
تعليق رقم: 12178
إضافة رابط نحو صفحة جميلة سعد على موقعك أو مدونتك
إضافة رابط في مدونتك
رابط الصفحة
إضافة رابط في منتدى
الموقع الرسمي جميلة سعد, صور جميلة سعد, أغاني جميلة سعد, ألبوم جميلة سعد 2022, فيديو كليب جميلة سعد, كلمات جميلة سعد, إستماع جميلة سعد موسيقى
جميله سعد = يالطيف والكبر فيك - Youtube
جميله سعد = يالطيف والكبر فيك - YouTube
رئيسية
يمني
طرب
جميله سعد
يالطيف والكبر فيك
07:39
Play
Pause
حمل أغنية يالطيف والكبر فيك
فنانين
تسجيل الدخول
سجل دخولك لتتمتع بكل باقة الأغاني المتوفرة في موقع الفن
البريد الالكتروني
كلمة السر
لست عضوا؟
يمكنك انشاء حسابك
او
تسجيل الدخول عن طريق فايسبوك
تسجيل الدخول عن طريق حساب جوجل
وقد أُجريَت العديد من الدراسات حول العزلة الاجتماعية، وكان من أبرز نتائجها:
يشعر 40% تقريباً من الناس بالعزلة في إحدى فترات حياتهم، ولكنَّ عدداً قليلاً منهم يعلم بانعكاسات العزلة، وسلبياتها على صحته وحياته. الانعزال عن الناس ليس علاجاً - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 60% من الأشخاص الذين يشعرون بالعزلة، هم أشخاص متزوجون في الأصل، وسبب ذلك عدم توفر الجانب العاطفي وقلة مشاركة المشاعر مع الشريك. تزداد فرصة فقدان الحياة بالنسبة للأشخاص المصابين بالعزلة الاجتماعية بنسبة تصل إلى 14%، مما يجعل العزلة والتدخين على صعيد ومرتبة واحدة. شاهد بالفيديو: 10 أشياء إيجابيَّة تحدث لك عندما تبقى وحيداً
ما هي أسباب العزلة الاجتماعية؟
لم تُعرف الأسباب الكامنة وراء العزلة الاجتماعية بشكل واضح بعد، ولكن يُعتقد أنَّها قد تتمثل في أحد ما يلي:
1. أسباب صحية:
قد تكون العزلة الصحية نتيجة حالة صحية عقلية أو جسدية؛ مثل الوسواس القهري الذي قد يظهر في صورة وسواس النظافة في المصافحة والتواصل، فيُفضِّل أصحابه عدم التعامل مع الناس حرصاً على صحته وسلامته من البكتيريا والأمراض، ومرض الاكتئاب الذي من أبرز أعراضه الانعزال عن الناس والانطوائية؛ وهناك أيضاً مرض الرهاب الاجتماعي الذي يقرر المصاب به الانعزال؛ بسبب الخوف والقلق من أحكام الآخرين.
أضرار وسلبيات الوحدة والإنعزال عن الناس وعلاجها
وعلى العكس، يميل الأشخاص من كبار السن، الذين يشاركون في أنشطة هادفة ومنتجة مع الآخرين؛ إلى العيش لفترة أطول وتعزيز مزاجهم، كما أن لديهم شعوراً بالمعنى في الحياة ، لأن هذه الأنشطة تساعد في الحفاظ على رفاه العيش وقد تحسن الوظائف المعرفية. أخيراً.. على الرغم من تأثير مشاعر الوحدة المؤلمة؛ كسماد طبيعي لنمو بعض الأمراض كما تحدثنا أعلاه، إلا أن الانعزال الاجتماعي والعزلة الاختيارية، قد تكون مرتبطة بالذكاء! أضرار وسلبيات الوحدة والإنعزال عن الناس وعلاجها. كما أن الأشخاص المنعزلين اجتماعياً أو الانطوائيين (لنكون أكثر تحديداً)؛ هم أشخاص مخلصون في علاقاتهم مع الآخرين (المهمين)، وهذا ما سنتحدث عنه تالياً. الأشخاص الانعزاليون هم الأكثر إخلاصاً وعقلانية ربط العلماء في بحث عن مسببات السعادة؛ الرياضة بتخفيف القلق والإجهاد وتقليل والحد، وربطوا تقييد والحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بتحسين صحتك العاطفية، بينما ربط الباحثون.. التواجد في الطبيعة بالفرح والبهجة، بينما يتحقق والرضا من خلال التواجد مع الأصدقاء، لكن قال البحث أن الناس الأذكياء يفضلون الوحدة أو الانعزال! [7] لماذا يحب الأشخاص الأذكياء الانعزال الاجتماعي والابتعاد عن الناس؟ وفقاً لعلم النفس التطوري فإن الذكاء تطور كصفة نفسية لحل المشكلات الجديدة، وبالنسبة لأسلافنا كان الاتصال المتكرر بالأصدقاء ضرورة ساعدتهم على ضمان بقائهم، مع ذلك يعني كونك شخص ذكي جداً؛ أنك قادر على حل المشكلات والتعامل مع التحديات بشكل فردي، دون الحاجة إلى مساعدة من شخص آخر، بالتالي هذا ما يقلل من أهمية الصداقات بالنسبة لك، في المحصلة.. فإن القدرة على حل المشكلات والتعامل مع التحديات دون مساعدة المجموعة، هي من علامات الذكاء الشديد [8].
الانعزال عن الناس ليس علاجاً - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الباب المغلق
يمكن ملاحظة الانعزال الاجتماعي على الشخص المريض، لأنه يكون محبطاً متشائماً لا يرى الجانب المضيء للأمور، كما يصعب عليه التواصل مع من حوله، ويشعر بالغربة حال وجوده وسط الناس، خاصة إذا كان منهم من ينظر إليه، ومنهم من ينتظر منه التحدث فيلجأ للابتعاد عنهم. مرض العزلة والانطواء. ويعرف مريض الانعزال الاجتماعي من رفضه لكل أشكال التواصل، وتفضيل البقاء بعيداً عن الآخرين، حتى إنه من الممكن أن يعزل نفسه في غرفته، ويكره مغادرة المنزل أو الوجود وسط أي تجمع بشري. ويغلق باب غرفته على نفسه ليقلل من وصول الآخرين إليه، ويظهر عليه الاضطراب والقلق دون سبب واضح حتى لو كان وحده، وربما تتغير حالته المزاجية سريعاً ومن دون سبب واضح، إذ تنبع من معتقداته التي غالباً ما تكون خاطئة أو مبالغاً فيها. ضعف المناعة
تتسبب العزلة الاجتماعية في مضاعفات غير متوقعة للمصاب بها على المدى البعيد، حيث أثبتت الكثير من الدراسات حدوث ضعف لدى مناعة المنعزلين والمتقوقعين على أنفسهم، حيث يقل نشاط كريات الدم البيضاء التي تهاجم الكائنات الغريبة على الجسم، ما يؤدي إلى زيادة إصابتهم بالأمراض مقارنة بغيرهم من الاجتماعيين. ويرى بعض العلماء أن ضرر الوحدة والانعزال على صحة الفرد، يكون مشابهاً لتأثير تدخين السجائر أو تعاطي المشروبات الكحولية بشكل يومي، إذ يؤدي الانعزال إلى ردود فعل هرمونية وعصبية وسلوكية لها آثارها الضارة على المدى الطويل.
مرض العزلة والانطواء
الوفاة المبكرة
يتسبب الانعزال الاجتماعي طويل المدى والمزمن في الاكتئاب والنوم المتقطع، والتعب بالنهار وحدوث تغييرات جينية ومناعية، وزيادة الانفعال ما يترجم عضوياً بارتفاع في ضغط الدم الشرياني، وزيادة حدوث الالتهابات بالإضافة لحدوث الخرف لدى كبار السن. وتعتبر الوفاة المبكرة من المضاعفات المحتملة للانعزال الاجتماعي، إذ تشير دراسة أمريكية لتزايد احتمالية الوفاة المبكرة لدى الكبار المنعزلين اجتماعيا بنسبة 14%. ويمكن تشبيه تأثير الانعزال بما كان يحدث مع الإنسان الأول، أو ما يحدث في عالم الحيوان، إذ لا تهاجم المفترسات القطعان الكبيرة، وتبحث عن المنعزلين والذين يسهل السيطرة عليهم، فالعيش وسط المجتمع وتفاعل الإنسان مع من حوله رغم ما فيه من بعض المضار، إلا أنه يقيه ما هو أشد منها ضرراً. تجاهل نظرة الآخرين
لم تنجح الكثير من محاولات إخراج مرضى الانعزال الاجتماعي مما هم فيه، لأنهم يرفضون الخروج من حالتهم ولا يستجيبون لمحاولات دمجهم في المجتمع. ويعكف الأطباء النفسيون على إقناع مرضاهم بتقديرهم لذواتهم، وعدم التركيز أكثر من اللازم على نظرة المجتمع تجاههم، طالما أنهم لم يرتكبوا أي أخطاء واضحة. ويوصي المختصون النفسيون بضرورة توقف مرضى الانعزال الاجتماعي عن مقارنة أنفسهم بالآخرين، وأن يتقبلوا جميع الناس باختلافاتهم، بمن فيهم المريض نفسه، فكل منّا له إيجابياته كما أن له سلبيات، والثقة بالنفس تعود لنظرة المرء لذاته وليس لنظرة الآخرين له.
6. أسباب أخرى:
هناك أسباب نتيجة ظرف ما، مثل: فقدان شخص عزيز ، أو الرسوب في الدراسة، أو الطرد من الوظيفة، أو صدمة مفاجئة، أو الطلاق والانفصال عن الشريك، أو الإفلاس. 7. الغرور والتكبر:
يرى الشخص المغرور نفسه أنَّه دائماً على صواب، والآخرين على خطأ، ويجعل هذا الهاجس مبدأه في التعامل، فيتجنَّب مشاركة الآخرين الرأي أو النقاش في موضوع ما، وقد تصل به لدرجة أن يُصبح الاختلاط بهم أمراً غير مستحب لديه. 8. وسائل التواصل الاجتماعي:
أصبح الكثيرون اليوم يميلون للعزلة عن الآخرين، ويفضِّلون قضاء وقتهم في تصفُّح وسائل التواصل الاجتماعي، والتواصل مع أشخاص افتراضيين لا يعرفونهم، بدلاً من التواصل الحقيقي مع من يُحيطون بهم من أقارب وأصدقاء. ما هو علاج العزلة الاجتماعية؟
اقترح الخبراء حلولاً لمشكلة العزلة الاجتماعية، من أبرزها:
1. الاعتراف بالمشكلة:
أولى خطوات علاج أي مشكلة؛ هي الاعتراف بها؛ أي أن نعترف أنَّنا نُعاني من مشكلة العزلة الاجتماعية، وأن نأخذ قراراً بأنَّنا نريد علاجها. 2. تجنب وسائل التواصل الاجتماعي:
ينصح الخبراء بتجنب الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، واستخدامها بوعي واعتدال؛ حيث إنَّ أحد نتائج إدمان وسائل التواصل الاجتماعي ، هي العزلة التي يدخل فيها الإنسان دون أن يشعر، ويُصبح التواصل عبر الأجهزة الإلكترونية، بديلاً لديه للتواصل وجهاً لوجه مع الآخرين.