وقد فاز بالذهب كل من التونسي أحمد الحفناوي في السباحة، والقطريان فارس حسونة ومعتز عيسى برشم في رفع الأثقال وألعاب القوى الوثب العالي على الترتيب، والمغربي سفيان بقالي في ألعاب القوى 3000 متر موانع، وفتاة واحدة هي المصرية فريال عبد العزيز في الكاراتيه. اخبار ساخنة | محمد ابو هداية - صفحة 3. وفاز بالفضية في التايكوندو كل من التونسي محمد خليل الجندوبي، والأردني صالح الشراباتي، و في الكاراتيه السعودي طارق حامدي، وفي ألعاب القوى 10 آلاف متر الأردنية كالكيدان جيزاهين، وفي الخماسي الحديث المصري أحمد الجندي. وحصد البرونزيات الثماني المصريان هداية ملاك وسيف عيسى في التايكوندو، وفي الكاراتيه الأردني عبد الرحمن المصاطفة، والمصرية جيانا فاروق، والكويتي عبد الله الرشيدي في الرماية، والرباع السوري معن أسعد، والمصارع المصري محمد إبراهيم كيشو، وثنائي الطائرة الشاطئية القطري أحمد تيجان وشريف يونس. البحرين شهدت ألعاب القوى البحرينية نتائج مخيبة للآمال بصورة كبيرة باستثناء كالكيدان جيزاهين التي حققت الميدالية الفضية، ولكن التفوق غير المتوقع كان من منتخب كرة اليد الذي استطاع التأهل لأول مرة في تاريخه للدور ربع النهائي من المنافسات، محتلا المركز الرابع في مجموعته بنتائج طيبة، إذ خسر أمام السويد وصيف بطل العالم بفارق هدف وحيد، وأمام البرتغال الحصان الأسود ببطولة العالم بفارق هدف، وفاز على المنتخب الياباني صاحب الضيافة ليتأهل لدور الثمانية وفيه خسر أمام منتخب فرنسا الذي توج بالبطولة في النهاية.
- تويتر محمد ابو هداية
- تويتر محمد ابو هداية — محمد ابو هدايه في تويتر
- اخبار ساخنة | محمد ابو هداية - صفحة 3
- عشبة الاس للشعر القصير
تويتر محمد ابو هداية
القيادة في جهة اليمين ليست امراً مستحيلاً و يمكن التعود عليه سريعاً و هنا نصائح و ارشادات سوف تساعدك على القيادة في اليمين بصورة امنة ان شاء الله
تذكر ان اغلب السائقين الذين يتم استقدامهم للعمل في السعودية و الخليج يأتون من دول اصلاً نظام القيادة بها على اليمين مثل اندونيسيا و الهند و لكنهم يتعملون و يتأقلمون بسرعة و هذا يعني انك لست اقل منهم و يمكنك اتقان الموضوع بسهولة. دول تقود في اليسار:
بريطانيا, استراليا, نيوزلندا, اليابان, باكستان, الهند, ماليزيا, سنغافورة, اندونيسيا, اجزاء من الصين … الخ
خذ وقتك:
لا تستعجل في تحريك السيارة و تفقد كل الاشياء من الداخل و قم بضبط زوايا المرايات و المقعد. تويتر محمد ابو هداية. اعكس كل المسارات:
عند القيادة في اليسار يجب ان تكون مستعداً لعكس اتجاهات الشوارع و المداخل و المخارج كل شي سيكون بالعكس. لكن ضع هذه القاعدة في بالك ( الالتفاف ناحية اليمين: يكون في حالة اليوتيرن او الدخول للطرق السريعة او دخول التقاطعات,
التفاف ناحية اليسار: يعني الخروج من الطريق, التوقف بجانب الطريق, سلك مسار اقل سرعة. ) مقصورة القيادة:
الاختلافات بسيطة من الداخل فدواسة البنزين و الفرامل في مكانها المعتاد و ليست معكوسة, فقط سيكون موضع الجير في اليسار و اذا اخذت سيارة اوتوماتيك فذلك يعني انه هذا الامر بسيط جداً و كذلك في بعض الدول يتم عكس مفاتيح الانوار و المساحات و باقي الاشياء في نفس مكانها الطبيعي.
تويتر محمد ابو هداية — محمد ابو هدايه في تويتر
رابط المسار الالكتروني لحجاج الداخل
موقع وزارة الحج والعمرة السعودية الحج الداخلي
أكدت وزارة الحج والعمرة أن رابط المسار الإلكتروني لحج الداخل هو الموقع الرسمي والوحيد لاستقبال طلبات التقديم للحج في الداخل، وتوعدت وزارة الحج منظمي البرامج غير النظامية، وسيتم من خلاله التسجيل على برامج الشركات المعتمدة والمرخص لها، وزارة الحج والعمرة أكدت أن فترة تسجيل حج الداخل على رابط المسار الالكتروني حج الداخل 1439 هجريا. تحديث: التسجيل في حج الداخل متاح حتى السابع من شهر ذو الحجة وفق الرؤيا الشرعية لغرة الشهر، وشددت وزارة الحج على كون المسار الإلكتروني لحجاج الداخل هو الرابط الرسمي لاستقبال الراغبين في أداء الحج من المواطنين والمقيمين. تويتر محمد ابو هداية — محمد ابو هدايه في تويتر. تحديث: نشرت وزارة الحج السعودية عبر الموقع الإلكتروني الرسمي لها، تفاصيل برامج الحج المقدمة لراغبي التسجيل على موقع المسار الالكتروني لحاج الداخل 1439 هجريا، وبينت الوزارة التكاليف لنفقات الحج لكل برنامج. القيادة تعزي حاكم الشارقة في وفاة الشيخ أحمد بن خالد القاسمي 18 رجب 1441هـ - 13 مارس 2020م بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود برقية عزاء ومواساة، لصاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، في وفاة الشيخ أحمد بن خالد بن محمد القاسمي.
اخبار ساخنة | محمد ابو هداية - صفحة 3
محمد أبوهداية: النصر و الهلال.. ستدفعون الثمن غالي
38, 154
Continue Reading...
أبو هداية يثير غضب الجماهير النصراوية والزايدي يرد
18 يوليو 2019
22, 857
أثارت تغريدة اطلقها الكاتب والناقد الرياضي محمد أبو هداية غضب الجماهير النصراوية. وكتب أبو هداية عبر حسابه الرسمي على تويتر" العميد العالمي الوحيد الذي شارك في أندية العالم بجهده...
محمد أبو هداية: الانتخابات تجربه جديدة في الهلال لم تقام من قبل
14 يونيو 2019
5, 010
أبو هداية: اعضاء شرف الهلال هم من يحسمون مسؤولية الادارة و موسى الموسى مرشح أعضاء شرف الهلال
13 يونيو 2019
14, 562
أبوهداية: في النصر لانرى الحفاوة الإعلامية والتقدير الجماهيري إلا لـ "مرابط" و "حمدالله"
13 أبريل 2019
7, 602
انتقد الإعلامي الرياضي محمد أبوهداية، المنتمي لنادي الاتحاد، جماهير نادي النصر، بانحيازهم للثنائي المغربي عبدالرزاق حمد الله ونور الدين مرابط على حساب باقي اللاعبين في الفريق. وكتب...
إعلامي: "الشهري والمولد والبريك" لا يستحقون التواجد ضمن الأفضل في آسيا
12 أبريل 2019
7, 659
علق الإعلامي الرياضي محمد أبو هداية، على اختيارات الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، بشأن أفضل لاعبي الجولة الثالثة بدوري أبطال آسيا، مبديًا إستيائه من الثلاثي السعودي بالقائمة.
وتمكن فريق سلاح السابر من الحصول على المركز الخامس، في إنجاز غير متوقع كذلك، وتأهل ثلاثة لاعبين للدور ربع النهائي من منافسات الفردي هم محمد السيد ومحمد حمزة وقائد الفريق علاء الدين أبو القاسم صاحب فضية لندن 2012، وقدم لاعبان آخران أداءً مميزا وتوقفت مسيرتهم عند دور الستة عشر، وهما محمد عامر وزياد السيسي، ومع معدل أعمار اللاعبين المنخفض يضع المصريون آمالا على لاعبي السلاح لتحقيق ميداليات في أولمبياد باريس 2024. في الغطس، استطاع مهاب مهيمن أن يتأهل لنصف النهائي ومنه للنهائي الذي أنهاه في المركز الحادي عشر، وكذلك في الجمباز حصل كل من ملك حمزة وسيف آسر على المركزين التاسع والعاشر في أول مشاركة في تاريخ مصر في منافسات الجمباز ترامبولين بدورات الألعاب الأولمبية. وباتت ظاظا خامس أصغر لاعبة تشارك في الأولمبياد في التاريخ وهي في عمر الثانية عشرة، وواجهت لاعبة نمساوية مخضرمة في التاسعة والثلاثين من العمر فازت في 2005 ببطولة أوروبا قبل مولد هند ظاظا بأربع سنوات، واستطاعت اللاعبة السورية تقديم أداء جيد لكنها خسرت أول شوطين بشكل متقارب، وربما أدى التوتر ونقص الخبرة لخسارتها في النهاية للمباراة بالكامل، ومع اكتسابها للخبرة الكافية من المتوقع أن تعود ظاظا أقوى في أولمبياد باريس بعد ثلاث سنوات.
خذي عشبة الاس وتقطيعها إلى قطع صغيرة جدًا وضعيها على الخليط. ثم قومي بتقليب الخليط جيدًا حتى تحصلي على عجينة لينة قومي بترك الخليط ينقع لمدة خمس ساعات. ضعي الخليط على شعرك ودلكي جيدًا فروة الرأس وقومي بلف شعرك بكيس من النايلون. اتركي الخليط على رأسك لمدة يوم. ثم قومي بغسل الشعر بالماء والصابون ويمكنك تكرار تلك الوصفة مرة كل أسبوع حتى تحصلي على شعر طويل وكثيف. عشبة الاس للشعر الجاف
تساعد عشبة الاس على ترطيب فروة الشعر مما يمنحها الحيوية ومعالجة جفاف الشعر. سوف أقدم لكي أفضل وصفة ترطيب للشعر الجاف وتمنحه الحيوية واللمعان. وصفة عشبة الاس للشعر الجاف
المقادير
لتر من الماء المغلي. كمية من أوراق إكليل الجبل. أولًا قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الماء المغلي وضيفي إليه أوراق عشبة الاس وأوراق عشبة إكليل الجبل وقلبي الخليط جيدًا. يجب ترك الخليط منقوع لمدة يوم كما يجب عليك نقع الخليط ولا يجب غليه. احذري من غلي أوراق الأعشاب لأن الغلي يفقدها جميع الفيتامينات والمعادن التي توجد داخل الأوراق. بعد ذلك قومي بتصفية الخليط وأخذ الماء والقيام بغسل الشعر به مرة كل ثلاث أيام. يجب استعمال الوصفة فترة من الزمن متواصلة للحصول على أفضل النتائج.
عشبة الاس للشعر القصير
ثلاث لتر من الماء المغلي. حبة واحدة من الأسبرين. طريقة التحضير
قومي بإحضار إناء كبير فارغ وقومي عزيزتي بوضع الماء المغلي بداخلة. ثم قومي بتكسير الأسبرين حتى تتحول إلى بودرة وقومي بوضعها داخل الإناء وضعي أوراق عشبة الاس. قلبي الخليط جيدًا وقومي بتغطية وتركية ينقع لمدة يوم كامل. قومي بعدها بتصفية الماء من العشبة وأخذ الماء وغسل بها كل فروة الرأس. يمكنك ترك الغسول على الرأس دون شطف، لأن العشبة حين تنقع تضيع كل الرائحة مما يعطيك ذلك غسول مثل الماء لا يسبب لكي أي قلق من أي روائح. صديقاتك شاهدوا أيضًا:
ملحوظة
لا ينبغي غلي عشبة الاس لأن حينما يتم غليها فإنها تقلد جميع المعادن والفيتامينات فلابد أن تحرصي على نقع العشبة ليس غليها. قد يهمكِ: خلطة 7 انواع زيوت طبيعية لتطويل الشعر
وصفة عشبة الاس لتطويل الشعر
كمية من أوراق عشبة الاس. نصف كوب كبير من الحناء الطبيعية. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ربع كوب كبير من ماء نقع عشبة الاس. طريقة التحضير:-
قومي بأخذ كمية من عشبة الاس وانقعيها بالماء حتى تستطيعي أخذ ما بدء النفع الخاص بها. ثم قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بوضع ماء النقع ثم زيت الزيتون ثم الحناء الطبيعية.
فوائد الآس للشعر
الزيادة من ترطيب الشعر والمحافظة عليه من التقصف. المحافظة على نسبة رطوبة الشعر ضمن الحد الطبيعي. تقوية بصيلة الشعر. إعادة نمو الشعر بشكل سريع وملحوظ. الزيادة في كثافة الشعر بمدة قصيرة. علاج قشرة الشعر والأمراض الجلدية. طريقة استخدام الآس للشعر
ضعي مقدار كأسٍ من عشبة الآس المطحونة في وعاء، ثمّ ضعي عليها مقدار كأسين من الماء الدافئ، واتركيها لمدة يوم وليلة كاملة، وفي الصباح الباكر قومي بتصفية الماء بواسطة قطعة من القماش للتخلص من كامل المادة، ثمّ ضعيها في وعاء أو عبوة رشاشة، وضعي الآس على الشعر في الليل حتى الصباح، ويمكنك أن تغسلي الشعر بالشكل المعتاد، وليس من الأمر الضروري غسله لأنّها لا تُسبّب أيّ ضرر أو رائحة على الشعر. ويمكن وضع هذه العشبة في أيّ وقت من الأوقات والخروج بها من المنزل، وسوف تلاحظين أنّه بعد مرور أسبوع من الاستعمال المتواصل واليومي أنّ نسبة طول الشعر وكثافته زادت بشكل كبير، ويمكنك كذلك استخدامها للأطفال الصغار، وإذا كان الشعر يُعاني من الضعف في النمو أو ضعف في بصيلة الشعر سوف ينبت شعر صغير بعد مرور ثلاثة أيّام من الاستعمال، وذلك لأنه يزيد من نشاط الخلايا، أمّا في حال الوراثة فلا يمكن أن تتغيّر نسبة نمو الشعر.