شارة مسلسل رجال تحت الطربوش - YouTube
رجال تحت الطربوش Video
مسلسل رجال تحت الطربوش الحلقة 14 الرابعة عشر│Rijal taht el tarboosh - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل رجال تحت الطربوش الحلقة 21
مسلسل رجال تحت الطربوش ـ الحلقة 4 الرابعة كاملة HD - YouTube
رجال تحت الطربوش مسلسل سوري من إخراج المخرج هشام شربتجي......................................................................................................................................................................... الممثلون
خالد تاجا
نادين
كاريس بشار بدور صيدلانية
نسرين طافش
سامر المصري
روعة ياسين
مها المصري
ديمة بياعة
عبد الحكيم قطيفان
عبد الهادي صباغ
لينا حوارنة
هذه بذرة مقالة عن إنتاج المسلسلات في الإذاعة أو التلفزيون تحتاج للنمو والتحسين؛ فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.
رجيم ناعم وخفيف
وجبة الافطار
– يوم الاثنين: شاى أو قهوة بيضة مسلوقة ( برشت) زبادى طبيعى.. جريب فروت
– الثلاثاء: شاى أو قهوة – 200 جم جبن أبيض خالى الدسم مع مع قليل من التوت أو فراولة حسب الموسم. – الاربعاء: شاى أو قهوة – كوب كورن فليكس بلبن نصف الدسم وبدون سكر ثمرة كيوى
– الخميس: كاكاو ساخن ( من 200 ملليتر لبن نصف دسم مع ملعقتين صغيرتين كاكاو بدون سكر) برتقالة
– الجمعة: شاى أو قهوة – من 40 الى 50 جم خبز كامل ( حوالى شريحتين رفيعتين) – زبد خفيف فى حجم ثمرتين بندق – ملعقتين صغيرتين عسل نحل – كوب فراولة – زبادى طبيعى
– السبت: شاى أو قهوة – بيضة مقلية – 50 جم لا نشون – شريحتين أناناس طازج
– الاحد: شاى أو قهوة من 40 الى 50 جم خبز ( حوالى شريحتين) – 30 جم جبن مطبوخ ( يفضل جبن الماعز). وجبة الغذاء
الاثنين
الوجبة الساندويتش تتكون من نصف رغيف فينو كبير + لحم دجاج أو تونه + خضروات نيئة …. خضروات مسلوقة ( قرنبيط + فجل أحمر + خيار) ثمرة فاكهة. المعمول بالتمر والمكسرات في البيت ناعم وخفيف وبيذوب في الفم. الثلاثاء
من 100 – 150 جم لحم مشوى ( بقرى أو بتلو) خضروات مطهوة – تفاحة أو نصف ثمرة مانجو ( باذنجان + كوسة + فلفل رومى + بصل + طماطم + زيت)
الاربعاء
من 150 – 200 شريحة سمك
خضروات مطهوة ( سبانخ – جزر – فاصوليا خضراء – 30 جم جبن مطبوخ.
نقش حناء اصابع - مجلة حرة - Horrah Magazine
الوردي والألوان الأخرى التي تعطي الشكل الطبيعي للشفاه، ولكن في البداية عليك تحديد الشفاه بقلم بنفس درجة أحمر الشفاه، ثم استخدامه مباشرة.
المعمول بالتمر والمكسرات في البيت ناعم وخفيف وبيذوب في الفم
ويمكن استخدامه كمزيل لمكياج الوجه كالتالي:
امزجي جيدًا أربع ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير مع أربع ملاعق كبيرة من زيت اللوز. وأربع ملاعق كبيرة من زيت البندق. ضعي معهم القطن المخصص لإزالة المكياج من الوجه. يمكنك استخدامها، أو تركها لاستخدامها وقت الحاجة.
المعمول بالتمر والمكسرات يتم تحضير المعمول بالتمر والمكسرات بمقادير سهلة وبسيطة وجميعها متواجدة في المنزل وإليكم في السطور التالية المقادير المظبوطة بالتفاصيل مقادير حشو المعمول كأسان من التمر المفروم. ملعقتان كبيرتان من السمسم. ثلاثة ملاعق كبيرة من السمن. نصف ملعقة من القرفة. مقادير حشو المكسرات كأس من عين الجمل. كأس إلا ربع من السكر. ربع كأس من مياه الورد. مقادير المعمول الناعم نصف كأس من الحليب. كأس من الزبدة. كأسان من الدقيق. ربع كأس من السكر البودرة. نقش حناء اصابع - مجلة حرة - Horrah Magazine. ملعقتان من مياه الزهر. مقادير التزيين ألواح من الشوكولاتة خطوات تحضير المعمول بالتمر والمكسرات يتم تحضير حشو التمر من خلال عجن التمر مع السمسم والسمن والقرفة والحبهان. يتم تشكيل تلك الحشوة على شكل كرات صغيرة للغاية. من أجل تحضير حشو المكسرات يتم خلط عين الجمل المفروم مع الفستق المفروم بالسكر ومياه الورد. يتم تحضير المعمول من خلال وضع الحليب مع الزبدة في إناء على نار متوسطة وتركه لحين أن يغلي. يتم خلط كلًا من الدقيق ودقيق السميد والسكر. القيام بخلط كلًا من الزبدة والحليب مع الدقيق ويتم التقليب وترك الخليط لحين أن يبرد. يتم رش العجين بمياه الزهر ويتم فركه جيدًا بأطراف الأصابع.