أعلنت وزارة الصحة عن إطلاق منصة صحة للإجازات المرضية وذلك من أجل العمل على تقديم الخدمات الصحية للمنتسبين إلى القطاع الحكومي والخاص في المملكة العربية السعودية، ودعت المستفيدين إلى القيام بعملية التسجيل للبيانات في الموقع الإلكتروني للمنصة والمتعارف علية بسم "صحة"، للاستفادة منها ومن بين الخدمات التي تقدمها المنصة وفي مقدمة ذلك الإجازات المرضية الإلكترونية ، كما سنوفر طريقة طباعة إجازة مرضية وشروط التسجيل. خطوات التسجيل في منصة صحة للإجازات المرضية
يمكن التسجيل في منصة صحة من خلال الإنترنت، ولكن لا بد أن تكون المنشأة التي ينتسب لها الموظف حاصلة على تصريح رسمي، ويمكن التسجيل وفق التالي:
الولوج إلى منصة صحة الإلكترونية. النقر على تبويب تسجيل، ثم تسجيل منشأة. يتم إدخال البيانات المطلوبة منها اسم الحساب باللغتين الإنجليزية والعربية. ضرورة إدخال البيانات المطلوبة منها رقم الهوية الوطنية وتاريخ ميلاد المتقدم سواء بالميلادي أو بالهجري. رفع صورة الشعار، ثم كتابة رقم التحقق. النقر على تبويب إنشاء، ثم الولوج إلى الإجازات. ستحصل على كافة التفاصيل، وستقوم بإدخال البيانات المطلوبة، وبعدها قم بالنقر على تبويب إرسال.
تسجيل دخول منصة صحة لتسجيل الإجازات المرضية إلكترونياً Seha.Sa - ثقفني
من جانبه أوضح مدير عام المركز الوطني للمعلومات الصحية المهندس هاشم أبوبكر أن الاستعلام عن خدمة الإجازة المرضية تمكن الأفراد وجهات عملهم من إمكانية الاستعلام عن حالة الإجازة المرضية في أي وقت بشكل إلكتروني، وذلك بإدخال رقم «الهوية» أو «الإقامة» «مريض أو مرافق» مع الرقم المرجعي الخاص بالإجازة المرضية؛ حيث يتم استلام رسالة نصية من منصة صحة بالرقم المرجعي الخاص بالإجازة، وذلك بعد إتمام عملية التدقيق، ويستلم الطبيب المصدر للإجازة بريداً إلكترونياً يفيد بصدور إجازة مرضية باسمه. يُشار إلى أن منصة صحة طوّرت خدماتها العديدة تماشياً مع رؤية المملكة 2030، لتكون محوراً استراتيجياً في تحقيق أهدافها؛ حيث تتميز بالحفاظ على مصداقية ودقة تقارير الإجازات المرضية الصادرة من الجهات المعتمدة والتحقق من صحة بيانات المريض/الطبيب، وموثوقية الإجازة المرضية، بالإضافة إلى تميزها بأنها منصة واحدة لإصدار تقارير الإجازات المرضية، وكذلك توحيد نماذج تقرير الإجازة المرضية في جميع المنشآت الصحية في المملكة.
منصة صحة لتسجيل الإجازات المرضية حيث وافق خادم الحرمين على اعتماد المنصة رسمياً، كي تصبح المصدر الرسمي لمنح الإجازات لجميع موظفي الدولة، وكانت خدمة الاستعلام عن الإجازات المرضية أو تسجيلها قاصرة على منصة بياناتي، فهي أحد الخدمات المقدمة من المنصة وبدأت منذ محرم 1440 ويمكن الآن بسهولة ويسر، الدخول إلى منصة صحه لتسجيل الإجازات المرضية إلكترونياً حيث يمكن الحصول على بيانات المريض والمنشأة الصحية التابع لها والطبيب المعالج له، وتقرر اعتماد الإجازات في وزارة الخدمة المدنية الصادرة عن المنصة. تسجيل الإجازات المرضية عبر منصة صحة
يمكن تسجيل الإجازة المرضية بسهولة للأفراد أو المنشآت من خلال الدخول إلى المنصة وتقديم البيانات المطلوبة، ومن ثم التفعيل وفي النهاية يتم الاستعلام عن الإجازات المرضية، أما عن خطوات التسجيل فهي كالتالي:
دخول مدير النظام. تفعيل الإجازة من خلال المستخدم. دخول مدقق الإجازة. مدخل الإجازة. تسجيل الإجازات المرضية عبر منصة seha
خطوات التسجيل في منصة صحة
الدخول إلى
إنشاء حساب. الدخول إلى خدمات منصة seha. تعبئة بيانات الحساب ومدير الحساب. الموافقة على إنشاء الحساب. تفعيل الحساب من خلال الضغط على أيقونة تسجيل الدخول.
(4) عصير الليمون. (5) شوربة الفول النابت. (6) شوربة الخضار. ينصح المصابون بالإسهال بعدم تناول الأكلات الدهنية الدسمة والخضروات المحتوية على نسبة عالية من الالياف مثل الملوخية. لمن يشكو من الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه وحيويته (وصفات مشعلة)
إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:
1-اللبن:
يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل. 2-الليمون:
تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ. 3-قشر البرتقال:
تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب. 4-عصير الأناناس الطبيعي. 5-عصير البرتقال الطبيعي. 6-عصير اليوسفي(اليوسف أفندي)
وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق (قلة أو صعوبة أو تقطع النوم)
قبل أبدأ بسرد طرق العلاج المختلفة يجب عليك:
1-قراءة ما تيسر لك من القران الكريم. 2-الا تفكر أبدآ بالأدوية المنومة للآثارها الجانبية التي لا يحمد عقباها. تعاني من الإسهال؟.. 6 مشروبات تساعدك على التخلص منه. 3-تجنب شرب الشاي والقهوة قبل موعد النوم بعدة ساعات
1-مشروب القرنفل:
تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعآ لمدة 10 دقائق ثم يشرب قبل ميعاد النوم.
مشروبات تساعد على الاسهال المائي
الكركم. طرق استخدام الأعشاب لعلاج الإسهال
إليك بعض الطرق لكيفية تحضير الأعشاب المنزلية لعلاج الإسهال:
تحضير مشروب البابونج
إليك خطوات التحضير:
اجمع أزهار البابونج واغسلها بالماء الدافئ واتركها حتى تجف. اغلي كوبًا من الماء. أضف أزهار البابونج إلى الماء المغلي وانقعها لمدة 5 دقائق. أزل الأزهار واسكب الشراب في الكوب. تحضير مشروب النعناع
اغلي كوبين من الماء. أضف 15 ورقة تقريبًا من أوراق النعناع إلى الماء المغلي. انقع المشروب 3 إلى 5 دقائق. أضف العسل إن أردت. تحضير مشروب أوراق التوت الأحمر
خطوات التحضير:
اغسل حفنتين من حبات وأوراق التوت جيدًا. مشروبات لعلاج الإسهال- مدونة شفاء للتغذية. أضف أوراق التوت واغليها مع الماء من دقيقة إلى دقيقتين. انقع الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة. أضف حبات التوت إلى الكوب ثم اسكب الشراب. علاجات منزلية للإسهال
بعد أن تعرفت على طرق علاج الإسهال بالأعشاب، إليك أهم النصائح والتعليمات حول علاج الإسهال منزليًا:
1. شرب الكثير من السوائل
في حال الإصابة بالإسهال الشديد فإن شرب الماء يساعد على تعويض الجسم بالسوائل والأملاح المفقودة، مثل الصوديوم. يمكنك إضافة ملعقتان صغيرتان من الملح و12 ملعقة صغيرة من السكر إلى لتران من الماء، حيث يساعد ذلك في تعزيز صحة وقدرة الأمعاء على امتصاص السوائل وتخفيف خطر الجفاف.
مشروبات تساعد على الاسهال من اعراض
استخدام المضادات الحيوية من قبل الطفل أو الأم. عدوى بكتيرية أو طفيلية. علاج الإسهال للأطفال
في معظم الحالات ، يتحسن الإسهال من تلقاء نفسه ولا يحتاج الطفل إلى علاج طبي وتكون العلاجات المنزلية كافية. طرق علاج الإسهال للرضع
حماية الطفل من الجفاف:
استمري في الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ ترضعين أو إذا كنت تعطين الطفل حليباً اصطناعياً ، فاعطيه التركيبة كالمعتاد. مشروبات تساعد على الاسهال من اعراض. محلول الجفاف:
يمكن أن يساعد في تعويض السوائل والأملاح المفقودة عند الأطفال المصابين بالإسهال الشديد. تغيير حفاض الطفل عدة مرات:
يجب إبقاء الحفاضات جافة قدر الإمكان للمساعدة في منع حدوث طفح جلدي من الحفاض. الأطعمة:
إذا كان الطفل يأكل الأطعمة الصلبة ، فقدم له بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة الإسهال مثل المقرمشات والحبوب والأرز والموز. تجنب أن تقدم للطفل الأطعمة التي يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ مثل حليب البقر وعصير التفاح وعصائر الفاكهة الأخرى والأطعمة المقلية والحارة. أدوية لعلاج الإسهال الشديد للأطفال
قد تساعد المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للطفيليات في علاج الإسهال الناجم عن البكتيريا أو الطفيليات (إذا تسبب فيروس في الإصابة بالإسهال ، فلن تساعد المضادات الحيوية).
مشروبات تساعد على الاسهال المزمن
المياه
تساعد المياه على تعويض الجسم بالسوائل المفقودة عند الإصابة بالإسهال ولذلك تعد المياه واحدة من أفضل المشروبات للإسهال للكبار. 2. عصير التفاح
يعتبر عصير التفاح خيارًا أفضل من تناول التفاح ، حيث يحتوي قشر الفاكهة على ألياف غير قابلة للذوبان يمكن أن تزيد اضطراب الجهاز الهضمي. عصير التفاح يتميز بإنه سهل الهضم ،ويوفر عناصر غذائية مهمة مثل البكتين (نوع من الألياف) والبوتاسيوم وهو معدن يساعد في الحفاظ على توازن مستويات السوائل فى الجسم. 3. عصير الأناناس
يحتوي عصير الأناناس على نسبة مرتفعة من المياه والسوائل المفيدة للأمعاء بالإضافة إلى احتواء الأناناس على إنزيم البروميلين الذي يحسن وينظم حركة ووظائف الأمعاء ولذلك يعد عصير الأناناس ضمن أفضل مشروبات مفيدة للإسهال. الإسهال.. 5 مشروبات قد تساعد على علاجه | Mawdoo3. مشروبات ساخنة للإسهال
1. مشروب الليمون
تظهر بعض الأبحاث أن الليمون يحتوي على مضادات الأكسدة وبعض المركبات الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تقاوم الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي قد تكون أحد مسببات الإسهال. 2. مشروب النعناع
يستخدم مشروب النعناع منذ فترة طويلة في الطب التقليدي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. وتشير الدراسات إلى أن مشروب النعناع قد يساعد في علاج الإسهال الناجم عن متلازمة القولون العصبي.
مشروبات تساعد على الاسهال للاطفال
2. تناول البروبيوتيك
البروبيوتيك هي مكملات غذائية من البكتيريا المفيدة لصحة وعمل الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد تناولها في تخفيف حدة وأعراض الإسهال. لكن بالطبع فاستشارة الطبيب أو الصيدلاني ضرورية. 3. تعديل النظام الغذائي
حاول تناول وجبات صغيرة متفرقة بدلًا من تناول وجبة كبيرة دسمة، كما يفضل إضافة بعض الأطعمة وتجنب أخرى، بحيث يجب أن تعتمد الوجبات على أطعمة قليلة الألياف وغنية بالنشويات. من الأطعمة التي يفضل تناولها لعلاج الإسهال:
الفواكه، مثل: الموز، والتفاح. الحساء. الخضروات المطبوخة، مثل البطاطا. الأرز. خبز التوست. أطعمة وأشربة يفضل تجنبها:
الاطعمة الدسمة الغنية بالدهون. الاطعمة الحارة. الأطعمة المليئة بالسكريات المصنعة. الأطعمة المليئة بالفركتوز. المنبهات. الكحول. المشروبات الغازية. 4. مشروبات تساعد على الاسهال المزمن. تناول الأدوية
يوجد بعض العلاجات الدوائية التي يمكن تناولها من دون وصفة طبية، مثل دواء لوبيرامايد (Loperamide) الذي يساعد في تخفيف حدة الإسهال وتسريع العلاج. لكن لا يجب استخدامها قبل الاستشارة الطبية أو الصيدلانية وخاصة في حال الإسهال الدموي أو عند ارتفاع درجة الحرارة. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الثلاثاء 16 آذار 2021
كما أنه يساعد على تحسين الهضم ويقلل الغازات والانتفاخات ولذلك يعد النعناع واحد من أفضل المشروبات للإسهال للأطفال. أعشاب للإسهال
من الشائع فى الطب البديل استخدام بعض الأعشاب لتخفيف الإسهال ومن أهم هذه الأعشاب المستخدمة:
1. البابونج
تتميز أعشاب البابونج بخصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات كما أنها قد تساعد في القضاء على الطفيليات ومسببات الأمراض الأخرى التي تؤدى إلى الإسهال ، وقد وجدت دراسة على الحيوانات أن البابونج ساعد في تخفيف أعراض الإسهال ووجدت دراسة أخرى أن البابونج لا يهدئ أعراض الإسهال فحسب ، بل يمكنه أيضًا منع حدوثها ولذلك يعد البابونج من أفضل الأعشاب للإسهال للرضع. مشروبات تساعد على الاسهال للاطفال. 2. الزنجبيل
يعد الزنجبيل ضمن أفضل أعشاب للإسهال للأطفال حيث يمكن أن يساعد في تهدئة أعراض الإسهال بما في ذلك آلام البطن والغثيان ، كما أن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى مثل تحسين الهضم وتقليل الالتهابات وزيادة تدفق الدم. وجدت دراسة أجريت على الحيوانات أجراها باحثون صينيون أن الزنجبيل يساعد في علاج الإسهال الذي تسببه البكتيريا مثل بكتيريا الإشريكية القولونية. وذلك بسبب احتواء الزنجبيل على مادة الزينجرون (zingerone) التى تساعد على تقليل الالتهاب وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
مع العلم بهذا، يحاول الكثير علاج عسر الهضم بالقهوة القوية. لكن الشراب له تأثير معاكس. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأمعاء متهيجة بالفعل، وشرب كوب من المشروب القوي يعزز التأثير. الحالة تتدهور بشكل كبير. هناك عامل آخر يمنع شرب القهوة من الإسهال. في هذه الحالة، يصاب الجسم بالجفاف، والكافيين له تأثير مدر للبول. لذلك ، من الأفضل شرب الكثير من الماء بدلاً من المشروبات القوية. القهوة لا تزال الحياة
استخدم القهوة بحكمة دون الإضرار بصحتك، فمما لا شك فيه ، فنجان من القهوة في الصباح ينشط وينشط طوال اليوم. لكن هذا فقط إذا تم استخدامه بشكل صحيح. في حالة وجود مشاكل في الجهاز الهضمي، يجب استبعاد الكافيين تمامًا من النظام الغذائي حتى الشفاء التام. الاستثناء هو المشروبات الطبيعية المصنوعة من الجوز والشعير. فهي لن تساعد فقط في التعامل مع الإسهال، بل ستعمل أيضًا على تحسين وظيفة الأمعاء.