كثير من احتياجاتك قد تخجلين في التعبير عنها أو طلبها بشكل اضح وصريح مع زوجك، لذلك فوجود ألعاب زوجية سيسهل عليك هذه الخطوة، ويجعلك تعبرين عن احتياجاتك دون خجل بل وبطرق قد تزيد من حميمية العلاقة بينك وبين زوجك. بل سيساعدك استخدام ألعاب زوجية في علاقتك الحميمة في التعرف على احتياجات زوجك والتعبير عن احتياجاتك بشكل أكبر، وهو ما سيحقق لكما علاقة حميمة ناجحة تحقق الرضاء لكل منكما. ألعاب زوجية سهلة
لعبة النرد
ويمكنك شراء هذه اللعبة، وممارستها مع زوجك لكسر ملل العلاقة، فيضم الستة أوجه الموجودين على النرد أوضاع جنسية، يمكنك الاتفاق مع زووجك على لعبة معينة وممارسة الوضع الذي سيظهر لكما في أثناء للعب. أسئلة زوجية رومانسية وأسئلة مسلية بين الزوجين. لعبة التشويق
وهنا يمكن فيها ربط عين الزوج ولمس أماكن مختلفة في جسمه ةوهو مستلقي على الأرض أو السرير، فوقف حاسة البصر عند الرجل مع ملامسة أجزاء مختلفة في جسمه يزيد عنده القوة الحسية، وزيادة الرغبة، لذلك فلعبة "تغميض العين وربطها" ستساعدك في الوصول لإثارة أكبر لك ولزوجك، وقد تساعدك أيضًا على التحرك بحرية أكثر إذا كنت ممن يخجلون من المبادرة بفعل ما في أثناء العلاقة الحميمة. تكبيل الأيدي
ويمكن تكبيل الأيدي لك أو لزوجك بالتبادل في كل مرة تمارسان فيها العلاقة الحميمة، فأغلب الرجال يحبون أن تكون المرأة هي المسيطرة في العلاقة الحميمة وأن يشعرن بالرغبة فيهم، لذلك فيمكنتكبيل يد زوجك وتحريك جسمك أمامه بطريقة مثيرة مع ملامسة بعض المناطق التي تثير الرغبة لديه، أو العكس بتكبيل يديك وتقبيل زوجك لأماكن مختلفة في جسمك.
أسئلة زوجية رومانسية وأسئلة مسلية بين الزوجين
جلسة المساج
الخضوع لجلسات المساج من أكثر الألعاب إثارة وتُساعد على الدخول في أجواء العلاقة الحميمة سريعا. يُمكنكِ عمل جلسة مساج سحرية ومُثيرة لزوجك أو العكس، لتتمكنا بعدها من مُمارسة العلاقة الحميمة بنجاح. فهذه اللعبة تُعتبر من مراحل المداعبة قبل البدء في العلاقة الحميمة. ألعاب زوجية أصنعيها بنفسك
تدوير الورق
وهنا احضري 10 ورقات مقطعين لقطع صفيرة، واكتبي على 5 منهم أفعال مثل "مساج، تقبيل" وهكذا، والـ5 الأخرين أسماء لأعضاء الجسم المختلفة. ألعاب زوجية تزيد الإثارة لك ولزوجك | احكي. اتركي زوجك يختار من كل مجموعة ورقة وتطبيق الفعل الذي سيظهر بهما. الأطباق
وهنا يمكنك كتابة ما ترغبين في ممارسته مع زوجك بجانب أطباق وجبة الإفطار على سبيل المثال، فعنصر المفاجأة هنا سيثير الزوج فأغلب الرجال يحبون مبادرة المرأة ومفاجأتها لهم فيما يتعلق بالعلاقة الحميمة. صندوق الخيال
ستحتاجين لهذه اللعبة صندوق صغير أو عُلبة وبعض الأوراق أو الكروت الورقية. هذه اللعبة تصلح لأن تكون مُمتدة لفترة طويلة أسبوع أو أسبوعين. كل ما عليكما فعله أنتِ وزوجك هو أن يكتب كل منكما أشياء غريبة يُحبها في العلاقة الحميمة. فلنقل أن كل منكما سيكتب خمسة أشياء. بعد ذلك يضع كل منكما أوراقه في الصندوق.
ألعاب زوجية تزيد الإثارة لك ولزوجك | احكي
هل هناك شيء يساعدك بالوصول للنشوة الجنسية بشكل أكبر؟ اسأل زوجتك عما يساعدها بالوصول لهزة الجماع. ماذا يقال للمتزوجين حديثا - إسألنا. العلاقة بين الزوجين هي علاقة معقدة للغاية ونجاحها يعتمد بشكل كبير على درجة التفاهم والوئام بينهما وكل ذلك يبنى على مدى معرفة كل منهما للآخر وذلك ليس بالأمر السهل، حيث يحتاج للكثير من الوقت والتجارب المشتركة لكي يفهم كل منهما الآخر بصورة أفضل، علينا ألا ننسى أنه في كثير من الأحيان نجهل جوانب تتعلق بأنفسنا فلذلك من الطبيعي أن يحتاج كل منهما بعض الوقت لمعرفة الآخر بشكل أفضل. والتصرفات الرومنسية حتى في بداية العلاقة تساعد دائماً على تكوين أجواء إيجابية للعلاقة ريثما يتم فهم كل منهما للآخر لذلك للتصرفات الرومنسية وتعزيزها دور هام في نجاح العلاقة الزوجية، وفي حال كنت تجهل كيف تتصرف وتقوم بما يرضي الشريك فليس هناك أفضل من الطريقة المباشرة بالسؤال حول ما ينبغي أن تفعل وكيف تقوي وتعزز العلاقة الرومنسية مع الشريك. المصادر و المراجع add remove
ماذا يقال للمتزوجين حديثا - إسألنا
قبل الزواج أو بعده تبقى الرومنسية بين الشريكين هي ما يثير علاقة الحب بينهما ويغنيها بالتفاهم والاستقرار وتكون غالباً في بدايتها تعتمد على تعرف كل شخص على وجهات نظر الآخر حول الحب وكيف يرى أهمية وجود الشريك في حياته ولعل أبرز الأسئلة الرومنسية التي يسألها طرفي العلاقة خلال هذه الفترة ما يلي: ما هو شعور الحب لديك؟ وهل يعني لك الكثير؟ اهتمام كل زوج بنظرتك للحب يعكس له مدى اهتمامك به لأنه يرى نفسه مرادف لكلمة الحب في حياتك. كم مرة أحببت من قبلي؟ وما هي أول علاقة شعرت خلالها بالحب؟ معرفة التفاصيل التي تتعلق بالعلاقات السابقة تساهم في معرفة ما هي الأشياء التي أدت لنهاية تلك العلاقات وتفاديها بين الزوجين، لكن يبقى هذا السؤال له حساسيته الخاصة عند الطرفين لذلك يجب التفكير بشكل جيد في طريقة إيصال الفكرة بصورة صحيحة كي لا يحدث لغط لدى الطرف الآخر ويتحول الحديث لموقف غيرة وشك. كيف انتهت أول قصة حب مررت بها؟ غالباً ما تكون قصص الحب الأولى تتعلق بمرحلة الطفولة ومعرفة تفاصيلها تساعد في فهم شخصية الطرف الآخر بشكل غير مباشر. ما رأيك حول قصة تعارفنا على بعض؟ كلما احتوت قصة تعارف الزوجين على بعضهما على احداث أكثر كلما كان لها أثر إيجابي على علاقتهما فيما بعد.
الكتابة على الجسم
قد تكون لديك طلبات معينة في أثناء العلاقة الحميمة تخجلين من البوح بها، ويمكنك هنا ممارسة لعبة الكتابة على جسد زوجك بحركة ناعمة، بكتابة ما ترغبين فيه ملخصا في كلمة واحدة معبرة، وبهدوء في الحركة، فستخلق هذه اللعبة حالة من التفاعل والإثارة بينكما. الاستغماية
هل تتذكرين لعبة الاستغماية التي كنا نلعبها ونحن صغار؟ لماذا لا تُجربين لعبها مع زوجك؟ سيكون الأمر مُمتع جدا. كل ما عليكِ فعله هو أن تتركين علامات لزوجك تدل على مكانك، مثل ورقة بها إشارة لشىء آخر أو أحد قطع الملابس الخاصة بكِ. وتنتظرين عودة زوجك من الخارج ليقوم باكتشاف مكانك وتبدأان ممارسة العلاقة الحميمة. هذه اللعة ستُشعل الإثارة والحب والرغبة بينكما والرغبة في معرفة مكانك فورا. التقمص
وكأنك تلعبين دورا في فيلم من الأفلام السينمائية. يُمكنكِ تقمص شخصية ما بل وارتداء ملابسها بطريقة مُثيرة لتقضين وقتا رائعا وغير تقليديا مع زوجك. ستجدين العديد من أطقم اللانجيري غير التقليدية لهذه اللعبة. كلها شخصيات مُختلفة تستطيعين التقمص في إحداها لممارسة هذه اللعبة. هذه الطريقة تُضفي على علاقتكما الحميمة التجديد والإثارة وتُشعل بينكما أجواء الحب والرومانسية.
01:02 م
الأحد 06 سبتمبر 2020
كتبت - ندى سامي:
التهاب مفصل اليد أحد المشكلات الصحية المزعجة التي لا يوجد لها علاج محدد، ولكن تساعد بعض الأدوية في تحسن حالة المصاب، وتعتبر السيدات أكثر عرضة للإصابة التي تحدث مع التقدم في العمر. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أعراض وأسباب التهاب مفصل اليد، وخيارات العلاج المتاحة. الم مفاصل اليد الحلقة. العديد من عظام الجسم بما في ذلك عظام الرسغين واليدين محمية بالغضروف، الذي يتعرض للتآكل مع مرور الوقت، نتيجة لذلك يحدث التهاب في مفصل اليد، وقد تختلف الأعراض بحسب السبب المؤدي للإصابة، وفقًا لـ "Medical news today". أسباب التهاب مفصل اليد
تحدث الإصابة بالتهاب مفصل اليد نتيجة الإصابة بعدد من العوامل والتي يمكن تحديدها فيما يلي:
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أحد الأسباب التي تؤدي لالتهاب مفصل اليد والذي يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم الأنسجة السليمة التي تحمي المفاصل، يمكن أن تكون الأعراض الناتجة مشابهة لأعراض هشاشة العظام بما في ذلك الألم والالتهاب والاحمرار، يمكن لأي شخص أن يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي في أي عمر ولكنه أكثر شيوعًا للظهور في عمر الـ 40 إلى 60 عام.
الم مفاصل اليد بالمنطقة الشرقية
يمكن لمسكنات الألم أن تساعد بدرجة معيّنة. إذا استمرت المشكلة بعد 6 أسابيع من العلاج في البيت، توجّهوا لتلقي الاستشارة الطبيّة. عند زيارة الطبيب:
يُجرى الطبيب فحصا لأكف اليدين ومجال الحركة في الأصابع. قد بطلب منكم، أحيانًا، إجراء تصوير بالأشعة السينية ( X-ray). في بعض الحالات النادرة، وعند الشعور بآلام شديدة في مفصل الأصبع، يتم حقن مادة استرويدية (Steroids) للمفصل. يعتبر هذا الإجراء أقل نجاعة في المفاصل الصغيرة، كمفاصل الأصابع، بالمقارنة مع المفاصل الكبيرة. كذلك الأمر بالنسبة للجراحات، فهي أقل نجاعة في المفاصل الصغيرة، وغالباً تكون غير مناسبة. تساعد العمليات الجراحية، مثل استبدال المفصل بمفصل بلاستيكي أو استئصال النسيج الملتهب، بتحسين مظهر كفّ اليد عامة، كما يمكنها أن تقلّل من الألم، لكنها، على الغالب، لا تساعد في تحسين أداء كف اليد. تمارين الأصابع
شدّوا المفاصل بهدوء مرّتين باليوم، من أجل الحفاظ على مجال الحركة. قوموا بغمس أكُفِّ اليدين بالماء الفاتر قبل شدّها، إذ أن هذا الأمر من الممكن أن يساعد على توسيع مجال الحركة. 1. ألم مفاصل اليدين - استشاري. ضعوا كف اليد على الطاولة بحيث تكون مستقيمة وقوموا بالمباعدة بين الأصابع.
الم مفاصل اليد 3
طقطقة اليدين الأعراض تيبس وانتفاخ في المفاصل مصحوباً بنخر وألم وأصوات طقطقة أثناء الحركة. يمكن أيضاً أن تتسع المسافة بين الأصابع والإبهام. الأسباب المحتملة التهاب المفاصل الروماتويدي، وهي حالة تصيب مئات الآلاف في العالم، والسبب فيها هو أنه عندما يبدأ جهاز المناعة في الجسم بمهاجمة المفاصل يحدث تلف في الغضروف أو نقص في سائل "التزييت" الزلالي. العــلاج تجبير المفصل المتيبس ، الأدوية المسكنة للألم أو مضادات الالتهاب. أعاني من ألم متوسط في مفاصل أصابع اليد والقدم فما السبب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الأدوية المضادة للروماتيزم المعروفة باسم (DMARD) مثل ميثوتريكسات (methotrexate)، فهذه الأدوية تساعد على إخماد الالتهاب أو الألم. يمكن أن تكون العملية الجراحية للمفصل ضرورية إذا تطورت الحالة بحيث يمكن أن تؤدي إلى تآكل المفصل مع مرور الزمن. اليد المخلبية الأعراض كتل مؤلمة في الكف، سماكة الجلد في راحة اليد (الكف) وعدم القدرة على مد إصبع أو أكثر بشكل مستقيم. الأسباب المحتملة انكماش دوبويتران (Dupuytren contracture)، وهي حالة تسبب سماكة الأنسجة في راحة اليد وشد في الأصابع، وتصيب مئات الآلاف في العالم سبب هذه الحالة غير معروف، وهي تصيب الرجال أكثر من النساء، وتكون أكثر شيوعاً في سنوات الخمسين فما فوق.
الم مفاصل اليد الحلقة
- لا يوجد آلام في مفاصل أخرى غير التي ذكرت. - لم أعان من أية حصوى في الكلى (الحمد لله). - قبل فترة حوالي 6 أشهر راجعت طبيب الجلدية بسبب حبوب البشرة الدهنية، فوصف لي Anti Biotic لمدة ستة أشهر، بالإضافة لأدوية جلدية أخرى. - عندي نقص B12 ونسبته 200، وهو الحد الأدنى وآخذ إبر لرفعه، كما أنه عندي نقص D3 نسبته 45 وأيضا آخذ حبوب لرفعه أيضا. - غير متزوج. - أستحم مرتين تقريبا بالماء البارد خلال الأسبوع، وبعد كل حمام ساخن آخذ دشا باردا لعلمي أن الماء البادر مفيد ومنشط للجسم، ولا أعلم إذا كانت كثرته تؤثر مستقبلا على المفاصل. - طولي 170سم ووزني 66 كغم. - أواظب على أذكار الصباح لدفع الأذى والحسد، لأنني أصبحت أعتقد أن ما أعاني منه هو بسبب حسد (عين) أصابتني. آسف للإطالة، ولكني أحببت أن أسرد جميع المعلومات حتى يسهل عليكم التشخيص، بارك الله فيكم وجعله في ميزان حسناتكم. التهاب مفاصل اليد | المرسال. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ طارق حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن آلام اليد متعددة الأسباب، فإن كان الألم في المفاصل فيجب معرفة إن كان هناك تورم في المفاصل أولا، لأن وجود تورم في المفاصل يعني أن هناك التهابا في المفاصل، أما إن لم يكن هناك توم في المفاصل فإن الفحص الطبي يفيد في تحديد مصدر الألم، فأما أن يكون من الأوتار التي تحرك الأصابع، أو من الأغشية التي تحيط الأوتار، وهذه قد تسبب ألما في خلف اليد وعندما تشدها إلى الخلف، وإذا كان هناك تورما بسيطا مثل العقدة، فهذه عقدة، وتسمى ganglion، وهذه عادة ما تختفي مع الوقت.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
خدر أو وخز تدريجي في القدمين أو اليدين ألم حاد أو خفقان في اليدين أو القدمين حساسية شديدة في اليدين أو القدمين ضعف العضلات أو الشلل
يمكن علاج ألم مفصل اليد في هذه الحالة عن طريق:
الأدوية الموصوفة لعلاج آلام الأعصاب مسكنات الآلام التي تصرف بدون وصفة طبية او بوصفة طبية الأدوية المضادة للنوبات مضادات الاكتئاب
ظاهرة رينود
تتسبب في تخدير مناطق معينة (خاصة أصابع اليدين والقدمين) وبرودة عندما يتعرض الشخص للإجهاد أو التعرض لدرجات حرارة منخفضة. تشمل أعراض هجوم رينود ما يلي:
أصابع اليدين والقدمين الباردة او متغيرة الألوان (أحمر ، أبيض ، أزرق) خدر أو وخز، خفقان القروح والغرغرينا والقروح وتلف الأنسجة
يجب الحفاظ على دفء اليدين والقدمين في درجات الحرارة الباردة باستخدام القفازات والجوارب والأحذية والسخانات الكيميائية لتجنب ألم مفصل اليد. تضيق غمد الوتر
حالة مؤلمة تحدث عندما يعلق الإبهام في وضع منحني نتيجة انزلاق الأوتار عبر أنفاق تسمى أغلفة الأوتار بسبب تورمها. الم مفاصل اليد 3. تشمل الأعراض:
شعور طقطقة أو فرقعة أثناء تصويب وثني الإصبع وجود إصبع واحد أو أكثر في وضع الانحناء تيبس وعدم القدرة على فرد الإصبع في الصباح ألم شديد في قاعدة الإصبع
يمكن علاج ألم مفصل اليد بسبب تضيق غمد الوتر عن طريق:
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حقن الستيرويد مباشرة في غمد الوتر جراحة لتحرير غمد الوتر
الإصابة أو الالتواء
التواء العضلات وإصابات اليد شائعة في الرياضات والبناء والسقوط وقد تلتئم كسور اليد بشكل سيء إذا لم تعالج بشكل صحيح.