الجوافة أحد أنواع الفاكهة المحببة لدى الكثير من الناس على مستوى العالم نظرًا لطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، ويمكن أن تؤكل الجوافة بشكل مباشر، أو يصنع منها مربى، أو عصير أو حلوى، ويوجد العديد من الأنواع المختلفة للجوافة التي سوف نتحدث عنها. انواع الفواكه بالصور والكتابة. نبذة عن الجوافة
– تتبع الجوافة العائلة الآسية التي تحتوي على أكثر من 140 نوع نباتي، ويطلق على الجوافة تفاحة المناطق الاستوائية ، أوراق الجوافة ذات شكل بيضاوي، وطولها يتراوح ما بين خمسة إلى خمسة عشر سم، وأشجار الجوافة تنمو على ارتفاع كبير، وتشغل مساحات كبيرة من الأراضي الزراعية. – هذه الثمار تتميز بأنها ثمرة تحتوي على لحم وليس لها قشر سميك، وتشغل البذور جزء كبير من حجم ثمرة الجوافة ، الموطن الأصلي للجوافة هو أمريكا الشمالية والمناطق الاستوائية الدافئة، وقد انتقلت زراعتها في مصر أول مرة في عام 1825م في عهد محمد علي. أنواع الجوافة المختلفة
الجوافة البلدي
تعد الجوافة البلدي من أكثر أنواع الجوافة المنتشرة ، وهذا النوع من الجوافة يتميز بأن له عدة سلالات مختلفة، ويتميز بشكل وحجم معين للثمار، كما أنها تزرع بشكل سريع، ويختلف لون اللب فيها من اللون الأحمر، أو الأحمر، الأصفر ، وتنقسم الجوافة البلدي إلى نوعين:
الهرم: وهي تتميز بثمار متوسطة في الحجم وذات شكل بيضاوي، ويكون لونها أصفر مائل للحمرة، وجلدها يكون أملس رقيق اللب، ذو مذاق حلو الطعم ، تتميز هذه الجوافة برقة البذور لدرجة أنه يمكن مضغها، وهذا الصنف من الأصناف قليلة الانتشار.
- انواع الفواكه بالصور إغاثي الملك سلمان
- انواع الفواكه بالصور أمانة
- انواع الفواكه بالصور والكتابة
- نان نستله - حليب الأطفال نان - خالي من اللاكتوز - 400 غم
- موقع حراج
- هل حليب نان كمفورت يسبب اسهال - مفهرس
انواع الفواكه بالصور إغاثي الملك سلمان
أنواع الخضار
تعد الخضار من الأطعمة الصحية التي يجب أن تتوافر ضمن النظام الغذائي اليومي، وذلك لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان، وعلى الرغم من وجود مجموعة واسعة من أنواع الخضار، إلا أنه لا يوجد نوع محدد يوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، لذا من الضروري تناول أنواع مختلفة منها وبكميات كبيرة يوميًا، لضمان الحصول على الفائدة القصوى. عادةً ما يتم تصنيف أنواع الخضار على أساس الجزء المستخدم من النبات في الغذاء، فلنتعرف عليها بالصور في ما يأتي:
1. الخضار الورقية
عادةً ما تكون الخضار الورقية خضراء اللون، وفي ما يأتي نذكر بعضًا منها:
الكرنب، ويسمى أيضًا الملفوف. السبانخ. الخس. السلق. البقدونس. الرواند. 2. الخضار الجذرية والدرنية
تتضمن الخضار الجذرية، والدرنية ما يأتي:
الجزر. الفجل. اللفت. البنجر. البطاطا الحلوة. الخضار الدرنية الصالحة للأكل، كالبطاطا. 3. الخضار الجذعية
من أنواع الخضار الجذعية نذكر ما يأتي:
الكحلبي، هو أحد أنواع الخضار الذي يشبه الملفوف. الكرفس. انواع الفواكه بالصور أمانة. الهليون. 4. الخضار الزهرية
تتضمن الخضار الزهرية ما يأتي:
القرنبيط، و تعرف أيضًا بالزهرة.
انواع الفواكه بالصور أمانة
البروكلي. الخرشوف، يسمى أيضًا أرضي شوكي. 5. الخضار البصلية
تشمل الخضار البصلية ما يأتي:
الثوم. البصل. الكراث. 6. الخضار الثمرية
تشمل بعض الخضار الثمرية ما يأتي:
الباميا. الكوسا. اليقطين. الخيار. الباذنجان. دراسة: نظام غذائي نباتي يقي من السكري.. تعرف على عناصره - رائج. الفلفل. الطماطم. الذرة الحلوة. 7. الخضار البذرية
تتضمن بعض الخضار البذرية بالآتي:
الفول. الفاصوليا. البازلاء. الخضار وعناصرها الغذائية
إجملاً تحتوي الخضار على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان والتي تشمل ما يأتي:
محتوى عالٍ من الماء. الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ه، وحمض الفوليك (فيتامين ب 9). المعادن، مثل الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والزنك والفسفور. ألياف غذائية. فوائد الخضار الصحية
تمتلك الخضار العديد من الفوائد الصحية وذلك لأنها تحتوي على نسب منخفضة من السعرات الحرارية السكريات والأملاح والدهون، إضافة إلى محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن، حيث يمكن أن يساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة ومتنوعة من الخضار على الحصول على الفوائد التالية:
خفض ضغط الدم. خفض مستوى الكوليسترول في الدم. التقليل من خطر الإصابة بالسمنة، والحصول على وزن مثالي.
انواع الفواكه بالصور والكتابة
القيمة الغذائية لفواكه البحر والسعرات الحرارية بها
لايختلف الجميع علي الطعم اللذيذ لفواكه البحر، وبالاضافة الي ذلك فانها تحتوي علي قيمة غذائية عالية من جيد بروتينات وفيتامينات والمعادن التي تفيد التمثيل الغذائي والتركيز والجمال، وانتاج الطاقة، ولكل صنف من فواكه البحر القيمة الغذائية الخاصة به كالتالي:
القيمة الغذائية للجمبري:
يحتوي الجمبري علي المعادن والفيتامينات والبروتينات عالية الجودة بالاضافة الي نسبة قليلة من الزئبق. يحتوي 170 جرام من الجمبري علي 200 سعر حراري ولذلك يعد الجمبري منخفض السعرات الحرارية. القيمة الغذائية للكاليماري:
يحتوي الكاليماري علي فيتامين ب12 والسيلسنوم والربيوفلاين، بالاضافة الي وجود نسبة مرتفعه من الكالسيوم. وتحتوي القطعة من الكاليماري 100جرام علي 125 سعر حراري. تعرف على أنواع الخضار بالصور - ويب طب. القيمة الغذائية للاستاكوزا:
تزود الاستاكوزا الجسم بكلا من البروتينات وفيتامين أ، هـ وفيتامين ب6 وب12، الكالسيوم، المغنسيوم، والنحاس والزنك. تحتوي 150 جرام من القطعة الواحدة علي 135 سعر حراري. القيمة الغذائية للكابوريا:
تحتوي الكابوريا او السلطعون علي البروتينات، البوتاسيوم، الصوديوم والدهون. تحتوي 85 جرام من قطعة لحم الكابوريا علي 87 سعر حراري.
وتدعم النتائج التي توصل إليها الباحثون الدور المفيد للأنظمة الغذائية النباتية الصحية في الوقاية من مرض السكري، وتوفر رؤى جديدة يُمكن أن تعتمد عليها دراسة مرض السكري في المستقبل.
المميزات: يساعد على منع إصابة الطفل بسوء الهضم والإسهال بسبب حساسية اللاكتوز. يحتوي على النيوكليوتيدات و الدي أتش إيه، وإيه آر إيه: نوعين من الأحماض الدهنية الموجودة في حليب الثدي. المكونات: شراب الجلوكوز، زيت النخيل، بروتين مصل الحليب، زيت بذور اللفت منخفض حمض الأيروسيك، زيت جوز الهند، الكازين الحامض، زيت دوار الشمس، مستحلب (فول الصويا الليسيثين)، حموضة حمض منظم الستريك E330، الزيوت النباتية المصرحة مع هيئة الصحة بدبي، الكولين، التورين، إينوسيتول، كارنيتينL، النيوكليوتيدات، والفيتامينات والمعادن. الوصف: حليب نان L F للمواليد الذين يعانون من لسوء الهضم والإسهال بسبب الحساسية تجاه اللاكتوز وهو مدعم بالحديد ومناسب منذ الولادة إلى 6 أشهر. نظرة عامة: قياسات المنتج: 31. هل حليب نان كمفورت يسبب اسهال - مفهرس. 0 x 33. 0 x 18. 0 cm وزن المنتج: 0. 9 كج تحذيرات: simple
نان نستله - حليب الأطفال نان - خالي من اللاكتوز - 400 غم
سؤال من أنثى سنة
أمراض الأطفال
بنتي معها سهال من خمس ايام شو الحل البنت رضاعتها ممتازه حليب نوع نان ع
15 يونيو 2016
681
بنتي معها سهال اكثر من خمس ايام. شو الحل. البنت رضاعتها ممتازه. موقع حراج. حليب نوع نان 2. عمرها سبع اشهر
4
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (4)
الإسهال ؛ يجب زيادة اعطاء السوائل ، و كذلك اعطاء الطفل الأكل اللازم ؛ لبن ، موز ، طماطة ، بطاطة ، شوربة الدجاج و التمن. و انصح عمل فحص للخروج لمعرفة سبب الإسهال
0
2016-06-21 03:55:37
الدكتور ازاد عبدالجبار حليم المزوري
أهلا بحضرتك........
لابد من فحصها إكلينيكيا مع عمل تحليل براز ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
2016-06-17 22:45:43
الدكتور ايهاب الرفاعي
الإسهال يحتاج الى أخذ السووائل!
موقع حراج
اللجوء إلى الرضاعة الصناعية خارج عن سيطرة الأم، فبالتأكيد كل أم تريد إرضاع طفلها طبيعيًا لكن في حالة الظروف القهرية والمشكلات الصحية تلجأ إلى الرضاعة الصناعية، وفي رحلة الرضاعة الصناعية يمكن أن تضطري إلى تغيير الحليب مرة أو أكثر، ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الإسهال على الطفل، فهل تغيير حليب الطفل يسبب إسهالا؟ هذا ما سنعرف إجابته في هذا المقال. هل تغيير حليب الطفل يسبب إسهالا؟ تحتوي العلامات التجارية المختلفة للحليب الصناعي على نسب بروتين ودهون مختلفة، هذه الاختلافات قد تتسبب في تغيير لون براز الطفل عند الانتقال من نوع حليب إلى آخر، أحيانًا يصبح لونه أخضر إذا كانت التركيبة تحتوي على نسبة حديد أكبر، المهم أن كل التغييرات المختلفة بين أنواع الحليب لا تؤثر في صحة طفلك. أما حدوث الإسهال عند تغيير نوع حليب طفلك فأمر محتمل أيضًا، لأن بعض الأنواع، خصوصًا التي تحتوي على تركيبات البروتين المتحلل المائي، وهي مُستخدمة للرضع الذين يعانون من حساسية الحليب ، تصيب الطفل بالإسهال المتكرر. نان نستله - حليب الأطفال نان - خالي من اللاكتوز - 400 غم. ننصحك حال حدوث إسهال متكرر لطفلك عند تغيير نوع الحليب الصناعي باستشارة الطبيب من البداية، كي لا يتعرض للجفاف وتزيد المشكلة.
هل حليب نان كمفورت يسبب اسهال - مفهرس
الإسهال هو أحد المشكلات الصحية التي يتعرض لها الجميع كبارا و صغارا و يرجع ذلك إلى عدة أسباب منها التعرض لتيارات الهواء الباردة و تناول الأطعمة الملوثة و تعاطي بعض أنواع الأدوية إلى جانب العديد من الأمراض و المشكلات الأخرى. و الإسهال هو خروج البراز بشكل رخو بقوام مائي مع الشعور بالحاجة إلى إخراج الفضلات بشكل مستمر و الإصابة بالمغص الشديد و هو ليس مرضاً لكنه عرض يدل على الإصابة بالمرض. و في أغلب الحالات على الرغم من أن الإسهال مزعج لكنه ليس خطيراً لكنه قد يدل على مرض خطير في حالات أخرى و لذلك يجب الاهتمام بالمحافظة على مستويات الماء و الأملاح في الجسم حتى لا يصاب المريض بالجفاف. في هذا المقال سوف نتحدث عن الإسهال عند الأطفال وأسباب حدوثه وكيفية علاجه. -أسباب الإسهال عند الأطفال 1. عند تغيير نوع الحليب - عند تغيير نوع اللبن أو الحليب الذي يتناوله الطفل أو إعطائه نوع جديد من الأطعمة خاصة لو كانت غير مناسبة لعمره و لذلك يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل أي نوع من أنواع الأطعمة و عند الإصابة بالإسهال كي يشخص حالته بالشكل الصحيح أما لو كان الطفل في سن كبيرة فيمكن أن يكون ذلك قد حدث نتيجة للتسمم الغذائي خاصة لو كان الإسهال شديدا أو إذا أصيب أكثر من فرد في الأسرة بنفس الحالة.
2. تناول بعض المضادات الحيوية - تناول بعض المضادات الحيوية و خاصة الإمبيسلين يتسبب في الإصابة بالإسهال كما أن الفيتامينات و المكملات الغذائية تتسبب فيه لو تم تناولها بجرعات زائدة. 3. فيروس روتا - الإصابة بفيروس روتا و هذا الفيروس هو المتسبب الأكبر في حدوث الإسهال الحاد عند الأطفال. - علاج الإسهال عند الأطفال 1. المضادات الحيوية - استخدام المضادات الحيوية إذا كان الإسها تتصاحب معه بعض الأعراض مثل ارتفاع الحرارة و القيء لأن هذا قد يكون إشارة للإصابة بالتهاب في الأمعاء كما يجب إعطاء الطفل مخفضات للحرارة و أدوية تعالج المغص و يكون ذلك بعد استشارة الطبيب بالطبع. تناول الطفل للسوائل - يجب منح الطفل الماء و السوائل بكثرة كي تعوضه عما يفقده و أفضل أنواع السوائل عصير التفاح و حساء الدجاج و المياه الغازية الغير ملونة. تجنب الكافيين - يجب تجنيب الطفل المشروبات التي تحتوي على الكافين مثل الشاي و القهوة لأنها تتسبب في فقد السوائل و الملاح في الجسم. 4. تناول البطاطس والأرز - إعطاء الطفل الأرز و البطاطس المسلوقة لأنها تقلل من حدوث الإسهال. 5. تناول الأملاح والسوائل - إعطاء الطفل سوائل و أملاح تعويضية حتى تعوض ما يفقده من سوائل و أملاح نتيجة الإسهال و هي متوفرة في الصيدليات كما يجب أن يشرب الماء و السوائل بكثرة و خاصة العصائر الطبيعية حتى يتم تجنيبه الإصابة بالجفاف.