06 مليلترات
السعرات الحراريّة
375 سعرةً حراريّةً
الكربوهيدرات
44. 24 غراماً
الألياف
10. 5 غرامات
البروتين
17. 81 غراماً
الدهون
22. 27 غراماً
الكالسيوم
931 ميلغراماً
الفسفور
499 مليغراماً
الحديد
66. 36 مليغراماً
المغنيسيوم
366 مليغراماً
الصوديوم
168 مليغراماً
البوتاسيوم
1788 مليغراماً
الزنك
4. 8 مليغرامات
النحاس
0. 867 مليغرام
المنغنيز
3. 333 مليغرام
السيلينيوم
5. 2 ميكروغرامات
فيتامين ج
7. 7 مليغرامات
فيتامين ب1
0. 628 مليغرام
فيتامين ب2
0. 327 مليغرام
فيتامين ب3
4. 579 مليغرامات
الفولات
10 ميكروغرامات
فيتامين أ
1270 وحدةً دولية
فيتامين ب6
0. الكمون وقت الدوره مع. 435 مليغرام
فيتامين ك
5. 4 ميكروغرامات
الكولين
24. 7 مليغراماً
الفوائد العامة للكمون
يحتوي الكمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم كما تم ذكره سابقاً، ومن أهمّ هذه العناصر ما يأتي:
مُضادات الأكسدة: تُعرَّف مُضادات الأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidants) على أنّها مركباتٌ تساعد على التخلّص من الجذور الحُرّة (بالإنجليزية: Free radicals)؛ وهي جزيئاتٌ غير مستقرة تُسبب تلفاً في خلايا الجسم؛ ويحتوي الكمون على مُركّبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid compounds)، والتي تمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة في جسم الإنسان، وبالتالي فإنّ هذه المركبات تساهم في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
- الكمون وقت الدوره المكثفه
- أجعل من يراك يدعو لمن رباك
- إجعل من يراكَ يدعو لمن رباكَ » صحيفة خبر عاجل
الكمون وقت الدوره المكثفه
[٩]
التداخلات الدوائية مع الكمون
يمكن أن يتداخل الكمون مع بعض الأدوية، ونذكر من هذه الأدوية ما يأتي: [١٠]
الأدوية المضادة للسكري: (بالإنجليزية: Antidiabetes drugs)؛ وتُصنّف التفاعلات الدوائية للكمون مع هذه الأدوية بأنّها بدرجةٍ متوسطة ، ومن هذه الأدوية: غليمبريد (بالإنجليزية: Glimepiride)، وغليبوريد (بالإنجليزية: Glyburide)، والإنسولين (بالإنجليزية: Insulin)، وغيرها. الأدوية المضادة للتخثر: (بالإنجليزية: Anticoagulant drugs)؛ وتُصنّف التفاعلات الدوائية للكمون مع هذه الأدوية بأنّها بدرجةٍ متوسطة ، مثل: الهيبارين (بالإنجليزية: Heparin)، والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin)، وغيرها. ريفامبين (بالإنجليزية: Rifampin): أو ما يُسمى بريفامبيسين (بالإنجليزية: Rifampicin)، وتُصنّف التفاعلات الدوائية للكمون مع هذه الأدوية بأنّها بدرجةٍ متوسطة. فوائد شرب الكمون وقت الدورة | Sotor. المراجع
↑ "Dysmenorrhea",, 20-11-2020، Retrieved 7-1-2021. Edited. ↑ Masoomeh Rajabi Naeeni, Maryam Modarres, Ghlamreza Amiin, and Naser Bahrani (2013), "A Comparative Study of the Effects of Cumin and Mefenamic Acid Capsules on Secondary Dysmenorrhea Due to IUD: A Randomized Triple Blind Clinical Trial", Complementary Medicine Journal Arak University of Medical Science, Issue 3, Folder 3, Page 563-573.
قد يتأخر الحيض بسبب النزيف أو عدم التوازن الهرموني أو ضعف الغدة الدرقية. هناك بعض الأدوية التي تسبب تقلصات الدورة الشهرية ، ومن بين هذه العلاجات حبوب منع الحمل. قد يتأخر المعدل بسبب انقطاع الطمث ، لذلك نجد أن الدورة ستكون أطول قبل أن تتوقف. عادة ما يسبب الحمل نزيفاً ، والحمل لا يؤخر الحيض لمدة 9 أشهر ، لذلك يجب على المرأة المتزوجة ، قبل اتخاذ أي إجراء لتقليل الدورة الشهرية ، استشارة الطبيب لأنها قد تلاحظ الحمل. قد تشير فترة الانتظار إلى وجود أكياس في الرحم ، أو نتيجة تكيس المبايض. يمكن أن يسبب الإجهاد المفرط تأخيرات أثناء الحيض ، ويلاحظ أن هذا يحدث عند النساء أثناء فترة الاختبار ، على سبيل المثال ، عندما يسيطر عليهن القلق والتوتر من الاختبارات. كيف انزل الدوره الشهرية المتأخرة بالتفصيل - توليب. قد يكون السبب في ذلك هو فقدان الوزن المفاجئ ، حيث أن التغيرات في الجسم تؤثر على بداية الدورة الشهرية. هناك عوامل أخرى تتسبب في حدوث نزيف في وقت متأخر عن المعتاد ، لكننا أوضحنا لك أكثر الأسباب شيوعًا للتأخير. أقوى دعاء لإنزال الطفل
هناك بعض الأعشاب التي تساعد في تقليل نزيف الدورة الشهرية عند النساء ، وبالإضافة إلى هذه الأعشاب لها تأثير إيجابي على الجسم.
*همسة*
إن أخاك الصدق من يسعى معك و من يضر نفسه لينفعك. ومن إذا ريب الزمان صد عنك شتت فيك شمله ليجمعك. وليس أخي من ودني بلسانه ولكن أخي من ودني وهو غائب. 04/09/2020 7:41 ص
لا يوجد وسوم
2
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
أجعل من يراك يدعو لمن رباك
كتبت / بسنت أحمد
ظاهرة العنف اللفظي من الظواهر السلبية التي شاهدناها بوضوح منذ فترة ليست بقليلة بشكل يجعلنا نبحث عنها وعن مفهوم واضح لها لنتعرف أسباب سرعة انتشارها بين أطفالنا وشبابنا وأسرنا أيضا ، فبعض الألفاظ قد تجعلك تنفر من شخص أمامك حتى و إن كان في حديثه جزء من الصحة ، فطريقة الحديث هنا قد تجعلك إما أن تنتبه وتتابع أو تبتعد وتنفر وقد تتسبب في إنهاء المناقشة للأبد أو تجعلك تحول من قناة إلي أخري تبحث فيها عن ما هو أرقي. فاصبح العنف اللفظي مرض متنامي بين الناس يفرض نفسه علي جميع العلاقات و في مختلف الطبقات ، فمن خلال متابعتنا لمواقف عديدة وجدنا أن هذه الظاهرة غير مرتبطة بالسن أو بالمجتمع أو بنوعية التعليم ، فما نراه في الشارع يشبه كثيرا ما نراه في المدرسة و الجامعة ، يشبه كثيرا ما نراه في المنازل و شاشات التلفاز من أفلام و مسلسلات و أغنيات مسيئة للعين و الأذن و القلب ، فالبرامج التلفزيونية و مواقع الإنترنت ووسائل الإعلام المختلفة تعد سببًا رئيسيًا لا يمكن تجاهله. فقد نستطيع تحديد معني العنف اللفظي بأنه هو محاولة لتفريغ مشاعر الغضب التي تنتج عن حدث يمر به الإنسان قد يقوده إلي التفوه بألفاظ مسيئة ومهينة.
إجعل من يراكَ يدعو لمن رباكَ » صحيفة خبر عاجل
وليت وزارات الثقافة والتربية والتعليم والتعليم العالي تتبنى مبادرة لإشاعة عفة اللسان ، والتمسك بأسس التربية المحترمة بالتعاون مع مؤسسات المجتمع المدني وأفراد المجتمع الذين لايزالون يحتفظون بالخلق القويم كي يصبح لدينا أجيال راقية ومحترمة ترقى بمجتمعها ، فإنما الأمم الأخلاق ما بقيت فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا. ودعوتي لكل قارئ أن يحفظ عفة لسانه وألا يفسد ذوقه والذوق العام للمجتمع باستخدام السيئء من الألفاظ ، وأن يجعل صفحته على مواقع التواصل صفحة نظيفة جاذبة فاليعترض ويمتعض ويرفض بكامل حريته ولكن بأسلوب أكثر تهذيبا ، فقد أصبحنا نصحو كل يوم على خبر وفاة مفاجئة لأحد الشباب ودعاوى من أصدقائه وأحبائه له بالرحمة والمغفرة ، فنسارع بإلقاء نظره على حسابه على مواقع التواصل حيث لم يبق منه سوى الأثر وهنيئا لمن ترك وراءه أحسن الأثر في الأفعال وأيضا الكلمات..
وإن كان هناك من لا يكترث فعلى الأقل فليهتم بأن يجعل من يراه يدعو لمن رباه.. ولنكتفي بهذا القدر من البذاءة.
فاذا لم يكن لديك ما تعطيه للاخرين ، فتصدق بالكلمة الطيبة و الابتسامة الصادقة وخالق الناس بخلق حسن
فقيمتك باخلاقك ، فعندما اراد الله ان يصف نبيه محمد صلي الله عليه وسلم لم يصف ماله او حسبه او شكله لكنه قال جل وعلا " وإنك علي خلق عظيم "
فاجعل دائما من يراك يدعو لمن رباك