يجب أن تستند جرعة تحريض البروبوفول أيضًا إلى LBW [1]
تقدير وحساب كتلة الجسم الغَثّ LBM [ عدل]
عادة ما يتم تقدير كتلة الجسم الغَثّ LBM باستخدام الصيغ الرياضية. توجد عدة صيغ، لها فائدة مختلفة لأغراض مختلفة. على سبيل المثال، فإن صيغة Boer هي الطريقة المفضلة لتقدير LBM لحساب الجرعة المعطاة على النقيض من CT في الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة مع مؤشر كتلة الجسم بين 35 و 40. [2]
يمكن استخدام رسم مقطعي يعتمد على الطول والوزن ومحيط الذراع. [3]
Boer [2] [ عدل]
للرجال: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 407 × W) + (0. 267 × H) - 19. 2
للنساء: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 252 × W) + (0. 473 × H) - 48. 3
حيث W ترمز لوزن الجسم بالكيلوغرام و H ترمز للطول بالسنتيمتر. Hume [ عدل]
يمكن استخدام الصيغة التالية: [4]
للرجال: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 32810 × W) + (0. 33929 × H) - 29. 5336
للنساء: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 29569 × W) + (0. 41813 × H) - 43. حساب كتلة الدهون في الجسم. 2933
القياس الفعلي [ عدل]
بدلاً من التقدير الرياضي، يمكن حساب القيمة الفعلية لـكتلة الجسم الغَثّ LBM باستخدام تقنيات متنوعة مثل قياس امتصاص الأشعة السينية المزدوج الطاقة (DEXA).
الأطعمة المقلية (دجاج مقلي ، مأكولات بحرية مقلية ، بطاطس مقلية). اللحوم الدهنية أو المصنعة (لحم الخنزير المقدد ، السجق ، الدجاج بالجلد ، تشيز برجر ، شريحة لحم). منتجات الألبان كاملة الدسم (الزبدة والآيس كريم والحلوى والجبن والحليب كامل الدسم). الدهون الصلبة مثل زيت جوز الهند وزيوت النخيل وزيوت نواة النخيل (توجد في الأطعمة المعلبة). لا بأس أن تدلل نفسك بهذه الأنواع من الأطعمة من حين لآخر، ولكن من الأفضل تحديد عدد المرات التي تتناولها فيها والحد من أحجام الأجزاء عندما تفعل ذلك. كيفية استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير مشبعة
يمكنك تقليل كمية الدهون المشبعة التي تتناولها عن طريق استبدال الأطعمة الصحية بخيارات أقل صحية، استبدل الأطعمة التي تتضمن على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة بالأطعمة التي تتضمن على دهون أحادية غير مشبعة ومتعددة. هنا هو كيف تبدأ:
استبدل اللحوم الحمراء، بالدجاج منزوع الجلد أو السمك لبضعة أيام في الأسبوع. استخدم زيت الكانولا أو زيت الزيتون، بدلاً من الزبدة والدهون الصلبة الأخرى. استبدل منتجات الألبان كاملة الدسم بالحليب، قليل الدسم أو الخالي من الدسم والزبادي والجبن. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الأخرى، التي تحتوي على دهون مشبعة قليلة، أو معدومة.
تعريف الدهون
تعتبر دهون الجسم مهمة للغاية للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتعزيز المفاصل وحماية الأعضاء الداخلية، كما يمكن أن تساعدك أجهزة مراقبة تكوين الجسم على تتبع دهون جسمك، تأتي الطاقة أو السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم مما نأكله ونشربه، يتم التخلص من الطاقة عبر النشاط البدني وعن طريق وظائف الجسد العامة، إذا كنت تستهلك نفس عدد السعرات الحرارية التي تحرقها ، يتم تحويل كل السعرات الحرارية إلى طاقة.
13 ريال
2022-04-16 جوال | أبل | ايفون 6 | 64 جيجابايت متصل
كن أول من يعلم عن الإعلانات الجديدة في جوال
أعلمني
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
جوالات ايفون للبيع بمكه
06 [مكة]
ايفون 11 للبيع بسعر 2200 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:49:15 2022. 13 [مكة]
الدرعية
2, 200 ريال سعودي
ايفون اكس اس 256 للبيع
05:15:15 2022. 09 [مكة]
للبيع ايفون 6 العادي مقفل ايكلاود
10:06:14 2022. 01 [مكة]
220 ريال سعودي
للبيع او للبدل ايفون 12 وايربودز 3
12:33:18 2022. 18 [مكة]
2, 900 ريال سعودي
ايفون اكس 256 قيقا للبيع
13:28:26 2022. 18 [مكة]
1, 400 ريال سعودي
2
جوالات ايفون للبيع الطايف
أحدث موبايلات ايفون ايفون xr يمتاز هاتف xr ايفون بمجموعة من المواصفات التي تميزه، ومن أهمها: اللون: يوجد بستة ألوان، وهي: الأزرق، والأبيض، والأسود، والأصفر، والوردي، والأحمر. الكاميرا الخلفية: هي كاميرا أحادية تلتقط الصور بجودة 12 ميجا بكسل، وتحتوي على عدد من التقنيات، مثل: التكبير والتصغير بخمسة أضعاف، والإضاءة البورتريه، والتثبيت البصري، والتصوير البانورامي. الكاميرا الأمامية: تبلغ دقتها 7 ميجا بكسل، وتحتوي على عدد من التقنيات، من أهمها: مستشعر ضبط الإضاءة، و التثبيت التلقائي للصور، وإمكانية استعمال مؤقت التصوير. الفيديو: يمكن تصوير الفيديو بجودة تصل إلى 4K، وسرعة التقاط 24 أو 30 أو 60 إطاراً في الثانية من خلال الكاميرا الخلفية، أما الكاميرا الأمامية؛ فتبلغ جودتها 1080 بكسل، وبسرعة التقاط 120 أو 240 إطاراً في الثانية. ايفون - موبايلات للبيع في السعودية | أوليكس السعودية - OLX. الذاكرة: يوجد ثلاثة نسخٍ من هاتف xr ايفون تنقسم حسب السعة التخزينية للجهاز؛ إذ تبلغ سعة النسخة الأولى 64 جيجا بايت، أما الثانية 128 جيجا بايت، والثالثة سعتها 256 جيجا بايت، بينما ذاكرة الوصول العشوائي RAM في جميع النسخ هي 3 جيجا بايت. الشاشة: تبلغ مساحة الشاشة 6. 1 بوصة، وتحتل بذلك ما نسبته 79% من المساحة الكلية للجهاز، كما تقوم بعرض محتوياتها بدقة HD+، وهي مطلية بطلاء مقاوم للزيوت وبصمات الأصابع.
جوالات ايفون للبيع جيزان
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ف فهد 5027 قبل 9 ساعة و 41 دقيقة القصيم للبيع جوال ايفون استخدام خفيف على السوم مع الشاحن 92749819 حراج الأجهزة ابل Apple ايفون iPhone إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة. إعلانات مشابهة
جوالات ايفون للبيع بالباحه
الأمان: وفر هذا الهاتف خاصية التعرف على الوجه لإضافة المزيد من إجراءات الأمان وحفظ الخصوصية. زر Home: استغنت أبل عن هذا الزر في هذه النسخة من أجهزتها. ايفون 8 أطلق هذا الجهاز في نهاية 2017، ويحتوي على العديد من المميزات التي تجعله من الهواتف المهمة، ومنها: الأبعاد: يبلغ طول ايفون 8 حوالي 158. 4مم وعرضه 78. 1مم وسمكه 7. 5مم، كما يبلغ وزنه 202 غرام، وتم تصميمه من زجاج شديد اللمعان مزود بطبقة تعمل على حمايته من الكسر، وإطار معدني من الألمنيوم. الألوان: تتوفر أربعة ألوان منه، وهي: الذهبي، والأسود، والفضي، والأحمر. الشاشة: تعمل الشاشة بتقنية IPS LCD بحجم 5. 5 بوصة، حيث تشكل ما نسبته 65. 4% من مساحة الواجهة الأمامية للجهاز، وتعرض محتوياتها بدقة Full HD Plus وبدقة 1334×750 بكسل. الذاكرة: يوجد نسختان من الجهاز، تبلغ سعة الذاكرة العشوائية لهما 2 جيجا بايت، أما سعة الذاكرة الرئيسية في الأولى؛ فهي 64 جيجا بايت، أما في الثانية؛ فهي 256 جيجا بايت. موبايلات ايفون للبيع : جوالات ايفون x : ايفون 11 : ارخص الاسعار في الخرج. الكاميرا: يمتلك الهاتف كاميرا خلفية تقوم بالتقاط الصور بدقة 12 ميجا بكسل، وكاميرا أمامية بدقة 7 ميجا بكسل. وتقوم بتسجيل مقاطع الفيديو بدقة 1080 بكسل، وبسرعة التقاط تصل إلى 120 صورةً في الثانية.
7مم، أما وزن الجهاز فهو يبلغ 174 غرام. البطارية: تدعم هذه البطارية خاصية الشحن السريع، بحيث يمكن شحنها بنسبة 50% خلال نصف ساعة فقط، كما أنه يدعم خاصية الشحن اللاسلكي عن طريق خلفية الهاتف الزجاجية. ايفون XS حين أطلقت أبل هذا الجهاز خلال عام 2017 كان يعد الأغلى عالمياً، وذلك لما يمتاز به من مواصفات ممتازة، مثل: الذاكرة: يوجد ثلاثة نسخ منه؛ الأولى تبلغ سعة التخزين الأساسية فيه إلى 64 جيجا بايت، بينما تصل في الثانية إلى 256 جيجا بايت، أما الثالثة فهي تصل إلى 512 جيجا بايت، أما مساحة الذاكرة العشوائية RAM فهي متساوية؛ حيث تبلغ 4 جيجا بايت في النسخ. الأبعاد: يبلغ وزنه 177 غرام، ويصل طول xs ايفون إلى 143. 6مم، أما عرضه يبلغ 70. 9مم، بينما يبلغ سمكه 7. 7مم. الشاشة: تعمل الشاشة بتقنية Super AMOLED capacitive قياس 5. جوالات ايفون للبيع الطايف. 8 بوصة، كما أنها تعرض الفيديوهات والصور بدقة 1125×2436 بكسل، وتدعم اللمس المتعدد، وتمتاز بوجود طبقة زجاجية تعمل على مقاومة الخدش. كاميرا: يمتلك الجهاز كاميرا خلفية مزدوجة تلتقط الصور بدقة 12 ميجا بكسل يدعمها فلاش رباعي، أما الكاميرا الأمامية؛ فتقوم بالتقاط الصور بدقة 7 ميجا بكسل. البطارية: صنعت بطارية الهاتف من مادة الليثيوم أيون سعة 2716 مللي أمبير، وهي تدعم تقنية الشحن السريع، إذ يقوم بشحن 50% منها خلال نصف ساعة فقط، لكن الشاحن الموجود بالجهاز لا يدعم هذه الخاصية؛ إذ يقوم بشحن البطارية خلال ساعتين، كما تدعم البطارية تقنية الشحن اللاسلكي.