إذا كنت تبحثين عن قواعد السلامة في المنزل، فيكشف لك موقع عائلتي في هذه المقالة مجموعة من القواعد التي يجب أن تعلّميها لأطفالك. كما هو الحال مع السلامة على الطرق كذلك في منازلنا، يجب أن نسعى جميعًا لجعلها مكانًا آمنًا لتتمكّني يومًا من ترك أطفالك بمفردهم في المنزل. لذا، نقرأ الكثير عن قواعد السلامة في المنزل التي يجب أن نعلّمها لأطفالنا. الأمن والسلامة أهم أهداف المنازل الذكية – e3arabi – إي عربي. فسلامة الأطفال في المنزل لا تعني مجرد وجود أدوات آمنة مثل كاشف الدخان أو كاشف أول أكسيد الكربون، ولكن أيضًا وجود ثقافة في المنزل مع قواعد أساسية معينة تعزز سلامة الأطفال وتقلل من مخاطر الإصابة. في هذه المقالة، أعدد لك قواعد السلامة في المنزل التي من المهم أن يكتسبها أطفالك أيضًا. إقرأي أيضًا: 7 نصائح تقي طفلك من الحوادث المنزلية أهمية تعليم الأطفال قواعد السلامة في المنزل سيساعدك فهم أهمية تعليم أطفالك قواعد السلامة في المنزل على تحديد أولويات ما يجب فعله وما لا ينبغي فعله. المنزل الآمن هو بيت سعيد وهناك حاجة للتأكّد من عدم حدوث إصابات. من خلال غرس قواعد السلامة في المنزل المختلفة، لن يكون لديك منزل خالٍ من الإصابات فحسب، بل أيضًا ستشعرين براحة البال. الابتعاد عن الأطفال عندما لا تكوني متأكدة مما إذا كانوا آمنين سيشعرك بالتوتر.
- الأمن والسلامة أهم أهداف المنازل الذكية – e3arabi – إي عربي
- من وسائل الامن والسلامة في المنزل وضع حواجز على النوافذ والشرفات - منبع الحلول
- قلة النوم تسبب زيادة الوزن وتراكم دهون البطن.. تفاصيل - برس 361
- هل قلة النوم تسبب الدوخة - بيت DZ
- كيف تستخدم أسلوب حياة صحي لحماية جسدك من الأمراض؟.. تقرير يجيب | موقع السلطة
- نافوبروكسين بلس navoproxin plus للقئ والغثيان - مدونة شفاء الطبية - صحة
- هل قلة النوم تسبب الدوخة - موقع مصادر
الأمن والسلامة أهم أهداف المنازل الذكية – E3Arabi – إي عربي
ما هو الحريق ؟ الحريق عبارة عن تفاعل كيميائي يحدث نتيجة اتحاد المواد القابلة للاشتعال بمعامل تأثير درجة حرارة معينة لكل مادة من هذه المواد وبوجود أكسجين الهواء ينتج الحريق. ويتضح لنا من ذلك أنه لكي يحدث الحريق يجب أن تتوفر ثلاث عناصر رئيسية وهي الوقود والحرارة والأكسجين وهو ما يطلق عليه بمثلث الاشتعال. من وسائل الامن والسلامة في المنزل وضع حواجز على النوافذ والشرفات - منبع الحلول. 1- الوقود: وهي المواد القابلة للاشتعال وتنقسم إلى عدة أقسام منها: - مواد صلبة مثل الخشب والبلاستيك والورق والقماش..... إلخ. - مواد سائلة وشبة سائلة مثل الشحوم والزيو
المنزل أي كان مساحته ومستواه هو واحة الأمن والأمان ، فهو يمثل مكان الاستقرار الشخصي والعائلي ، وقد يتعرض أفراد الأسرة لأخطار وحوادث كثيرة قد تؤدي إلى الوفيات نتيجة الإصابات الخطيرة والحروق، والغرق والتسمم.. الخ ، وقد يرجع سبب وقوع الحوادث المنزلية إلى الجهل والإهمال أو نتيجة للقصور في معلومات السلامة لدى أفراد الأسرة، لذلك كان لزاماً علينا أن نتطرق لهذا الموضوع من خلال توضيح اشتراطات السلامة الواجب إتباعها في المنزل. تدابير السلامة التي يجب أن تتوفر في منزلك هي: 1- طفاية حريق متعددة الأغراض ( بودرة - ثاني أكسيد الكربون) ولابد من ملاحظة الآتي: - وضعها في مكان بارز يعرفه جميع أفراد الأسرة وبشكل رأسي.
من وسائل الامن والسلامة في المنزل وضع حواجز على النوافذ والشرفات - منبع الحلول
مقالات مشابهة
زياد أحمد
زياد أحمد، حاصل على درجة البكالوريوس من الجامعة الأردنية بتخصص اللغة الإنجليزية وآدابها، ويملك خبرة في مجال كتابة المقالات وإثراء المحتوى العربي، ولديه القدرة على الكتابة في شتى المجالات؛ كالعقارات، والسيارات، والإلكترونيات، كما يملك خبرة في مجال إدخال البيانات.
وجود طفاية للحريق في كل منزل من الأمور المستحسنة من الضروري جداً على كلّ شخص وكل ربّ أسرة القيام بأمور ونصائح السلامة العامة واعنصر الأمان في المنزل، وذلك للحفاظ على أفراد العائلة من أيّ إصابات أو حوادث محتملة لا قدّر الله قد تصيب أحد أفراد العائلة، وللحفاظ أيضاً على أثاث المنزل من الضرر والأعطال. وفي هذه المقالة سنتعرّف على 18 فكرة وطريقة مهمة في سبيل المحافظة على السلامة في المنزل ومراعاة السلامة العامة المنزلية وعوامل الأمان المهمة والضرورية. أفكار للحفاظ على السلامة في المنزل السلامة المنزلية من الحرائق للحفاظ على المنزل من الحرائق، يجب اتّباع النصائح المهمّة الآتية: يُفضّل عدم التدخين في المنازل، وعدم ترك السجائر مشتعلة في المنزل. قُم بإبعاد منافض السجائر عن الأثاث والأقمشة والستائر. تأكّد من إشعال صوبات التدفئة (الكاز أو الغاز) تحت مراقبة شديدة ودائمة، مع إبعادها عن المواد القابلة للاشتعال السريع. قُم بإصلاح أي أسلاك كهربائية متضررة على الفور، ولا تقم باستخدام أجهزة إلا بعد التأكد من كونها صالحة 100%. لا تنسَ وضع المكواة الكهربائية في مكانها المخصّص لها، مع التأكد من فصل الكهرباء عنها بحال عدم الاستخدام.
قلة النوم تسبب اضطراب المزاج
تتمثل أضرار قلة النوم باضطراب المزاج وتأثر الصحة النفسية سلباً بسبب قلة النوم، مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالإكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية، كما تتضح أضرار قلة النوم على النفسية في زيادة نسب الانتحار. قلة النوم تسبب زيادة الوزن وتراكم دهون البطن.. تفاصيل - برس 361. للمزيد: عسر المزاج و تداعياته المرضية
قلة النوم تسبب ضعف الذاكرة
ينقسم النوم إلى عدة مراحل، حيث يبدأ الدماغ بتنظيم وترتيب جميع الأحداث والذكريات خلال إحدى مراحل النوم، ومن هنا تظهر اثار قلة النوم على قدرة الدماغ على ترتيب الذكريات ، مما يؤدي إلى حدوث ضعف في الذاكرة. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
قلة النوم تسبب ضعف جهاز المناعة
تنتج العديد من مكونات جهاز المناعة مثل الخلايا التائية (بالإنجليزية: T-cell) و السايتوكاين (بالإنجليزية: Cytokine) خلال النوم ، ومن هنا تتضح أضرار قلة النوم على صحة جهاز المناعة، إذ تسبب استمرار قلة النوم في الإصابة بالعديد من الأمراض والالتهابات في الجسم. قلة النوم تسبب اضطراب النمو والتطور
يساهم النوم الصحي في تحفيز إفراز هرمونات النمو التي تحفز عملية النمو بشكل طبيعي، وزيادة الكتلة العضلية، وإصلاح الخلايا والأنسجة، وهذا ما يوضح أضرار قلة النوم على عملية النمو والتطور بالأخص خلال مرحلة الطفولة والمراهقة.
قلة النوم تسبب زيادة الوزن وتراكم دهون البطن.. تفاصيل - برس 361
أطفال المدارس: يحتاج الطفل خلال الفترة العمرية 3-5 سنوات إلى 10-13 ساعة من النوم يوميّاً، وما بين 9-11 ساعة في عمر 6-13 سنة. المراهقون: يحتاج الأشخاص في عمر المراهقة ما بين 14-17 سنة إلى 8-10 ساعات من النوم يوميّاً. كيف تستخدم أسلوب حياة صحي لحماية جسدك من الأمراض؟.. تقرير يجيب | موقع السلطة. البالغون: يحتاج الأشخاص في عمر 18 سنة فما فوق إلى 7-9 ساعات من النوم يوميّاً. أعراض قلّة النوم
تؤدّي قلّة النوم، سواء كانت قصيرة أو طويلة الأمد، إلى العديد من الأعراض التي قد تتراوح ما بين الأعراض خفيفة الشدّة والمُتوقّعة إلى أعراض أشدّ وأخطر على المُصاب، وفيما يلي بيان لبعض من أبرز الأعراض والعلامات التي قد تظهر في حال حرمان الجسم من النوم: [٤] [٥]
النُّعاس: (بالإنجليزيّة: Sleepiness) يُعدّ الشعور بالنّعاس واستمرار الجاجة للنوم خلال اليوم من أولى وأكثر أعراض قلّة النوم شيوعاً، كما وقد يتطوّر النُّعاس إلى شعور المُصاب بالدوخة (بالإنجليزيّة: Drowsiness)، والإرهاق، وضعف عضلات الجسم. تغيّرات في المزاج: يُعد النوم مُهمّاً للصحّة العقليّة بمقدار أهميّته للصحة الجسديّة، وقد تؤدي قلة النوم إلى سُرعة الانفعال والتهيّج، التي قد تتضاعف إلى القلق (بالإنجليزيّة: Anxiety) والاكتئاب (بالإنجليزيّة: Depression).
هل قلة النوم تسبب الدوخة - بيت Dz
توفرت فيما سبق عبوة نافوبروكسين بلس باسم navoproxin فقط بذات المكونات وعلى هيئة أقراص تؤخذ بالفم، ولكن حاليا يتوفر الدواء بالأسماء التجارية والأشكال الدوائية التي سبق ذكرها. يُستخدم هذا الدواء لعلاج غثيان الصباح، والقيء، ودوار البحر، أو ما يعرف بدوار الحركة، والغثيان الناجم عن الأدوية أو الإشعاع، والغثيان أو القيء الناتجين عن تناول حبوب منع الحمل أو الأدوية التي تحتوي على هرمون الإستروجين. يحتوي هذا الدواء على مادة هيدروكلوريد الميكليزين وهي أحد مشتقات البيبرازين وهو مضاد للقيء يعمل عن طريق إبطاء تأثير مستقبلات الهيستامين العصبية المتصلة بمراكز القيء بالمخ مما يخفف من الشعور بالغثيان والقىء، كما يحتوي على مادة البيريدوكسين والتي تساعد في علاج الغثيان والقيء وتحسن الشهية. يستعمل هذا الدواء بفاعلية عالية لعلاج الغثيان والقيء والدوخة الناجمة عن دوار الحركة وغيرها من الحالات. يُستخدم ميكليزين للوقاية والسيطرة على الدوخة الناتجة عن دوار الحركة، كما أنه يستخدم للدوار الناجم عن مشاكل الأذن حيث يعمل على حجب الإشارات التي تسبب الغثيان والدوار والدوخة عن المخ. نافوبروكسين بلس navoproxin plus للقئ والغثيان - مدونة شفاء الطبية - صحة. يحتوي هذا الدواء على مادة البيروكسيدين التي تعرف باسم فيتامين ب6 والذي يلعب دورًا هامًا في تصنيع الهيموجلوبين اللازم لقيام خلايا الدم بوظائفها في نقل الأكسجين عبر خلايا وأنسجة الجسم المختلفة، ولذلك قد يسبب نقصه فى الجسم الإصابة بفقر الدم.
كيف تستخدم أسلوب حياة صحي لحماية جسدك من الأمراض؟.. تقرير يجيب | موقع السلطة
الحرارة. ألم مفاجئ. السعال. العُطاس. الضحك. الجلوس أو الوقوف فجأة، والمعروف باسم متلازمة تسارع معدل ضربات القلب الموضعي الانتصابي.
نافوبروكسين بلس Navoproxin Plus للقئ والغثيان - مدونة شفاء الطبية - صحة
تصيب متلازمة داون ما يقرب من 30. 000 إلى 35. 000 طفل كل عام، على الرغم من أن هذه الأرقام مقلقة، إلا أن هناك نقصًا في الاهتمام والوعي ، بالإضافة إلى عدم كفاية المرافق المتاحة لمساعدة المتضررين من هذه الحالة، يتعرض الأطفال المصابون بهذه الإعاقة الوراثية لخطر متزايد للإصابة بعيوب في القلب ، وسرطان الدم في مرحلة الطفولة ، واختلال وظائف الجهاز المناعي والغدد الصماء ، كما أنهم عرضة لتطوير الرؤية أو المشكلات المتعلقة بالعين. وفقًا لجمعية متلازمة داون الوطنية حسب موقع " healthsite" ، يعاني ما يقرب من 35-50% من الأشخاص المصابين بمتلازمة داون من بعض أنواع مشاكل العين أو الرؤية، ولحسن الحظ ، يمكن علاج غالبية هذه المشكلات ، خاصة عند اكتشافها في المراحل المبكرة، يمكن أيضًا تحسين جودة الحياة من خلال التقييم المناسب وتصحيح مشاكل العين. حالات العين الشائعة التي تصيب الأطفال المصابين بمتلازمة داون
موضوعات ذات صلة
تنتج متلازمة داون عن ازدواجية جزء أو كل الكروموسوم 21 ، وبالتالي يتم عمل 3 نسخ من الكروموسوم بدلاً من النسختين المعتادتين. تسبب المادة الوراثية الإضافية تغيرات جسدية معينة لدى المصابين بمتلازمة داون.
هل قلة النوم تسبب الدوخة - موقع مصادر
الصداع. الرغبة في تناول الأطعمة بشكلٍ أكبر، خاصّة السكريات منها. تقلبات شديدة في الحالة المزاجيّة. ميول أكبر للقلق والتوتر والاكتئاب. العصبيّة الزائدة، وردود الفعل غير المنطقيّة اتجاه المواقف المختلفة. التلعثم في الكلام، وضعف التركيز. ضعف الوظائف العقليّة، على رأسها الفَهمُ، والاستيعاب، والقدرة على الحفظ، ويرافق ذلك ضعف ملحوظ في الذاكرة وميول أكبر للنسيان. اضطراباتٌ في الرؤية. ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم، وظهور المضاعفات غير المرغوبة المرافقة لذلك. اضطراب عدد ضربات القلب وعدم انتظامها. شحوب ملحوظ في لون الجلد والبشرة، وميولها للون الداكن، وظهور الهالات السوداء تحت العيون. ضعف الرغبة الجنسيّة لدى الطرفين. ارتفاع احتماليّة الإصابة بالأمراض شديدة الخطورة، على رأسِها السكتاتُ القلبيّة والدماغية، والتي تشكّلُ تهديداً حقيقيّاً على حياةِ الإنسان. ارتفاع احتماليّة الإصابة بمرض السكري بأنواعه المختلفة. نصائح لنوم عميق الابتعاد عن مثيرات الأرق المختلفة، بما في ذلك الضوء الحادّ والضوضاء. الحفاظ على استقرار الحالة النفسية، وعدم التفكير في الضغوطات الحياتية قبل النوم. تجنّبُ تناولِ الأطعمة الدسمة في ساعات متأخرة من الليل.
ومما يساعد الإنسان للدخول في النوم العميق العمل على حل الأسباب السابقة، وإطفاء الأنوار، وقراءة ورد القرآن، وصلاة الوتر، وبعض الأذكار، ولا مانع من تناول قرص من حبوب ميلاتونين، وهي حبوب ذات منشأ طبيعي من المفروض أن الدماغ يفرزها عند الاستعداد للنوم، ومع نقص ذلك الهرمون يحدث الأرق، وهناك جرعات من 1 مجم إلى 10 مجم. ويمكن البدء في تناول نصف قرص من حبوب melatonin جرعة 5 مج قبل موعد النوم بساعة، وسوف تساعدك -إن شاء الله- على النوم الجيد دون أن يكون لها مضاعفات جانبية، وبالتالي تستيقظ صباح اليوم التالي وكلك حيوية ونشاط، ولا مانع من تناول كبسولات فيتامين D جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا مع شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان، وتناول أحد مقويات الدم، وتجنب السهر والعمل على الاجتهاد في الدراسة، وتغذية الروح كما نغذي الجسد من خلال الصلاة على وقتها، وقراءة ورد يومي من القرآن، مع التزام الأذكار والدعاء. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن