4 أسابيع مضت
Uncategorized
418 زيارة. العشبة المعجزة ثلاثة منها كل صباح تعطـ ـيك القـ ـوة والحيوية
. يرجع التين الي الفصيلة التوتية وهو ينمو ويزدهر في الفصول شديدة الحرارة ويظهر في شمال افريقيا والسعودية والعراق وايضا فلسطين ويعتبر التين المجفف حلو المذاق
………
ولكن عند.. ما ننظر الي فوائده نراها عظيمة لأنه يحتوي علي بروتين والطاقة وبعض الدهون اللازمة للجسم. ويحتوي ايضا التين سواء الطازج أو المجفف علي البوتاسيوم وفيتامين ج والعديد.. من العناصر الغذائية الأخرى. . شـ،ـ،ـ،ـاهـ،ـ،ـ،ـد الفيديو واكتشف بنفسك فوائده العظيمة..
Post Views:
0
شاهد أيضاً
القصة الكاملة لـ اعـ،ـتـ،ـداء سيدة على فتيات المترو بسبب ملابسهم: في رمضان؟
مقطع فيديو مدته عدة ثواني فقط، لكنه وثق واحدة من اللحظات التي خرجت فيها سيدة …
التين المجفف وفيتامين د عبدالمجيد
يعد التين المجفف مفيد لمرضى القلب لاحتوائه على مواد كالبوليفينول والأوميجا 3. مفيد لمرضى السكري لاحتواه على البوتاسيوم الذي يساعد في التحكم بمعدلات السكر في الدم. جاري تحميل الاعلان هنا... الفوائد الصحية للتين المجفف يساعد في علاج الإمساك والوقاية منه لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ، وتزيد فاعلية التين المجفف في العلاج من الإمساك بتناوله على الريق صباحاً أو شرب منقوعه. يساعد في الوقاية من الأورام السرطانية خاصة سرطان القولون. يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم. يعمل على مقاومة الأمراض الجلدية كحب الشباب والبثور السوداء. يقوي العظام والأسنان ويحافظ على صحتهما لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم وفيتامين ك. يساعد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم وتخليص الجسد من السموم. يساعد في علاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي كما يساعد في علاج السعال الديكي. علاج نقص الفيتامين د في الجسم أثبتت الدراسات العلمية والأبحاث الحديثة قدرة التين المجفف على رفع معدل فيتامين د في الجسم ، وتزيد هذه الفاعلية عند شرب منقوع التين يومياً قبل تناول الفطور ، ولكن يجب الحذر من هذه الوصفة لمرضى السكري لأنها تحوي كمية كبيرة من السكريات.
التين المجفف وفيتامين د أحمد الباتلي
يعالج السعال ويطرد البلغم. يخلص الجسم من الفضلات والسموم. يقي من الإصابة بأنواع متعددة من الأمراض السرطانية يعالج التين المجفف الإمساك ويقي من الإصابة بالبواسير. تناول التين المجفف بإستمرار يفتت الحصى في الكليتين والمثانة والمرارة. يعالج الأمراض الصدرية ونزلات البرد. يحافظ على توازن ضغط الدم في الجسم. يمنح التين المجفف الإحساس بالشبع. يفيد النساء في تخفيف الأعراض التي يعانين منها في سن انقطاع دورة الحيض " سن اليأس ". يفيد البشرة، يغذيها، يرطبها، يعالجها من البثور والبقع والتصبغات، يؤخر ظهور التجاعيد المرتبطة بتقدم العمر. يحافظ على صحة الشعر، يزيد من طوله، قوته، متانته، يمنحه المظهر المتألق واللامع. أضرار التين المجفف الإكثار من تناول التين المجفف يسبب: مشكلات بالكلى ووظائفها لاحتوائه على كميات كبيرة من عنصر البوتاسيوم. يرفع نسبة السكر في الدم، ما يشكل خطرعلى المرضى المصابين بالسكري. يعمل على زيادة وزن الجسم، لذلك لا يعتبر غذاء مناسب للنساء اللاتي يرغبن في تخسيس أوزانهن. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
5. الأطعمة المدعمة بفيتامين د
كثيرًا ما يتم إضافة وتدعيم بعض الأطعمة بفيتامين د، وبالتالي تحسين الحصول عليه من مصادر غذائية مختلفة. تشمل بعض المصادر الغذائية المدعمة بفيتامين د على ما يأتي:
حليب البقر. عصير البرتقال. حبوب الإفطار. بعض أنواع الزبادي. التوفو. مصادر فيتامين د الأخرى
بالإضافة إلى المصادر الغذائية، يمكنك تزويد جسمك بفيتامين د من خلال المصادر الآتية:
1. أشعة الشمس
تعد أشعة الشمس أحد أهم مصادر الحصول على فيتامين د، لذا فإن التعرض لأشعة الشمس ضروري بطريقة معتدلة. 2. الأشعة فوق البنفسجية المصنعة
تعمل الأشعة فوق البنفسجية المصنعة بآلية أشعة الشمس في العمل على تصنيع فيتامين د في الجسم، لكن بالطبع يجب استخدامها بطريقة علاجية فقط، ولمدة لا تتجاوز 15 دقيقة، لتجنب حروق الجلد والمضاعفات الأخرى. 3. ممارسة الرياضة
قد يساعد الانتظام في ممارسة الرياضة، مثل: المشي، والركض، وركوب الدراجة في رفع مستوى فيتامين د في الجسم. 4. المكملات الغذائية
إن المكملات الغذائية الدوائية أحد المصادر التي تضمن من خلالها الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين د، وخاصة في حال النقص الشديد. كم يحتاج الجسم من فيتامين د يوميًا؟
تعتمد الحاجة اليومية من فيتامين د على العمر، يبين الجدول الحاجة اليومية لكل فئة عمرية:
الفئة العمرية
الكمية الموصى بها يوميًا (بالوحدة العالمية)
من الولادة - 12 شهر
400 وحدة، أي ما يعادل 10 ميكروغرام
1 - 3 سنوات
600 وحدة، أي ما يعادل 15 ميكروغرام
14 - 18 سنة
19 - 70 سنة
أكبر من 71 سنة
800 وحدة، أي ما يعادل 20 ميكروغرام
الحامل والمرضع
من قبل
د.
معلومات تهمك حول الاشعة بالصبغة
معلومات تهمك حول الاشعة بالصبغة عبر موسوعة دار الطب تُعتبر الأشعة بالصبغة هي من طرق العلاج الحديثة للسيدات اللاتي تعاني من تأخر الإنجاب ، وفي الكثير من الحالات تكون هذه الطريقة ناجحة في حدوث حمل، لأنها تمر عبر قناة فالوب وتساعد على فتحها فيحدث حمل وهي على شكل فحص تقوم المريضة بالخضوع له وسوف نتحدث في هذا المقال عن أهمية العلاج بأشعة الصبغة ومعلومات أخرى عنها. الأشعة بالصبغة من أهم الفحوصات التي يتم الخضوع لها للكشف عن السبب الأساسي وراء الإصابة بالعقم ومن أهم فوائد هذا الفحص ما يلي:
يتم إجراء هذا الفحص للتأكد من أن الرحم سليم ولا يوجد به أي التصاقات أو عيوب بالداخل أو حتى أورام. يساعد هذا الفحص في علاج الحالات المصابة بالإنسداد في قناتي فالوب بنسبة كبيرة. يمكن تشخيص قناتي فالوب بإجراء هذا الفحص للتعرف على سبب الانسداد وتحديد مكانه بصورة دقيقة. تقوم الأشعة بالصبغة بإظهار ما إذا كان هناك أي التصاقات خارجية تؤثر على أداء قناتي فالوب بوظائفها بشكل طبيعي. تعمل على إظهار ما إذا كان هناك توسع في قناتي فالوب أم لا، كما يمكنها إظهار مدى نجاح عملية قفل مجرى قناتي فالوب من أجل منع الحمل لمن لا يرغبون في حدوثه.
داخل الجهاز سوف تسمع صوت مروحة وتشعر بتحرك الهواء، وقد تسمع أيضا أصوات طقطقة ونقر، وقد يتم اعطائك سدادات للأذنين أو سماعات للتقليل من الإزعاج الصادر من الجهاز. يقوم الأخصائي بإدارة الجهاز من غرفة مجاورة خلال مراقبته للمريض طيلة فترة الفحص، والتي قد تستغرق 30 - 60 دقيقة، وفي بعض الأحيان قد تصل إلى ساعتين. بعد الانتهاء من الفحص يستطيع المريض المغادرة مباشرة، وفي حال كانت الصور تطبع على فلم قد تحتاج إلى عدة ساعات لتكتمل، لكن الأجهزة الأحدث تعرض الصور على جهاز الحاسوب مما يساعد الأطباء على الإطلاع عليها بشكل أسرع. النتائج الأولية للفحص قد تظهر خلال أيام قليلة، لكن النتائج الشاملة قد تحتاج إلى أسبوع أو اكثر، حيث يقوم أخصائي الأشعة بفحص الصور وإرسال تقرير إلى طبيبك الذي سوف يناقشك في هذه النتائج. treatment
living
prevention
لا يوجد لغاية الآن أعراض جانبية موثقة ناتجة عن التعرض لأشعة الراديو والمجال المغناطيسي الناتج عن جهاز الرنين المغناطيسي. الصبغة الأكثر استعمالا خلال هذا الفحص هي صبغة عنصر الغادولينيوم (Gadolinium) وهي آمنة جدا، بالرغم من أن هنالك بعض حالات الحساسية الموثقة إلا أنها نادرة جدا.
قد يتم استخدام مادة صبغية سوآءا عن طريق الحقن من خلال الأوردة أو الشرب عن طريق الفم للحصول على معلومات إضافية عند الحاجة. في حال حقن المادة الصبغية عن طريق الأوردة، يجب القيام باختبار وظائف الكلى بالإضافة إلى تحاليل الدم خلال مدة لا تزيد عن 90 يوم لكل من المرضى الآتين:
إذا كان عمر المريض 60 سنة وأكبر. المرضى الذين سبق لهم التعرض لأمراض في الكلى. مرضى السكر أو من سبق لهم التعرض له. المرضى المصابون بسرطان الدم. يقوم أخصائي الرنين المغناطيسي بحقن المادة الصبغية داخل الوريد في الذراع أو اليد، وتستغرق عملية الحقن بضع ثوانٍ فقط. يتم وضع القطعة المستقبلة للصورة على البطن أو الحوض، ويتم شرح الفحص للمريض بالإضافة إلى اعطاءه إرشادات التنفس الصحيحة خلال الفحص. يطلب من المريض كتم النفس لمدة 5-14 ثانية خلال التصوير للحفاظ على مستوى البطن والحد من الحركة. للحصول على صور ذات جودة أفضل وللحد من تكرار الفحص أو الغاءه يجب على المريض أن يظل ثابتًا أثناء الفحص. يتم تحريك المريض داخل المجال المغناطيسي من خلال حركة الطاولة. لن يشعر المريض بأي شيء أثناء الفحص، عدى سماعه لأصوات عالية ومتقطعة كأصوات الضرب والنقر، لذلك يفضل وضع سدادات الأذن للحد من حدة هذه الأصوات.
يساعد على إظهار المشاكل التي قد تصيب الرحم سواء ألياف أو نتوءات أو لحميات. تظهر الأشعة بالصبغة ما إذا كان الرحم مقلوب أم لا حتى يتم علاجه. النتائج المترتبة بعد الخضوع لفحص الاشعة بالصبغة
هناك معلومات تهمك حول الاشعة بالصبغة وبعض الأمور التي قد تحدث لبعض النساء ولكن ليس جميعهم بعد الخضوع لفحص الأشعة بالصبغة ومن أهمها ما يلي:
قد يحدث لدى بعض السيدات بعد الخضوع لهذه الفحوصات حساسية لأن الأشعة بالصبغة تحتوي على كمية كبيرة من مادة الأيودين. هناك حالات تصاب بالتشنجات في الأنابين وبالتحديد بعد التعرض للحقن مباشرة حيث أن الصبغة تعمل على إصابة العضلات بالتمدد أثناء مرورها عن طريق الأنابيب والرحم ولكن لا يحدث هذا الأمر للكثير من النساء. نزول بعض من قطرات الدم وقد يتوقف الأمر بصورة تلقائية. إصابة الرحم بالالتهابات ويتم تناول مضادات حيوية لمعالجتها على حسب ما يصف الطبيب. قد تحدث بعض الدوخة والغثيان نتيجة خوف المريضة.
كما يستخدم هذا الفحص للكشف عن أي نمو غير طبيعي، حيث يستطيع التفريق بين الأورام والأنسجة الطبيعية ويقدم معلومات تساعد على تحديد مراحل الأورام البطنية، ويستخدم أيضا لتجنب بعض الأخطار المحتملة من فحوصات معينة مثل فحص تصوير الأوعية (angiography)، أو التعرض المستمر للإشعاع، أو للمرضى الذي لا يستطيعون عمل الفحوص التي تستخدم صبغة اليود المتباين (iodinated contrast dye). يستخدم هذا الفحص للكشف عن الكثير من الإضطرابات، وتشمل: انسدادات الوريد الأجوف (vena cava). تخثر الوريد الكلوي (renal vein thrombosis). انسدادات الشرايين الكلوية. استسقاء الكلية (hydronephrosis). التهاب كبيبات الكلى (glomerulonephritis). النخر الأنبوبي الحاد (acute tubular necrosis). تحديد مدى تضرر الأغشية في حالات فشل عمليات زراعة الأعضاء، مثل زراعة الكلية. سرطان البنكرياس. أورام المرارة. التفريق بين الأورام السرطانية والأنواع الأخرى من الأورام. تشخيص اعتلالات الغدد اللمفاوية. انسدادات الوريد البابي (portal vein obstruction). انسدادات الصفراوية (bile duct obstruction). تضخم الكبد أو الطحال. العديد من الإضطرابات الأخرى مثل الفشل الكلوي الحاد و البيلة السيستينية و الورم الانسوليني وغيرها.
سوف يتواجد أخصائي الرنين المغناطيسي خلال مسافة قريبة حيث تمكنه من رؤية وسماع المريض ومتابعته أثناء الفحص، بالإضافة إلى أنه يتم تزويد المريض بجهاز للطوارئ والذي يمكنه من جذب انتباه أخصائي الرنين المغناطيسي في حال لزم الأمر. مدة الفحص:
فحص الرنين المغناطيسي للبطن قد يستغرق 45 دقيقة
فحص الرنين المغناطيسي للحوض قد يستغرق 45 دقيقة
فحص الرنين المغناطيسي للبطن والحوض معاً قد يستغرق 60 دقيقة
فحص الرنين المغناطيسي للأوعية الدموية للبطن قد يستغرق 30 دقيقة
فحص الرنين المغناطيسي للأوعية الدموية للحوض قد يستغرق 30 دقيقة
فحص الرنين المغناطيسي للأوعية الدموية للبطن والحوض معاً قد يستغرق 75 دقيقة
ما بعد الفحص:
يتم مراجعة الصور من قبل طبيب الأشعة والذي يقوم بدوره بكتابة التقرير الخاص بالحالة وارساله إلى الطبيب المعالج حتى يتم مراجعة النتائج مع المريض. يجب على المريض شرب مالا يقل عن 2 ليترات من الماء في غضون 24 ساعة لتسهيل عملية التخلص من المادة الصبغية الموجودة داخل الجسم. يمكن للمريض العودة لممارسة حياته الطبيعية بعد ذلك. References:
(2018). MRI Abdomen and/or Pelvis. [online] Available at:
Patients/Exams-by-Procedure/MRI/Abdomen-and-or-Pelvis-MRI/
[Accessed 8 Nov. 2018].
نصيحة صديقتك صحيحة، شرب الماء قبل الأشعة بالصبغة جيد؛ لأنه سيقوم بترطيب جسمك قبل استخدام مادة التباين (الصبغة)، وسيحدد أيضا شكل المعدة والأمعاء بوضوح في الصورة، وسيساعد على ملء المثانة أيضا كي تظهر في الصورة، ولتحضير نفسك للأشعة مع استخدام الصبغة، اتبعي الآتي:
توقفي عن تناول الطعام قبل 3 ساعات من موعدك، إلا أنه يمكنك شرب الماء أثناء هذه الفترة. بعض الصور المقطعية للبطن تتطلب أن تشربي مادة ملونة أو ماء حتى تُمكّن الطبيب من رؤية أجزاء الجسم بوضوح. تناولي جميع الأدوية الموصوفة لك. أخبري الكادر الطبي بما يلي: إذا كان لديك حساسية. إذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية. إذا خضعتِ مؤخرًا لعملية جراحية. إذا كان لديكِ غرسات معدنية أو أجهزة إلكترونية في جسمك. إذا كنتِ حاملًا أم لا. والملاحظة المهمة هي أنه عند خضوعك لأي صورة يتم استخدام مادة ملونة فيها هو زيادة شرب الماء ليساعد جسمك على التخلص منها.