كما يلعب قسم العلوم السياسية دورا هاما في خدمة
المجتمع من خلال البحوث، والدراسات المتخصصة التي ينظمها القسم. وتشمل هذه الأنشطة
مختلف القضايا السياسية على مختلف الأصعدة،المحلية والإقليمية والدولية.
أهداف البرنامج
1. تلبية الحاجة لإعداد خريجين مؤهلين
تأهيلا أكاديميا متميزا، و متعمقين في المجال السياسي لرفد المؤسسات والوزارات
والدوائر الحكومية ذات الصلة بالمجال السياسي. 2. المساهمة في تحقيق رسالة الجامعة
الاردنية ببلوغ العالمية والتميز على المستوى
الدولي. 3. تخصص العلوم السياسية يعد مركز
استقطاب للطلبة الأردنيين والعرب والأجانب مما يوفر دعم مالي للجامعة. 4. العمل على التدريب الميداني لطلبة
العلوم السياسية في الوزارات والمؤسسات
،مما يؤدي إلى صقل شخصيتهم وإقحامهم في العمل السياسي قبل إنهاء سنوات الدراسة. 5. العمل على زيادة الوعي
السياسي لدى خريجين القسم والعمل على
التنشئة السياسية الواعية. 6. العمل على تزويد وزارة التربية
والتعليم بالكادر المؤهل للعمل على إدراج مادة مبادئ العلوم إلى السياسية ليصار
إلى تدريسها ضمن المناهج الدراسية في المدارس. كلية الاقتصاد والادارة - قسم العلوم السياسيه - الصفحة الرئيسية. 7. تنمية قدرات الطالب البحثية
والإبداعية مثل المساقات المتعلقة في المشكلات السياسية والاقتصادية والاجتماعية
في مناطق مختلفة من العالم والاستعانة بمساقات كليات من كليات أخرى ذات علاقة
بالعلوم السياسية مثل الإدارة العامة والقانون الدولي العام وغيرها
8.
- كلية الاقتصاد والادارة - قسم العلوم السياسيه - الصفحة الرئيسية
- مستقبل علوم سياسيه؟
- رسائل ماجستير ودكتوراه في العلوم السياسية والعلاقات الدولية/ - BOUIBIA Nabil
- هل الجبن مسموح في الكيتو للمبتدئين
- هل الجبن مسموح في الكيتو الغذائي
- هل الجبن مسموح في الكيتو التونسي
كلية الاقتصاد والادارة - قسم العلوم السياسيه - الصفحة الرئيسية
نبذة عن قسم العلوم السياسية
كلية الآداب جامعة الشرق الأوسط
قسم العلوم السياسية أحد أقسام كلية الآداب والعلوم في جامعة الشرق الأوسط
تأسس القسم مع تأسيس جامعة الشرق الأوسط في عام 2005
وهو القسم الوحيد في الجامعات الخاصة الذي يمنح درجة الماجستير في العلوم السياسية والعلاقات الدولية، حيث يضم هذا القسم عدد من أعضاء الهيئة التدريسية من خريجي الجامعات الأردنية والجامعات العالمية المرموقة ضمن رتب أكاديمية مختلفة. يتضمن قسم العلوم السياسية مسار الرسالة ومسار الامتحان الشامل
متطلبات الحصول على درجة الماجستير في العلوم السياسية مسار الرسالة، 33 ساعة معتمدة موزعة على النحو التالي: 15 ساعة مساقات إجبارية، 9 ساعات مساقات إختيارية ، 9 ساعات خطة الرسالة والرسالة. أما خطة مسار الشامل 33 ساعة معتمدة موزعة على النحو التالي: 24 ساعة مساقات إجبارية، 9 ساعات مساقات إختيارية. رسائل ماجستير ودكتوراه في العلوم السياسية والعلاقات الدولية/ - BOUIBIA Nabil. حيث يتضمن المجال المعرفي في برنامج العلوم السياسيةالفكر السياسي والنظم السياسية العلاقات الدولية والدبلوماسية. كما أفرد القسم مادة إجبارية دراسة معمقة في القضية الفلسطينية، القضية المحورية للأمة العربية والإسلامية.
مستقبل علوم سياسيه؟
السلام عليكم ، تحية طيبة اما بعد جمعة مباركة وتقبل الله منا ومنكم ، وآخيرا بحول الله ومنه وكرمه حاولنا وضع منهجية مبسطة للاجابة على اسئلة الدكتوراه علوم سياسية وعلاقات دولية مستمدة من تجربتنا ونجاحنا في المسابقة وتحظى بنوع من الاجماع وتشكل ما يعرف بالنموذج المعرفي في الحقل الآكاديمي. تحميل الملف
5/5 - (1 صوت واحد)
لنشر النسخ الالكترونية من بحوثكم ومؤلفاتكم القيمة في الموسوعة وايصالها الى أكثر من 300. 000 قارئ، تواصلوا معنا عبر بريدنا [email protected]
رسائل ماجستير ودكتوراه في العلوم السياسية والعلاقات الدولية/ - Bouibia Nabil
وتكملة على طريق التميز والابداع نحو انجاز قسم خاص للعلوم السياسية و العلاقات الدولية.
امتلاك الشخصية المنفتحة التي تقبل النقاشات وخاصة الآراء المناقضة وتتقبل نقد الآخرين. التمتع بشخصية تتفهم ثقافة الحوار، وتقبل التعامل مع الجنسيات والديانات الأخرى دون أن تبدو أي ضغائن في أثناء حواره مع من يخالفه. كما أنه من الضروري أن نعلم أنه إذا كان الشخص سريع الغضب أو متعصبًا لفكرة أو عِرق أو دينِ ما، ولم يكن منفتحًا ولا يؤمن بالتسامح وثقافة التحاور، ولا يمتلك أي خلفية سياسية ولا يتقبل انتقاد الآخرين لأفكاره، وغير محب للقراءة ولا يمتلك موهبة الخطابة والبلاغة، فإنه من الصعب أن يلتحق ذاك الشخص بهذا التخصص السياسي بل عليه أن يبحث عن أي تخصصٍ آخر يتوافق مع شخصيته وتتواكب مواهبة معه بالشكل الذي يجعله متميزًا في دراسته ويُلحقه بالوظيفة التي ينشدها. [1]
هل الجبن مسموح ي الكيتو
يوجد العديد من الأسئلة الشائعة التي تدور حول نظام الكيتو ولعل من أشهرها هي:
هل الجبن مسموح في الكيتو: يعتبر الجبن أحد العناصر الغذائية المصنوعة من الألبان المسموح بها في نظام الكيتو، ولكن يجب التنوية عن ضرورة التأكد عند شرائه من أنه خالي من الكربوهيدرات والسكريات المضافة وكامل الدسم. هل الجبن مسموح في الكيتو للمبتدئين. هل الزيتون مسموح في نظام الكيتو: يعتبر الزيتون أحد عائلة الفواكه المسموح بها في نظام الكيتو، ويرجع السبب في ذلك لاحتوائه علي الدهون الأحادية المشبعة لصحة الجسم بشكل عام ولصحة القلب بشكل خاص، بالإضافة إلى أنه في مكوناته تنخفض نسب الكربوهيدرات. هل زبدة الفول السوداني مسموح بها في نظام الكيتو: لا تعتبر زبدة الفول السوداني من الممنوعات في الكيتو في حالة كانت خلية من الزيوت المهدرجة، والسكريات والكربوهيدرات المخفية، ولهذا ينصح جميع المختصين بصنعها في المنزل. هل اللبن الرائب مسموح في نظام الكيتو: علي الرغم من ارتفاع نسب الدهون فيه وانخفاض نسب الكربوهيدرات، إلا أنه غير مرحب به في نظام الكيتو للأسف. العلامات التجارية التي تقدم أنواع الزبادي المسموح في الكيتو
تعددت الشركات التي تتيح إنتاج أنواع الزبادي التي تتماشي مع نظام الكيتو، سواء كانت الزبادي العادية أو اليونانية ولعل أشهر تلك الشركات هي:
زبادي بلدنا.
هل الجبن مسموح في الكيتو للمبتدئين
يمكن استخدام البقسماط في الكيتو المحضر في المنزل. هل يمكن إدخال البقسماط في نظام الكيتو المستهدف والدوري؟
نظام الكيتو المستهدف والدوري ليس كالنظام القياسي يمكن إدخال قدر أكبر من الكربوهيدرات فيهما. يتم اتباع تلك الأنظمة في حالة كنت تقوم بمجهود رياضي كبير أو تمارس التمارين الرياضية بصورة مستمرة. هذه الأنظمة توفر لك قدر أكبر من الطاقة عن طريق حرق الكربوهيدرات بشرط أن يتم حرقها بسرعة. أفضل أنواع الاجبان المسموحة في الكيتو | وأنواع يجب تجنبها نهائيا | ابدأ كيتو. ولكن استخدام البقسماط في الكيتو وفي تلك الأنواع من نظام الكيتو قد يكون غير مسموح أيضاً. يحتاج هذا الامر إلى استشارة الطبيب أو خبير التغذية الخاص بك حتى لا تحدث أي مشكلة. تأكد من أن إدخال البقسماط في تلك الأنظمة لن يخرجك من نظام الكيتو دايت. هل يمكن استخدام نشا الذرة بدلاً من البقسماط؟
ممنوع استبدال البقسماط في الكيتو بنشا الذرة. هذا لأن كلاهما غير مناسبان لنظام الكيتو دايت. يحتوي نشا الذرة على قدر كبير من الكربوهيدرات والسكريات الغير ملائمة للكيتو دايت. المراجع
/is-it-keto /reese-original-holland-rusk
هل الجبن مسموح في الكيتو الغذائي
يمنع استخدام أي زيوت نباتية معالجة. في حالة الحاجة إلى الزيوت يتم استخدام زيت جوز الهند أو الزبدة الغير مالحة أو القشطة كاملة الدسم. يجب حساب السعرات الحرارية في هذا البقسماط المنزلي للتأكد من أنه لن يتعدى نسبة الكربوهيدرات اليومية المسموح بها. بقسماط الكيتو في المنزل
يمكن تحضير أصابع بقسماط في الكيتو ملائمة وطحنها واستخدامها بكل سهولة عن طريق تلك الوصفة. المقادير
بيضتان كبيرتان في الحجم. ملعقتان من القشطة كاملة الدسم أو الجبنة الكريمي. كوب من جوز الهند المبشور ناعم. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. ملعقة صغيرة من السمسم. ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف كوب من الجبنة الموتزاريلا المبشورة. خطوات تحضير بقسماط الكيتو
في وعاء يتم خفق البيض مع الملح بالمضرب الكهربائي حتى يصبح هش وفاتح اللون. تضاف القشطة وجوز الهند والبيكنج بودر ويقلب. يضاف السمسم والزعتر والبابريكا والجبنة الموتزاريلا. تخفق المكونات معاً حتى تتشكل عجينة متماسكة وطرية. تترك العجينة ترتاح قليلاً. هل الجبن مسموح في الكيتو الغذائي. تشكل العجينة على شكل أصابع أو أي شكل تفضلين. يوضع البقسماط في صينية الخبز المدهونة بالسمنة البلدي أو الزبدة المناسبة للكيتو.
هل الجبن مسموح في الكيتو التونسي
جبن جاك مونتيري. جبنة ماسكاربوني. جبنة كيري مكعبات. جبنة كيري الكريمي. جبنة يمنية. جبنة فيلادلفيا كاملة الدسم. جبنة القشقوان. جبنة بوك موزاريلا (صفراء اللون). جبنة لابشكري (مثلثات). جبنة الفيتا (بوك). جبن مونتري جاك. جبنة فيتا (بريزيدون). جبن ريكوتا كامل الدسم. جبن كامل الدسم. الجبنة البيضاء الاسطنبولي. جبن جوكا. القيمة الغذائية لكل 1 أنوصة من الأجبان المسموحة في الكيتو دايت نوع الجبن السعرات الحرارية الدهون البروتينات صافي الكربوهيدرات جبن أبيض طري 95 7. 8 جرام 5. 9 جرام 0. 1 جرام مونستر 104 8. 5 جرام 6. 6 جرام 0. 3 جرام غرويير 446 35 جرام 32 جرام 0. 4 جرام كولبي جاك 109 8. 8 جرام 6. 8 جرام 0. 5 جرام جودة 101 7. 8 جرام 7. 1 جرام 0. 6 جرام موزاريلا 85 6. 3 جرام 6. 3 جرام 0. 6 جرام حلومي 85 6. 6 جرام أزرق 100 8. 1 جرام 6. 7 جرام بانير 83 7. 1 جرام 4 جرام 0. 8 جرام أسياجو 111 7. الجبن مسموح في الكيتو | أطيب طبخة. 3 جرام 10 جرام 0. 9 جرام شيدر أبيض 115 9. 4 جرام 6. 5 جرام 0. 9 جرام بارميزان 111 7. 9 جرام فيتا 75 6 جرام 4 جرام 1. 2 جرام سويسري 108 7. 9 جرام 7. 6 جرام 1. 5 جرام الجبن الكريم 102 10 جرام 1. 8 جرام 1. 6 جرام وبالنسبة للقيمة الغذائية التي تقدمها كل نوع من الاجبان المسموحه في نظام الكيتو ، سوف نتحدث عنها في مقالات أخرى، قادمة، فاتبعونا.
من الممكن إستخدامها في وصفات متنوعة للكيتو. جبنة حلومي من الممكن تناول جبن الحلومي. وأقترح عليك تناول حلوم مشوي كوجبة كيتونية خفيفة. وتجبن حلوم قليل الدسم فهو غير مناسب للكيتو. جبنة الماعز تعتبر جبنة الماعز خيار مناسب للكيتونيين، بالإضافة إلى أن مرضى تكيسات المبايض يفضل أن يتناولون الجبن العضوي. لذلك يعتبر جبن الماعز خيار مناسب لهم. جبنة بوك فيتا لكن تجنب جبنة فيتا قليلة الدسم فهي غير مناسبة للكيتو دايت، والأفضل تناول كاملة الدسم. ومن فوائد جبنة فيتا، أنها تحسن من صحة الجهاز الهضمي بسبب إحتوائها على البريبيوتيك. جبنة القشقوان هل القشقوان تزيد الوزن كما يشاع ؟ الإجابة لا. جبنة المثلثات السعرات الحرارية في الجبنة المثلثات، تحتوي على 50 سعر حراري لكل حبة. جبن الريكوتا لكل كوب واحد من جبن الريكوتا يحتوي على 7 جرامات من الكاربوهيدرات و 32 جرام من الدهون. لذلك تعتبر خيار مناسب للكيتو. أجبان أخرى الجبنة الزرقاء، جبنة المثلثات، الجبنة السويسرية، الإيدام، جبنة سائلة. هل الجبن مسموح في الكيتو التونسي. مقالة مهمة أنصحك بقرائتها: اللو كارب أم الكيتو، أيهما أفضل ؟ الأجبان الممنوعة في الكيتو جبن الشرائح (جبن البرجر) و جبن الرومي، وذلك بسبب أنهم يحتوون على نسبة عالية من الكاربوهيدرات واضافات غنية بالنشويات.