العلاج لا يكون العلاج ضرورياً في العديد من الحالات خاصةً في الاطفال الا ان بعض الحالات المستمرة قد تتطلب أحد العلاجات الآتية: – السيطرة على الضغط النفسي خاصة اذا ما قام الطبيب بالربط بين الحالة النفسية للمريض والعض على الاسنان، حيث يكون بالامكان السيطرة على الحالة من خلال ايجاد طرق للراحة النفسية. – قد ينصح طبيب الاسنان باستخدام واق، وهو عبارة عن غلاف بلاستيكي مطاطي يثبت على الاسنان قبل النوم ليمنع تأثرها بالاحتكاك مع بعضها بعضا. كما يمكن للطبيب ان يصحح اي اعوجاج او عدم تطابق بين اسنان الفكين العلوي والسفلي في حالة إذا كان هو السبب وراء العض على الاسنان. – يمكن للطبيب ان يلجأ للعلاج السلوكي وذلك عن طريق تدريب المريض على تغيير عاداته، كأن يطبق المريض شفتيه دون ان تلامس اسنانه العليا والسفلى بعضها بعضا، وذلك عن طريق ملامسة طرف اللسان لسقف الفم ويساعد ذلك في منع الاسنان من الاحتكاك ببعضها بعضا. – في حالة مواجهة صعوبة في منع الاسنان من ملامسة بعضها بعضا عن طريق تغيير السلوكيات فمن الممكن للطبيب ان يستعين بجهاز تنبيه يقوم بتسجيل ردود فعل الجسم اللاإرادية للمؤثرات كالضغط النفسي وتنبيه المريض لها، مما يساعد المريض في تغيير رد فعله وبذلك يتخلص من العض على الاسنان.
العض على الاسنان اثناء النوم الرئيسية
وعلى الطبيب الاستفسارعن عادات سنية يمارسها المريض، كوضع القلم بين الأسنان الأمامية أو قضم الأظافر. متى يتم اللجوء الى واقي الأسنان الليلي؟
إذا لم تجد العلاجات التي ذكرتها نفعا وإذا كانت الحالة تستدعي ذلك. وعادة ما يوضع واقي الأسنان في الفك السفلي، وعلى طبيب الأسنان أن يعمل على تصحيح عضّة الأسنان بمساعدة الواقي لتكون العضّة مريحة وصحيحة. نصائح مهمة
كيف يتم العلاج داخل العيادة؟ وهل يتطلب الأمر علاجا خارجها أيضا؟
أولا لابد من دراسة دقيقة لعضة الأسنان وتفقد الرصات أوالجسور الثابتة أو المتحركة وإذا كان هناك ما هو غير صحيح يجري استبداله. يلي ذلك حف دقيق لمواقع الأضراس وبطريقة مدروسة لمعالجةالPremature Bite. أما العلاج خارج العيادة فيكون عبر:
1 -التخفيف من شرب المواد التي تحتوي على الكافيين. 2 -وضع ضمادات مياة ساخنة على جوانب الفكين لمدة عشر دقائق قبل النوم أو أخذ حمام ساخن. 3 -عدم استعمال الأسنان لكسر المأكولات الصلبة كالمكسرات وغيرها. 4 -التخفيف قدر الإمكان من العصبية. 5 -التخلص من العادات السيئة، مثل العض على القلم بين الأسنان الأمامية أو قضم الأظافر وعدم مضغ العلكة خلال النهار. 6 -معالجة الأزمات النفسية من قبل طبيب مختص.
العض على الاسنان اثناء النوم اجفانه
د. محمد الصفي العض على الأسنان خلال النوم - YouTube
وفقًا لدراسة، فإن 86% من حالات الجز على الأسنان جزءًا من استجابة لإثارة ما، وتستمر ما بين 5 إلى 38 دقيقة..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
الشعر من أكثر الأشياء التي بحاجة لعناية خاصة لشدة تأثره بكثير من العوامل مثل الشمس والمجففات الحرارية والمستحضرات الكيميائية من الصبغات ومنتجات التمليس ، وسوء التغذية والكثير من العوامل الأخرى. لذلك احرصي دائماً على التقليل من تعريض شعرك للحرارة وللمواد الكيميائية المتواجدة في المستحضرات، وحاولي اللجوء دائماً لطرق طبيعية للعناية بشعرك. هناك طرق يمكنك اتباعها لعلاج الشعر التالف وإعادة حيويته وسوف نسرد لكِ بعضاً منها أدناه:
أولاً كيف تعرفين بأن شعرك تالف بسبب الحرارة
تتضمن بعض العلامات التي تدل على تعرض شعرك للتلف بسبب الحرارة ما يلي:
نهايات متقصفة أو نهايات تنفصل بسهولة. عقيدات بيضاء في نهاية شعرك. شعر جاف للغاية. ملمس شعر خشن. علاج الشعر المحروق. صعوبة في تصفيف شعرك أو تمشيطه. الشعر يتشابك ويتعقد بسهولة. تقصف الشعر. طرق علاج الشعر التالف من الحرارة حسب نوع شعرك:
طرق علاج الشعر التالف من الحرارة للشعر المجعد (الكيرلي)
الضرر الناتج عن الحرارة ليس لطيفًا على الشعر المجعد، مما ينتج عنه تجعد وتشابك وقوام صعب التصفيف. لاستعادة تجعيد الشعر الطبيعي، ركزي على حبس الرطوبة مرة أخرى في بصيلات شعرك. يمكن لأقنعة الشعر وعلاجات الترطيب العميقة الغنية بمكونات الترطيب، مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان، أن تساعد في إعادة شعرك إلى أفضل حالاته.
علاج الشعر المصبوغ المحروق بزيت الزيتون - مقال
يتم تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وصفة البيض وزيت جوز الهند:
يساعد البيض على تغذية الشعر وترطيبه جيداً ، وأنا أتحدث عن زيت جوز الهند فهو يساعد على تنعيم وإطالة الشعر والتخلص من مشاكل الشعر. في وعاء عميق صغير ، نخفق البيض جيدًا ، ثم نضيف خمس ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ونخفق جيدًا. نقوم بشطف الشعر جيداً حتى يتخلص من الشوائب الملتصقة أو الأوساخ ، ثم نضع القناع من الجذور حتى الأطراف ، ونغطيه بغطاء بلاستيكي ، ثم نترك القناع على الشعر لمدة ساعة. نغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو ونكرر الوصفة مرتين في الأسبوع. الصبار مع زيت الأفوكادو:
الصبار من أكثر الوصفات فعالية في علاج الشعر التالف من مجففات الشعر ، كما يساعد زيت الأفوكادو على ترطيب الشعر وتزويده بالفيتامينات التي يحتاجها لاستعادته. علاج الشعر المصبوغ المحروق بزيت الزيتون - مقال. في وعاء عميق ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطبيعي وأربع ملاعق كبيرة من زيت الأفوكادو وملعقتين كبيرتين من الجلسرين النباتي وقلبي جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا. ثم نضع القناع على الشعر من الجذور حتى الأطراف ، ونقوم بتدليك فروة الرأس جيداً ، ثم نترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم نشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو.
اغسلي شعرك بالماء الفاتر. 3. المايونيز والبيض
صفار بيضتين
ملعقة كبيرة مايونيز
قومي بمزج صفار بيضتين مع ملعقة كبيرة من المايونيز. اخلطيها جيداً، ثم طبقي المزيج على شعرك وقومي بتغطيته بغطاء بلاستيكي واتركيه 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. 4. المايونيز والأفوكادو
نصف حبة أفوكادو
ملعقتان من المايونيز
قومي بهرس نصف حبة أفوكادو داخل وعاء. ثم أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من المايونيز. اخلطيها جيداً قبل تطبيقها على شعرك وسرحيه بواسطة المشط واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. بعض النصائح للوقاية من تعريض شعرك لل حروق والتلف:
اشطفي شعرك بالماء البارد، سيساعد ذلك على سد مسام فروة الرأس بعد الاستحمام. احتفظي دائمًا بمجفف الشعر على بعد 5 بوصات أو أكثر من سطح شعرك أثناء استخدامه، يمكن ذلك أن يحمي بصيلات الشعر. استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة على شعرك بعد غسله. يساعد هذا المنتج العملي في تسريع عملية التجفيف، مما يعني قضاء وقت أقل تحت مجفف الشعر. قبل استخدام أدوات التصفيف الساخنة، قومي برش منتج واقي مثل السيروم على شعرك لحمايته من التلف. يمكن أن تساعد البخاخات التي تحتوي على مكونات السيليكون والكيراتين بحماية شعرك وجعله أكثر مقاومة للتلف الحراري.