9. الكراث للمرأه الحامل:
الكراث غنى بفيتامين B9 (حمض الفوليك). وهو مفيد جدا فى النظام الغذائي للحامل و ضرورى لإنتاج الحمض النووي الذى يساعد على تكوين خلايا جديدة. الفولات أيضا يساعد على تنظيم الوزن عند الولادة و تعزيز الوجه والقلب والعمود الفقري والدماغ. 10. يحافظ على الكولسترول:
تساعد الألياف على خفض مستويات الكوليسترول في الدم من خلال تسهيل حركه الامعاء و تساعد على طرد الكولسترول الزائد من الجسم، وتقلل من إنتاج الكولسترول في الكبد. و بالتالى فالكرات يساعد على تطهير الجسم و مقاومة العدوى و خفض الكولسترول الضار وزيادة الكولسترول الحميد. 11. فوائد الكراث للنساء في. كمضاد للسموم:
الكراث يحتوى على المواد المضادة للاكسدة مثل البوليفينول. هذه المواد تساعد على مكافحة الجذور الحرة، ومنع الشيخوخة و الأمراض المزمنة. 12. فوائد الكراث للجنس:
الكراث مع البصل والثوم والكرفس مصدر للشهوة الجنسية فهو يقوى الرغبة للرجل والمرأة كما انه يقوى الانتصاب. 13. الكرات للجهاز التنفسى:
يمكن ان يستخدم عصير الكراث كبلسم على الجهاز التنفسي. و بالتالى يخفف من أعراض الانفلونزا
14. الجهاز العصبي:
يحتوى الكراث على المغنيسيوم والفوسفور وحمض الفوليك والعناصر الغذائية الهامة اللازمة لتيسير عمل الجهاز العصبى وبالتالى فهو يساعد على تحسين التركيز والذاكرة واسترجاع المعلومات.
فوائد الكراث للنساء جده
و يساعد الكرات فى تحسين صحة القلب عن طريق خفض إنتاج أكسيد النتريك. 4. يقلل من خطر الأمراض الالتهابية المزمنة:
يحتوى الكرات على فيتامين K وهو مضاد للالتهابات و يساعد على مكافحه الأمراض الالتهابية المزمنة مثل السكري والسمنة والتهاب المفاصل الروماتويدي. و هو يمنع الأمراض الالتهابية المزمنة و يحتوى ايضا الكرات على فيتامين B6 وهو له فوائد كثيره مضادة للالتهابات. 5. تنظيم الهضم:
يساعد الكرات فى عمليه الهضم ويقوي المعدة والكلى والأمعاء. فالكرات وبعض الخضروات تساعد فى تناول الطعام ببطء وبالتالي تصحح عمليه هضم الطعام و ذلك يعطى الاحساس بالشبع. 6. فوائد أكل الكراث – حياة المرأة. يمنع السرطان:
الكرات يحتوى على الكبريتيد وهو يمنع ظهور الأورام الخبيثه و يساعد فى منع وجود أنواع السرطان و يقلل أيضا من مخاطر سرطان البروستاتا والقولون وسرطان المبيض. 7. فوائد الكراث للتخسيس:
يساعد الكرات على انقاص الوزن ومكافحة السمنة لانه يوجد به سعرات حراريه منخفضه و خالى من الدهون. ويحتوى على نسبة عالية من الألياف التى تقضى على الشعور بالجوع و كل الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان الموجودة في الكرات تنظم الأمعاء وتقلل من انتفاخ البطن. 8. يحسن الرؤية:
الكرات يحتوى على مركبات حيويه تحمي أنسجة العين من الأكسدة الضارة من خلال تنقيه الأشعة الضوئية الضارة،و تناول الكرات بكميه كبيره يحمي العين من إعتام عدستها.
فوائد الكراث للنساء في
يعزززززززززززز نمو الشعر:
الكرات غنى بالحديد الذي يساعد على نمو بصيلات الشعر و غنى ايضا بفيتامين C الذي يعزززززززززززز امتصاص الحديد في الجسم. فنقص الحديد يسبب فقر الدم و فقدان الشعر. الفوائد الصحية للكراث:
يحتوى الكرات على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وبالتالى يتوفر لديه فوائد صحيه كثيره وهى:
1. يحمي الأوعية الدموية:
الكرات يحتوي على الفلافونويد الذي يحمي الأوعية الدموية و يحفز إنتاج أكسيد النيتريك الذى يساعد فى توسيع وارتخاء الأوعية الدموية. ويقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم. و يحتوى ايضا الكرات على كمية كبيره من فيتامين K الذي يستفيد منه كل الأنسجة في الجسم. وعند انخفاض فيتامين K يحدث نزيف ويؤثر سلبا على الدورة الدموية. فوائد الكراث benefits shallots | مجلة البرونزية. 2. صحة العظام:
نسبة عالية من فيتامين K في الكرات ينشط أوستيوكالسين، وهو فيتامين يساعد على بناء العظام. فكوب من الكرات يوفر 42 ملليجرام من فيتامين K وهي نسبه 47 و 34% من النسب اليوميه الموصى بها للنساء والرجال. 3. صحه القلب:
كميه كبيره من الحمض الاميني في الدم يزيد نسبه الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي وتصلب الشرايين. و يحتوي الكرات على تتراهيدروفولات وهى تساعد فى انحفاض الحمض الاميني في الدم.
وبسبب احتواء الكراث على نسبة عالية من العناصر المذكورة، فإن تناوله بشكل منتظم يساعد على زيادة التركيز وتعزيز الانتباه وتحسين قدرة الدماغ على تحليل البيانات. القيمة الغذائية للكراث
يحتوي الكراث على كمية هائلة من المواد الغذائية الهامة، ويعد غنيًا بشكل خاص بالكبريت، كما أنه قليل السعرات الحرارية بشكل ملحوظ. وهذا هو محتوى الكراث من العناصر الغذائية لكل 100 غرام:
السعرات الحرارية
61 سعر حراري
الكربوهيدرات
14. 15 غرام
البروتين
1. 5 غرام
الدهون
0. فوائد عديدة للكراث.. أبرزها إنقاص الوزن ومنع الإصابة بالسرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. 3 غرام
الألياف
1. 8 غرام
الحديد
2. 1 مليغرام
الكالسيوم
59 مليغرام
النحاس
0. 12 مليغرام
البوتاسيوم
180 مليغرام
المغنيسيوم
28 مليغرام
الزنك
الفسفور
35 مليغرام
الصوديوم
20 مليغرام
فيتامين أ
83 ميكروغرام
فيتامين ج
12 مليغرام
فتامين ك
47 ميكروغرام
فيتامين هـ
0. 92 مليغرام
محاذير ومخاطر الكراث
مع أن الكراث آمن عمومًا، إلا أنه ينتمي لذات العائلة التي ينحدر منها البصل والثوم، الأمر الذي قد يجعل بعض الأشخاص الذين لديهم مشاكل مع هذه العائلة يفضلون تجنبه. كما أن تناول الكراث بكميات كبيرة من قبل الأشخاص الذين لديهم مشاكل صحية في المرارة أو الكلى قد لا يكون قرارًا حكيمًا.
رمز المنتج: غير محدد
115 GM SAR 8. 00
QTY كمية معمول بجوز الهند 115 جرام
شراء سريع
أضف إلى قائمة الامنيات
التصنيف: معمول و تمرية
Share
وصف
حقائق غذائية
معمول عالي الجودة ، مغلف بنكهة جوز الهند الفريدة والمذهلة ، مما يجعله منتجًا لذيذًا يجب أن يجربه عشاق جوز الهند. يضيف طعم جوز الهند الممزوج مع المعمول لمسة من الجوز ونكهة حلوة ولذيذة. ربما يعجبك أيضا…
Add To Wishlist
معمول اساور بالسمسم 200 جرام 200 GM
SAR 10. معمول جوز الهند تعلن. 00
أضف إلى السلة Buy Now
معمول تمر 115 جرام 115 GM
SAR 8. 00
معمول بالبندق 115 جرام 115 GM
معمول بالكابتشينو 115 جرام 115 GM
منتجات ذات صله
تمرية منوعه 160 جرام 160 GM
SAR 12. 00
معمول أساور بحبة البركة 200 جرام 200 GM
معمول أساور بور 200 جرام 200 GM
معمول تمر 210 جرام 210 GM
أضف إلى السلة Buy Now
معمول جوز الهند تسجل
طريقة عمل هريسة جوز الهند
طريقة كيكة الشوكولاته بجوز الهند
طريقة عمل أصابع جوز الهند بالشوكولاتة
معمول جوز الهند تعلن
العربية
English
My Account
الطلبات
قائمة المقارنة
قائمة الرغبات
تعقب طلباتي
الدخول التسجيل
الإيميل
كلمة المرور نسيتها؟
تسجيل حساب جديد
تذكرني
المدونة
الماركات العالمية
اضافة مورد
انضم لفريق التسويق
اتصل بنا
دخول الموردين
00966-12 -6170190 9a. m. -6p. m.
سجل معلوماتك وسوف نتصل بك
سلّة التسوق فارغة
سلّة التسوق
إتمام الشراء
الرئيسية / وقت الراحة / سناك / معمول بالتمر بنكهة جوز الهند 250 جرام
Write a review
SR 16. 00
( SR 18. 40 شامل الضريبة)
المتجر:
الكود:
19004
الكمية:
+
−
تفاصيل المنتج
ملاحظات العملاء
معمول بالتمر بنكهة جوز الهند 250 جرام الكمية: 250 جرام
No posts found
منتجات ذات علاقة
عرض سريع
معمول بالتمر بنكهة الشوكلاته 250 جرام
معمول بالتمر بنكهة الحبة السوداء 250 جرام
معمول بالتمر بنكهة القرفة 250 جرام
Product is running out
معمول بالتمر بنكهة الكابتشينو 250 جرام
بلونزى كاجو مملح 900 جرام
SR 63. معمول بالتمر بنكهة الشوكلاته 250 جرام - سناك. 00
بلونزى فستق مملح 500 جرام
SR 39. 00
بلونزى فستق مملح 1 كج
SR 65. 00
بلونزى عين جمل 500 جرام
SR 31. 00
بلونزى عين جمل 250 جرام
SR 22. 00
تمرة ليتل بيكر بشكولاتة الغامقة 250جم
SR 19. 00
ملحقات واكسسوارات
اعواد خشبية للاسنان 1000 حبة - تغليف شفاف
اتصل بنا لمعرفة السعر
صحن بلاستيك مستطيل رقم نص (1000 حبة)
باجة قهوة سوداء سريعة التحضير فاخرة ذهبية ارابيكا (100 جم × 12 علبة) كرتون
SR 175.
00
باجة قهوة سوداء سريعة التحضير فاخرة ذهبية روبوستا (100 جم × 12 علبة) كرتون
SR 132. 00
باجة قهوة سوداء سريعة التحضير كلاسيكية معتدلة (200 جم × 6 علبة) كرتون
SR 66. 00
باجة قهوة سوداء سريعة التحضير كلاسيكية معتدلة (100 جم × 12 علبة) كرتون
SR 88. 00
باجة قهوة سوداء سريعة التحضير كلاسيك (200 جم × 6 علبة) كرتون
باجة قهوة سوداء سريعة التحضير كلاسيك (100 جم × 12 علبة) كرتون
باجة قهوة سوداء سريعة التحضير كلاسيك (50 جم × 12 علبة) كرتون
SR 53. معمول جوز الهند ويواجه كازاخستان في. 00
باجة قهوة عربية سريعة التحضير بالزعفران (30 جم × 10 ظرف)
SR 37. 00
نستله، نسكافيه اربيانا قهوة عربية بالزعفران (12×20×3ج) كرتون
SR 445. 00
كن على اتصال
←
Facebook
Instagram
Twitter
حسابي
الدخول
إنشاء حساب
انضم الى قائمة الموردين
تقدم بطلبك كمورد
الشروط والاحكام للموردين
عن
عن الشركة
خريطة الموقع
خدمات العملاء
طلباتي
قائمة المقارنات
معلومات البنك
إشعار الدفع
السياسات والاجراءات
الشروط والاحكام
سياسة الارجاع
سياسة الدفع
سياسة الخصوصية