صدر نانسي عجرم +18💥🔥 - YouTube
- صدر نانسي عجرم ترقص
- صدر نانسي عجرم معقول الغرام
- صدر نانسي عجرم موسم الرياض
- صدر نانسي عجرم عاري
صدر نانسي عجرم ترقص
صدر نانسي عجرم - YouTube
صدر نانسي عجرم معقول الغرام
اشتهرت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم في الوطن العربي والغربي، وهي من أكثر الفنانين العرب شهرة واسعة ولها العديد من الإنجازات والأعمال الفنية من يوم ظهورها إلى الآن، هي فنانة موهوبة حصلت على العديد من الجوائز والتكريمات، انتشر اسمها في أنحاء الدول العربية وفي بعض من الدول الغربية، هي مغنية ذات طريقة غناء مختلفة وذات صوت كأنه نغمة موسيقية معزوفة بدقة، هي فنانة من أكثر الأصوات روعة على الساحة الفنية، حصلت على جوائز عالمية، أخذت تكريمات كثيرة على غنائها، هي مغنية اشتهرت على مر أجيال وعرفها أجيال كثيرة. خلفيات Nancy Ajram. صور نانسي عجرم:
ولدت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم يوم السادس عشر من شهر مايو لسنة 1983 بمحافظة جبل بمدينة لبنان، حصلت على تصويت أجمل أم في استطلاع رأي بمجلة روتانا، بدأت مشوارها الفني في بداية مبكرة في سن العاشرة من عمرها، هي من أكثر الفنانات لطافة ومرح، شاركت في سن الحادية عشرة من عمرها في برنامج نجوم المستقبل الذي أخذت عنه جائزة، درست فن الصوت والموسيقى كي تدخل إلى عالم الفن والغناء على أتم استعداد في سن الثامن عشر، قبلت كعضوة في نقابة الفنانين اللبنانيين المحترفين، أول البوماتها كان البوم محتجالك وشيل عيونك عني الذين لاقوا شهرة واسعة.
صدر نانسي عجرم موسم الرياض
مواضيع ذات صلة
حالة الطقس
°C
Amman, Jordan
13
اليوم
العليا
22°
الدنيا
12°
غداً
18°
إشترك معنا
إشترك معنا في نشرة الموقع اليومية لتصلك لبريدك الإلكتروني
آخر تحديث:
الثلاثاء 22 رمضان 1434هـ - 30 يوليو 2013م 04:35 م
جى بي سي - اخترنا لك سيدتي هذه الصور لتتألقي بارتداء القلادات الكبيرة وتحصلي على إطلالة الفنانة نانسي عجرم:
مواضيع ساخنة اخرى
يمكنك أيضا قراءة X
صدر نانسي عجرم عاري
النجمة اللبنانية نانسي عجرم-أرشيف
بيروت-"القدس العربي": لم تدع ملكة جمال لبنان السابقة فاليري أبو شقرا زوجها رجل الأعمال زياد عمار يحمل وحده طفلتيها التوأم على الأكتاف في أحد الشعانين، بل تولت هي بدورها حمل إحداهما في خلال زيّاح الشعانين في أحد شوارع بيروت. وخلافاً لبعض المشاهير الذين يخبئون وجوه أطفالهم ولا يرغبون في نشر صورهم في الإعلام، فإن فاليري أبو شقرا أظهرت وجهي طفلتيها وعايدت متابعيها عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعيد الشعانين. كذلك، احتفلت النجمة نانسي عجرم بالشعانين مع بناتها الثلاث ونشرت صوراً لهن في حديقة الفيلا التي تسكن فيها في منطقة السهيلة في كسروان، وبدت الفتيات وهن يحملن الشموع. أما الفنانة نجوى كرم فتمنت السلام للبنان، وشرحت سبب حمل الشموع وأغصان الزيتون في هذه المناسبة، فقالت "الزيتون يرمز إلى السلام، والشمعة ترمز إلى النور الذي أصبح معنا"، ورأت أن "استقبال السيد المسيح في أورشليم كان مختلفاً عن كل استقبالات الملوك، لأنّه ملك السلام والحق والحياة والمحبة"، وختمت "هوشعنا في الأعالي".
صدر عن المجلس الصحي الاجتماعي الكتائبي البيان التالي:
يستنكر المجلس الصحي الإجتماعي في حزب الكتائب اللبنانية ما تعرض له نقيب الصيادلة الدكتور جو سلّوم من حادث سير متعمد ومحاولة لترهيبه في وضح النهار، في حين كان يقوم بواجبه النقابي. ويطالب المجلس الأجهزة الأمنية بكشف هوية من كان وراء هذا الإعتداء الجبان وأخذ الإجراءات اللازمة. مع أطيب التمنّيات بالشفاء العاجل للنقيب سلّوم ودعم المجلس لثباته وصموده، كما والإستمرار في ممارسة واجبه النقابي والوطني.
[١] [٢]
طرق لعلاج الإمساك
يجب ألا يستمر الإمساك بعد الولادة لأكثر من ثلاثة إلى أربعة أيام، ويمكن حينها أن يصف الطبيب مليّنًا آمنًا للرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة، وفيما يأتي بعض الأمور التي يمكن القيام بها للتقليل من الإمساك: [١] [٣]
الحركة: إذا كانت المرأة قادرة على الحركة، فيفضل المشي عدة مرات في اليوم، لأنّ ذلك يُسهّل ويزيد من حركة الأمعاء، ويقلل من الغازات والانتفاخ الذي يصاحب عملية الولادة القيصرية. الاسترخاء: يمكن أن يؤدي القلق إلى الإمساك، لذا يجب تخصيص وقت من اليوم للتنفس العميق والتأمل والاسترخاء. تناول الأطعمة الغنية بالحديد: تتناول الأم عادة العديد من الفيتامينات الغنية بالحديد التي يكون لها دور في زيادة الإمساك، فيمكن أن تجرّب الأم الأطعمة الغنية بالحديد بدلًا منها؛ مثل الدجاج، واللحوم الحمراء، والخضار الورقية الداكنة، أو يمكن استبدال المكمل الذي تستعمله بمكمل غذائي آخر بعد استشارة الطبيب. تناول الألياف: التأكد من إدخال الألياف يوميًا إلى النظام الغذائي، سواء كانت الألياف قابلة للذوبان كالفواكه والخضراوات، أو غير قابلة للذوبان مثل الموجودة في الحبوب الكاملة والخبز. الإكثار من الخوخ: من المعروف أنّ الخوخ يساعد في التخفيف من الإمساك، لذا يمكن إضافة بعض الخوخ إلى وجبة الإفطار أو شُرب عصيره.
وفي حال استمرار الإمساك لمدة طويلة بعد الولادة، مع ملاحظة ظهور بعض العلامات التالية، عندئذ يجب مراجعة الطبيب تجنّبًا لحدوث أعراض جانبية، ومن أهم هذه العلامات ما يأتي: [٧]
آلام شديدة في المعدة. وجود دم أو مخاط مع البراز. نزيف في المستقيم. معاناة من الإمساك والإسهال بالتناوب. المراجع
^ أ ب Kate Marple (2017-4-28), "Postpartum constipation" ، babycenter, Retrieved 2019-11-26. Edited. ↑ "How is constipation defined? ", webmd, Retrieved 2019-11-26. Edited. ↑ Nicole Galan (2016-3-3), "7 Ways to Ease Constipation After a C-Section" ، healthline, Retrieved 2019-11-26. Edited. ↑ "Constipation after having a baby", babycentre, Retrieved 2019-11-26. Edited. ↑ REBECCA MALACHI (2019-8-8), "Postpartum Constipation: How Long Does It Last & How To Treat It? " ، momjunction, Retrieved 2019-11-26. Edited. ↑ Bella Lindemann (2019-5-1), "Side Effects of Constipation: Top 10 You Need to Know" ، bellalindemann, Retrieved 2019-11-27. Edited. ↑ Jennifer White (10-11-2019), "Causes and Treatments of Constipation After Birth" ، verywellfamily, Retrieved 26-11-2019.
ظهور حب الشباب: يسبب الإمساك تراكم السموم في الجسم بدلًا من التخلص منها، فيُعاد امتصاص هذه السموم إلى مجرى الدم ويتم التخلص منها عن طريق أكبر جهاز لإزالة السموم وهو الجلد، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. زيادة الوزن: يمكن لتراكم البراز في الجسم أن يتسبب في زيادة كيلوغرامات إضافية. ضعف في الجهاز المناعي: تُعدّ البكتيريا النافعة في الأمعاء مسؤولة عن الاستجابة المناعية بما في ذلك إزالة بقايا الخلايا والفيروسات والبكتيريا والخلايا السرطانية، نظرًا لأنّ الإمساك يسبب فقدان هذا النوع من البكتيريا المعوية النافعة، فإنه يؤدي إلى تراكم المواد السامة والالتهابات المرتبطة بالإمساك وبالتالي إضعاف الجهاز المناعي ، وترك الجسم عرضة للإصابة بالتهابات، مثل التهابات المسالك البولية. القلق والاكتئاب: إذ وُجد أنّ الاضطرابات المزاجية والقلق قد يحدثان بسبب الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي. زيادة هرمون الإستروجين: يمكن للإمساك أن يمنع إفراز هرمون الإستروجين غير المرغوب به من الجسم، ويزيد من امتصاصه، إضافة إلى المصادر البيئية التي تعمل على زيادة مستوى هرمون الإستروجين في الجسم؛ كالهرمونات الموجودة في البروتينات الحيوانية التي نتناولها، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع هرمون الإستروجين في الجسم وبالتالي زيادة في الوزن والتعب.