الحبحب او البطيخ فاكهة محبوبة بطعمها وشكلها؛ فهي تتميز بشكلها الذي يشبه الكرة، وبقشرها الأخضر، ولبّها الأحمر المنعش، وببذورها السوداء القاسية والبيضاء اللينة التي لا تصلح للأكل مباشرةً إلا بعد تحميصها. واليوم ستتعرفون معنا على فوائد عصير الحبحب. الوقاية من السرطان
يحتوي عصير البطيخ على مادّة الليكوبين المهمّة لصحة القلب، والجلد، وكذلك يساعد في الوقاية من السرطان؛ فهذه المادة تعد هي المسؤولة عن إعطاء البطيخ لونه الأحمر من الداخل، وهي مادّة تصنّف ضمن مضادات الأكسدة القوية، والمعروفة بحمايتها للقلب والأوعية الدموية، كذلك تحمي من ضرر الجذور الحرة. فوائد عصير الحبحب. هل يساعد البطيخ على إنقاص الوزن؟
حماية البشرة
تشمل فوائد الليكوبين أيضاً في قدرتها على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة، والتي يمكن أن تؤدّي إلى الشيخوخة وظهور التجاعيد والإصابة بسرطان الجلد. تخفيف الوزن
يمكن لعصير البطيخ أن يساعد في تخفيف الوزن؛ فمحتواه من الحمض الأميني سيترولين يساعد على التدخّل عند تراكم الدهون في الخلايا الدهنية. اكتشفوا معنا فوائد اهم فواكه فصل الصيف
مضاد للالتهابات
إنّ عصير البطيخ مضاد للالتهابات؛ فهو غنيّ بالفلافونويد، والكاروتينات مثل الليكوبين والبيتا كاروتين وغيرها من المركّبات التي تحارب الالتهابات.
- فوائد البطيخ الأحمر: متنوعة وعديدة - ويب طب
- فوائد الحبحب الصحية والجمالية - ليالينا
- فوائد عصير الحبحب - موقع مصادر
- فوائد عصير الحبحب
- موبي منظف افران القوس الكهربائي saso
- موبي منظف افران شرق الرياض
- موبي منظف افران بلت ان
- موبي منظف افران المغرب
فوائد البطيخ الأحمر: متنوعة وعديدة - ويب طب
ذات صلة فوائد الحبحب للحامل فوائد الحبحب للأطفال
الحبحب
الحبحب هو اسمٌ يُطلق على البطيخ الأحمر، ويسمى أيضاً الدلاع، والرقي، وهو أسطواني الشكل، أو كروي، ويعتبر من ألذ الفواكه الصيفيّة، ويحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ وهو خالٍ من الدهون، والكوليسترول، والصوديوم، حيث يحتوي على ما يأتي:
الألياف الغذائية، والسكريات المفيدة. الفيتامينات؛ مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين د، والثيامين، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وحمض البانتوثنيك. فوائد الحبحب الصحية والجمالية - ليالينا. المعادن؛ مثل الحديد، والبوتاسيوم، والزنك، والكالسيوم، والفسفور، والزنك، والسيلينيوم، والمنغنيز. فوائد الحبحب
يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، خصوصاً مركب سيترولين، الذي يقضي على الجذور الحرة للخلايا، ويقلل خطر إصابة الأوعية الدموية من الإصابة بالتصلّب، كما يحافظ على مستوى الحمض الأميني "أرجنين" في الدم، وهو حمض أميني ضروريّ لتصنيع أكسيد النتريك، الذي يمنح الشرايين المرونة، ويمنع التأكسد. قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطانات، لاحتوائه على مضاد التأكسد الذي يسمّى الليكوبين، وخصوصاً سرطان الثدي، وسرطان الرحم، وسرطان غدة البروستات، وسرطان القولون، وسرطان الرئة، وسرطان المستقيم.
فوائد الحبحب الصحية والجمالية - ليالينا
القيمة الغذائية للبطيخ الأحمر
تأتي فوائد البطيخ الأحمر من محتوياته الغذائية الهامة والضرورية، إذ يحتوي كل 100 غرام من البطيخ الأحمر المقطع على ما يأتي:
العناصر الغذائية
الكمية/100 غرام
السعرات الحرارية
30 سعرة حرارية
الماء
91. 45 غرام
البروتين
0. 61 غرام
الدهون
0. 15 غرام
السكر
6. 2 غرام
الألياف
0. 4 غرام
الكالسيوم
7 مليغرام
المغنيسيوم
10 مليغرام
الفسفور
11 مليغرام
البوتاسيوم
112 مليغرام
فيتامين ج
8. 1 مليغرام
فيتامين أ
569 وحدة دولية
كما يعد البطيخ الأحمر غنيًا بمضادات الأكسدة المتنوعة والليكوبين بشكل خاص، ويحتوي بكميات بسيطة على مواد غذائية هامة أخرى، مثل: الزنك، وحمض الفوليك، وفيتامين ك. فوائد البطيخ الأحمر: متنوعة وعديدة - ويب طب. محاذير ومخاطر لتناول البطيخ الأحمر
بعد التعرف على فوائد البطيخ الأحمر ننوه أن الاستهلاك المعتدل للبطيخ الأحمر لا مخاطر تذكر له، ولكن الإفراط في تناول البطيخ وبكميات كبيرة قد يتسبب بالعديد من المشاكل، ومنها: إسهال، أو مشاكل هضمية، أو اضطرابات في نبض القلب نتيجة حالة فرط بوتاسيوم الدم. كما لا ينصح بشراء شرائح البطيخ المقطعة من أي مصدر، بل يفضل شراء حبة كاملة وتقطيعها في البيت، فالشرائح المقطعة الجاهزة قد تحمل البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.
فوائد عصير الحبحب - موقع مصادر
خسارة الوزن الزائد
غالباً ما تتعرض الحامل إلى تغيرات جسمانية عدة بما فيها زيادة الوزن بسبب توسع الرحم وشدة طلب جسمها للطعام، وبالتالي ينصح اختصاصي التغذية الحامل بتناول الحبحب عند الشعور بالجوع وذلك لأنه يحتوي على 30 سعرة حرارية فقط ولغنائه بالماء التي تعمل على حرق الدهون ترطيب الجسم طيلة فترة الحمل. والآن أصبحنا نعلم أبرز فوائد الحبحب للحامل وجنينها، وننصحك باستشارة طبيب مختص قبل تناوله للتأكد إذا كان يوافق حالتك الصحية، ونأمل أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه. اقرئي أيضاً:
اضرار الكافيين على الحامل
التهابات المهبل والحمل
فوائد عصير الحبحب
آخر تحديث: ديسمبر 7, 2021
فوائد الحبحب الأحمر على الريق للرجال، تتعدد فوائد الحبحب الأحمر على الريق للرجال. ويرجع ذلك لإحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الرجل، فما هو الحبحب الأحمر وما هي فوائده هذا ما نعرضه في مقالنا. ما هو الحبحب الأحمر ؟
الحبحب الأحمر هو إسم يعرف به البطيخ الأحمر بالإضافة إلى أنه يسمى الدلاع أيضاً. وهو عبارة عن أسطواني الشكل، كما أنه يعد من الفواكه اللذيذة التي يعشقها الكثير من الناس. كما أنه من الفواكه الصيفية، ويحتوي على قيم غذائية عالية، كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية سعرات حرارية. وكذلك فيتامين أ وكذلك فيتامين هـ وفيتامين د وفيتامين ج. بالإضافة إلى البروتين والسكريات وغيرها من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل كبير. يحتوي الحبحب على عدد كبير من العناصر المعدنية والتي تشمل الحديد والفوسفور والكالسيوم والفلوريدا والبوتاسيوم وغيرها من العناصر. كما يعد الحبحب من الفواكه التي لا تحتوي على دهون بالإضافة إلى أنه خال من الكوليسترول والصوديوم. شاهد أيضاً: فوائد الكافيار للمتزوجين والرجال
الفوائد المتعددة الحبحب الأحمر للرجال:-
يوجد العديد من الفوائد التي يحققها الحبحب الأحمر بالنسبة للرجل ومنها:
يعد من الفواكه المفيدة لمرضى السكر، حيث أنه يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم،.
كما أنها تساعد الجهاز الهضمي للقيام بعملية الهضم بصورة أسرع. يتميز الحبحب الأحمر بقدرته على الحفاظ على صحة العظام، حيث أنه يقوي العظام. بالإضافة إلى أنه يدخل في تركيب العظام، وذلك لإحتوائه على عناصر هامة. لديه القدرة على محاربة الخلايا السرطانية، ويقلل من إنتشارها. يساعد الحبحب في علاج الجروح، لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية مثل حمض السيترولين والتي تساعد في التئام الجروح بشكل أسرع. كما أنه يعمل على تحفيز الجسم لزيادة كريات الدم البيضاء وسرعة إيصالها إلى أماكن الجروح مما يعمل على سرعة شفائها. لديه قدرة هائلة على تجديد الطاقة لدى الرجل بالإضافة إلى إكسابه النشاط والحيوي. حيث أنه يحتوي على فيتامين ب 6 بالإضافة إلى عدد من الأملاح المعدنية والقليل من السكر. وهذه مواد ضرورية لتعويض طاقة الإنسان. شاهد أيضاً: فوائد الزعتر البري المجفف للرجال والنساء
مقالات قد تعجبك:
فوائد الحبب العلاجية:-
يتم استخدام الحبحب كعلاج فعال للعديد من الأمراض حيث أنه:
يتميز بأنه يحتوي على نسب مرتفعة من الماء والذي بدوره يشعر الإنسان بالانتعاش. يمتلك القدرة على تخفيف السعال ويعالج آلام الحلق. لديه القدرة على علاج مرض اليرقان وكذلك البواسير.
23 فبراير, 2022 عروض بن داود مكة والمدينة الأسبوعية 23 فبراير 2022 الموافق 22 رجب 1443. استمتعوا بأحدث تخفيضات بن داود اليوم الأربعاء 23-2-2022 الموافق 22-7-1443 انضمو الى أكبر مهرجان تسوق: وكذلك أيضا ضمن عروض بن داود سائل غسيل الصحون العجيب ( 1 لتر / سوبر جل ( 1 كيلو). وأيضا كذلك سائل مطهر ومعقم ديتول ( 2 لتر) + منظف الأرضيات ( 900 مل). وكذلك أيضا منظف الأرضيات ديتول ( 2 × 1. 8 لتر) / ( 3 لتر) + بخاخ منظف متعدد الإستعمالات ( 500 مل). وأيضا كذلك سبراي مطهر ديتول ( 450 مل). وكذلك أيضا مناديل مبللة مضادة للبكتيريا ديتول ( 40 منديل). وأيضا كذلك بخاخ مطهر كلوركس ( 332 مل). وكذلك أيضا مطهر ومعقم جنتو ( 500 مل). وأيضا كذلك مبيض الكلور بروجيك ( 2. 6 لتر). موبي منظف افران شرق الرياض. عروض نهاية الشهر الممتعة: وكذلك أيضا ضمن عروض بن داود منظف المراحيض هاربيك ( 500 مل) / منظف المراحيض ( 35 جرام). وأيضا كذلك منظف الحما كلوركس عادي 2 + 1 ( 3 × 709 مل). وكذلك أيضا جهاز قاتل الناموس الكهربائي إيه آر إس + سائل إعادة تعبئة / بخاخ ( 100 مل). وأيضا كذلك معطر جو فبيريز ( 300 مل). وكذلك أيضا معطر جو إيروبك ( 250 مل) / ( 3 × 300 مل) / مسخن زيت عطري.
موبي منظف افران القوس الكهربائي Saso
عروض بنده السعودية، يعمل هايبر بنده على توفير أكبر وأروع العروض وأيضًا يتواجد معها الخصومات المذهلة والقوية جدًا، وذلك يحدث باستمرار، كما أن هايبر بنده من الأسواق التي تعمل على طرح وتقديم تلك العروض والخصومات الكبيرة والمذهلة اليوم الموافق الخامس عشر من شهر يناير بعام 2022 إلى كل زبائن هايبر بنده، حيث أن العديد من المواطنين والمقيمين بالمملكة العربية السعودية يترقبون تلك الخصومات والعروض التي يتم توافرها عن طريق شركة بنده من أجل الحصول على ما يريدونه. عروض بنده اليوم ولمدة 5 أيام خصم يصل ل 60% أقوى عروض السعودية اليوم
عروض بنده السعودية
خصومات بنده شركة تم تأسيسها في عام 1979، حيث أن تلك الشركة تكون من الشركات الهامة التي يتم تواجدها بالمملكة العربية السعودية، إلى أن أصبحت شركة بنده متخصصة بالأسواق التجارية، وهذا من أجل البيع لكافة المستلزمات والمنتجات سواء الغذائية أو الغير غذائية التي يستطيع الهايبر توفيرها. بعد ذلك انتشرت هذه الشركة بصورة واسعة وكبيرة إلى أن أصبحت من أشهر الشركات وايضًا الكبيرة في السعودية، وهذا عند توافر عدة مجموعات متخصصة بصافولا التي استحوذتها وامتلاكها في نهاية القرن رقم عشرين حتى ذلك اليوم.
موبي منظف افران شرق الرياض
28 [مكة]
09:36:30 2022. 22 [مكة]
09:27:10 2021. 19 [مكة]
تنظيف مكيفات بالرياض صيانة مكيفات في الرياض بسعر 50 ريال سعودي
13:01:05 2022. 18 [مكة]
شركة تنظيف مكيفات بالرياض صيانة مكيفات وشحن فريون
10:36:19 2022. 26 [مكة]
رقم صيانة ثلاجات زانوسى - صيانة غسالات زانوسي _ صيانة ثلاجات زانوسي مابعد الضمان
10:56:40 2022. 12 [مكة]
الهرم
صيانة ثلاجات ال جي صيانة ثلاجات وغسالات وتكييفات صيانة خارج الضمان
11:14:27 2022. 27 [مكة]
الفيوم
صيانة كريازي _ صيانة ثلاجات كريازي مابعد الضمان صيانة كريازي
11:25:07 2022. عروض بنده الأسبوعية خصومات من 20 وحتي 70% أقوى عروض السعودية - ثقفني. 23 [مكة]
كفر الشيخ
خدمة عملاء ايديال | رقم صيانة ايديال - دليل مركز صيانة اشهر في صيانة الثلاجات
10:48:52 2022. 11 [مكة]
قليوب
صيانة ثلاجات زانوسي صيانة بالمنزل _ اتصل الان لحجز صيانة المنزلية للاجهزة الكهربائية
12:10:35 2022. 20 [مكة]
ثالث القاهرة الجديدة
شركة تنظيف منازل ومساجد بالرياض. شركة غسيل مجالس وسجاد وموكيت بالرياض
06:28:25 2022. 28 [مكة]
500 ريال سعودي
3
تنظيف مكيفات بالرياض ، غسيل مكيفات بالرياض
20:10:31 2022. 01 [مكة]
عزل الاسطح والخزانات كشف تسربات المياه بالرياض شركة نقل اثاث بالرياض تنظيف
15:56:20 2021.
موبي منظف افران بلت ان
75 ريال سعودي وداخل العرض أصبح السعر 5 ريال سعودي. متوفر كاسات ورقية بنده 50 حبة (250 مل) سعره 5 ريال سعودي، تلك السعر لشراء 2 حبة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
موبي منظف افران المغرب
01 [مكة]
افران شوايات الشرقية ماركة افران شوايات الشرقية في الدمام بسعر 100 ريال سعودي قابل للتفاوض
19:31:36 2022. 13 [مكة]
افران شوايات مشبات ماركة افران شوايات مشبات في الدمام بسعر 100 ريال سعودي قابل للتفاوض
08:58:16 2022. 24 [مكة]
09:52:21 2022. 01 [مكة]
افران ابو شادي ماركة افران ابو شادي في الدمام بسعر 10 ريال سعودي
08:44:11 2022. 25 [مكة]
افران شوايات مشبات ماركة افران شوايات مشبات في الدمام بسعر 100 ريال سعودي
14:03:21 2022. 25 [مكة]
افران حديثة افران جديدة
17:44:10 2022. 02 [مكة]
17:42:40 2022. 02 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
12:09:08 2022. موبي منظف افران القوس الكهربائي saso. 09 [مكة]
افران شوايات مشبات ماركة افران شوايات مشبات في الدمام
09:42:01 2022. 16 [مكة]
09:43:40 2022. 10 [مكة]
19:14:51 2022. 11 [مكة]
افران شوايات شلالات ماركة افران شوايات شلالات في الدمام بسعر 100 ريال سعودي قابل للتفاوض
19:00:24 2022. 14 [مكة]
شركة تنظيف منازل وحدائق بالرياض تنظيف خزانات المياه وعزل الاسطح بالرياض
12:02:19 2021. 12. 23 [مكة]
صيانة افران غاز بالرياض
01:17:10 2022. 03 [مكة]
12:55:22 2022. 11 [مكة]
صيانة افران غاز بالرياض، خصمات تصل الي 30%
02:22:03 2022.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. افران شوايات افران, شوايات افران معجنات, افران مطاعم, صور افران بيتزا, صورشوايات حدائق, فرن معجنات
14:03:28 2022. 03. 25 [مكة]
الدمام
افران حديثة افران جديدة ماركة افران حديثة افران جديدة في الدمام بسعر 100 ريال سعودي
10:21:04 2022. 07 [مكة]
افران حديثة افران جديدة ماركة افران حديثة افران جديدة في الدمام بسعر 100 ريال سعودي قابل للتفاوض
16:59:57 2022. 14 [مكة]
افران معجنات افران خبز افران تميس تنور مندي افران طابونه شوايات
16:41:52 2022. 01. 23 [مكة]
111 ريال سعودي
1
دينا نقل عفس وانيت نقل عفش بالرياض تحميل أغراض بالرياض سيارة نقل عفش بالرياض دينه نقل عفش بالرياض لنقل عفش بالرياض نقل اثاث بالرياض حقين نقل اثاث بالرياض طش أغراض
06:41:32 2022. 05. 01 [مكة]
الرياض
رقم تنظيف مساجد تنظيف مدارس تنظيف مكاتب تنظيف فنادق تنظيف محلات
15:56:30 2021. 11. خصومات هايبر بنده بالسعودية تصل إلى 50٪ على جميع السلع الإستهلاكية العرض ساري حتى 23 فبراير 2022 - ثقفني. 09 [مكة]
صيانة افران الغاز ةافران الكهربا8
18:47:46 2022. 02. 07 [مكة]
جدة
صيانة افران الغاز متنقل بجدة خدمة 24ساعة
10:49:48 2022. 17 [مكة]
صيانة افران الغاز وافران الكهرباء
18:48:05 2022. 07 [مكة]
ب بالرياض 💢تنظيف كنب مجالس سجاد 💢تنظيف خزانات غسيل وتعقيم الخزانات 💢تنظيف فلل شقق منازل 💢تنظيف مكيفات 💢رش مبيدات الحشرات 💢فك وتركيب المكيفات 💢تركيب
01:24:00 2022.
نقدم لكم عروض الدانوب جده حيث ينتظرها جميع الأشخاص في كافه المدن وبالتحديد في مدينه جده حيث تقدم لعملائها كافه أنواع السلع الغذائية بخصومات لم تسبق حيث تقدم أجود السلع الرمضانية بتخفيضات لم تسبق حيث تصل الخصومات إلي نصف الثمن في كافه فروع الدانوب في الرياض ومكه وباقي المدن في جميع مدن المملكة العربية السعودية حيث تستمر هذه العروض وحتي يوم الثلاثاء القادم لذالك سارعوا في الاستفادة قبل نفاذ الكميه المحددة وانتهاء العرض. عروض الدانوب جده
تشمل عروض الدانوب مناديل ناعمة نورس وبخاخ مبيد جميع الحشرات ريد ومبيض ملابس فلاش كلور وممسحة بالينو ومناديل للوجه كلينكس الأصلي ومعطر جو جليد وأيضا تحتوي علي مكنسة ناعمة خشنة موج ومنظف أفران موبي ملمع أثاث وكذالك ممسحة أرضيات فيليدا بروميست ماكس بسعر لا يقبل المنافسة ومبيض ملابس فلاش كلور وجميع أنواع المساحيق والمعقمات حيث تحتوي علي منظف سوبر جل بالصنوبر سنوفا في كافه فروعها. موبي منظف افران بلت ان. مجله عروض الدانوب اليوم 6 أبريل
تتضم عروض الدانوب جميع أنواع اللحم حيث تقدم لحم بقري برازيلي بسعر 39. 95 ريال سعودي ورول لحم بقري برازيلي ومفروم لحم بقري برازيلي وسجق بقري وشامورما لحم بقري برازيلي أيضا وجميع أنواع الأسماك الطازجة حيث تحتوي عروض الدانوب جده علي سمك سلماني بسعر 24.