البرتقال هو واحد من أكثر الفواكه استهلاكًا في العالم. على الرغم من أن البعض قد لا يعرف ذلك ، إلا أن قشر البرتقال هي مصدر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تفيد الصحة. بالنسبة للكثيرين من الغريزي تقريبًا رميها في سلة المهملات. ومع ذلك ، تؤكد دراسات مختلفة أن قشور البرتقال لها العديد من الخصائص التي تمنع تطور الأمراض المختلفة. على الرغم من أن مذاقها ليس لطيفًا مثل اللب أو العصير ، إلا أن مركباتها النشطة هي أسباب كافية للنظر في دمجها في نظامنا الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أنها مريرة قليلاً ، إلا أن هناك العديد من الوصفات التي يمكنك من خلالها إضافة قشر البرتقال للاستمتاع بلمسة رائعة من الحمضيات. بعد ذلك سنسليط الضوء على 8 فوائد طبية مثيرة للاهتمام لقشر البرتقال. فوائد قشر البرتقال
منع الكوليسترول
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في قشر البرتقال على تنظيف الشرايين ومنع تشكل اللويحات الدهنية التي تسبب الانسداد والجلطات. وهذا بدوره يوفر فوائد صحية للقلب والأوعية الدموية ، لأنه يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. تعالج حرقة المعدة
المركبات النشطة الموجودة في قشور البرتقال لها تأثير قلوي يساهم في تقليل حرقة المعدة.
فوائد قشر البرتقال للتخسيس
[١]
ما فوائد قشر البرتقال للأسنان؟
أشارت إحدى الدراسات المِخبرية التي نُشرت في مجلة Journal of Clinical and Experimental Dentistry عام 2016 إلى أنّ مُستخلص قشور البرتقال خفّف من تسوّس الأسنان من خلال تثبيط نموّ الكائنات الممُرضة المُسبّبة للتسوّس. [٣]
ما فوائد قشر البرتقال للتخسيس؟
لا توجد دراسات أو معلومات تُشير إلى أنّ تناول قشر البرتقال له دورٌ مباشرٌ في تقليل الوزن. القيمة الغذائية لقشر البرتقال
يوضّح الجدول الآتي كمية المواد الغذائية الموجودة في 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال الطازج ما يُعادل 6 غرامات: [٤]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
4. 35 ميليلترات
السعرات الحرارية
5. 82 سعرات حرارية
الكربوهيدرات
1. 5 غرام
الألياف الغذائية
0. 636 غرام
البروتين
0. 09 غرام
الدهون
0. 012 غرام
الكالسيوم
9. 66 مليغرامات
الحديد
0. 048 مليغرام
المغنيسيوم
1. 32 مليغرام
الفسفور
1. 26 مليغرام
البوتاسيوم
12. 7 مليغراماً
الصوديوم
0. 18 مليغرام
الزنك
0. 015 مليغرام
النحاس
0. 006 مليغرام
السيلينيوم
0. 06 ميكروغرام
فيتامين ب1
0. 007 مليغرام
فيتامين ب2
0. 005 مليغرام
فيتامين ب3
0. 054 مليغرام
فيتامين ب5
0.
فوائد قشر البرتقال الناشف
تُوضع العجينة على الوجه، ثُم يُترك مدّة 15 دقيقة
يُغسل الوجه بالماء البارد. تُكرر هذه الوصفه يومياً. فوائد أخرى لقشر البرتقال
هناك العديد من الفوائد لقشر البرتقال، ومنها: [٤]
المحافظة على صحّة العظام والأسنان، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل، الكالسيوم، والبوتاسيوم، والبروتين، والرايبوفلافين (بالانجليزية: Riboflavin). حماية الجسم من الجذور الحرة التي تُسبّب تلفاً في الخلايا؛ لاحتوائه على عنصر يُعرف باسم بيتا كاروتين (بالانجليزية: Beta-carotene) الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A المفيد لمناعة الجسم، والرؤية الصحية. صناعة الصابون ، وتنظيف البشرة بفعاليةٍ دون استخدام أي مواد كيميائيةٍ أخرى، لاحتواء الطبقة الخارجية لقشرة البُرتقال على زيت البرتقال، ويُستخدم كرائحة في العطور ومنتجات التنظيف. تخفيف عُسر الهضم ، وحرقة المعدة، ولكن يجب التأكد من الطبيب قبل استخدامه لأي غرضٍ طبي. فيديو فوائد أكل قشر البرتقال
كلنا نعرف كم هي عظيمة فوائد البرتقال، لكن قشره كذلك؟:
المراجع
↑ By Megan Ware (2017-12-20)، "Health benefits of oranges" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-7-14. بتصرّف. ^ أ ب "DIY Homemade Orange Peel Face Mask",, Retrieved 2018-7-14.
فوائد قشر البرتقال للبشرة
029 مليغرام
فيتامين ب6
0. 011 مليغرام
فيتامين ج
8. 16 مليغرام
الفولات
1. 8 ميكروغرام
فيتامين هـ
فيتامين أ
25. 2 وحدة دولية
أضرار قشر البرتقال
درجة أمان قشر البرتقال
يُعدّ إعطاء كميّاتٍ كبيرة من قشور البرتقال غير آمنٍ في الغالب للأطفال؛ حيث إنّه قد يُسبّب التشنُّجات، أو المغص لهم. [٥]
الآثار الجانبية لقشر البرتقال
على الرغم من الفوائد المتعددة لقشر البرتقال، إلّا أنّ لاستخدامه بعض التأثيرات الجانبية، ونذكر من هذه التأثيرات ما يأتي: [١]
قد يحتوي على آثار مبيداتٍ حشريّة، ولذلك يُنصح في حال الرغبة باستعمال قشور البرتقال غسلها جيداً بالماء الساخن لتقليل كمية هذه المبيدات الموجودة عليها. تمتلك قشور البرتقال قواماً صعب الهضم بسبب احتوائه على كميّاتٍ كبيرةٍ من الألياف، ولذلك فإنّ تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منها مرةً واحدةً قد يسبب اضطراباتٍ هضمية. قد لا يُفضّل العديد من الأشخاص نكهة قشور البرتقال المرّة، مع قوامها صعب المضغ.
فوائد قشر البرتقال للشعر
يعزز جهاز المناعة
سيعزز التركيز العالي لفيتامين ج وفيتامين أ جهاز المناعة لديك ويقيك من البرد والسعال والإنفلونزا. نشاط مضاد للسرطان
نظرًا لمجموعة واسعة من الخصائص الدوائية اكتسبت فلافونويد الحمضيات اهتمامًا متزايدًا، وتشير الدراسات التراكمية في المختبر وفي الجسم الحي إلى التأثيرات الوقائية لبولي ميثوكسي فلافون (PMFs) ضد حدوث السرطان، بحيث لها القدرة على منع التسرطن من خلال آليات مثل منع شلال ورم خبيث، وتثبيط حركة الخلايا السرطانية في أنظمة الدورة الدموية، وتولد الأوعية. [3]
بخور قشر البرتقال
يمكن إضافة قشر البرتقال إلى مسحوق البخور المستخدم بشكل يومي للقضاء على الروائح الصعبة في البيت، ويمكنك عمل ذلك بعد تقشير البرتقال وتجفيفه. يمكن صنع بخور قشر البرتقال في المنزل، لاستخدامه في منزلك، أو يمكنك تقديمه كهدايا مصنوعة يدويًا للتخلص من روائح المنزل وراء الطهي، فسيكون من الجيد أن تنعش الهواء ببخور طبيعي وعضوي مصنوع منزليًا. جميعنا نلجأ لعصر البرتقال ولكن يفوتنا الاستفادة من قشوره فبدلًا من رميها في السماد على الفور، يمكنك أن تقوم بتجفيفها وحفظها في وعاء أو جرة لإعادة استخدامها أو إعادة تدويرها من أجل صنع البخور البسيط على سبيل المثال.
صعوبة هضمها: حيث تتميز القشور بالقوام الصلب كما تحتوي على كمياتٍ عاليةٍ من الألياف ، ممِّا يجعل تناول قطع كبيرة منها في المرة الواحدة سبَّبًا لحدوث عدم الراحة في المعدة مثل التقلصات والانتفاخ. الطعم المرّ: حيث وعلى عكس الجزء الداخلي من فاكهة البرتقال فإنَّ القشرة لها قوام قاس وجاف يصعب مضغه، كما أنَّها تتميز بالمرارة في الطعم ممِّا يجعل تناولها عند بعض الناس غير محبب. وبذلك يكون للقشر البرتقال عدّد من المضار التي تشمل التعرض للمواد السامة الموجودة عليها وحدوث عدم الارتياح الهضمي والطعم المرّ المميز للقشرة الذي يجعلها غير محببة. المراجع [+] ^ أ ب "Orange peels modulate antioxidant markers and key enzymes relevant to erection in the penile tissue of paroxetine treated rats", researchgate, 2020-09-06. Edited. ↑ "Orange Peels", sciencedirect, 2020-09-06. Edited. ↑ "Can You Eat Orange Peels, and Should You? ", healthline, 2020-09-06. Edited.
يتم عن طريق الدفع الالكتروني في مدة لا تزيد عن 48 ساعة من تاريخ الاستلام بشرط سلامة المنتج وعدم فتحه. خدمة عملاء ذي بيوتي سيكرتس
وأخيرا لمزيد من الإستفسارات حول حالة الطلب أو طرق الدفع المتاحة عبر المتجر يمكنك التواصل مع قسم الخدمة عبر الطرق التالية:
استمارة تواصل موقع ذي بيوتي سيكرتس
يمكنك ملا البيانات الخاصةبالإستمارة وسوف سيقوم أحد الموظفين بالرد عليكم. واتس اب ذا بيوتي سيكرتس. أو
فيسبوك موقع ذا بيوتي سيكرتس. سناب شات ذا بيوتي سيكرتس. موقع ذا بيوتي سيكرتس على انستجرام. البريد الإلكتروني لـ the beauty secrets
موقع ذا بيوتي سيكرتس
لطالما حافظت أسرار الجمال على رغبتها في أن تكون دائمًا في التطوير المستمر، مما يمنح زوارنا تجربة جديدة وجميلة مع كل زيارة. نحن أيضا متحمسون للعطور والنكهات ونقدم مجموعة متنوعة من الفئات التي هي لجمال ورفاهية جسمك ومنزلك أيضا. تسوق أفضل منتجات العناية بالبشرة بأرخص الأسعار
للعثور على أفضل العلامات التجارية في مستحضرات التجميل والمنتجات الأساسية بأسعار مذهلة ، تسوقي من متجر ذي بيوتي سيكريتس اون لاين، المتجر الرائد لمستلزمات التجميل عبر الإنترنت. يقدم ذي بيوتي سيكرتس أسعارًا منخفضة رائعة على جميع العلامات التجارية المفضلة لديك في العناية بالبشرة والشعر والصحة وأسلوب الحياة. عندما تستخدم كود خصم ذي بيوتي سيكريتس قبل الدفع سوف تحصل على تخفيض إضافي ، يمكنك توفير المزيد على العروض ذي بيوتي سيكريتس الحصرية على الأساسيات مثل منتجات الشعر ومستحضرات التجميل والأجهزة والعناية بالأظافر وغيرها بأسعار مناسبة عند استخدامك كوبون خصم ذي بيوتي سيكريتس. طرق الدفع على موقع ذي بيوتي سيكرتس
يقدم ذي بيوتي سيكرتس إعدادًا لمعاملات الدفع الآمنة على بوابتها. يتم تثبيت موقع الويب في الوضع الآمن باستخدام التشفير المتقدم في عمليات الدفع الخاصة بهم مما يعني أن جميع تفاصيل العملاء مشفرة لزيادة الأمان وبالتالي لا يمكن رؤيتها.
موقع بيوتي سيكرتس الموقع الالكتروني
كانت تلك هي أسماء ومواصفات أفضل عطور بيوتي سيكرتس عرضناها لكم في موقع مخزن نظراً لما تم إجرائه من بحث كثير ليس من قبل النساء فقط ولكن الرجال كذلك حول منتجات شركة بيوتي سيكرتس والعطور الخاصة بها والتي حققت رواجاً كبيراً بين العملاء في المملكة العربية السعودية وغيرها من دول الخليج. المراجع
1
2
موقع بيوتي سيكرتس للمتزوجين
شاهد أيضًا: فروع ذا بيوتي سيكرتس جدة
ختامًا نكن قد أنهينا مقالنا بعد أن تعرفنا على أفضل عطور بيوتي سيكرتس ، كما تعرفنا على أفضل منتجات ذي بيوتي سيكرتس للعناية بجمال المرأة، وفي نهاية المقال تحدثنا عن شركة ذي بيوتي سييكرتس وما تقدمه لعملائها. المراجع
^
thebeautysecrets, أفضل عطور بيوتي سيكرتس, 7-8-2021
getsomebeauty, أفضل منتجات بيوتي سيكرتس للعناية بجمالك, 7-8-2021
thebeautysecrets, شركة ذي بيوتي سيكرتس, 7-8-2021
كريم Balea Vital
يعتبر هذا الكريم من الخيارات الجيدة للإعتناء ببشرتك، فهو يوفر لها الرطوبة اللازمة ويحميها من الجفاف، كما أنه يجعل البشرة مشدودة وناضجة ومتألقة ويمنحها النعومة والنظارة، يتكون من خلاصة زيت الأرغان والعوالق، ولاستخدامه قومي بغسل وجهك جيدًا ثم ضعي كمية مناسبة على بشرتك والرقبه وأعلى الصدر، ودلكي بلطف، كرري وضع الكريم في الصباح والمساء كل يوم، من مكونات الكريم الجلسرين والأمنيوم وزيت الأرغانيا وليمونين وميثيل بروبانديول. كريم Balea Vital Plas
صمم هذا الكريم لمنح البشرة النضوج والرطوبة، كما أنه يشد البشرة ويحسن مظهرها، وهو أيضًا يمنع الشيخوخة يتكون من فول الصويا وحمض الهيالورونيك اللذان يساهمان في تعزيز مظهر الجلد ويمنع من جفاف البشرة، ولاستخدامه قومي بوضع بعض القطرات على البشرة والرقبة وأعلى الصدر بعد غسلهما جيدًا بالماء وتنشيفهما، ثم ضعي كريم الوجه المعتاد استخدامه، ومن مكونات أيضًا زيت جليسين سوجا وميثيل جلوكوز وبارفان وجلسرين و حامض الستريك. كريم Alverde
صمم هذا الكريم للنساء اللاتي يعانون من جفاف بشرتهم، يتكون الكريم من شمع العسل والأفوكادو العضوي والبابونج الذي يغذي البشرة ويقلل من الشعور بالإجهاد، كما أنه يقلل من التجاعيد التي يسببها جفاف البشرة وهو بالتالي يمنح البشرة النعومة والتألق، ومن مميزاته أنه خالٍ من العطور الكيميائية والأصباغ والزيوت المعدنية، ولاستخدامه طبقي الكريم على الوجه ومنطقة أعلى الصدر والرقبة كل صباحًا ومساءً، يتكون أيضًا الكريم من زيت الصويا وزيت الأفوكادو وزيت اللوز وصابون الزنك والكحول والجليسرين والمياه النقية.