وبوضع النقاط على الحروف.. نعود ونؤكد بان العدو لن يغفر ، او يسامح اي فلسطيني حمل السلاح ضده ، حتى لو تنازل واعترف بالكيان الغاصب ،وهذا ما حدث لعرفات الذي اعترف ب»دولة» العدو على 78% من ارض فلسطين التاريخية..
ولا يخفى ايضا بان هذه الرسالة موجها لفريق «اوسلو» بعد ان تخلى عن المقاومة ، وغرق في مستنقع ما يسمى بالسلام.. بان العدو لن يسامح ويغفر اذا تنكر هذا الفريق الاوسلوي لحاضره، وحاول العودة الى ماضيه، للتكفير عن ما اقترفته يداه..!! في ظل اصرار العدو على التنكر للحقوق لفلسطينية المشروعه، والاصرار على نفي الشعب الفلسطيني في اربعة رياح الارض او البقاء عبيدا في دولة «يهودا».!! باختصار.. نحن امام عدو همجي.. عنصري قادم من الاساطير.. مدجج بالكراهية والحقد والعنصرية ،لا يعترف بالاخر.. ويصر على ان فلسطين من البحر الى النهر هي « ارض اسرائيل».. ولا مكان فيها للشعب الفلسطيني. وهذا يعني بصريح العبارة ان لا سبيل امام الشعب الفلسطيني الا المقاومة، لكنس الغزوة الصهيونية واستئصال هذا السرطان من جذوره..
فاما نحن واما هم وبالتاكيد نحن الباقون.. تفسير « إذا زلزلت الأرض زلزالها » وبيان فضلها | المرسال. لاننا اصحاب الارض. منذ الكنعاتيين والى اليوم. وهم العابرون.. الزائلون لانهم الزبد الذي سرعان ما يزول..
لانه طارىء..
المجد للمرابطين الذين صنعوا معجزة الصمود..
اذا زلزلت الارض زلزالها مكتوبه
وتمريغ جنرالا ت العدو في رمال سينا وتراب الجولان العربي. بان مجد الامة سيعود.. وسيعود سيف القدس.. وسيتحقق وعد الله «وليدخلوا المسجد كما دخلوه اول مرة « مهللين.. مكبرين رافعي الرؤوس. وكل عام وقد تحررت فلسطين والقدس من نير الاحتلال الصهيوني.
اذا زلزلت الارض زلازالها
توقفنا ، وتوقف اخرون امام الرسالة الدموية،والجريمة القذرة، التي كشف عنها جنرال صهيوني، حين اعترف في مقابلة تلفزيوتية اسرائيلية عن مخطط لخطف ياسر عرفات خلال انتفاضة الاقصى... ورميه في صحراء بعيدة ليلاقي حتفه...! الضابط الاسرائيلي « رام روتنبرغ» كشف عن هذه الجريمة المدبرة، في اعلان عن فيلم ترويحي ،ستبدأ القناة الاسرائيلية»13» بعرضه قريبا، ويضم مقابلات مع عدد من ضباط الجيش الاسرائيلي، الذين شاركوا في قمع انتفاضة الاقصى المجيدة.
إذا زلزلت الأرض زلزالها وأخرجت الأرض أثقالها
يجمع المؤرخون أن معركة بدر الكبرى.. معركة الفرقان التي وقعت في صدر الاسلام.. في مثل هذا اليوم «17 «رمضان.. هي أكبر حدث في التاريخ الاسلامي.. فهي المعركة التي حددت مصير الدعوة.. مصير الاسلام.. الم يقل عليه السلام مخاطبا ربه قبل المعركة بدقائق.. » يا رب ان تهلك هذه العصبة فلن تعبد في الارض ابدا».. فانتصار المسلمين في بدر الكبرى كان ايذانا بانتصار الدين.. ونهاية الشرك والمشركين.. ايذانا بنشر الاسلام في الخافقين. واخراج الناس من الظلمات الى النور. لا نريد ان نغوص في الحديث عن المعركة.. وما قبلها.. ولكن نقف عند حقيقة هامة وهي: ان الانتصار لا يتوقف على العدد.. فكم من فئة قليلة غلبت فئة كثيرة بعون الله.. إذا زلزلت الأرض. ولكن يتوقف على الايمان. ومدى سيطرة العقيدة على الانسان ، والتي تدفعه لقتال اخيه او ابيه انتصارا لهذه العقيدة كما حدث مع كثير من الصحابة.. في بدر كان عدد المسلمين»313»رجلا ،والكفار اضعاف مضاعفة ، ولكنهم لم يكونوا رجالا عاديين.. بل كان كل واحد منهم يمثل امة.. يمثل نهجا ، يحمل عقيدة تحملة على ازالة الجبال الراسيات، فنصرهم الله، نصرا عزيزا مؤزرا ،وقد امدهم بثلاثة الاف من الملائكة مردفين ، يقاتلون معهم ويقتلون ائمة الكفر والالحاد.. «ابي جهل وامية بن خلف وابن معيط وابني شيبة والوليد بن المغيرة».. الخ.
إذا زلزلت الأرض زلزالها
ونحن نتفيأ ظلال شهر رمضان الخير.. شهر الفتوحات والتضحيات ، تتزاحم علينا الافكار وهي كثر.. من أين نبدأ؟؟.. وماذا نقول وقد اصبح الكلام بلا طعم؟؟. وفي ظني فان ما يستحق ان نبدأ به.. ويفرض نفسه علينا وعلى كل المنتمين للامة هو: الاشادة بالمرابطين في الاقصى والقدس،وكل فلسطين من رفح وحتى الناقورة.. وقد استطاعوا حتى الان افشال المشروع الصهيوني.. الذي بات محاصرا في برج دبابة.. او في مستعمرة مسيجة باسلاك شائكة ، والاف الجنود المدججين بالسلاح لحماية لصوص الارض. ان سر عظمة الشعب الفلسطيني علاوة على صموده الاسطوري، وعشقه للاستشهاد هو: انه دائما يفاجىء اعداءه، ويحيل مشاريعهم وخططهم الجهنمية الى رماد تذروه الرياح، فالعمليات الفدائية الاخيرة.. والتي استهدفت العمق الاسرائيلي، في النقب والخضيرة وتل ابيب، وادت الى مقتل «11» مستعمرا صهيونيا حاقدا.. بينهم اثنان من يهود اوكرانيا.. الرسالة الدموية .!!. هي رسالة للعدو بان لا يتفاءل كثيرا ، ولا يسرف في الاوهام ، والتي ثبت انها كثبان رملية متحركة،كما هي كثبان النقب العربي المحتل.. والذي جاءت منه اول الرصاصات لتحبط المؤامرة. الكيان الصهيوني اوهى من بيت العنكبوت، بدليل هروب المستعمرين بمجرد ان تبدأ صواريخ المقاومة بدك اوكارهم، لتجد مستعمرات غلاف غزة،وقد أصبحت خاوية تصفر فيها رياح النقب ، بعد ان هرب المستعمرون الى تل ابيب، يطلبون الحماية ممن لا يملك ان يحمي نفسه..!!
إذا زلزلت الأرض
{لِيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ}: أي ليعملوا ويجازوا بما عملوه في الدنيا من خير وشر {فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ}: قال يكتب لكل بر وفاجر بكل سيئة سيئة واحدة وبكل حسنة عشر حسنات، فإذا كان يوم القيامة ضاعف الله حسنات المؤمنين أيضًا بكل واحدة عشر، ويمحو عنه بكل حسنة عشر سيئات، فمن زادت حسناته على سيئاته مثقال ذرة دخل الجنة.
ان شعبا انتصر على الغزاة ، وصد غزوات 27 قوما منذ الكنعانيين والى اليوم، وحمى فلسطين من البحر الى النهر ، حتى وصفه رب العزة بشعب الجبارين.. لقادر -بعونه تعالى- على كنس الغزوة الصهيونية.. وها هو يسطر بصموده الاسطوري وعشقه للمقاومة.. واقباله على الشهادة والشهداء وقد اصبحوا ايقونة.. اعظم الملاحم.. رمضان شهر الملاحم والتلاحم...!!». واشرف الملاحم.. مصرا على الاستمرار في المقاومة ،كطريق وحيد للبقاء والكرامة.. بكل اصرار على الاستمرار في بذل الدماء حتى يرحل الليل ويشرق فجر الحرية وهو آت قريباً ان شاء الله. وحينها بفرح المؤمنن بنصر الله....
الأطعمة الغنية بالأوميغا 3
تلعب الأحماض الدهنية دورًا في تخفيف الالتهابات، وتتوفر في زيت الزيتون والأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والسردين. ولكن يجب الحذر من المكسرات على الرغم من أنها غنية بالأوميغا 3 لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة. 2. الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك
تساعد الأطعمة المخمرة الغنية بالبروبيوتيك في تقليل التهاب القولون مثل الزبادي وحساء الكيمتشي. أطعمة تهيج القولون 23 طعام إحذرهم - ثقف نفسك. 3. البيض
يعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين المهم لتعويض النقص في الجسم وأيضًا من السهل تحمله وهضمهه خلال الإصابة بالتهيج والالتهاب في القولون. كما يحتوي على أحماض أوميغا 3 المفيدة في التقليل من الالتهاب. 4. العصائر الطبيعية
تساعد العصائر الطبيعية بتزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن ومضادات الأكسدة دون تعريض القولون الملتهب للألياف الموجودة في قطع الفواكة الكاملة والتي قد تسبب لتهيج القولون الملتهب. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 27 كانون الثاني 2020
هل البرتقال يهيج القولون التقرحي
ومع ذلك، فإنه في كثير من الأحيان يصعب هضمه. فالذرة يزيد من تفاقم أعراض تهيج القولون ويختلف من فرد إلي أخر. 7. الفول:
يتفق الباحثون انه لا يوجد نظام غذائي واحد لعلاج تهيج القولون وذلك لأن الأفراد يتفاعلون بشكل مختلف مع الأطعمة. ولكن يجب أن يكون لديك إستراتيجية تساعدك في إدارة أعراض تهيج القولون.. ومع ذلك، يفضل تجنب الفول والقرنبيط والملفوف لأنه صعب الهضم وينتج الكثير من الغازات عند تناوله. 8. العدس:
العدس من البقوليات صعبة الهضم كما أنه من الأطعمة المهيجة للقولون. بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يعانوا من مشاكل القولون. فالعدس يسبب التهاب القولون والام المعدة وعدم الراحة.. ومع ذلك، تختلف معاناة التهاب القولون من فرد لأخر. هل البرتقال يهيج القولون وزارة الصحه. ولكن العدس بصفة عامة يتسبب في الإنتفاخ وظهور أعراض القولون العصبي مثل الغازات والإنتفاخ وألام المعدة هذا يعني أنك تحتاج إلي تقليل هذا الطعام في نظامك. 9. الزبدة:
تسبب الأطعمة الدهنية أيضاً في تهيج القولون حتي أن الطبخ بالكثير من الزبدة يسبب مشاكل وتفاقم أعراض ال القولون العصبي المؤلمة. حاول الحصول علي خيارات طبخ صحية أكثر. إذا كنت تعاني من القولون العصبي قد تجد الأطعمة عالية اللاكتوز تفاقم الأعراض الخاصة بك.
ومن الفواكه العنب وعصيره والكرز وعصيره والتين الطازج والجاف والحبحب والبرقوق والعنب وعصيره والجريبفروت والكيوي والليمون وعصير الليمون والأناناس، ومن الزيوت زيت الزيتون وزيت الجوز (عين الجمل) ومن المنكهات الكاري والميسو والدبس، ومن المشروبات الشاي الأخضر. قد تبدو هذه الحمية صعبة التطبيق، ولكن تدريب النفس على التوقف عن تناول الأطعمة الممنوعة والتعود على تناول بدائل من قائمة الأطعمة المفيدة ممكن خاصة بعد ان يشعر الانسان بالتحسن الكبير والإحساس بالخفة الذي ينتج عن تطبيق الحمية.
هل البرتقال يهيج القولون وزارة الصحه
هل عصير البرتقال يسبب قرحة في المعدة؟ د. مدحت خليل يوضح - YouTube
الأطعمة المهيجة للقولون
الأطعمة الدسمة
تحفز الأطعمة الدهنية الانقباضات في الجهاز الهضمي، والتي يمكن أن تؤدي إلى إبطاء إفراغ المعدة وتفاقم الإمساك، أو تسريع الحركة، مما يؤدي إلى الإسهال أو تفاقمه. يمكن أن يعتمد التأثير على نوع الدهون وميلكِ نحو الإمساك أو الإسهال. عندما تعانين من نوبة من عسر الهضم، ضعي الأطعمة قليلة الدسم في القائمة وتناولي وجبات صغيرة متفرقة على مدار اليوم، مما يقلل الضغط على معدتكِ. تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الزبدة والآيس كريم واللحوم الحمراء والجبن، على الأقل لفترة من الوقت. الأطعمة المقلية
مشكلة الأطعمة المقلية هي نفسها مع الأطعمة الدهنية، فهي يمكن أن تتحرك في الجسم أو لا تهضم بسرعة كبيرة. هل البرتقال يهيج القولون التقرحي. مما يؤدي إلى الإسهال أو البقاء في الجهاز الهضمي لفترة طويلة، مما يسبب لكِ الشعور بالامتلاء والانتفاخ. إذ أنّ العديد من الأطعمة المقلية تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف وتستغرق وقتًا أطول للهضم. لذلك إذا كنتِ تتعاملين مع الإسهال أو الإمساك أو القولون، فستحتاجين إلى تجنب الأطعمة المقلية لفترة من الوقت. الحكمة التقليدية، وفقًا للبحث الطبي، هي أنه عندما تعانين من عسر الهضم، يجب أن تتجنبي الأطعمة المقلية لأنها تميل إلى إبطاء إفراغ المعدة.
هل البرتقال يهيج القولون بالاعشاب
حتي أن تناول الجبن الصلبة أو السائلة أو الكريمة يجب أن تكون الخيارات الخالية من اللاكتوز لتقليل الأعراض. 10. الجبن:
يمكن أن يسبب الجبن الطازج ظهور أعراض القولون العصبي وأسوا عنصر يمكن أن يتهيج القولون هي الجبن الكريمي والجبن الصلبة لأنها تسبب في الغازات وتشنجات المعدة. حاول إختيار أنواع مختلفة من الجبن والتي تساعدك في علاج المشاكل وليس تفاقمها مثل الجبن البارميزان. اللأطعمة عالية اللاكتوز مثل الجبن تسبب في ألم الغازات والإلتهاب بالنسبة لمرضي القولون وإذا كنت تشك في عدم تحمل اللاكتوز. يمكنك الحصول علي الجبن الخالي من اللاكتوز الصلب والجبن الطري. 11. الأطعمة المصنعة:
نحن دائماً لا نضع الكثير من تفكرينا في الأطعمة المصنعة التي نتناولها ولكن الأشخاص مرضي القولون بحاجة إلي تجنب هذه الأطعمة. لأن الأطعمة الجاهزة غالباً ما تحتوي علي مكونات وإضافات يمكن أن ينشأ عنها القولون. هناك عدد كبير من الأطعمة المصنعة مثل الرقائق، الوجبات المجمدة الجاهزة غالباً ما تكون مقلية وعالية الدهون. وكلما كان أمكن حاول شراء الأطعمة الطازجة بدلاً من الجاهزة. هل البرتقال يهيج القولون بالاعشاب. 12. الحليب:
إذا كنت تمتع بتناول القهوة بالحليب أو الشاي بالحليب فأنت بحاجة إلي التخلي عن هذه الإضافات لأنها تلعب دور رئيسي في تهيج القولون.
حاول إختيار المنتجات الخالية من السكر لتثبيت تهيج القولون.