لم يخلقك الله جزافاً فى هذه الدنيا، بل خلقك وكرمك ووضع فى فطرتك وبرنامجك الإلهي ملفاً هاماً اسمه "ولقد كرمنا بني آدم"، وهو هنا يعنيك أنت؛ أنت شخصياً. مطلوب أن تشعر وتصدق وتمارس هذا الاستحقاق نهاراً وليلاً، دون أن يرتبط ذلك بأي فعل أو إنجاز أو تحقيق. لا تربط أبداً شعورك (باستحقاق النفس) بأي شيء، فتقول مثلاً: أنا أستحق الحب لأنني نجحت، أو أستحق الاحترام لأنني أنجزت كذا، أو أستحق التقدير لأنني حققت كذا، أنت تستحق كل ذلك لأنك موجود، ومن أوجدك قد كرمك دون شروط. أنت كريم.. أنت مكرم.. أنت تستحق.. مهما حدث. خدعة الثقة بالنفس. ثالثاً.. أن تعطي نفسك كل يوم فرصة جديدة، وأملاً جديداً، لا تقف ولا توقف نفسك عند أية محطة سابقة فى حياتك مهما كانت صعبة أو مؤلمة، لا ترى اليوم بعيون الغد، ولا الغد بعيون اليوم. اعتبر كل يوم هو حياة جديدة، واعتبر نفسك كل يوم في خلق جديد. لا تصدق جملة (اجعل عندك أملاً)، فالأمل موجود بالفعل في داخلك، عليك فقط أن تصدقه وتستخدمه. رابعاً.. أن تكون نفسك، ونفسك فقط، لا تكن كما يريدك أي أحد، لا تفصل نفسك على المقاس الذى يريدك عليه أحد، لا تسمح لأي أحد أن يرى فيك نفسه، ويحاول أن يحقق من خلالك أحلامه الشخصية، لا توافق أن يراك أي أحد على أنك امتداده الشخصي، أو مشروعه الاستثماري.
كلام عن ثقتي بنفسي ومعنى الثقة بالنفس – المنصة
فالإنسان الفاقد لثقته ، يصبح ناقدا لنفسه ، غير راض عنها ، لا يتقبلها ، وقد يكره ذاته لدرجة أن يتوقف من الإعتناء بها من ناحية التغذية العقلية والروحية والجسدية ، فيصبح خاملا كسولا متخاذلا ساكنـا في محطة واحدة لايبرح عنها. الخوف والقلق:
-فقدان الثقة بالنفس يولد الحساسية الزائدة من الآخرين ، الوقوع في فخ سوء الظن بهم ، وتفسير تصرفاتهم من نظرات أو كلمات أو أي مواقف كنقد أو إساءة شخصية له ، وبالتالي تعرضه
لفقدان لكثير من العلاقات بأسباب غير مبررة أحيانا. -ارضاء الآخرين على حساب الذات:
قد يشعر ناقص الثقة بنفسه بأنه (غير كاف)! ، فيسعى لإرهاق نفسه وإنهاكهـا في سبيل إرضاء الآخرين فيفرض على نفسه إلتزامات ووعود أو حتى عادات وتغييرات في شكله أو أسلوب
حياته ، على حساب مصلحته. كلام عن ثقتي بنفسي ومعنى الثقة بالنفس – المنصة. الإكتئاب وفقدان الشغف وعدم الرغبة في الحياة:
عدم تقدير الذات يجعل الإنسان فاقدا ليس فقط لقيمة نفسه بل لقيمة الحياة ككل ، وهي إحدى علامات الإكتئاب التي قد تتطور إلى مراحل تتعدى مرحلة الشعور إلى مرحلة المرض المتطلب للتدخل العلاجي المختص. لذا فإن لتقدير الذات والثقة بالنفس ، أهمية وضرورة لإثراء الحياة وسلامتهـا. هي رفيقتك للعمر، سندك وقيادتك، وقودك وطاقتك ، دافعك ومحفزك ، لزيمة نجاحك وصديقة تقدمك ونموك وتطورك في هذه الحياة!
خدعة الثقة بالنفس
لا تقف مكتوف الأيدي أمام هزيمة نفسك، بل كن معها وعززها، وأظهر نقاط قوتك، واجعلها سلاحك لمحاربة المنهزمين نفسياً. الثقة بالنفس أجمل شيء يمكن أن نتحلى به، وأن يكون مسانداً لنا في وقت انهزامنا. دع كل الأحاديث السلبية خلفك، وركز في تعزيز ثقتك بنفسك. استعد دائماً لمواجهة العالم الكئيب، من خلال ثقتك بنفسك، فأنت قادر على الذهاب بنفسك نحو الأفضل، فقط ثق بذلك. كان السيئون يحيطون بنا دائماً من كل مكان، ولكن كانت سلامة أنفسنا أقوى منهم، فانتصرنا. الثقة بالنفس وأثرها على الذات - gymjeddah. لنفسك عليك حق، فاعتنِ بها جيداً، وثق بحدسها، وإن خانك شعورك، فثق بأنك لم تخطيء. لا تيأس من وجود أشخاص دمروا أنفسهم فدمرتهم، بل تجاوز وسر أنت نحو نفسك وأنصرها، بالابتعاد عن كل من يسبب لها الأذى. سأثق بنفسي الجميلة، وأخبرها بأنها على حق دائماً، حتى وإن أخطأت، فاصلاح نفسي وأخطاءها يخصني، ولا دخل للآخرين فيه، هذه ثقتي بنفسي. جمل تحفيزية لزيادة الثقة بالنفس من الرائع أن تقف أمامك انجازاتك، وتخبر نفسك بأن ثقتك بنفسك بعد توفيق الله هي السبب، وراء ذلك كله، فما أجمل أن نثق بأنفسنا، ونحن بحاجة إلى جمل تحفيزية لزيادة الثقة بالنفس، وهذه بعض الجمل التحفيزية: أنت جميل، ورائع، وصاحب عزيمة قوية، قادر على أن تتجاوز ضعفك، لكن عليك أولاً أن تثق بنفسك.
الثقة بالنفس وأثرها على الذات - Gymjeddah
إقرأ أيضا: المشكلات التي تسبب القلق التي يمكنك إصلاحها
كيف يمكنني تحسين ثقتي على أساس يومي؟ أن تكون واثقًا من نفسك يعني معرفة أنه يمكنك التعامل مع النتيجة العاطفية لكل ما ستواجهه. ابدأ بالاعتراف بكل شعور ، بما في ذلك المشاعر الصعبة ، بدلاً من تجنبها. التحدث عن نفسك ، والحد من النقد الذاتي ، والاستراتيجيات الأخرى يمكن أن تساعد في بناء القوة العاطفية والثقة. كيف يمكنني بناء الثقة في مجال معين؟ الثقة ليست شاملة: يمكن أن يكون لديك ثقة عالية في بعض المجالات وثقة منخفضة في مناطق أخرى. في أي مجال جديد تختاره ، صقل مهاراتك وطور كفاءتك الذاتية من خلال مشاهدة الآخرين ، وممارسة نفسك ، وأخذ المشورة من الخبراء. كيف يمكنني تنمية القوة العقلية؟ يمكن أن تساعدك القوة العقلية في التغلب على العقبات التي تحول دون تطوير الثقة. حدد أهدافًا ، وقم بتحويل التفكير السلبي إلى التفكير الواقعي ، وتحدي نفسك يوميًا ، وتعلم كيفية تحمل الانزعاج. يمكن أن تساعد هذه النصائح وغيرها في بناء القوة العقلية تدريجيًا. كيف يمكنني بناء الثقة لمقابلة عمل؟ من الطبيعي أن تشعر بالتوتر أو عدم الأمان عند تقييمك من قبل الآخرين – خاصة في المواقف شديدة الخطورة.
التعرض للتنمر أو التحرش أو الوجود في بيئة سلبية خالية من الاحترام. بعض الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب. بعض المجتمعات تسود فيها ثقافة الخزي، أي الاعتماد على رأي الناس في تكوين الصورة الذاتية. وهذا يؤدي إلى صورة ذاتية متذبذبة. وبعض المجتمعات تسود فيها ثقافة الضمير، وهي التي تعتمد فيها صورة المرء الذاتية على مبادئ ثابتة. وبالتالي تكون الصورة الذاتية أكثر ثباتًا. أهمية الثقة بالنفس وفوائدها
عندما يكون الإنسان واثقًا بنفسه، فإن ذلك ينعكس على جوانب متعددة في حياته:
يشعر بالرضا عن نفسه، والتصالح مع ذاته، والسلام الداخلي، والبقاء في حالة نفسية جيدة أغلب الوقت. يتمتع بقدرة جيدة على اتخاذ القرارات وحل المشكلات ومواجهة التحديات. يستطيع تكوين علاقات سوية فيها أخذ وعطاء، وحب واحترام وقبول بشكل متبادل. ينجح في حياته المهنية، حيث تكون لديه القدرة على تحفيز ذاته، وتجاوز الإحباطات، والتعلم من تجارب الفشل. أضرار عدم الثقة بالنفس
على الجانب الآخر، هناك عدة أضرار لضعف الثقة بالنفس، مثل:
الانسحاب من المواقف الاجتماعية، والانخراط في علاقات مسيئة. تجنب التحديات وخوض التجارب الجديدة. قد يشعرك ذلك بالأمان على المدى القصير.
فهو يقدر نفسه ويعرف نقاط قوته. وفي نفس الوقت، يقبل عدم الكمال وعدم التميز في كل شيء. ولذلك لا يرى غضاضة في الاعتراف بأخطائه وبضعفه في بعض المساحات. إنه يحترم الآخرين كما يحترم نفسه، ويقدر نقاط قوتهم كما يقدر نفسه. لذلك لا يحتاج إلى التقليل من الآخرين كي يشعر بالكفاءة. أسباب ضعف الثقة بالنفس
أثر التربية في ضعف الثقة بالنفس
هناك أساليب خاطئة في التربية تبعث للطفل برسائل مفادها أنه غير جيد بما يكفي، عديم القيمة، قليل الأهمية. من هذه الأساليب: النقد المستمر، والمقارنات، والحماية الزائدة، والتسلط، والتدليل الزائد. القبول المشروط: عندما لا يحظى الطفل بالاهتمام إلا عند التفوق الدراسي مثلاً، فإن رسالة تصله مفادها أنه مهم فقط عندما يكون حسن الخلق أو عندما يحقق إنجازًا. والذي يحتاجه الإنسان هو القبول غير المشروط، قبول الإنسان كما هو بمميزاته وعيوبه. والقبول لا يعني الموافقة. فالإنسان قد يراجع نفسه ويصحح تصرفاته لأنه هو الذي يصنعها، كما أنها ليست سوى جزء منه. وفى نفس الوقت تبقى له نفسه التى يحبها ويقبلها. التعرض للإساءات بأنواعها يشوه صورة الطفل أمام نفسه. وتتنوع الإساءات ما بين:
النفسية: كالإهانات، واللوم المستمر، والشجار بين الزوجين أمام الأطفال، والإهمال.
حكم تركيب الرموش الدائمة، هو أحد الأسئلة التي يسألها النساء المسلمات، فقد شاع في الآونة الأخيرة أمر تركيب الرموش الصناعية من باب الزينة، سواء في الأيام العادية أو في المناسبات والأعراس، لذلك سنعرف في هذا المقال هل تركيب الرموش حرام، وما هو حكمها في الأعراس وغيرها.
حكم تركيب الرموش المستعارة - فقه
الرموش المراد بها الأهداب أي الشعر النابت على الأجفان, وقد خلقه الله تعالى لحماية العينين من الأتربة والأقذار، وهو شعر ثابت لا يطول ولا يقصر, وقد اختلف العلماء هل يدخل تركيب الرموش الصناعية في وصل الشعر المنهي عنه أو لا ؟ فمن العلماء من أدخله في وصل الشعر المنهي عنه فحرمه ، ومنهم من لم يدخله فيه، وجعل الأمر على الإباحة فيجوز للمرأة أن تضعه للزوج فقط إلا أنه فضَّل الترك خروجا من الخلاف ، وعلى المرأة أن ترضى بما قدر الله لها، أما إن كانت المرأة بلا رموش أو ذات رموش مريضة ففي هذه الحالة أجاز العلماء لها تركيب الرموش الصناعية للضرورة وتكون بالقدر الطبيعي. يقول الدكتور عبد الله الفقيه:
إذا كان تركيب الرموش لضرورة كمن أصيب بمرضٍ أو حرق أو نحوه من الآفات عافى الله المسلمين من كل بلاء فأتلف هدب رموش العين مما أدى إلى تغير شكله وقبح صورته فهذا إن شاء الله لا حرج فيه إذا كان بالقدر المطلوب فالضرورات تقدر بقدرها. أما إذا كانت هذه الرموش للزينة فقد حصل بها مفسدتان:
الأولى: أنها تغيير لخلق الله. والثانية: أنها دخلت تحت النهي العام الوارد عن نبيّنا صلى الله عليه وسلم حيث ورد عنه أنه "لعن الواصلة والمستوصلة" [متفق عليه].
يحرم تركيب الرموش إلا لعذر - إسلام ويب - مركز الفتوى
والواصلة هي: التي تصل شعرها بشعر غيرها. أهـ
يقول فضيلة الشيخ محمد صالح المنجد:
لا يجوز تركيب الرموش لأنه في حكم وصل الشعر. أهـ
الوصل الوارد لعْن فاعله هو وصل شعر الرأس، ولا يظهر دخول الرموش فيه، لكن إن كانت رموشها قليلة، وتؤثر على جمالها ونفسيتها فلا بأس عليها بالرموش الصناعية، وإلا فالأفضل تركها. ويقول الشيخ ناصر الفهد:
لا يظهر لي فيها شئ ، فليست من باب -الوصل- لاختلافها عنه من وجوه، وهي قريبة من باب -تحمير الوجه وتزيينه الجائز- ومن باب -تركيب سن الذهب وأنف الذهب عند الحاجة- والأصل في هذه الأشياء الإباحة إلا عند قيام الدليل الحاظر.
حكم تركيب الرموش الدائمة - موقع محتويات
ومن شروط الإذن بوضع الحاجب أنه إذا ثبت حدوث أي ضرر أثناء استعمال الحاجب فإنه يخضع لتحريم تثبيت الحاجب وليس ضاراً. " من المهم اختيار الأنواع الجيدة التي تتجنب قدر الإمكان أملاح النيكل أو المطاط الصناعي ، وإلا فإن أولئك الذين يستخدمون الحواجب الزائفة سيتعرضون لالتهاب الحاجبين ومن ثم سيتقشر الحاجبان الأصليان. فقط للزوج أن يركب حواجبه للزينة مما لا يمنع وصول الماء أثناء الحيض والتطهير والتطهير.
والله أعلم.