طريقة تبولة الكينوا بالشمندر
يضاف الشمندر إلى خليط الكينوا والبقدونس والبصل والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون. تقدم التبولة على أوراق السلطة الملونة وتزين بشرائح الليمون والبرتقال. تبولة الكينوا بدبس الرمان
لتحضير تبولة الكينوا بدبس الرمان يضاف إلى مكونات تبولة الكينوا الأساسية المكونات التالية:
1 ثمرة خيار إنجليزي متوسطة الحجم مقطعة مكعبات. 3-5 أوراق خس مبشورة. 1 حبة فلفل أخضر مقطعة مكعبات. 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان. يستبدل النعناع الطازج بنعناع مجفف للتزيين. تقطع كل الخضروات وتضاف إلى طبق التقديم. يخلط دبس الرمان وعصير الليمون والملح و زيت الزيتون ، ثم يضاف إلى الخضروات والكينوا وقت التقديم. يضاف النعناع المجفف إلى الوصفة وقت التقديم أيضاً. يمكن حفظ التبولة في الثلاجة لمدة يومين دون إضافة الصوص. سلطة الباذنجان بدبس الرمان - يمي ليالينا. تبولة الكينوا بالرمان
لتحضير تبولة الكينوا بالرمان يضاف إلى مكونات تبولة الكينوا الأساسية ما يلي:
4 ملعقة كبيرة من دبس الرمان. 1 كوب من حبوب الرمان (حوالي ثمرة رمان). يضاف الرمان أو دبس الرمان إلى التبولة عند التقديم. نصائح اثناء تحضير تبولة الكينوا
يوصى بمراعاة الأمور التالية أثناء تحضير تبولة الكينوا:
يجب أن تترك الكينوا على الموقد حتى تلين فقط، ولا تترك حتى تصبح طرية تماماً.
سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
سلطات
سلطة الجرجير
5 دقيقة
4 اشخاص
388K
مقادير الوصفة
2
حبة متوسطة
طماطم، شرائح
1
حبة صغيرة
بصل مقطع شرائح
خيار شرائح
1/2
كوب
جوز(عين جمل)
1/4
زيت زيتون
3
ملعقة كبيرة
خل ابيض او بالسميك
عصير ليمون
دبس الرمان
ملعقة صغيرة
ملح
فلفل اسود
سماق
شطة مجروشة
طريقة التحضير
اغسلي الجرجير، لفيه في فوطة مرطبة بالماء، ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة ليصبح نضرا. طريقة عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان - موضوع. ضعي الجرجير في طبق تقديم. ضعي الطماطم، البصل والخيار، وزعي فوقه الجوز. في وعاء عميق ضعي الزيت، الخل، عصير الليمون، دبس الرمان، الملح، الفلفل الأسود، السماق والشطة، وباستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد لتختلط المكونات مع بعضها جيدا، وزعي الخليط على السلطة وقدميها مباشرة.
وضع سلطة الخضار في طبق تقديم مناسب الحجم وتزيينها بكُلٍ من: الخبز المحمص المتبقي والبقدونس المفروم ناعماً ثمّ تقديمها مباشرة
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. إعلانات
مشابهة
بطانيات الاسكا من السقاف عرض قوي 🔥🔥
11:30:34 2022. 03. 28 [مكة]
جدة
129 ريال سعودي
1
بطانيات نفرين وزن 6 كغ
10:48:21 2022. 04. 10 [مكة]
الرياض
غير محدد
بطانيات ماركة هورس العالمية # نشحن لكل المدن
11:08:19 2022. 23 [مكة]
200 ريال سعودي
2
بطانيات الاسكا بلونين
21:26:45 2022. 23 [مكة]
75 ريال سعودي
2
السقاف
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. إعلانات
مشابهة
اطقم مناشف _ طقم مناشف عرسان
16:01:49 2021. 12. 26 [مكة]
الرياض
200 ريال سعودي
بطانيات الاسكا السقاف 2022
19:29:38 2022. 03. 11 [مكة]
جدة
129 ريال سعودي
طقم روب حمام مناشف
09:46:42 2022. 13 [مكة]
250 ريال سعودي
جديد معنادائماً مع القمرالمضيء أفضل التصميم وأقل الأسعار مناشف قطن 💯💯تر
11:27:51 2022. 27 [مكة]
70 ريال سعودي
طقم مناشف
13:46:19 2022. 13 [مكة]
ابو عريش
400 ريال سعودي
وصل حديثًا بطانيات فالنيل حفر 😌👌🏼
22:26:29 2022. 15 [مكة]
160 ريال سعودي
بطانيات نفر ونفرين
19:11:33 2022. 02. اثنين بطانيات الاسكا عالية الجودة. 01 [مكة]
غير محدد
بطانيات نفرين جمله
09:18:45 2022. 01. 21 [مكة]
1
بطانيات بتصميم راقي جداً شحن من الرياض
05:33:08 2022. 04. 12 [مكة]
الخرج
130 ريال سعودي
3
بطانيات جملة الرياض
11:18:45 2022. 21 [مكة]
بطانيات جديده للبيع على السوووووووووووم
15:44:13 2022. 16 [مكة]
المدينة المنورة
100 ريال سعودي
بطانيات ومفارش
19:25:31 2022. 06 [مكة]
المزاحمية
بطانيات جديده للبيع ناعمة الملمس وتدفي
03:25:44 2022. 19 [مكة]
99 ريال سعودي
بطانيات خفيفه
13:48:03 2022.
اثنين بطانيات الاسكا عالية الجودة
اثنين بطانيات الاسكا عالية الجودة
اشتر بطانيات وأغطية اونلاين في السعودية - Ikea
28 [مكة]
ارجل طاولة ماركة ikea في الأحساء بسعر 80 ريال سعودي بداية السوم
04:46:49 2022. 25 [مكة]
80 ريال سعودي
طاولة وسط خشبي ماركة غير محدد في الرياض بسعر 800 ريال سعودي قابل للتفاوض
07:42:18 2022. 30 [مكة]
800 ريال سعودي
مكتب من هوم بوكس للبيع في نجران بسعر 499 ريال سعودي
23:01:59 2022. 23 [مكة]
499 ريال سعودي
طاولة مكتب للبيع في الرياض بسعر 700 ريال سعودي قابل للتفاوض
17:42:41 2022. 17 [مكة]
700 ريال سعودي
طاولة للبيع في الرياض بسعر 150 ريال سعودي قابل للتفاوض
00:52:53 2022. السقاف. 25 [مكة]
للبيع طاولة مكتبية في الرياض بسعر 300 ريال سعودي قابل للتفاوض
00:38:32 2022. 16 [مكة]
مجموعة اثاث مكتبي ماركة اثاث مكتبي في الرياض بسعر 5500 الف ريال سعودي
22:31:37 2022. 08 [مكة]
5, 500 ريال سعودي
مكتب ايكيا مع الكرسي ماركة مكتب ايكيا في بريدة بسعر 350 ريال سعودي
06:36:30 2022. 22 [مكة]
دلة الخليج 250 ريال 💫
15:56:43 2022. 21 [مكة]
الدائري الشرقي مخرج 15 ماركة مكاتب زجاجية فاخرة في الرياض بسعر 2800 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:27:50 2022. 22 [مكة]
2, 800 ريال سعودي
الرياض حي المنار مكتب 120سم في الرياض بسعر 100 ريال سعودي
17:00:33 2022.
18 [مكة]
3
مكتبه للبيع نظيفه في الرياض السعر 1000 ريال
13:53:05 2022. 15 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
مكتب اخو الجديد ب 350 ريال وشاريه ب 700
06:36:40 2022. 17 [مكة]
طاوله في الهفوف ماركة طاوله مكتبيه مع كرسي في الهفوف في الأحساء بسعر 250 ريال سعودي
12:07:32 2022. 05 [مكة]
250 ريال سعودي