هذا الخبر منقول من: الدستور
- ما ضد كلمه اقصر اكبر اطول اوسع - موقع مصباح المعرفة
- طريقة عمل كيكة الزبادى - YouTube
- طريقة عمل كيكة الزبادي الهشة بالخلاط بالصور
- طريقة عمل كيك الزبادي - منال العالم
ما ضد كلمه اقصر اكبر اطول اوسع - موقع مصباح المعرفة
الوزن القليل للطفل عند ولادته، مؤشر على أنه سيصبح قصير القامة عندما يكبر. قلة التغذية في فترة الطفولة، يعمل على نقص الطول عند الكبر. تدخين المرأة وهي حامل، تعمل على إنقاص طول طفلها عندما يكبر. كيف يمكننا زيادة طول الجسم قليلاً
هناك بعض الخطوات التي يمكن عملها لزيادة الطول بعض سنتمترات ملحوظة، ومن هذه الخطوات الآتي:
ممارسة الأنشطة الآتية، لأنها تحفز إفراز هرمون النمو، وتحفز أيضاً نمو العظام، والتي هي كالآتي:
السباحة. القفز. كرة السلة، والكرة الطائرة. التمسك بقضيب مثبت بالعرض على ارتفاع 2 متر، وترك الجسم متدلي للأسفل، فتعمل الجاذبية على جذب وزن الجسم للأسفل، ضد يديك التي تمسك بالقضيب من أعلى، فيساعد ذلك على زيادة المسافة بين الفقرات في العمود الفقري، وبالتالي زيادة الطول لبضع سنتمترات ملحوظة، وذلك إذا ما تم المواظبة على هذا التمرين لأكثر من ثلاثة أشهر. تناول الأطعمة التي تكون غنية بعنصر الزنك، وهذه الأطعمة هي كالآتي:
السبانخ. اللوز. الشوكولاتة. ما ضد كلمه اقصر اكبر اطول اوسع - موقع مصباح المعرفة. البيض. المأكولات البحرية، وخصوصاً المحار. أخذ قسط كافي من الراحة والنوم، لأن ذلك يساعد كثيراً على النمو بشكل جيد. الحفاظ على نسبة الكالسيوم في الدم، لأنه مهم لصحة العظام.
أقرا أيضا: هل زيادة الوزن تؤثر على القدرة الإنجابية والجنسية؟
وإلى هنا نكون قد انتهينا من ذكر إجابة سؤال هل نقص الوزن يؤثر على الطول وهل يوجد علاقة بين السمنة والطول أم لا، وذكرنا أيضاً ما هي أسباب نقص الوزن، وما هي التمارين أو الخطوات التي يجب إتباعها لزيادة طول الجسم. المصادر:
livestrong
ملعقة كبيرة نشاء. طريقة تحضير صوص التوفي لتزيين كيكة الزبادي: في قدر على نار منخفضة ضعي كوب من السكر واتركيه يذوب بدون تحريكه حتى يذوب 80% من السكر ثم حركيه بالملعقة حتى يذوب السكر بشكل كامل. استمري بتحريك السكر حتى يصبح لونة ذهبي غامق ثم أضيفي للقدر الزبدة والحليب السائل المخلوط بالنشاء فوق السكر وحركيهم بالملعقة مع بعض. حركي الخليط حتى تذوب جميع تكتلات السكر الصلبة ويبدأ بالغليان. استمري بتحريك صوص الكراميل حتى يصبح قوامه اكثر سماكه. اضيفي نصف ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ورشة الملح للمكونات السابقة وحركي الصوص بالملعقة حتى تختلط جميع المكونات مع بعضها ثم ارفعي القدر من النار. اتركي الصوص حتى يبرد بدرجة حرارة الغرفة ثم استخدميه لتزيين وجه كيكة الزبادي الهشة. طريقة عمل كيك الزبادي - منال العالم. خطوات تحضير كيكة الزبادي الهشة بالخلاط بالصور: في الخلاط الكهربائي ضعي كمية البيض ، السكر ، الزبادي ، الفانيليا والخل الأبيض. اخلطي جميع المكونات جيداً بالخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق حتى تحصلي على خليط هش وناعم. في وعاء أخر ضعي جميع المكونات الصلبة مع بعض ( الدقيق ، الباكينج بودر ورشة الملح) وقومي بنخلها جيداً ثم أضيفيها بالتدريج على المكونات السائلة ثم قومي بخلط جميع المكونات بالمضرب اليدوي حتى يختفي الدقيق وتحصلي على خليط متجانس بدون تكتلات.
طريقة عمل كيكة الزبادى - Youtube
طرق تقديم كيكة الزبادي يمكنك إحضار جبنة كيري ونستله وتزيين سطح الكيكة بهما مع رش بعض الفستق عليها. رش بعض السكر البودرة على الكيكة وأضف إليها اللوز المبشور. أضف الكريمة إلى كيكة الزبادي بالشكل واللون الذي تحبه. نصائح عند عمل كيكة الزبادي اجعل الزبادي والبيض بنفس درجة حرارة الغرفة تجنباً تكون كتل في الخليط. انخل الخليط جيداً تجنباً لوجود شوائب به. طريقة عمل كيكة الزبادى - YouTube. عند إضافة البيض قم بإضافة واحدة تلو الأخرى، وذلك حتى تتأكد من أنهم امتزجوا جيداً في الخليط. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
طريقة عمل كيكة الزبادي الهشة بالخلاط بالصور
نصف ملعقة صغيرة من كلّ من: البيكنج صودا، والملح الخشن
شرائح برتقال ، وجوز محمّص للتزيين. تسخين الفرن على حرارة مئةٍ وثمانين درجة مئوية، ووضع الرف الشبكي في منتصف الفرن. تحضير قالب كيك متوسط الحجم بدهنه بالزبدة، ورشه بالطحين. خفق الزبدة مع السكر للحصول على مزيجٍ خفيف وفاتح اللون، ثمَّ إضافة الفانيلا. خلط الطحين مع البيكنج صودا، والبيكنج باودر، والملح في وعاءٍ متوسط الحجم، وخلط الزبادي مع العسل في وعاءٍ منفصل. طريقه عمل كيكه الزبادي سالي فؤاد. وضع ثلث كمية خليط الطحين في وعاء الخلاط الكهربائيّ مع ثلث كمية مزيج اللبن والبيض، ثمَّ إضافة الثلث الثاني من الطحين وباقي كمية العسل مع التحريك المستمر. إضافة ما تبقّى من الطحين إلى المزيج، وصب خليط الكيك في القالب المجهّز. خبز الكيك من خمس وثلاثين إلى أربعين دقيقة حتى يصبح لونه ذهبياً وينضج، وضع القالب جانباً لمدة عشر دقائق، ثمَّ وضع الكيك فوق رفٍ شبكيٍ ليبرد، وتقديمها مع شرائح البرتقال والجوز المحمص. فيديو كيكة اللبن بالقطر
يحضر الكيك من العديد من المكونات والنكهات، ما رأيك بتجربته مع اللبن والقطر؟ تعرف هنا على طريقة تحضيره:
طريقة عمل كيك الزبادي - منال العالم
كوب واحد من اللبن الرائب. ملعقة صغيرة من برش الليمون. نصف ملعقة كبيرة من برش البرتقال. 4 بيضات. 2/1 كوب من زيت الذرة. نصف ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة. مكونات شربات البرتقال
2/1 كوب من عصير البرتقال الفريش. 2/1 كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات. مقادير صوص البرتقال
2 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال. 1 كوب من السكر الأبيض الناعم. يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ثم نقوم بإحضار قالب مناسب للكيك ويبطن جيدا بورق الزبدة ثم يوضع برش الليمون والبرتقال في قاع القالب. ينخل كلا من الدقيق والملح والبيكنج بودر داخل إناء عميق ويترك جانبا ثم بعد ذلك يتم إضافة رشة الزعفران إلى اللبن الرائب ونقلب المكونات جيدا حتى تمتزج تماما. يوضع كلا من السكر والبيض ومزيج الزبادي والزعفران في وعاء الخلاط ثم تخفق المكونات جيدا مع بعضهم البعض على سرعة متوسطة لمدة 3 دقائق. يضاف كلا من الزيت والدقيق تدريجيا وعلى عدة دفعات مع الاستمرار في الخلط لمدة دقيقة. ثم يتم صب خليط الكيك في القالب. طريقه عمل كيكه الزبادي اميره في المطبخ. ثم يوضع القالب في الفرن لمدة ساعة إلا ربع حتى تنضج الكيك تماما ثم يتم إخراجها من الفرن. ويتم سكب شراب البرتقال فور خروج الكيك من الفرن.
كيكة الزبادي الهشة من ألذ وأطيب الكيك والخفيفة على المعدة ، وبمقادير وطريقة سهلة الصُنع من المطبخ. 3 بيض
كوب سكر
رشه فانيلا
2 علبة زبادي
نص كوب زيت على زبدة
كيس بيكينج باودر
2 كوب دقيق
رشة ملح
طريقة عمل كيك الشوكولاتة. خطوات تحضير كيك الزبادي:
في الخلاط الكهربائي، يُخفق البيض مع السكر و الفانيليا حتى ينفش تماما ويصبح هاش. ثم بعد ذلك، يُضاف إلى البيض الزيت و الزبادي ويخفقوا مرة أخرى جيدا. وفي طبق كبير نضع البكينج باودر و الطحين ورشة ملح ويقلبوا جيدًا حتى يتمزجوا. طريقة عمل كيكة الزبادي الهشة بالخلاط بالصور. ثم نضع الخليط اللي تم تحضيرة في الخلاط على الدقيق ويقلب جيدا. يُصب الخليط في صينيه فرن مدهونه بزيت وعليها رشة من الدقيق من القاع والجوانب جيدًا حتى لا تلتصق بها الكيك بعد التسوية. تُدخل الصينية بالفرن من الأسفل لمدة 30 دقيقة ثم من الأعلى لمدة 10 دقائق ثم نُخرجها ونتركها لتبرد، وبعد ذلك نقوم بتقطيعها وتقديمها. كيك الزبادي
سر نجاح كيك الزبادي:
1- المكونات تكون بحرارة الغرفة يتم خروج المكونات من الثلاجة قبلها بساعتين. 2- يتم ضرب المكونات السائله في الخلاط جيدا. 3- عند وضع المكونات السائلة على الدقيق يتم التقليب من تحت لفوق حتي تكون هشة.
مكونات كيكة الزبادي بالتوت:
كوب دقيق. كوب سكر. 2 من البيض
علبة زبادي. فانيليا. رشه ملح. ملعقة بيكنج بودر. نصف كوب توت أسود. طريقة تحضير كيكة التوت بالزبادي
قم باحضار اناء وقم بوضع البيض وضيفي ايضا السكر والفانيليا
سنضع الزبادي ونقوم بخفق كل المكونات
أضيفي الدقيق و والبيكنج بودر، ثم نضيف الملح ، واخلطيهم جيدًا. بعد التأكد يتم امتزاج جميع المكونات جيدًا، ثم نضيف ربع كوب من التوت ونقلب الخليط حتى يصبح متجانسًا. يُخبز القالب في الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 180 درجة مئوية. يجب خلط مكونات الكيك بالترتيب الصحيح ، لأن خلطها بالترتيب الخاطئ سيؤدي إلى نتيجة خاطئة. لعمل كعكة إسفنجية هشة ، ابدأ بخلط الزبدة والسكر معًا ، ثم أضف البيض واخلط جيدًا لخلط المكونات، ثم أضف المكونات الجافة تدريجيًا بمجرد ترويضها ، مع التأكد من عدم وجود كتل، تعتبر درجة حرارة الفرن من أهم الخطوات التي يجب الانتباه إليها لأنها يمكن أن تتحكم بشكل كامل في نتيجة الكعكة ؛ لذلك ، حاول التمسك بنطاق درجة الحرارة المحدد في الوصفة ووضع طبق الكيك في منتصف الفرن لتجنب حرق حروفه أو المنطقة المحيطة به. أهم أسرار نجاح الكيك
1- سخني الفرن قبل 10 دقائق من بدء الطهي ، لأن الاختلاف في درجة الحرارة بين برودة العجين وسخونة الفرن يساعد على تمدد الهواء في العجين ، مما يجعله أخف وزناً وأقل كثافة بعد الطهي.