سميد ناعم • سكر • بيض • زبادي • بيكنج بودر • فانيلا • قشطة • هيل مطحون
ام بنت الهدى
مقاييس بنفس • سميد • زبادي • بيض • طحين • مليان جوز هند • زيت • جوز
Gulgul Ali🌺Gulan
سميد ناعم • بيض • زيت • لبن • حليب • سكر • بيكنج باودر • ملح
شمس الضحى
سميد ناعم • سمنه او زيت حسب الرغبه • زبادي • بيكنغ باودر(ملعقه كوب) • فانيلا • سكر • • ماء
مطبخ شهوده
سميد • سكر • زيت • زبادي • م. بسبوسة الزبادي منال عالم. صغيرة فانيليا • م. صغيرة بيكن باودر • للتزين • لوز
45 دقيقة
9 أشخاص
سكر • سميد • طحين • زيت • جوز هند مبروش • لبن رائب • بيضه • فانيلا
٣٠ دقيقه
٨ اشخاص
Layla jalil Layla jalil
سميد ناعم • مبروش الجوز الهند • لبن • بيضة • بايكنغ باودر • فانيلا • زيت • للحشوه قشطة كي دي دي
Om Aliosh
بيض • سكر • زيت • سميد • لبن • قشطة • م. كوب فانيليا • م. كبيرة بيكن باودر
30 دقيقة
6 أشخاص
بيضات • دهن • روب • سكر • سميد • فانيلا • بيكنج باودر • الشيرة
Funao Popl
سميد • روب • سكر • زيت • جوز مبروش • ملح • فانيلا • صودا
نص ساعة
٨ أشخاص
ملكة احساسي
بيضة • برش ليمونة • ٣ ملعقة كبيرة سكر • ربع كوب لبن زبادي • نصف كوب زيت • بيكنج باودر • سميد ناعم + ملعقتين • ٢ونصف ملعقة كبيرة نشا
الاء Alaa 🍁
بيض • شوفان • سميد • م.
- بسبوسة الزبادي منال عالم
- بسبوسة الزبادي منال العالمي
- زبدة الفول السوداني الصحية, تحضير زبدة الفول السوداني صحية
- زبدة فول سوداني صحية ماسل شيف - 350 غرام - متجر باشا سراي
- زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو (خشنة)
بسبوسة الزبادي منال عالم
سميد ناعم • لبن زبادي • ارباع كاس زيت نباتي • سكر • بكمبودر • فانيلا سائله او مزهر • ملعقه كربونات الصوديوم • بيض
Mai Hayatli
سميد خشن • لبن • سكر ناعم • بكمبودر • كربونات الصوديوم • ماء الورد • ماء زهر • زبدة او سمنه
سكر • سميد • دقيق • جوز هند • زيت ذرة • زبادي • فانيليا • بايكنج باودر
صَبْر❤
للأسف ليس لدينا وصفة لما تبحث عنه! إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
بسبوسة الزبادي منال العالمي
تسجيل الدخول تسجيل عضوية جديدة
موز. حليب بودر. قشطة. عسل. فستق. نحضر إناء ونضع به كوب من السميد الناعم مع ثلاث ثمرات من الموز المفروم مع ربع كوب زيت ذرة أو نباتي وملعقة كبيرة من البيكنج بودر وفانيليا ونبدأ في التقليب حتى يتجانس الخليط. ثم يتم تحضير الفرن على درجة حرارة مائة وثمانون ويترك حتى يسخن ونحضر صينية نضع في قاعها زيت او زبدة لعدم التصاق البسبوسة بها ثم يوضع مزيج البسبوسة بالكامل بها. بسبوسة الزبادي منال العالمي. ثم تدخل الفرن وتترك لمدة نصف ساعة حتى تنضج ثم ترفع بالقرب من الشواية وتترك لمدة دقيقتين حتى يأخذ وجهها اللون الاحمر ثم تخرج. ونبدأ في وضع العسل المقلب به الحليب البودر ثم تقطع وتقدم. طريقة تحضير بسبوسة بالشيكولاتة
يفضل الاطفال تناول حلوى بسبوسة بالزبادي والشيكولاته التي تحضرها الامهات من خلال الآتي:
شيكولاته سائلة. لوز وفستق. نحضر إناء لتحضير خليط البسبوسة ونبدأ في وضع كوب وربع كوب آخر من السميد الخاص بالبسبوسة مع نصف كوب سكر وملعقة كبيرة من البيكنج بودر وملعقة صغيرة من الفانيليا ونمزجهم سوياً. ثم نضيف للمكونات السابقة كوب حليب بودر ونصف كوب زيت ونبدأ في تقليب المزيج ثم يوضع علبتين من القشطة مع استمرار التقليب حتى نحصل على مزيج متجانس.
الوصف
زبدة فول سوداني صحية 750 غرام من قصر الباشا
عن منتج زبدة فول سوداني
علبة زبدة فول سوداني صحية ممتازة من ماركة SUPPLEMENTLER التركية
خالي من الجلوتين والسكر والمواد الحافظة و المكونات الصناعية
يمكنك تناولها على الإفطار أوكوجبة خفيفة خلال يومك أوإذا كنت تريد دفعة طاقة قبل التمرين أو يوم عملك
و لو أردت إضافة صحية لنظامك الغذائي أو حميتك فأنت أمام المنتج الصحيح بلا شك
فوائد زبدة الفول سوداني
فعالة حقًا في مساعدتك على إنقاص الوزن لأنها تشعرك بالشبع. معبأة بفيتامين هـ. فيتامين هـ الضروري لمساعدة الجسم في اعادة بناء الخلايا
يساعد فيتامين (هـ) أيضًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25 في المائة
تحتوي الدهون الصحية للقلب الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة
اطلب الآن زبدة فول سوداني صحية 750 غرام من قصر الباشا تصلك لباب المنزل
معلومات إضافية
الوزن
750 g
الماركة
Supplementler
زبدة الفول السوداني الصحية, تحضير زبدة الفول السوداني صحية
حلى زبدة الفول السوداني صحي
زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن - ويب طب
أفضل وأسوأ أنواع زبدة الفول السوداني - شيب عربية
لذيذة لاتفوتكم / - YouTube
زبدة الفول السوداني صحي ولذيذ
زبدة فول سوداني صحي قودي
27% من الاحتياج اليومي من فيتامين ب6. 18% من الاحتياج اليومي من حمض الفوليك. 39% من الاحتياج اليومي من المغنيسيوم. 24% من الاحتياج اليومي من النحاس. 73% من الاحتياج اليومي من المنغنيز. كما وتحتوي زبدة الفول السوداني على كمية لا بأس بها من فيتامين ب5 والحديد والبوتاسيوم و الزنك والسيلينيوم. 3- مواد مقاومة للأمراض
تحتوي زبدة الفول السوداني على مجموعة من المغذيات النشطة بيولوجيًا، والتي يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الصحية بحسب الدراسات، فهي تحتوي على:
المواد المضادة للأكسدة: مثل حمض الكوماريك-ب (P-coumaric acid) الذي قد يمتلك خصائص مضادة لسرطان المعدة. مادة ريسفيراترول (Resveratrol): التي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كميات صغيرة من إنزيم كيو 10 (Q10): وهو عنصر غذائي مهم في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة. كميات بسيطة من بيتا سيتوستيرول (Beta-sitosterol): وهي مغذيات قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان.
زبدة فول سوداني صحية ماسل شيف - 350 غرام - متجر باشا سراي
أما إذا كنت من محبي المربى، حاول العثور على تلك التي لا تحتوي على أكثر من خمسة جرامات من السكر المضاف لكل ملعقة طعام واحدة، وأخيرًا، إذا كنت تستخدم الجبن الكريمي، فابحث عن المنتجات التي تحتوي على ثلاثة جرامات من إجمالي الدهون أو أقل لكل وجبة، مما يقلل من السعرات الحرارية لهذا المكون أو تكون جبن غير الجبن النباتي الدهن.
زبدة الفول السوداني بينت بتر اند كو (خشنة)
تضمين الأطعمة الأخرى التي تحتوي على أوميغا 3 في النظام الغذائي اليومي: وذلك لموازنة الدهون الصحية في الجسم، ويمكن الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأسماك الدهنية مثل السلمون، والماكريل، والسردين، والتونة، بالإضافة إلى المكسرات بأنواعها المختلفة مثل الجوز، والفستق، والبندق، واللوز. الحد من تناول الأطعمة الغنية بنسبة عالية من حمض الفايتك: وأبرزها زبدة الفول السوداني، وذلك في حالة المعاناة من نقص المعادن مثل الزنك والحديد، وذلك لأن زبدة الفول السوداني قد تؤثر على امتصاص هذه المعادن في الجسم. اقرأ ايضاً: مؤشرات نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
الغدد اللعابية
الغدد اللعابية بالانجليزية Salivary Glands هي جهاز افرازي موزع في منا...
اقرأ أكثر
بعض مشاكل الإكثار من زبدة الفول السوداني، شاهد بالفيديو
نقل ملكية رقم stc مفوتر
يجب أن يستغرق 1-3 دقائق ثم أضف رقائق الشوكولاتة ويمكن تخزنها بالفريزر لمدة أسبوع. حلوى لقيمات البرونيز الصحية
1/2 كوب جوز ، 1/2 كوب لوز ، 1 كوب تمر كامل و 1/3 كوب تمر مقطع. 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى. 1/2 كوب رقائق جوز الهند المبشورة ، رشة ملح. يطحن الجوز واللوز في محضر الطعام ، حتى يبدأ العجين في التكون. يُضاف التمر ، ومسحوق الكاكاو ، ¼ كوب من رقائق جوز الهند المقطعة والملح ، ثم يجهز الخليط حتى يتحول الخليط إلى عجين. يشكل الخليط على شكل كرات مستديرة باستخدام غلاف ورقي لوضع الكرات به وتكرر الخطوات حتى ينتهي الخليط بالكامل. لف الكرات في آخر ربع كوب من رقائق جوز الهند المبشورة. ضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ، ثم استمتع بحلوى بشكل صحي ولذيذ. حلوى الشوكولاتة المزدوجة
2 كوب من حلى المارشميلو ، 2 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة. 1 ملعقة كبيرة من الكاكاو غير المحلى ، 1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. 1/8 ملعقة صغيرة ملح طبخ ، 3 أكواب من الحبوب الكاملة. 1/2 كوب من رقائق الشوكولاته نصف محلاه. [2]
امزج المكونات الخمسة الأولى في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. ثم يوضع الخليط بالميكروويف في درجة عالية لمدة دقيقة.
يمكنكم القراءة أكثر عن الموضوع من خلال مقالنا: أفضل الأكلات الغنية بالبروتين والحريرات للرياضيين. معلومات إضافية
الوزن
700 g
الماركة
Supplementler