الراحة للمساعدة في العلاج
تعتبر الراحة من العلاجات الفعالة في حالات إصابات القدم و الأصابع، و ذلك بسبب أن معظم هذه الإصابات و الالتهابات قد يكون سببها بذل جهد كبير، و عدم أخذ الراحة الكافية، و في هذه الحالات تكون الراحة هي العلاج الفعال و البسيط الذي يجب اتباعه، فيجب على المصاب أن يسترخي و يستريح، و يريح قدمه بقدر الإمكان و لا يبذل الكثير من الجهد حتى تتحسن قدمه و تنتهي فترة علاجها. استشارة الطبيب
هناك الكثير من العلاجات السريعة التي يمكن اتباعها في المنزل، و لكن عند استخدام أي دواء يجب استشارة الطبيب قبلها، ليقوم بتشخيص الحالة و إعطاء الدواء اللازم لها، و إذا قمت بعمل علاجات في المنزل و استمر الألم لأيام عديدة، يجب الذهاب للطبيب فوراً، لكي يتدخل و يساعد في علاج القدم، حتى لا يتطور الألم و يصبح أشد و أقوى. الوقاية من حدوث التهاب في القدم و الأصابع
هناك العديد من الأشياء البسيطة التي تساهم في عدم حدوث التهاب للقدم، و من أبرز هذه الأشياء هي عدم ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية، و التي لا تكون مريحة للقدم و الأصابع، و قد تسبب الالتهابات و الكدمات في منطقة القدم بشكل عام، و أيضاً الأحذية الضيقة و الغير مريحة، تساعد في حدوث التهابات و إصابات في القدم، فيجب اختيار أحذية مريحة و يكون كعبها مناسب.
- علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل - مقال
- بيتي فور مالح – المطبخ الحلبي – اليبو فود
علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل - مقال
آخر تحديث: أبريل 12, 2022
علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل
علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل الذي يعتبره البعض أمرًا غريبًا ولكنه بالفعل له نتائج هائلة وذلك لما يحتويه البصل على فيتامينات ومعادن تساعد في التخلص من الالتهابات. ولكن هل تعرف كيفية استخدام البصل في ذلك، هذا الأمر الذي سنقوم بشرحه لكم بكل بساطة من خلال المقال وسنجيب على جميع التساؤلات بشأن هذا الأمر. لكي نتعرف على علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل علينا أولًا أن نتعرف على شكل هذا الالتهاب. حيث يسمى هذا الالتهاب الموجود في الأصابع (الإصبع المدوحس)، وهو أمر منتشر بين الناس. وهذا الالتهاب هو عبارة عن تورم في الإصبع يصاحبه احمرار الجلد مع تواجد بعض الصديد تحت الأظافر، بالإضافة إلى وجود ألم شديد في الإصبع بأكمله. التهاب اصبع القدم الكبير. ومن الممكن علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل، لأن هذا النبات يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تساعد على التخلص من الصديد الموجود في الإصبع. كما يساعد على التخلص من السائل الموجود تحت الظفر ليعمل على تقليل الالتهاب. وفيما يلي سنذكر خطوات علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل:
نحضر حبة من البصل الأحمر ونقوم بضربها في الكبة جيدًا.
إبهام القدم
يسهم إبهام القدم (الإصبع الكبير) بصورة كبيرة في قدرة الانسان على المشي والحركة، والمحافظة على التوازن أثناء المشي، بالرغم من عدم اكتراث غالبية الناس لأهميته، وتبرز أهميته عند حدوث مشكلة ما أو التهاب فيه، وتوجد عدّة مشكلات محتملة قد تصيب الإبهام، مثل: نمو الأظفر داخل الإصبع، أو تعرّضه للكسر، أو الإصابة بالنّقرس، أو الوكعة (الالتهاب)، ويتحدّث هذا المقال عن الالتهاب وأسبابه وعلاجه. [١]
أعراض التهاب إبهام القدم
توجد مجموعة من الأعراض التي يمكن رؤيتها، والتي تدل على وجود التهاب في إبهام القدم، وهذه مجموعة منها: [٢]
ظهور بروز في جانب الإصبع (نتوء)، ويكون في بداية الإصبع. الانتفاخ والاحمرار والتورّم حول الإصبع الكبير. ظهور مسامير في اللحم، وتظهر هذه عادةً بين الإصبعين الكبيرين. الشعور بألم مستمر أو متقطع. ضيق مجال حركة الإصبع، والشعور بالألم عند تحريكه.
بيتي فور
البيتي فور من فرنسا ومعناه الفرن الصغير، وهو حلو يصنع من الزبدة والسكر والدقيق، وتم ابتكاره في القرن التاسع عشر إذ كانوا يستغلون الحرارة الصادرة عن الفرن عند إطفائه لخبز هذه الحلويات الصغيرة؛ لأن تكاليف تشغيل الأفران بالفحم كانت مكلفة. لذلك البيتي فور يصنع بأحجام صغيرة وعلى درجة حرارة منخفضة جدًا، وسيعرض هذا المقال طريقة إعداد البيتي فور بحشوات ونكهات مختلفة.
بيتي فور مالح
وقت التحضير 8 دقائق مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 10 أشخاص
المقادير
كوبان من الدقيق. كوب من الزبدة اللينة. ثلاث أرباع الكوب من سكر البودرة الناعم. صفار بيضة كبيرة. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. طريقة التحضير
يحمى الفرن على حرارة 190 مئوية، ثم تحضر صوانٍ قصيرة الحافة، ويوضع في كل منها ورقة من ورق الزبدة. ينخل الدقيق والملح على قطعة من الورق، ثم يضاف الهيل. توضع الزبدة والسكر في وعار الخلاط، ثم يثبت مضرب الخلاط الشبكي، ويشغل على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط هشًا وفاتح اللون. يضاف صفار البيضة والفانيليا، ثم يخفق إلى أن يختفي هذان المكونان، ثم يبعد مضرب الشبك، ويثبت مضرب التقليب.
بيتي فور مالح – المطبخ الحلبي – اليبو فود
نضع الصينية داخل الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة أو حتى النضج، ثم نتركها لتبرد. نضع جزءاً من الجبن الكريمي على وجه البيتي فور الملامس لقاع الصينية، ثم نلصق عليها حبة أخرى مع مراعاة الضغط الخفيف، ونكرر هذه العملية مع الكمية الباقية.
المكوّنات و المقادير
¼ 1 كوب زبد لين
¾ 1 كوب دقيق
¼ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة كبيرة سكر
3 بيض
فانيليا
2 ملعقة كبيرة زعتر
2 ملعقة كبيرة سُماق
بيتي فور مالح
طريقة التحضير
يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. - يُخلط الزبد مع الدقيق والبيكنج بودر والملح والسكر في العجان الكهربائي على سرعة متوسطة. - يُضاف البيض (واحدة تلو الأخرى) والفانيليا إلى الخليط حتى تتداخل المكونات وتتجانس. - يُقسم العجين إلى جزئيين، يُضاف زعتر إلى جزء والسُماق إلى الجزء الآخر. - يُوضع العجين في كيس الحلواني، ثم يُشكل على هيئة دوائر صغيرة أو حسب الرغبة مع الضغط الخفيف عليها. - تُُرص في صاج فرن مدهون بقليل من الزبد، مع مراعاة ترك مسافات بين الدوائر حتى لا تلتصق أثناء الخبز. - يُرش سطح الدوائر بالشمر أو قطع الطماطم أو الزيتون الأسود المقطع. - يُخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة، ثم يُترك ليبرد. - يُوضع جزء من كريم الجبن على سطح البيتي فور(السطح الملامس لقاع الصاج)، وتُلصق عليها حبة أخرى (مع الضغط الخفيف)، وتُكرر العملية مع باقي الكمية أو حسب الرغبة.