أما إذا كان خيارك هو السبرالكس فأقول لك: يمكن أن ترفعي الجرعة مباشرة إلى عشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرين مثلاً، ثم خفضها بعد ذلك لعشرة مليجرام يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلي الجرعة خمسة مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقفي عن تناول الدواء. لا شك أن ممارسة أنشطة أخرى كالرياضة -التي تناسب الفتاة المسلمة- وتطبيق بعض التمارين الاسترخائية، خاصة تمارين التنفُّس المتدرِّج سوف تُساعدك، فأرجو أن تحرصي على كل هذه الآليات العلاجية. المصدر: موقع اقرأ
- الوسواس الفكري وكيفية التخلص منه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- عادة بلع الريق وعلاقتها بالوساوس وكيفية التخلص منها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أوجه كومكس ماجيك دريم – BBE
الوسواس الفكري وكيفية التخلص منه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أفيدوني وشكراً. الوسواس الفكري وكيفية التخلص منه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فلا أرى أنك تعاني من مشكلة حقيقية، حتى بلع الريق لا بأس به وهو أمر يتم بصورة لا شعورية، فأعتقد أنك حساس نحو هذا الموضوع لدرجة كبيرة كما أنه تحول لديك لحالة وسواسية، وهذا هو الذي جعلك تستشعر وتعتقد أن الآخرين أيضاً يراقبون ما تقوم به من بلع للريق بصورة متكررة. والذي أرجوه هو أن لا تركز على هذا الأمر، وأن تحاول أن تحقر هذه الفكرة تماماً، فهذه من الأمور الطبيعية التي يقوم بها الناس، وهي لا تتم ملاحظتها غالباً إلا إذا ركز صاحبها عليها، فأرجو أن تتجاهل الأمر وأن تحقره وأن لا تعيره كثير اهتمام. وبما أن الأمر قد تحول إلى صورة من صور الوساوس لديك، والوساوس بالطبع هي واحدة من أقسام القلق النفسي ولكنه قلق نفسي ذو طبيعة خاصة، أرى أن تواصل في تمارين الاسترخاء للرقبة، وأن تتناول أحد الأدوية التي سوف تساعد إن شاء الله في تقليل هذا الأمر، والدواء يعرف باسم (أنفرانيل)، ابدأ في تناوله بجرعة 25 مليجرام ليلاً ثم بعد أسبوعين ارفع الجرعة إلى 50 مليجرام ليلاً، ثم بعد أسبوعين أيضاً ترفع إلى 75 مليجرام، واستمر على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر ثم ابدأ في تخفيض الجرعة بمعدل 25 مليجرام كل أسبوعين حتى تتوقف عنه تماماً.
عادة بلع الريق وعلاقتها بالوساوس وكيفية التخلص منها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
15 ديسمبر 2018
23:55 مساء
يعتبر الطعام بالنسبة للبعض، أحد المتع التي يعيش من أجلها، وبالنسبة لأمثال هؤلاء فإنهم يحيون من أجل أن يأكلوا، والشخص الطبيعي يأكل من أجل أن يحيا. وتتعدد اضطرابات الطعام التي يمكن أن تصيب الكثيرين، وبخاصة الأطفال والمراهقين، ومن أبرز هذه المشاكل فقدان الشهية العصابي أو القهم العصبي، والشره المرضي العصبي، واضطراب نهم الطعام أو البوليميا، ولعل من أغرب هذه الاضطرابات هو فوبيا أو رهاب الطعام. يشعر المصاب بهذا النوع من الرهاب بالخوف من الطعام، وله العديد من الصور، فيمكن أن يكون الخوف من أنواع الطعام الجديدة، أو أنواع معينة من الغذاء كالشوكولاتة أو الجبن، ويمكن أن يكون الخوف من البلع أو التقيؤ. ويعتبر هذا النوع من الرهاب مركباً ومضللاً، حتى إن كثيراً من الأخصائيين يخطئون في تشخيصه، ويخلطون بينه وبين فقدان الشهية العصبي، وذلك لأن أعراض الإصابة في كلا المرضين تتشابه. ونتناول فــــي هـــــــــذا الموضــــــــوع، مرض رهـــاب الطعام بالتفاصيل، مع كشف مسبباته وعـــوامل ظهوره، وكذلك الأعراض الناتجة عنه، وطرق الوقاية منه وأساليب العلاج المتبعة والحديثة. رفض واشمئزاز يعتقد المصاب بهذا الاضطراب، أن الطعام ربما كان سبباً في القضاء عليه، وتظهر هذه المشكلة في صورة رفض تام واشمئزاز من طعام بعينه، والحرص بشدة على معرفة مدة الصلاحية، والاهتمام بطريقة الطهو والإعداد، وكذلك المقادير المستخدمة فيه.
وذكر تقرير آخر حالة فتاة اسكتلندية كان طعامها الأساسي البطاطا المحمصة أو المقلية مع بعض المعكرونة، وتذكر أنها بدأت تنفر من الطعام في سن مبكرة، وكانت تخجل من الرهاب الذي تعانيه، حتى أنها اضطرت للكذب على والديها عند سؤالها عما تناولته من طعام. وتشير إلى أنها كانت تتناول الدجاج باستمرار، والآن تصيبها رائحتها بالمرض والاشمئزاز، وتوضح أنها كلما تقدمت في العمر نفرت من أنواع الطعام المختلفة، ما عدا البطاطا والجبنة. عناوين متفرقة
المزيد من الأخبار
ازيكوا ياقمرات طبعا كلكوا سمعته عن اسم الكريم ده لانه مشهور جدا في جميع المنتديات وكنت عاوزه اسالكوا الكريم ده موجود منه في مصر وحد فيكوا جربه كل وحده فيكوا تدخل تقول اقوي واسرع كريم تبيض استخدمته مواضيع هذا القسم برعاية نور إلايمان نور إلايمان فتكات رائعة Fatakat 194673 في كل مكان بمصر – ارض الله الواسعه
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
أوجه كومكس ماجيك دريم – Bbe
اخبار رياضية
ترتيب هدافي الدوري الانجليزي2020: تعرف علي الترتيب بعد هدافين محمد صلاح في مرما بريتون
ترتيب هدافي الدوري الانجليزي2020: تعرف علي الترتيب بعد هدافين محمد صلاح في مرما بريتون ***تشكيل الفريقين*** بداء بريتون المبارة بخطة 4-3-1-2 وتشكيل يتكون من ( م. أوجه كومكس ماجيك دريم – BBE. ريان في حراسة المرمى، في خط ا…
مزيد من المعلومات »
الصحة
لقاح فيروس كورونا
نقترب من لقاح مضاد لفيروس كورونا:
هل حقا اقتربنا من انتاج لقاح مضاد لفيروس كورونا؟
يزداد الأمر سوءاً يوماً بعد يوم ويتواصل زيادة انتشار جائحة فيروس كورونا والتنقل من جسد انسان لآخر ومن دولة لأخرى، الي ان وصل تقريبا الي جميع دول العالم. …
اخبار الفن
وفاة عفاف شاكر الاخت الاكبر لشادية.. تعرف علي الحقيقة كاملة
توفت الى رحمه الله الفنانة المعتزلة عفاف شاكر الاخت الكبرى لشاديه صباح يوم الاحد في ولايه كاليفورنيا الامريكيه محل اقامتها، عن عمر ناهز 90 عام ، وسوف يتم دفنها في المقابر الاسلاميه بولايه …
اخبار التعليم
نتيجة الصف الاول والثاني الثانوي الترم الثاني
الان حصريآ عبر بوابة الثانوية العامة بوزارة الترببة والتعليم لينك الصف الاول والثاني الثانوي عاجل الان حصريا نتائج الثانويه العامه الترم الثاني 2020 على مدونه ماجيك نيوز.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نقدم لكم اليوم افضل واقوي ملفات IPTV للتمتع
باحسن مشاهدة للمزيد من الباقات العربيه والاجنبيه
(منها هذه الباقات)
BeIN Sport - NileSAT - FRANCE - Fox - Osn - ART - CANAL - SKY
وجميع الباقات الموجودة امامكم تعمل بشكل ممتاز وباقل سرعة انترنت
(روابط تحميل الملفات)
اليكم ملفات التحميل
ملف Smart-Tv-And-Mobile
اضـــغط هـنـا للـتحمــيـل
متابعة ومشاهدة ممتعة للجميع
كــلمة شـــكر تــكفــيـني
لاتنسوا متابعة كل جديد