الاسم المستعار لبنى العليان
تاريخ الميلاد 4 أغسطس 1955 م
مكان الميلاد مدينة عنيزة، منطقة القصيم، السعودية
الموقع الرياض عاصمة السعودية. العمر 66 سنة. العلامة الفلكية برج الأسد. الجنسية السعودية. الديانة مسلم. الإيمان أهل السنة والجماعة. الحالة العائلية متزوج. اسم زوجها جون شيفوس. جنسية الزوج أمريكي. عدد الاطفال ثلاث بنات. المؤهلات بكالوريوس علوم في الزراعة – ماجستير في إدارة الأعمال. ألما ماتر جامعة كورنيل الأمريكية – جامعة إنديانا الأمريكية. اللغة الأم العربية. لغات أخرى الإنجليزية، واللهجة السعودية. المهنة سيدة أعمال. سنوات العمل بدأت عملها عام 1979 م حتى يومنا هذا. معلومات عن زوج لبنى العليان
زوج سيدة الأعمال لبنى العليان هو جون تشيفوس، محامي دولي وأستاذ يحمل الجنسية الأمريكية، من المحتمل أن يكون في السبعينيات من عمره، ويعيش حاليًا مع زوجته في عاصمة السعودية، الرياض، التقت به لبنى. أثناء دراستها في الولايات المتحدة الأمريكية، درس الفن في جامعة كورنيل، ثم حصل على درجتي الماجستير والدكتوراه في نفس المجال، بالإضافة إلى عمله في القانون، كما عمل مستشارًا قانونيًا، وبدأ حياته العملية عندما انضم إلى شركة Baker & McKenzie في السعودية واستمر في العمل لأكثر من 5 سنوات قبل ترك وظيفته.
لبنى العليان وزوجها الجديد
لبنى العليان تصدرت المرتبات الأولى في قائمة "أقوى السيدات العربيات" وتلك القائمة صادرة عن مجلة "فوربيس الشرق الأوسط" في عام 2017، وأدرج اسم لبنى العليان في "قائمة أقوى سيدات العالم" بحسب "مجلة فوربس الأميركية" في عام 2014 السابق ، ومنحتها "جامعة كورنيل" لقب " رائع من قبل وهو رائدة الأعمال لسنة 2010″، كما منحها حاكم السويد او دعونا نقول ملك السويد "الوسام الملكي للنحم القطبي من الطبقة الأولى" في عام 2010. حصلت لبنى العليان على دكتوراه فخرية في القانون من جمهورية ايرلندا في عام 2011 من "كلية ترينيتي"، و لديها أيضا دراسة ماجستير في إدارة الأعمال عام 1979 في الولايات المتحدة الأمريكية من "جامعة إنديانا"، كما حصلت على بكالوريوس في الزراعة في عام 1977 من "جامعة كورنيل" في الدولة ذاتها.
لقد كان لسيدة الأعمال السعودية لبنى العليان بصمة في المجتمع السعودي، فقد تمكن عام 2004 من إنشاء وتأسيس برنامج وطني نسائي من أجل تقديم الدعم والمساندة للنساء في المجتمع السعودي والدفاع عن حُريتها بالكامل وحقوقها، وقد أطلقت على هذا البرنامج اسم (برنامج العليان الوطني النسائي للتوظيف والتطوير). تبلغ ثروة لبنى العليان نحو 12. 5 مليار دولار أمريكي، وقد تم اختيار لبنى العليان لتكون ثاني أقوى شخصية نسائية عام 2011م ضمن قائمة أقوى 100 سيدة عربية، وخلال عام 2012م تمكنت من الحصول على الوسام الملكي السويدي للنجم القطبي من الطبقة الأولى وبذلك تكون المرأة السعودية الأولى التي تحظى به، وقد جاء ذلك تكريماً لجهودها في تعزيز العلاقات بين بلادها والسويد، وقد كان لها الفضل في قيادة عدد من الشركات السويدية في السعودية منها: شركة سكانيا، وشركة أطلس، وشركة كوبكو، بالإضافة إلى اختيارها لتكون ضمن قائمة مجلة تايم لأقوى 100 شخصية مؤثرة في العالم خلال عام 2005م.
فوائد بذور الجرجير للجسم
من بين فوائد براعم الجرجير الكثيرة ما يلي:
يحتوي الجرجير على البيتاكاروتين الذي يحسن من النظر ويعالج مشاكل النظر. يحمي من الإصابة بسوء التغذية بسبب العناصر الكثيرة التي يحتوي عليها. كما أنه يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والرشح ونزلات البرد. كما أنه مسكن جيد لألم المفاصل والروماتيزم. الجرجير له العديد من الفوائد الجمالية مثل تحسين صحة البشرة والتخلص من حب الشباب واكتساب الرطوبة والنضارة للبشرة. لكل الرجال ما يجب ان تعرفه عن أهم فوائد الجرجير للرجال - ثقف نفسك. يخلص البشرة من تأثير حروق الشمس. يقي من التعرض للإمساك أو الإسهال، لأنه ملين للأمعاء بسبب احتوائه على الألياف الغذائية. فوائد عسل الجرجير للجنس
الجرجير معروف بفوائده الخاصة للجنس والتي من بينها ما يلي:
يحتوي الجرجير على بعض العناصر التي تعد منشطات جنسية طبيعية. كما يحتوي على عناصر تحفز الخصية على إنتاج هرمون السيترويد الذي يحسن من الانتصاب عند الرجال. بالإضافة إلى أنه يحسن من جودة الحيوانات المنوية ويزيد من عددها، وبالتالي يزيد القدرة على الحمل والإنجاب. يعالج الجرجير الكثير من مشاكل الخصوبة عند الرجال ويحسن من انتصاب القضيب ويزيد من فترة الانتصاب وبالتالي يعالج سرعة القذف.
لكل الرجال ما يجب ان تعرفه عن أهم فوائد الجرجير للرجال - ثقف نفسك
طبيبي-الجرجير نبات من الخضروات الورقيّة الخضراء، ينمو في التّربة الرّطبة وعلى القرب من مصادر المياه، يشتهر أكله في العالم العربيّ وفي جميع أنحاء العالم أيضاً حيث يُؤكل نيئاً، ويُستخدم في تحضير العديد من أنواع السّلطة. يُقطَف قبل أن تظهر براعمه الزهريّة، ويُؤكل الجزء الورقيّ منه. للجرجير فوائد عديدة في مجال الصّحة؛ فهو غني بفيتامين C، والألياف، والكاروتينات، والفلافونويد، والجلاكوسينولات؛[١] الثّلاث الأخيرة موادّ مُضادّة للأكسدة ومُفيدة جداً لأجهزة وخلايا الجسم. كما اشتُهر الجرجير عند المَصريّين القُدامى والرّومان بأنّه دواء الحب؛ كونه مُثير للشّهوة الجنسيّة، ومن هنا اشتُهِرت فائدته للرّجال. [٢]
العناصر الغذائيّة في الجرجير
يبيّن الجدول الآتي محتوى 40غم أو ما يُعادل كوبين من الجرجير من العناصر الغذائيّة الأساسيّة:[٣]
العنصر الغذائيّ
القيمة
الماء 36. 68 غم الطّاقة
10كالوري البروتين 1. 03 غم الدّهون 0. 26 غم الكربوهيدرات 1. 46 غم
الألياف الغذ. 6 غم
مجموع
كريّات
0. 82 غم
الكالسيوم
64 ملغم
الحديد
0. 58 ملغم
المغنيسيوم
19 ملغم
الفسفور
21 ملغم
البوتاسيوم
148 ملغم
الصّوديوم
11 ملغم
الزّنك 0. 19 ملغم الفيتامين ج 6 ملغم الثّيامين 0.
الفوائد العامة للجرجير:
الجرجير هو من الخضروات الغني بالفوائد والفيتامينات والعناصر الهامة التي تعود علي الانسان بالصحة السليمة. 1- التخسيس: قد يساعد بادخال الجريجير كسلطة او بجانب الوجبات والذي يساعد علي خسارة الوزن وذالك لكونه انه يحتوي علي كميات منخفضة جدا من السعرات الحرارية. ووفقا لاعلانات قاعدة الزراعة الامريكية فأن كل 100 جرام من الجرجير تحتوي علي 25 سعرا حراريا فقط، ولذالك يعتبر الجرجير من اقل الخضروات التي تحتوي علي سعرات حرارية حتي ان السعرات التي يحتويها اقل من السعرات التي بالبقدونس. اضافة الي ذالك يعد الجرجير من الاضافات قليلة الدهون، والكلسترول ، وعلي الرغم انه يحتوي علي عدد قليل من السعرات الحرارية الا انه يحتوي علي عدد كبير من الفيتامينات ، والمعادن. وفقا لقاعدة البيانات الامريكية ، بأن كوبين فقط من الجرجير يوميا يحتوي علي
20% من الاحتياجات اليومية من فايتامين A واكثر من 50% من الاحتياجات اليومية
لفيتامين K ، و 8% من الاحتياجات اليومية لفيتامين C ، وحمض الفنيك، والكالسيوم ، كما انه مدر بالبول ايضا لذالك فهو يعمل علي طرد السوائل الذائده خارج الجسم. 2- مرضي السكري: يحتوي الجرجير علي كمية قليله من السكريات لذالك يعد غذاء جيدا لمرضي السكري ، فهو لا يقوم برفع مستويات السكري بالدم ويعمل علي ابقاء امتصاص السكريات بالمعده ، لانه يحتوي علي نسبة كبيرة من الالياف.