كما أنه يساعد في بناء كتلة العضلات. بصفة عامة المحتوي العالي من الألياف يساعد في فقدان الوزن. منع الإصابة بمتلازمة جفاف العين:
قد يعاني البعض من جفاف طبقات العين يحدث ذلك بسبب أن العين تفقر إلي التزيت المطلوب يعمل زيت بذور الكتان علي الحد من أعراض متلازمة جفاف العين. ملحوظة:
الجرعة اليومية الأمنة من زيت بذور الكتان هي 1 – 2 ملاعق صغيرة. يجب إستشارة الطبيب قبل إستخدام زيت بذور الكتان للأطفال والحوامل خصوصاً عند الإستهلاك المنتظم. لا تنسي أن تخبرنا عن المزيد من فوائد زيت الكتان الأخري ؟ وهل إستخدمته من قبل للشعر ؟
زيت بذور الكتان للشعر - Cremat
زيت يقوي ويدعم نمو الشعر الحجم: 200 مــل أهم مكوناته: فيتامين E يعالج فروة الرأس. الكولاجين يزيد من مرونته وقوته. زيت جنين القمح العضوي يغذي الجلد والشعر. زيت بذور الكتان يقلل تساقط الشعر ويعيد توازن الدهون في فروة الرأس. بروتينات الحرير ترطيب الشعر وإعطاءه نعومة وسلاسة. زيت اللوز العضوي يقوي الشعر ويحفز نموه ويغذيه ويزيد مرونته ولمعانه. لا يحتوي المنتج على البارابين والسيليكون والمواد الحافظة والأصباغ. طريقة الاستخدام: يوضع الزيت على الشعر غير المبلل مع تدليك فروة الرأس، ويمد على طول الشعر، ويترك لمدة 1-2 ساعة على الأقل أو طوال الليل تحت المنشفة، ثم يغسل جيداً بالماء.
فوائد زيت بذر الكتان للشعر - موضوع
يمكن أن يعطي زيت الكتان نتائج فعال حقاً عند إستخدامه مع نمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. علاج الإلتهابات:
أظهرت الدراسات أن الإستهلاك المنتظم لزيت بذور الكتان، يساعد في تقليل إلتهاب البطانة الداخلية للأمعاء. كما أنه يعمل بمثابة ملين فعال. إلتهاب المفاصل:
زيت بذور الكتان مثل الزيوت الأخري يساعد في تخفيف إلتهاب المفاصل. وذلك لأنه يحتوي علي حمض ألفا لينولينك الذي يحوله الجسم إلي أحماض دهنية المفيدة لإلتهاب المفاصل. صحة الأمعاء:
لأن زيت الكتان له خصائص مضادة للإلتهابات يعمل علي تقليل إضطرابات إلتهاب الأمعاء مثل مرض كرون والقولون العصبي ويتسب مرض كرون في نقص أوميغا 3 وبالتالي الإستهلاك المنتظم لهذا الزيت الذي يساعد في علاج هذا المرض. صحة القولون:
أثبتت الدراسات أن أحماض أوميغا2 تمنع تراكم الخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون. وهكذا محتوي AHA مفيد لعلاج إضطرابات القولون. منع أمراض القلب والأوعية الدموية:
من المعروف أن حمض ALA يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية. الإستهلاك المنتظم لزيت الكتان يقلل من إحتمال الإصابة بالأزمات القلبية وتقليل ضغط الدم وتعزيز صحة الأوعية الدموية. إنقاص الوزن:
بذور الكتان بصفة عامة تحتوي علي نسبة عالية من الألياف معلقة واحدة من زيت بذور الكتان يساعد في كبح شهيتك وبالتالي زيادة الشعور بالشبع طوال اليوم.
فوائد زيت الكتان للشعر - ثقف نفسك
اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالجمال على "سوبرماما".
طريقة عمل بذر الكتان للشعر مع زيت الزيتون - طب الزيوت
ذات صلة فوائد زيت الكتان للشعر فوائد زيت بذرة الكتان للشعر
الكتان
هو نبات حولي موطنه الأصلي شرق البحر المتوسط، وهو ذو صفة زيتيّة؛ حيث يحتوي على نسبة عالية من الزيت، لذلك يُستخرج منه زيت الكتّان الذي يمتاز بوجود مواد غذائيّة قيّمة كالأوميغا ، والبروتينات ، بالإضافة إلى احتوائه على مادة لينجام المضادّة للسرطان، كما أنه مهم جداً للمرأة في سنّ اليأس؛ حيث يجنبها الكثير من الأعراض المصاحبة لهذه المرحلة. [١]
فوائد زيت بذرة الكتان للشعر
هناك فوائد عديدة لزيت بذرة الكتان للشعر منها: [٢]
يُعطي بريقاً ولمعاناً للشعر، ويجعله جذاباً. يغذي أطراف الشعر الميتة، ويحمي من التلف، ويقوّيه. يقوّي بصيلات الشعر، ذلك لاحتوائه على فيتامينات مفيدة. يجعل الشعر أكثر مرونة وأقل عرضةً للتقصف، حيث يحتوي على كمية كبيرة من أحماض أوميجا الدهنية. يؤخر ظهور الشيب في وقت مُبكّر من عمر الإنسان؛ لاحتوائه على فيتامين هـ. يحدّ من تكون قشور في الرأس. يحتوي على كمية وفيرة من الألياف التي تُحسّن عملية الهضم، وبالتالي حماية الشعر ضد مجموعةٍ كبيرة من الأمراض الهضميّة التي تسبّب تساقطه. يُساعد في علاج مشاكل الشعر المختلفة، ويُعطية جمالاً وكثافة وقوة.
اصنعي زيت /بذور الكتان /لشعر طويل /وجسم مثالي /وبشره مشدوده /الزيت المعجزه /متعدد الفوائد #قناة_انتي - YouTube
يخرج القالب من الفرن ويوضع في الثلاجة ويترك لثلاث ساعات حتى يبرد. يزين قالب التشيز كيك بالتوت ثم يقدم. تم نسخ الرابط
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تشيز كيك التوت - ووردز
قدم تشيز كيك توت باردًا. ملاحظات اخصائية التغذية
تناول الفواكه كمصدر للألياف ضمن الكميات الموصى بها، إذا كنت ترغب بفقدان الوزن أو إدارته لدورها في تعزيز الشبع وتقليل الشهية لفترة طويلة. انتبه إلى المقدار المتناول من تشيز كيك توت، وتجنب الإفراط لتجنب السعرات الحرارية الفائضة والدهون الضارة لتجنب تراكمها في الجسم والإصابة بالأمراض الصحية. تشيز كيك توت ومرضى السكري
تناول مقدار مناسب من الوصفة لتجنب السكريات و الكربوهيدرات الفائضة لتجنب ارتفاع السكر في الدم. تشيز كيك توت ومرضى القلب
استشر الطبيب حول تناولك تشيز كيك توت، إذا كنت تتناول مميعات الدم لارتفاع محتوى التوت بفيتامين ك الذي يؤدّي إلى تخثر الدم والتأثير على فعالية الأدوية. تشيز كيك توت والنساء الحوامل
تناولي التوت البري أو الأزرق، لاحتوائه على الألياف إذا كنت تعاني من الإمساك أو عدم انتظام الجهاز الهضمي
اختاري دائمًا تناول المصادر الغذائية الغنيّة بالسكريات الطبيعيّة بدلًا من تناول الحلويات كالفواكه والعصائر الطبيعيّة لاحتوائها على المغذيات الطبيعية المفيدة. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لتشيز كيك توت للحصة الواحدة السعرات الحرارية 445 سعرة حرارية إجمالي الدهون 22 غرام الدهون المشبعة 9.
عمل تشيز كيك توت بطريقة صحية - ويب طب
03-29-2013, 10:02 AM
# 1
اداري عام المنتديات
تشيز كيك بالتوت
المكونات: 30 بسكوتة كبيرة بالزبدة مطحون 3 ملاعق طعام من السكر الأبيض 100 جرام زبدة سائلة كوب من التوت 2ملعقة صغيرة نشا الذرة 1/2كوب ماء 2كوب رقائق الشوكولاته البيضاء 2 كيس كريمة معدة للخفق 1 ملعقة صغيرة فانيليا 200 جرام جبنة فيلادلفيا علبة حليب مكثف محلي الطريقة: 1. في وعاء متوسط الحجم، يخلط البسكويت
المطحون مع السكر والزبدة المذابة. 2. في إناء زجاجي يوضع خليط البسكويت مع
الضغط عليه جيدا حتى يتساوى. 3. يضاف التوت إلى 2 ملعقة سكر، ونشا الذرة، والمياه في
إناء على نار متوسطة حتى الغليان لمدة 5 دقائق. 4. يصفى المزيج الذي تحول إلى صوص توت للتخلص من البذور. 5. في حمام ماء ساخن تذاب قوالب الشيكولاته البيضاء. 6. في وعاء كبير تخفق الكريمة بالمضرب الكهربائي، ويضاف
إليها الجبن مع ½ كوب من الشيكولاتة البيضاء والفانيليا
والحليب المكثف ويمزج الخليط جيدا. 7. يصب خليط الجبن على البسكويت في الإناء الزجاجي
ثم يضاف صوص التوت. 8. تترك فى الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم. تقطع وتقدم باردة
أمـــيرة الـــورد
03-29-2013, 05:26 PM
# 2
مراقبة عامه للمنتديات
رد: تشيز كيك بالتوت
حلا لذيذ تسلم يديك غآليتي
التوقيع
(( ربي أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ))
اللهم أسالك الشفاء لي ولكل مسلم
03-30-2013, 12:01 PM
# 3
تسلمين غنآتي,,, آللؤلؤة ع مروركِ آلرآآآقي نوررتي
03-30-2013, 03:59 PM
# 4
مشرفه سابقه
سلمت الايداي
ع هيك وصفه
03-31-2013, 05:56 PM
# 5
مشكورهـ غآليتي,,, فوآئد ع جمآل حضوركِ دمتي بآلخير وآلسعآدهـ
أمـــيرة الـــورد
16-02-08, 04:58 PM
# 12
تحبيها؟,,
كان تفضلتي البيتـ أكلتيها معانا ومع
خالاتي الغاليات فديتهم:يا عيني ع,,
والله يسلمكِ غناتي..
16-02-08, 05:03 PM
# 13
ربــي يسلمكِ ويخليك يالقمورة أنتِ,,
وإن شاء الله تعجبكم
إذا جربتيها ^_^..
16-02-08, 05:06 PM
# 14
شمس الأصيل
كيف أعرف مقاس الصينية ؟,,
غناتيا
الصينية وسط,,
وعنــدنا صينية أصغر لا تكفي للمقدار..
يالله جربيها وأخبريني عن
النتيجهـ,, ويارب تعجبكم ^__^..
18-02-08, 02:39 PM
# 15
يسلموووو
شكله مره من حيث الطريقة والمقادير
الله يحرمنا من جديدك