وينصح بالإكثار من شرب الماء بعد تناول هذه البذور لأنها تسبب العطش وتراكم الأملاح.
فوائد الفصفص الابيض كامل
23022020 يقول بعض العلماء في تفسير أكل الفصفص في المنام أنه يعد دلالة على أن الرأى يريد أن يأخذ قرار مهم في حياته ويحتاج إلى أخذ الوقت الكافي في التفكير حتى يصل إلى القرار الصائب فى الأمور الهامة التى تشغل باله وأخذ رأى المحيطين به من الأهل والأصدقاء وجميعنا نحتاج إلى هذا الدعم. يقلل احتمالية الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
كثير من الأشخاص يفضلون السهر خاصة فى ليالى العيد وبالتالى يحتاجون إلى تناول المزيد من المسليات لذلك نقدم لكم اليوم أفضل فوائد للب الأبيض تجعله الاختيار الأول للتسلية، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى "Care2". 1- اللب الأبيض يحتوى على مادة "إل- التربتوفان"، التى تساعد على تعزيز النوم ومحاربة الاكتئاب، عن طريق تحويل التربتوفان إلى السيروتونين والنياسين، التى تساعد فى النوم. 2- يحتوى على مادة "فيتوستيرولس"، التى تعتبر من المركبات التى قد ثبت قدرتها على خفض مستويات الكولسترول السئ. 3- يحتوى على الكثير من المعادن بما فى ذلك الفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد والنحاس. 4- مصدر جيد لفيتامين K.
5- يحتوى على نسبة عالية من الزنك، الذى يحمى ضد هشاشة العظام، لأن نقص الزنك يمكن أن يؤدى إلى ارتفاع معدلات هشاشة العظام. فوائد الفصفص بانواعه المختلفة - بحر. 6- مصدر جيد فيتامين E
7- مصدر ممتاز لمجموعة فيتامين ب (الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض البانتوثنيك، فيتامين ب 6 والفولاتس). 8- 100 جرام من بذور اليقطين يحتوى على حوالى 30 غراما من البروتين. 9- يمنع تكوين حصوات الكلى. 10- يقلل من الإلتهاب وآلام التهاب المفاصل دون الآثار الجانبية للأدوية المضادة للالتهابات.
من هو زوج بثينة الرئيسي
وفي عام 2017، قامت الفنانة بثينة الرئيسي بالاعلان عن زواجها في برنامج الليلة على قناة الكويت، لكنها لم تقوم بالتصريح عن هويته أو اسمه، لأنها تعتبر أن حياتها الشخصية يجب ان تبقى بعيدة عن الاعلام كي لا تصبح لبانة في فم الناس، وبقيت الفنانة بثينة متحفظة لابقاء هوية زوجها مجهولة، وقد أكدت أن زوجها هو شخص مثالي ويسندها ويدعمها دومًا، وتعتبره الداعم الأساسي لها. من الحدير بالذكر ان بثينة الرئيسي قد شاركت في تصوير فيديو كليب لأغنية مع المغني الإماراتي فايز السعيد، وقد صرحت أن مشاركته كموديل بالفيديو كليب لا يقلل من قيمتها كونها ممثلة وإعلامية.
زواج بثينه الرئيسي يسمى
جسد مسلسل ناموس شخصية غنيمة عام 2022 م. مسلسل أحبك بعد ، لعبت فيه دور لورا ، والذي يعتبر آخر أعمالها عام 2022. تلعب بثينة الدور الرئيسي
قدمت بثينة عددا كبيرا من المسرحيات على التلفزيون الكويتي ، ومن بين هذه المسرحيات:
2005 م شاركت في مسرحية One + One. 2006 م شارك في مسرحية New Look. 2009 م شارك في ثورة المسرحية. لعب عام 2009 م دورًا رائعًا في مسرحية Cinderella 2. 2010 م شارك في مسرحية Five Sisters and a Hunter. 2011 م شاركت في مسرحية "عودة تشيسبونا". 2012 م شاركت في مسرحية أحلام وطن. 2012 م شاركت في مسرحية Happy Dreams. 2013 ميلادي سوبر آر بلاي. 2014 م شارك في مسرحية بياعة الجريد. 2022 م آخر أعمالها المسرحية كانت المسرحية التي أتمناها في جدة. زواج بثينه الرئيسي يسمى. مقطع بثينة الرئيسي
شاركت الفنانة الشابة بثينة الرئيسي ، في مقطع فيديو مع الفنان الإماراتي فايز السعيد. وتقول الرئيسي إن مشاركتها كعارضة أزياء في مقطع لا تقل أهمية عن مشاركتها كممثلة أو كصحفية. الصفحة الرئيسية في Instagram
عبر حسابها على منصة إنستجرام ، تشارك الفنانة الشابة بثينة الرئيسي مع متابعيها ومعجبيها أحدث إطلالاتها المميزة والجذابة ، بالإضافة إلى تقديم نصائحها في عالم الموضة والجمال وتنسيق الألوان لمتابعات الفتيات.
زواج بثينه الرئيسي لخطوط الطول
ومن أهم أعمال بثينة رئيسي ما يلي:
كانت سلسلة Wow Motel ومسلسل Ah Ya Zaman و The Brightness of Hope ونقطة التحول عام 2005 بداية رائعة في عالم التمثيل والدراما. مسلسل الامبراطورة وتحافظ على الاحلام بدون دموع وخيار صعب. زهور حياتي. صحراء هوامير. مسلسل نور في سماء صافية. مسلسل حب كبير. أميمة في دار الأيتام. كن أم لا. لو ليلة فقط. محمد علي وهو آخر أعمالها التي تؤدي فيها دور نجلاء
كما شاركت بثينة في المسرحيات منذ نشأتها ومن أهم أعمالها في المسرح:
واحد + واحد. مظهر جديد. سندريلا 2. خمس هوات وصياد. أحلام الأمة. بياع الجريد
أتمنى. أحلام جميلة. مسلسل عودة شيزبون. من هو زوج بثينه رئيسي الحقيقي – المعلمين العرب. إنستغرام بثينة الرئيسي
تشارك الفنانة بثينة رئيسي صورها وفيديوهاتها مع جمهورها ، كما تشارك نصائحها في مجال الموضة وتنسيق الألوان مع الفتيات ، حيث تتميز إطلالات بثينة الرئيسي بالبساطة والذوق الرفيع ، والتي تعتمد على تنسيق الملابس والألوان بشكل جذاب ، ويمكنك متابعة بثينة الرئيسي على انستجرام مباشرة "من هنا او اكتب اسم الحساب في خانة البحث buthaina_alraisi1. في الختام تعرفنا على بثينة الرئيسي وتفاصيل عن حياتها الفنية التي بدأتها من الكويت بمشاركتها في مسلسل واو موتيل ، كما تعرفنا على حسابها على الانستغرام ، كما تعرفنا على تفاصيلها.
ما هي أبرز أعمال بثينة الرئيسي
منذ بداية الفنانة بثينة الرئيسي في مجال الفن تمكنت من تقديم العديد من المسلسلات والاعمال الفنية التي حققت نجاح كبير، كما وتمكنت من حصد محبة الجمهور بإطلالتها المميزة وأدائها الرائع، وأببرز أعمال بثينة الرئيسي هي كالتالي:
نقطة تحول، واو موتيل، آه يا زمن، بريق المال، عام 2005. بسمة ألم، الامبراطورة، ويبقى، أحلام لا تعرف الدموع، الاختيار الصعب، عام 2006. زهور عمري، بيت من ورق، عام 2007. البارونات، عام 2008. هوامير الصحراء، عوانس سيتي، ام البنات،الحب الكبير، 2009. نور في سماء صافية، كريمو، شر النفوس، أميمة في دار اليتام، زوارة الخميس، قصة هوانا، عام 2010. خارج الأسوار، بوكريم برقبته سبع حريم، شوية أمل، توين فيلا، ما نتفق، 2011. أكون أو لا، غريب الدار، لو باقي ليلة، هجر الحبيب، عام 2012. البيت بيت أبونا، عام 2013. زواج بثينه الرئيسي لخطوط الطول. أشوفكم على خير، صديقات العمر، للحب كلمة، بسمة منال، حرب القلوب، عام 2014. ساعة الصفر، ذكريات لا تموت، كحل أسود قلب أبيض، عام 2017. محطة انتظار، وصاة أمي، الديرفة، سبع أبواب، عام 2019. محمد علي رود، عالقون، عام 2020. الناموس، وأنا أحبك بعد، عام 2022.