ألم في الثديين قد يكون شديد أثناء استعدادهما لبدء إنتاج الحليب. سواد الهالة حول الحلمات بسبب التصبغ المتزايد. إضافة إلى ذلك، دعنا نعيد النظر في بعض الأعراض التي ربما تكون قد اعتدت عليها الآن. الإفرازات المهبلية: عادةً ما يتم ذلك لحماية المهبل من الإصابة. الصداع: تعاني العديد من النساء من الصداع بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم. ظهور القليل من النزيف: هناك إشارة خاصة لهذا الأمر لأنه ليس كل حالات النزيف تعني أنك قد أجهضت. لا تنس الاتصال بطبيبك بغض النظر للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. التعب: قد تحدث بعض من الدوخة والإرهاق فجأة عندما يتم تحويل الدم إلى الطفل. حجم البطن في الأسبوع 12 من الحمل
يجب أن يكون هناك بعض النمو المتسارع في البطن، حيث يجب أن تظهر بطنك في الأسبوع الثاني عشر. الاسبوع ١٢ من الحمل في. حتى لو لم يكن ذلك مرئيًا بالكامل، فسيشعر جسمك بالتأكيد بأنه كبر في الحجم ويتناسب بشكل غير مريح مع معظم الملابس التي تمتلكها. حتى إذا لم تظهر بطنك بعد، فقد تشعري بالتأكيد أن تكون عظمة الحوض أثقل مما كانت عليه قبل الحمل. اختبار الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 12
باختصار، لدى طفلك جميع الأعضاء الصحيحة في مكانه ا ، مما يعني أن الأمر يتعلق فقط بالنضج والنمو من هذه النقطة فصاعدًا.
- الاسبوع ١٢ من الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
- الاسبوع ١٢ من الحمل بالهجري
- الاسبوع ١٢ من الحمل في
- 100 عبارة عن اللطف - تعلم
- اجمل الكلمات والعبارات - موضوع
- 100 عبارة عن اللطف | الدقيق الإخباري
- اقوال عن اللطف - حكم
- 100 عبارة عن اللطف – ليلاس نيوز
الاسبوع ١٢ من الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
5eb322712cd8f copy
الأسبوع 12 من الحمل تتجاوز فيه المرأة الحامل خطر الإجهاض، وتبدأ أعراض الحمل في الظهور بشدة عليها، حيث يزداد الشعور بالتعب والإرهاق، وسوف نقوم معكم بعرض كافة التطورات الخاصة بالجنين في هذا الأسبوع. الأسبوع 12 من الحمل
جسم الأم الحامل
يثبت الحمل بنسبة 65%، وتعتبر هذه الفترة هي نهاية أولى فصول الحمل. يصبح الرحم أكبر قليلا في الحجم ليصل حجمه إلى حجم البرتقالة. يمكن للأم الحامل أن تقوم بالفحص باستخدام الموجات الفوق صوتية. الأسبوع 12 من الحمل - مقال. قد تقل حالات الشعور بالغثيان والقيء على الرغم من وجود بعض الحالات تصاحبها هذه الأعراض حتى نهاية الحمل، ومن الجدير بالذكر أنه ينصح بتناول القليل من البسكويت الخفيف قبل تحرك الأم من سريرها. تشعر الأم الحامل في هذه الفترة بثقل في الساقين والرحم والثديين، كما تلاحظ أيضا زيادة في الوزن. اقرأ أيضا: تطورات الجنين في الأسبوع 13 من الحمل
الطفل
يكون الطفل أكبر حجما مثل حبة الليمون الأخضر تقريبا. الطول: يصبح طول الطفل 4 سم. الوزن: يكون وزنه 14 جم تقريبا. يمكن سماع نبضات قلب الطفل من خلال جهاز خاص يستخدمه الطبيب يسمى الدوبلر. تبدأ أطراف الطفل في النمو مع قدرته على تحريك أصابع يديه، تظهر أيضا الأعضاء التناسلية للطفل داخل الرحم.
وصولكِ إلى الأسبوع 12 من الحمل يعني أنكِ قطعتي شوطاً مهماً من الحمل، عادةً ما يحدث العديد من التغييرات خلال هذا الوقت من الحمل، فقد تبدأين بالشعور بالتحسن مُقارنة بالأسابيع الأولى من الحمل، فما هي أهم التطورات التي قد تمرين بها أنتِ وجنينك خلال هذه المرحلة؟ وما هي النصائح التي ينبغي عليكِ اتباعها؟ في هذا المقال سنجيب على كل هذه التساؤلات وغيرها الكثير. [١] الأسبوع 12 من الحمل: كم شهر؟ إذا كنتِ حاملاً في الأسبوع 12، فهذا يعني أنّكِِ في الشهر الثالث من حملك، وقد تبقى لنهاية حملكِ ما يقارب 6 أشهر فقط. الأسبوع الثاني عشر من الحمل | ويب طب. [٢] الأسبوع 12 من الحمل: حجم الجنين في هذا الأسبوع يتم قياس طول الطفل من أعلى رأسه حتى مؤخرته حيثُ يبلغ حوالي 5. 4 سم، ويزن ما يقارب 18 غراماً، أي يكون بحجم حبة البرقوق تقريباً. [٣] الأسبوع 12 من الحمل: شكل الجنين بالرغم من أنّه ما زال هناك طريق طويل ليقطعه جنينكِ حتى يصل إلى مرحلة التطوّر المناسبة، [٤] إلّا أنّه بحلول الأسبوع 12 من الحمل، سيبدو جنينك أشبه بإنسان مكتمل الملامح، حيثُ أنّ جميع أجهزة جسمه ستستقر في مكانها المناسب، بدءً من الرأس إلى أصابع القدم الصغيرة، [٣] ورأسه سيكون كبيراً نوعاً ما، حيث يبلغ حجمه في هذا الوقت من الحمل نصف حجم جسمه.
الاسبوع ١٢ من الحمل بالهجري
أكثر الكلمات انتشاراً
مع بداية الأسبوع الثاني عشر، تكون الأم على مشارف الانتهاء من الثلث الأول من الحمل والدخول في الثلث الثاني، وبالتالي فإن الكثير من المشكلات الصحية المصاحبة للحمل تبدأ في الاختفاء، مع اكتمال الغالبية العظمى من أجهزة الجسم لدى الجنين. ماذا يحدث للأم؟
يطلق على هذا الأسبوع اسم "توهج الحمل"، حيث تصبح بشرة الأم أكثر إشرافًا من الأسابيع الماضية، وتتورد الوجنتين بفعل تدفق الدماء ويزداد حجمها، فضلًا عن زيادة الهرمونات. تكوّن الأجنّة التوائم – الأسبوع 12 من الحمل - بيبي سنتر آرابيا. وتحتاج المرأة في تلك الفترة إلى الاهتمام بالتغذية السليمة، وتجنب التعرض للتدخين السلبي، مع الاهتمام بالحصول على القدر الكافي من الراحة والنوم،
ومن بين الأعراض المصاحبة لهذا الأسبوع:
زيادة حاسة الشم
قلة التبول المتكرر
الصداع في بعض الأحيان
زيادة إفراز اللعاب
الغازات والانتفاخ
كيف يتطور الجنين؟
تستمر دماغ الطفل في التطور، كما تدخل الأظافر في طور التكون، وتتشكل الأحبال الصوتية، وتبدأ الكليتان في العمل، وتشق الأمعاء طريقها وتتكون البطن، وبالفعل تكون الغالبية العظمى من أجهزة الجسم قد تكونت. نصائح يجب اتباعها
بعض النصائح قد تجدين انها تتكرر من أسبوع لآخر مثل النصائح العامة الخاصة بتناول أكل صحي والابتعاد تمامًا عن المشروبات الغازية والكافيين والكحوليات والتدخين، بالإضافة إلى الفيتامينات التي تحتاجها الأم
قد يبدأ الطبيب في إعطاء الأم بعض الفيتامينات والمقويات التي يحتاجها الجسم وتساهم في نمو الجنين، إذا كانت المرأة في حاجة لذلك، وعلى رأسها فيتامين د، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم اللازم لبناء عظام الجنين.
بعض حالات السيدات تتعرض إلى النزيف البسيط، وهو الذي لا يسبب الإجهاض، ولكن قطرات الدم تنزل بشكل مستمر. يظهر الكثير من الإرهاق والدوخة والتعب على السيدة الحامل، لأن الدم المتواجد في جسمها يتجه إلى الجنين. حجم البطن في الأسبوع 12 من الحمل
مقالات قد تعجبك:
يتغير حجم البطن خلال هذا الأسبوع حيث إننا نجد أنه ينمو بسرعة ويظهر على البطن الحمل، بالإضافة إلى أن السيدة تشعر بأن حجم بطنها أصبح كبير. والملابس الخاصة بها لا تناسبها فتبدأ في ارتداء ملابس الحمل، كما أن عظمة الحوض تصبح ثقيلة بالنسبة إلى الفترة الأولى من الحمل. اختبار الموجات فوق الصوتية خلال الأسبوع 12 من الحمل
أصبح الجنين خلال هذه الفترة مكتمل لجميع الأعضاء بالشكل الصحيح، حيث أن الأعضاء تنمو وتنضج، وهذا الأمر يساعد على التعرف على جنس الجنين. حيث نجد أن المخ تطور وأصبح أفضل من الأسابيع السابقة، يمكن للطفل أن يقوم بفرد أصابعه أو ثنيها، سواء كانت أصابع القدمين أو اليدين. كما يقوم ببعض الحركات مثل غلق الأطراف أو فتحها، كما يتعرض إلى ردود الأفعال، ويصبح قادر على أن يلمس وجهه أو بطنها. الاسبوع ١٢ من الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. وتستطيع الأم أن تتعرف على جنس الجنين من خلال اختبار الموجات فوق صوتية.
الاسبوع ١٢ من الحمل في
شاهدي أيضًا: الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل
ما هي الأطعمة التي لابد من أن تتناولها الأم في هذه الفترة؟
كل فترة من فترات الحمل تحتاج إلى التركيز على بعض الأطعمة، التي تناسب هذه الفترة، ويمكن للأم أن تتناول:
الخضروات والفواكه، لأنها تمد الجسم بنسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات. تتجنب آلام تناول الوجبات السريعة، لأنها يكون لها تأثير ضار على نمو الجنين. تختار الوجبات الخفيفة والتي منها بالزبادي، والمكسرات وبذور عباد الشمس، لأنها تعطي الكثير من الفوائد الصحية، كما تجعلها تشعر بالشبع لفترة طويلة من الوقت. تضيف الأم إلى نظامها الغذائي بعض البروتينات الخالية من الدهون، حيث يمكنها أن تناول الأسماك، والدجاج، حتى تساعد الجنين على نمو العظام، والعضلات بالشكل السليم. تحرص الآلام على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، لأنها من الأمور الضرورية إلى نمو الجنين. تتناول جميع الأطعمة التي تمد الجسم بالألياف، حتى تقلل من شعور الأم بالإمساك خلال فترة الحمل. الاسبوع ١٢ من الحمل بالهجري. تحصل الأم على الوجبات التي تسد احتياجاتها، واحتياجات الجنين من العناصر الغذائية، ولكنها لا تتناول الوجبات الدسمة التي تؤدي إلى الزيادة المفرطة في الوزن. ويمكن التعرف على: الأسبوع 29 من الحمل
بعض النصائح للأم الحامل في الأسبوع ال 12 من الحمل
هناك بعض النصائح للأم الحامل، والتي يجب عليها اتباعها في الأسبوع ال 12 من الحمل، وهي:
لابد من أن تتناول الأم الأطعمة، حتى تحافظ على نسبة السكر الموجودة في الدم.
يمكن أن تتأثر الرغبة الجنسية لديك أيضاً ، حيث تَجِد بعض النساء فكرة الجماع مزعجة للغاية بينما تجد أخريات العكس تماماً. خلال مَوعد فحصك في الأسبوع 12 من الحمل، اسألي طبيبك أو ممرضة التوليد أيّ أسئلة لديك. ففي هذه المرحلة، قد تَرغبين في مناقشة خيارات الفحص المُتاحة لك بما فيها تلك التي تُحَدّد وجود اضطرابات جينية مثل متلازمة داون والتليف الكيسي وغير ذلك من التشوّهات. من المُمكن الكشف عن العديد من الاضطرابات الوراثية اليوم بِسَبَب طرق التشخيص المُتَقدّمة، لكن هذا لا يعني ضرورة خضوعك لهذه الفحوصات. إنّه قرار شخصي، ويُنصَح بالحصول على جميع المعلومات التي تَحتاجينها لمساعدتك على تحديد ما تريدين القيام به مع زوجك. طفلك
يَبلغ عمر طفلك الآن 10 أسابيع (العمر الجنيني) ويَبلغ طوله حوالي 6. 4 سم من الرأس إلى القدمين. في الأسبوع الماضي، كان حجم طفلك تقريباً كحجم حبة تمر، أما هذا الأسبوع فهو بحجم حبة بصل صغيرة أو حبة ليمون. في هذه المرحلة، تَتَطوّر الملامح الخارجية الرئيسة للطفل وتنمو بشكل كامل تقريباً. إذ تَبدو ملامح وجه طفلك بشرية تماماً الآن وتكون قد تموضعت في مواقعها. العيون مُغلقة والأذنين والأنف مُتَشكّلين تماماً.
الشخص اللطيف هو الذي يمتنع عن أذى الناس قدر المستطاع. على قدر لطف قلبك ترزق. ضع يدك على قلبك وقل رب أجعل هذا القلب لطيفا خفيفا سليما. لا تستسلم في جعل غيرك أكثر سعادة حاول ألف مرة أن تفعل ذلك. الخير الذي تقدمه لغيرك سيأتيك لطفا من الله. من سعى لإسعاد غيره أسعده الله. عبارات عن لطف الله
لطف الله هو اللطف الحقيقي وهو السعادة التي لا تنتهي، فالله لطيف رحيم كريم بعباده، ولطف الله لا ينقطع أبدا، فأجمل ما يرزق به الناس هو تذوق رحمة الله وإدراكها:
الله لطيف بعباده دائما فقط ثق بذلك. لطف الله لا مثيل له أبدا فاللهم لطيف خبير. ليس للأمور من دون لطف الله فرج، فاستعين بفرح الله على كل النوائب. سل كل أهل الابتلاء عن لطف الله ستجدهم أشد العارفين. الله أرحم الراحمين لن يتركك في ضيق أبدا. لطفك الله الدائم هو أعظم عطاياه. إن لطف الله لا غنى عنه، فالله وحده من يلطف بعباده. اقوال عن اللطف - حكم. الله لطيف بالعباد أكثر من لطف العباد بأنفسهم. أرحمني يا الله من طيش عقلي، وسذاجة فكري بلطفك يا ذا الجلال والإكرام. الله هو النجاة والحياة والرحمة والكرم. قل دائما اللهم لطفك الخفي الذي لا ينقطع أبدا. الله لطيف خبير عظيم يعلم ما لا نعلم.
100 عبارة عن اللطف - تعلم
تحدث عن اللطف
اللطف من الصفات الجميلة التي إذا وجدت في شخص أكمل كل الصفات الجميلة وكان محبًا جدًا لمن حوله وكثير من العطاء ، لذلك يجب أن يحرص الناس دائمًا على أن يكونوا طيبين وكريمين وكريمين:
اللطف هو أجمل وأروع جودة. ألف مبروك لكل شخص طيب قادر على ألا يؤذي أحدا. اللطف يبني البيت ، ويمنع الأذى وينصف المظلوم. كلما كنت أكثر لطفًا مع من حولك ، كلما أحبك جميعًا. اللطف يخلصك من كل شر فكن طيب. كلما كنت شخصًا لطيفًا ، أحب كل من حولك. اللطف هو النضج ، لا يوجد شخص لطيف ساذج. لا تعامل الناس بمكرهم بل بلطف قلبك. ويل لكل قلب حاد عنيد. السذاجة تؤذي الناس وتنطق بكلمات قاسية. 100 عبارة عن اللطف - تعلم. لا تتوقف عن مطاردة القلوب ولا الكلمات الرقيقة. في مرحلة ما ستدرك أن الكلمة لها تأثير كبير. لا تفكر في إيذاء شخص ما ، حتى لو كان يؤذيك ، لأنك لا تدرك قيمة إيذاء القلوب بعد. كن لطيفًا حتى يحب الناس كلامك في أوقات الألم والفرح. الشخص اللطيف محبوب من الجميع ويستمتعون بالتواجد حوله. اللطف من أعظم الصفات التي تدخل أصحاب الجنة. يحب الله كل إنسان رقيق ولطيف وكريم ، فابتعد عن القسوة. يمكن للناس الطيبين أن يشفيوا جروح قلبك. توقف عن إيذاء الآخرين ، فأنت لا تدرك مدى الألم الذي تتركه في قلوبهم.
اجمل الكلمات والعبارات - موضوع
يحب الله كل من له قلب رقيق. رقيق القلب سعادة كبيرة لأصحابها ومن حولهم. من الرائع أن تكون شخصًا لا يؤذي أحداً أبدًا. اللطف هو أفضل نوعية لدى الناس. أن تكون لطيفًا هو شيء رائع. إلى حد لطفك جزاكم الله خيرًا. أدعو الله دائما أن يرزقك بقلب رقيق. بدونه ما كنا عشنا. الشخص اللطيف هو الذي يجعل الحياة سهلة لكل من حوله. قل دائما يا ربي عيناي لا تنقطعان أبدا. ابتعد عن كل قاسٍ ، لأنه لم يسلمك. اللطف هو أعظم صفة ، إذا وجدتها في شخص ما ، تمسك بها. لين قلبك هو من يشفع لك ، فتمسك به. 100 عبارة عن اللطف | الدقيق الإخباري. أفضل ما يجعل الحياة أسهل على الإنسان هو لطف من حوله معه ، لذا اقترب من هذا النوع
رحم الله كل من يسير ، لتميزه بالطيبة ما دمت على قيد الحياة. عندما نغادر ، لم يتبق منا سوى سيرة وذاكرة جيدة ، لذلك لا تبخل على نفسك بترك أثر جيد. أحب نفسك وأحب الآخرين ، فمن يعرف كيف يحب نفسه ، من المستحيل أن يؤذي أحداً. الكلمة الجارحة تنبعث من لسانك مثل رصاصة في قلوب الآخرين ، فاحذر. كن لطيفًا مع نفسك ومع من حولك. كلمات جميلة عن اللطف
اللطف هو أفضل الصفات. من كان لطفاء مع خليقة الله يرحمه الله. لا تكن متعجرفًا ولا تؤذي أحداً أبدًا. كلما كنت أكثر لطفًا ، كانت الحياة أجمل في عينيك: اخترنا لك كيف تعرف أن شخصًا ما يحبك دون أن يتحدث "من مظهره"
ساعد نفسك دائمًا بالاستسلام ، وساعد من حولك بكلمة طيبة.
100 عبارة عن اللطف | الدقيق الإخباري
العبارات الرقيقة هي نوع من البوصلة الأخلاقية قادرة على مساعدتنا في تحديد ما هو صحيح. لذلك ، من المثير للاهتمام معرفة رأيهم في الشخصيات المهمة الجيدة للقصة والكتاب والفلاسفة ، إلخ.. ربما أنت مهتم: "ما هي الأخلاق؟ اكتشاف تطور الأخلاق في مرحلة الطفولة" عبارات قوية عن اللطف سيساعدك هذا الاختيار من العبارات حول اللطف على فهم المزيد عن هذه الجودة من منظور المفكرين الكبار والشخصيات التاريخية. 1. كم من الخير في الإنسان ، "صرخت لنفسها ،" عندما تثير معاناة إخوتها الرجال! (تشارلز ماتورين) في هذه العبارة من لطف ماتورين ، قيل لنا عن التعادل. 2. في جميع أنحاء العالم ، هناك ظلم وأشرار! الشيء المهم هو أن تكون قادرًا على العيش بطريقة تحمي الخير الطبيعي للإنسان (أورهان باموك) على استقلالية اختيار الوظيفة التي يجب اتخاذها. عبارات عن اللطف والرحمة. 3. هل يمكنني إخفاء أفكاري عن المرأة التي أحترمها أكثر ، والتي لم أتلق منها سوى الحنان وكل خير العالم ، إلى أفضل الأمهات؟ (هوراس والبول) تتناول هذه العبارة من Walpole اللطف الذي يأتي من امرأة. 4. ما هو اللطف؟ في حب جميع الرجال (كونفوشيوس) حول هذا التسليم غير المشروط. 5. إلى كل استنفاد جديد ، ولكل قسوة جديدة ، يجب علينا أن نعارض تكملة صغيرة من الحب والعطف الذي يجب علينا قهره في أنفسنا (Etty Hillesum) كعلاج للتعبير عن الشر.
اقوال عن اللطف - حكم
الإنسان الطيب هو من يمتنع عن إيذاء الناس قدر المستطاع. طيب مثل قلبك مبارك. ضع يدك على قلبك وقل: يا رب اجعل هذا القلب لطيفًا ونورًا وصادقًا. لا تستسلم لإسعاد الآخرين وحاول أن تفعل ذلك ألف مرة. إن الخير الذي تفعله للآخرين سيأتي إليك بنعمة الله. من سعى لإرضاء الآخرين أسعده الله. عبارات لطف الله
إقرأ أيضا: من أمثلة الخوارزمية في حياتنا اليومية
لطف الله هو لطف حقيقي وسعادة لا تنتهي. الله عطوف ورحيم وكريم لعباده ، ولطف الله لا ينقطع أبدًا. أجمل ما عند الناس أن يتذوقوا ويحققوا رحمة الله: اخترنا لك ما الملابس والألوان التي تجذب الرجل
إقرأ أيضا: هو شخص يتقن إحدى لغات البرمجة لكي يتخاطب بها مع الحاسب وينتج البرامج
الله دائمًا لطيف مع خدامه ، فقط ثق في ذلك. لطف الله لا مثيل له في صلاح الله وخبيره. لا راحة للأشياء بدون لطف الله ، فاستعيني بفرح الله في كل مصائب. اسأل أهل البلاء عن لطف الله فتجدهم أعلم. الله الرحمن الرحيم لن يتركك في ضيق. لطفك الأبدي هو أعظم هبة من الله. لا غنى عن لطف الله ، والله وحده لطيف مع عباده. إن الله أرحم بالخدام أكثر منه بالخدام أنفسهم. ارحمني يا رب من تهور عقلي وسذاجة التفكير في لطفك يا رب الجلالة والكرامة.
100 عبارة عن اللطف – ليلاس نيوز
كن لطيفا مع نفسك ومع من حولك. كلمات جميلة عن اللطف
اللطف هو أفضل جودة. من كان معروفا بخلق الله رحمه الله. لا تكن متعجرفًا ولا تؤذي أحداً أبدًا. كلما كنت ألطف ، كانت الحياة أجمل في عينيك: اخترنا لك كيف تعرف أن شخصًا ما يحبك دون التحدث "من خلال مظهره"
ساعد نفسك دائمًا بالاستسلام ، وساعد من حولك بكلمة طيبة. عندما تضيقك الحياة ، أسعى لإطلاق سراح واحد منهم. الناس الطيبون لا يحرجون أحدا ، ولا يبحثون عما لا يعنينهم. تجاهل عين الرحمة لمن يؤذيك. ألف مبروك لكل من يحبه من حوله بلطف مع الجميع. أنا دائمًا في سلام طالما أنني محاط بالصالحين. الأشخاص الذين يمنحوننا الحب والأمان هم دائمًا أنقى. اللطف هو أجمل سمة على الإطلاق. كلما كان الشخص أكثر لطفًا ، كان أكثر سعادة. اللطف يعني أن تكون ناعمًا ولا تؤذي أبدًا. يشعر الشخص الساذج بالذكاء لمجرد أنه أساء للآخرين. كن ودودًا مع الجميع ، وكن لطيفًا قدر الإمكان. يحب الجميع الارتباط بالناس الطيبين ، لأنهم أهل الحب والكرم. الناس أكثر لطفًا ، والحياة أجمل. اللطف صفة من صفات أهل الجنة. كن لطيفا مع كل من حولك. ساذج يزعج الناس بحجة النصيحة. مرحلة السعادة التي ستصل إليها عندما تجعل الآخرين سعداء.
54. لا أحد يستطيع أن يفعل الخير في مكان من حياته ، بينما يؤذي في مكان آخر. الحياة كلها غير قابلة للتجزئة (المهاتما غاندي) عنا التصرف يجري متسقة. 55. لا يكفي فعل الخير: عليك أن تفعل ذلك جيدًا (دينيس ديدرو) إذا كنا سنشرع في شيء ما علينا فعله مع أفضل موسم. 56. لا أعرف أي علامة تفوق غير اللطف (لودفيغ فان بيتهوفن) عبارات لطف الموسيقي العالمي. 57. يجب ألا نندم على الوقت الذي قضيناه في المضي قدماً بشكل جيد (جوزيف جوبيرت) لأنه لم يضيع الوقت. 58. ليس من الصعب على الرجل القيام ببعض الأعمال الصالحة ؛ الشيء الصعب هو العمل بشكل جيد طوال الحياة ، دون أي ضرر (ماو تسي تونغ) هذه العبارة تختبر شخصيتنا. 59. ليس كل الرجال يمكن أن يكونوا بارعين ، لكن يمكن أن يكونوا جيدين (كونفوشيوس) الخير هو أبعد ما يكون عن رتبة المخصصة لشخص اللامع. 60. عدم فعل الخير هو عظيم الشر. (جان جاك روسو) حول المسؤوليات ذلك ضمان التعايش مع الآخر. 61. لا توجد وسيلة لتحقيق الخير دون تقديمه أولاً (Sri Chinmoy) من أجل الحصول عليها ، عليك أن تبدأ في تقديم التجربة. 62. لا يوجد شيء جيد لا أساس له في العقل (سينيكا) بالنسبة إلى Seneca ، هذا هو أساس كل عمل له نهاية تجاه اللطف.