جدول محتوى
1- أسباب قلة نوم الرضيع في الشهر الثاني
2- ساعات نوم الرضيع من 1-24 شهراً
3- مرحلة تعلم النوم
4- نوم الرضيع في الشهر الثاني
5- أضرار قلة النوم عند الرضع
كل أم تصاب ب.. القلق تجاه طفلها الرضيع حينما يعاني من قلة النوم ، خاصة في المراحل الأولى من عمره - الشهر الثاني - وما يتبع ذلك من أضرار صحية ترتبط بانزعاجه واضطراب نموه، وواجب الأم قبل أن تشارك طفلها القلق والانزعاج.. أن تبحث عن أسباب المشاكل التي تسبب قلة نوم رضيعها، والطرق التي تساعده لينعم بنوم هادئ مريح.. لقاؤنا والدكتورة يمنى حمزة، أستاذة طب الأطفال للشرح والتوضيح.
قله نوم الرضيع في الشهر الثاني واعراضه
نُشر في 23 سبتمبر 2021
، آخر تحديث 24 سبتمبر 2021
وفقًا للمؤسسة الوطنية الأمريكية للنوم (NSF)، فإنَّ معدل الساعات الصحي الذي يحتاجه الأطفال الرّضع حديثي الولادة حتى وصولهم سن 3 أشهر هو 14-17 ساعة من النوم على مدار اليوم، بالإضافة إلى حاجة الأطفال الرُّضع في هذا العمر إلى قيلولتين أو ثلاث خلال ساعات النهار، مقابل فترة طويلة من النوم خلال ساعات الليل بعد الرضاعة، ولكن ماذا بالنسبة لقلة النوم في الشهر الثاني؟ ما هي أسباب ذلك؟ وما دواعي زيارة الطبيب؟ هذا ما سيتم مناقشته في هذا المقال.
قلة نوم الرضيع في الشهر الثاني للجائزة الوطنية للعمل
قد يعاني الأطفال في هذه السن المبكرة من أوجاعٍ عديدة في الأنف أو الأذن نتيجة للرضاعة، وخاصة الرضاعة أثناء النوم والتي تضر الطفل كثيرًا. وجود العديد من الحشرات أو البعوض الذي يعتبر من أكثر الأمور إيذاءًا للصغير ولبشرته الحساسة الغضة. إن كانت فترات نوم الطفل في النهار طويلة، ستواجه الأم صعوبة شديدة في نوم الطفل أثناء الليل. قد تواجه الأم صعوبة في البداية في تحديد سبب بكاء الطفل أو قلة نومه، ولكنها مع مرور الوقت ستفهم وستدرك السبب الحقيقي وراء كل بكاء يبكيه طفلها. أو يُمكن أيضًا أن نقرأ المقال التالي للمزيد من التفاصيل: تاخر المشي عند الاطفال بسبب الخوف وأهم الأطعمة المناسبة
أو أيضًا اقرأ المقال التالي: افضل حليب للرضع يسمن ولا يسبب غازات ويساعد على نمو طبيعي للطفل
أضرار قلة نوم الرضيع في الشهور الأولى
وينبغي أن نلاحظ أن الطفل في هذه الشهور الأولى يحتاج حوالي 16- 20 ساعة نوم في اليوم الواحد، ولا ينبغي أن تقوم الأم بتقليل هذه المدة لأن النوم هو العامل الأساسي الذي يساعد في نمو الطفل، وتؤدي قلة النوم إلى عدة أضرار قد لا تظهر في وقتها وإنما على المدى البعيد ومنها:
انخفاض تركيز الطفل وقلة إدراكه.
[٤] [٥] النوم على الظهر يشعر الأطفال حديثو الولادة بالانزعاج وعدم الارتياح عندما ينامون على ظهورهم، وفي الحقيقة إنهم يشعرون بالراحة عند النوم على بطونهم، ولكن لا يمكن الاستمرار بوضع الطفل على بطنه خلال النوم وذلك لزيادة احتمالية إصابته بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) نتيجة ذلك، وعليه قد يضطر الوالدين إلى إبقاء أطفالهم على ظهورهم عند النوم، والذي قد يتسبب بعدم قدرة الطفل على النوم في بعض الأحيان. [٦] وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها حل مشكلة رفض النوم على الظهر: [٦]
مراجعة طبيب الأطفال المتابع لحالة الطفل، وذلك بهدف التأكد من عدم وجود أيّ مشاكل جسدية لدى الطفل. لف الطفل بالبطانية وإعطائه لهاية وقت النوم، مع تهيئة روتين ثابت لنوم الطفل، إذ من الممكن لهذه الطقوس أن تهيئ أجواء تشجع الطفل على النوم على ظهره بشكلٍ أكبر. الخلط ما بين الليل والنهار لا يستطيع معظم الأطفال الرّضع التفريق ما بين الليل والنهار، وذلك لكون الأطفال حديثو الولادة لا يزالون يملكون مهارات إدراك محدودة، وبالتالي لا يدركون بعد تصورات كافية حول الضوء أو ربطه بالنهار وهذا بدوره سيؤدي إلى نومهم أحيانًا خلال ساعات النهار دون أن يستيقظوا، مع الاستيقاظ طوال الليل وعدم الرغبة بالنوم، [٧] وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها حل مشكلة الخلط بين الليل والنهار لدى الأطفال حديثي الولادة: [٨]
تجنب تعريض الطفل للأضواء الاصطناعية قبل وأثناء النوم، خاصةً مصابيح توفير الطاقة (LED).
سلالات الإبل وتشمل (المجاهيم، والمغاتير). سلالات الماعز وتشمل (العارضي، والبيشي، والجبلي). سلالات الأبقار وتشمل كل الأنواع. ثالثاً: تخضع جميع المواشي المصدرة للاشتراطات الصحية والإجراءات المحجرية وفقاً لنظام (قانون) الحجر البيطري لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية ولائحته التنفيذية بالمملكة. رابعاً: يقتصر التصدير على الحاصلين على البطاقة الصحية البيطرية للمربي. خامساً: سيتم استرداد قيمة الإعانة للمواشي المصدرة من قبل الجمارك وفقاً لمحضر لجنة التموين الوزارية التي سبق أن اعلنت عنها الوزارة في موقعها. وأوضح الصالح، أن من أهم الشروط الحصول على إذن استيراد من الدولة المراد التصدير لها، على أن يكون مستوفياً جميع الاشتراطات الصحية التي تطلبها الدولة المستوردة.
تحديث بيانات البطاقة الصحية في نظام أنعام | موقع كلمات
ثَانِياً: يجب أن تكون المواشي المراد تصديرها من السلالات المحلية المسجلة لدى الوَزَارَة والمسموح بتصديرها وهي كالتالي: (سلالات الضأن وتَشْمَل: "النعيمي، النجدي، الحري، العرب"، سلالات الإبل وتَشْمَل: "المجاهيم، المغاتير"، سلالات الماعز وتَشْمَل: "العارضي، البيشي، الجبلي"، سلالات الأبقار وتَشْمَل كل الأنواع). ثَالِثاً: تخضع جميع المواشي المصدرة للاشتراطات الصحية والإِجْرَاءَات المحجرية وَفْقاً لنظام (قانون) الحجر البيطري لدول مجلس التعاون لدول الخليج العَرَبِيّة ولائحته التنفيذية بالمَمْلَكَة. رَابِعاً: يقتصر التصدير على الحاصلين على البطاقة الصحية البيطرية للمربي. خَامِساً: سيتم استرداد قيمة الإعانة للمواشي المصدرة من قبل الجمارك، وَفْقاً لمحضر لجنة التموين الوزارية والتي سبق أن أَعْلَنَت عنها الوَزَارَة في موقعها. كما أَوْضَحَ الصالح أن من أهم الشروط: الحصول على إذن استيراد من الدولة المراد التصدير لها، على أن يكون مستوفياً جميع الاشتراطات الصحية التي تطلبها الدولة المستوردة.
أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة اليوم عن السماح ببدء تصدير ذكور المواشي الحية بغرض الذبح عن طريق المنافذ المعتمدة، ضمن خطط الوزارة للموازنة بين العرض والطلب. وبين مدير عام الإدارة العامة للمحاجر في وزارة البيئة والمياه والزراعة الدكتور أسامة الصالح أن الوزارة وضعت آلية للتصدير ستكون قابلة للإيقاف متى ما رأت لجنة التموين الوزارية ذلك. وبين الصالح أنه يمكن التصدير وفقاً للتالي:
اولاً: التقدم بطلب التصدير للإدارة العامة لشئون الزراعة التابع لها منفذ خروج الإرسالية للحصول على إذن تصدير على أن يرفق مع الطلب المستندات التالية:
أ- إذن إستيراد من الدولة المستوردة موضح بها الإشتراطات المطلوبة من قبل تلك الدولة. ب- شهادة صحية بيطرية سارية المفعول من مديرية الزراعة الموجود بها المواشي ويبين بها "عدد الحيوانات، السلالة، متوسط أعمار الحيوانات (بالشهر) المراد تصديرها، وأن تكون المواشي مرقمة برقم بلاستيكي في الأذن". ج- البطاقة الصحية البيطرية للمربي. د- شهادة منشأ صادرة من وزارة التجارة. ثانياً: يجب أن تكون المواشي المراد تصديرها من السلالات المحلية المسجلة لدى الوزارة والمسموح بتصديرها وهي كالتالي:(سلالات الضأن وتشمل " النعيمي، النجدي، الحري، العرب" ، سلالات الإبل وتشمل "المجاهيم، المغاتير"، سلالات الماعز وتشمل "العارضي، البيشي، الجبلي"، سلالات الأبقار وتشمل كل الأنواع).