الكثير من الأمهات تبحث يوميًا عن أطعمة سهلة التحضير ولا تستغرق
ساعات في المطبخ، وفي نفس الوقت تكون شهية وتستطيع تقديمها لأفراد أسرتها كطبق رئيسي، ولذا
سنوضح في السطور التالية طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة المفرومة والجبنة الشيدر
بطريقة سهلة وسريعة، والنتيجة رائعة أيضًا. زمن التحضير: 30 دقيقة. تكفي: 4 أشخاص. مقادير عمل صينية بطاطس باللحمة المفرومة والجبنة الشيدر
كيلو لحمة مفرومة. ملعقة صغيرة
ملح. بصلة مبشورة. ملعقة كبيرة نشا. ملعقة صغيرة فلفل أسود. 2 ملعقة صلصة. كمون حسب الرغبة. كوب كبير جبن
شيدر مبشورة. صلصة حارة حسب الرغبة. 6 حبات بطاطس كبيرة الحجم. جوزة الطيب حسب
الرغبة. زعتر حسب
مشروم مقطع إلى أجزاء صغيرة. طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة المفرومة والجبنة الشيدر
1- في صينية
متوسط الحجم، يوضع الزيت والزبدة ويسخن جيدًا ثم يضاف البصل المبشور ويقلب حتى
يذبل. 2- يوضع بعد ذلك
المشروم مع ملعقة الملح والفلفل الأسود ويخلط جيدًا. صينية البطاطس باللحمة الضاني بكل أسرارها - ثقفني. 3- يضاف اللحم
المفروم للخليط ويقلب جيدًا، ثم يضاف إليه الفلفل الأسود وجوزة الطيب. 4- فى كوب صغير
الحجم، يوضع الماء والنشا ثم يضاف صلصة مع التقليب جيدًا. 5- تقطع البطاطس
ويضاف إليها ملعقتين من الزيت وتقلب جيدًا، ثم تمزج باللحم المفروم المعد مسبقا، مع كوب النشا المذاب ثم يقلب.
- طريقة عمل صينية بطاطاس باللحمة للرجيم بالصور | أطيب طبخة
- صينية البطاطس باللحمة الضاني بكل أسرارها - ثقفني
- القوات البحرية بجدة حي
- القوات البحرية بجدة تستضيف بطولة كاراتيه
- القوات البحرية بجدة وخاج جدة راخيصة
- القوات البحرية بجدة يكشف ملابسات الحادثة
طريقة عمل صينية بطاطاس باللحمة للرجيم بالصور | أطيب طبخة
صينية البطاطس باللحمة المفرومة في الفرن
تعتبر البطاطس من أشهى وأجمل المأكولات المحبوبة لدى الكبار والصغار وتحرص دائمًا ربة المنزل على عملها لأفراد الأسرة بكافة أنواعها؛ سواء كانت بطاطس مقلية أو بطاطس مشوية أو بطاطس مسلوقة أو بطاطس صواني في الفرن بكافة انواعها أو كفتة البطاطس. وتعد صينية البطاطس باللحمة المفرومة في الفرن من أشهى الأكلات الشعبية المحبوبة لدي أفراد الأسرة كما أنها تعتبر من الأكلات المنتشرة على مستوى العالم بمختلف الثقافات، وتحتوى هذه الأكلة على العناصر البسيطة الغير مكلفة وصحية والمفيدة وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية ، وسنقوم اليوم بإعداد صينية البطاطس باللحمة المفرومة في الفرن؛ ولكنقبل أن نقوم بإعداد الوجبة لابد أن نوضح العناصر الغذائية التي تحتوي عليها المكونات الأساسية للوجبة:
أولا الفوائد الصحية البطاطس:-
بالنسبة للفيتامينات والمعادن. توفر واحدة من البطاطا المخبوزة المتوسطة (6. 1 أوقية أو 173 جرام)، بما في ذلك الجلد، (2):
السعرات الحرارية: 161
الدهون: 0. طريقة عمل صينية بطاطاس باللحمة للرجيم بالصور | أطيب طبخة. 2 جرام
البروتين: 4. 3 جرام
الكربوهيدرات: 36. 6 جرام
الألياف: 3. 8 جرام
فيتامين C: 28 ٪
فيتامين ب 6: 27 ٪
البوتاسيوم: 26 ٪
المنغنيز: 19 ٪
المغنيسيوم: 12 ٪
الفوسفور: 12 ٪
النياسين: 12 ٪
الفولات: 12 ٪
يمكن أن يختلف المحتوى الغذائي للبطاطس اعتمادًا على التنوع وكيفية تحضيرها.
صينية البطاطس باللحمة الضاني بكل أسرارها - ثقفني
صينيه البطاطس باللحمه المفرومه والبشاميل طريقه جميله تستحق التجربه👌💯 - YouTube
نضيف اللحمة الضاني المسلوقة وعصير الطماطم ومعجون صلصة الطماطم الصينية و2ملعقة سمنة بلدي و2 ملعقة زيت. نغطي الصينية بورق فويل وندخلها الفرن علي درجة حرارة متوسطة حتى تنضج. تناولها مع أرز أبيض ومن الأطباق الجانبية التي يمكن تناولها بجانب صينية البطاطس هي صينية الرقاق باللحمة المفروم وسوف نتناول اليوم طريقة عمله. مكونات صينية الرقاق باللحمة المفرومة:
نصف كيلو رقاق ناشف. نصف كيلو لحم مفروم. 2 حبة بصل مقطع صغير. 2فص ثوم مفروم. بهارات (ملح وفلفل أسمر وبهارات لحمة وربع ملعقة قرفة). صينيه بطاطس باللحمه المفرومه. ٢ ملعقة سمنة. 2 ملعقة زيت
ملعقة قشطة. طريقة عمل صينية الرقاق باللحمة المفرومة:
نقوم بتحضير اللحمة العصاج أولاً في وعاء علي النار نضع ملعقة سمنة ونقوم بتحمير البصل حتى يأخد اللون الذهبي ونضيف له الثوم المفروم والبهارات واللحمة المفرومة ونصف كوب ماء لإكتمال نضجها. نحضر صينية وندهنها بالزيت. نأخد ورق من الرقاق ونضعة في الشوربة لثواني ثم نضعها في الصينية. ندهن ورق الرقاق المبللة ب الشوربة بالسمن والزيت والقشطة ونعيد الخطوات السابقة مع باقي كمية الرقاق. وعندما نصل لنصف كمية الرقاق نضع فالمنتصف كمية اللحمة العصاج ونكمل باقي كمية الرقاق فوق اللحمة العصاج.
ولهذا فإن اهتمام القيادة السعودية ببناء القاعدة التعليمية التي تؤهل الإنسان السعودي للقيام بدورة. تأتي في مقدمة الأوليات, وما مركز التدريب البحري إلا أحد هذه الأوليات بتوجيه من سمو وزير الدفاع والطيران والمفتش العام وسمو نائبه ودعم مستمر من سمو قائد القوات البحرية وإشراف ومتابعة منكم وقائد الأسطول الغربي وقائد قاعدة الملك فيصل البحرية وجميع القادة ومديري الإدارات التابعة لهم فللجميع مني الشكر الجزيل والشكر موصول لزملائي منسوبي المركز قادة, وهيئة تدريس ومدربين, وضباط، وضباط صف, وجنود, وموظفين. بعد ذلك ألقيت كلمة الخريجين ألقاها أحد الطلبة ثم تلا ذلك شعرية نالت استحسان الجميع عقب ذلك شاهد نائب قائد القوات البحرية الملكية السعودية والحضور العرض العسكري واستعراض فصيل البيانات. بعد ذلك تم إعلان نتائج الخريجين وتسليم الشهادات والجوائز من يدي سعادة نائب قائد القوات، بعدها تشرف قائد مركز التدريب البحري العميد البحري الركن محمد بن سعد الشهراني بتسليم هدية تذكارية تعبر عن مقام هذه المناسبة بعدها ألقى الطلبة أداء القسم فنشيد المركز. بعدها غادر نائب قائد القوات الحفل بسلام القائد إلى مقر قيادة مركز التدريب البحري للاطلاع على إيجاز المركز وجولة على الإنجازات داخل المركز بعدها تناول الجميع وجبة الغداء على شرف نائب قائد القوات البحرية.
القوات البحرية بجدة حي
مصلحة القوات
بعد ذلك قدّم ركن عمليات التمرين المقدم البحري الركن طارق بن سالم السالم، إيجازًا مرئيًّا عن فعاليات التمرين وميادينه وشعاره، بالإضافة إلى مراحل التمرين، ثم ألقى قائد الأسطول الغربي كلمة رحّب فيها بالحضور، معلنًا افتاح التمرين البحري الثنائي المختلط "السيف الأزرق 2019 م"، والذي سيُنفذ على مدى ثلاثة أسابيع، متمنيًا أن تتحقق الأهداف المرجوّة من هذا التمرين، لما فيه مصلحة القوات البحرية للبلدين الصديقين، وفِي ختام التمرين التُقطت الصور التذكارية. وكانت القوات البحرية الملكية السعودية، شاركت في الثالث من نوفمبر الجاري في فعاليات التمرين البحري الدولي المختلط متعدد الجنسيات، الذي انطلقت فعالياته من قيادة البحرية المركزية الأمريكية في المنطقة الممتدة من خليج العقبة إلى شمال الخليج العربي، والذي تم تنفيذه على مرحلتين، الأولى التدريب النظري والأكاديمي، وذلك بوضع الفرضيات التي تعوق حرية الملاحة والتدفق الحر للتجارة، أما المرحلة الثانية، فشملت إبحار جميع السفن القتالية المشاركة في التمرين وإجراء مناورات عمليات الأمن البحري بهدف ردع وتحييد أي تهديد يشكّل خطرًا على خطوط المواصلات البحرية الدولية.
القوات البحرية بجدة تستضيف بطولة كاراتيه
اختتمت اليوم فعاليات التمرين البحري السعودي السوداني (الفلك 2)، بحضور معالي قائد القوات البحرية الملكية السعودية الفريق الركن عبدالله بن سلطان السلطان، ورئيس أركان القوات البحرية السودانية الفريق البحري الركن فتح الرحمن محي الدين صالح ، وذلك بمقر قيادة الأسطول الغربي في محافظة جدة. وأفاد قائد الأسطول الغربي قائد التمرين اللواء الركن بحري سعيد بن محمد الزهراني في كلمة خلال الحفل الذي أقيم بهذه المناسبة أن هناك العديد من الأهداف المهمة لإقامة مثل هذا التمرين، رُسمت من قبل قيادة القوات البحرية الملكية السعودية، والقوات البحرية السودانية، وتحاكي أرض الواقع من خلال العمليات التي نفذت في جميع مراحله في مناطق عمليات مشابهه لمسرح العمليات الحقيقي. وأشار إلى أن (الفلك 2) يأتي لتأكيد عمق ومتانة العلاقات بين القوات البحرية السعودية والسودانية، والحفاظ على أمن البحر الأحمر ليبقى بيئة أمنة مستقرة ضد التهديدات التي قد تحدث، مؤكداً أن تحديد هذا الوقت لإقامة التمرين جاء في وقت تشهد فيه المنطقة الكثير من القلاقل والمتغيرات السياسية والعسكرية، لذا لزم الوقوف على جاهزية وكفاءة منسوبي القوات البحرية السعودية والسودانية في تنفيذ المهام المناطة بهم.
القوات البحرية بجدة وخاج جدة راخيصة
وظائف عسكرية بالقوات البحرية الملكية بجدة
تعلن الكلية التقنية بمحافظة جدة وبالتعاون مع القوات البحرية الملكية السعودية عن عقد لقاء توظيفي يوم الأربعاء 1439/12/25هـ، بمركز النشاط مبنى K من الساعة 9:00 صباحاً وإلى 12:30 ظهراً، لحملة البكالوريوس والدبلوم في تخصص انتاج وسيارات وقوى كهربائية، والتقديم متاح لجميع خريجين الكليات التقنية بالمملكة. موعد التقديم:
- يوم الأربعاء 1439/12/25هـ، بمركز النشاط مبنى K من الساعة 9:00 صباحاً وإلى 12:30 ظهراً. مكان التقديم:
- الكلية التقنية بمحافظة جدة - مركز النشاط مبنى K.
لمزيد من المعلومات
القوات البحرية بجدة يكشف ملابسات الحادثة
ألا يكون قد سبق للمتقدم تأدية الخدمة العسكرية. عدم التحاق المتقدم بالعمل في أي قطاع حكومي. يجب أن يجتاز المتقدم المقابلة الشخصية والفحص الطبي واختبار اللياقة البدنية. يُشترط إجادة المتقدم للسباحة. ألا يكون المتقدم متزوجًا من امرأة لا تحمل الجنسية السعودية. معهد الدراسات الفنية للقوات البحرية وكيل رقيب
وفيما يخص شروط القبول في معهد الدراسات الفنية للقوات البحرية لرتبة وكيل رقيب فهي الشروط السابقة بالإضافة إلى ما يلي:
عند بداية الدورة يجب ألا يزيد عمر المتقدم عن 24 عامًا. يجب أن يتراوح طول المتقدم ما بين 160 سم و 185 سم. لا بد من وجود تناسق بين طول المتقدم ووزنه. لا بد من حصول المتقدم على شهادة الثانوية العامة قسم علمي، انتظام، على ألا يقل معدله فيها عن 70% وبنسبة 65% للغة الإنجليزية. يجب أن يجتاز المتقدم اختبار تحديد مستوى اللغة الإنجليزية. يجب أن يكون المتقدم أعزب. الدراسة في معهد الدراسات الفنية للقوات البحرية
تبلغ مدة الدراسة بالمعهد سنتين و 7 أشهر. أما عن نظام الدراسة فخلال الثلاثة شهور الأولى يتم معاملة الطالب كفرد أساسي، ويتولى مدربين على رتبة رقيب أو وكيل رقيب مسؤولية الطالب بداية من الصباح وحتى الظهر، وفي تلك الفترة يدرس الطالب اللغة الإنجليزية والتخصص.
وأشاد اللواء الغامدي بما أظهره المشاركون في التمرين من جاهزية قتالية وإتقان وانسجام أثناء تنفيذ التمرين, مؤكداً أن ذلك بفضل من الله أولا ثم بفضل ما قدمه ويقدمه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – أيده الله - من رعاية ودعم للقوات المسلحة السعودية كافة وما تلقاه القوات المسلحة من توجيه ودعم سمو ولي عهده الأمين.