ينتمي مكون البروكلي الى فئة المكونات الصحية التي تستعمل في تحضير وصفات دايت او لتخفيف الوزن والحد من الجوع. تعلمي اليوم الطرق الصحيحة لطبخ البروكلي على اصوله! 1- الطريقة الاولى: أسلقي البروكلي في قدر من الماء المغلي والمملح لحوالى 3 دقائق فقط، صفي البروكلي ثم غمسيه بوعاء من مكبعات الثلج لـ5 دقائق. تناولي البروكلي المسلوق والأخضر كطبق جانبي مع الدجاج المشوي ، الستيك وغيرها من الأطباق. 2- الطريقة الثانية: قطعي البروكلي، وزعيها في وعاء زجاجي ثم اسكبي مقدار 4 ملاعق كبيرة من الماء فوقها. أدخلي الوعاء بعدها الى الميكرويف لأقل من 5 دقائق حتى تتبخر الماء وينضج البروكلي ليقدم مع الذ الاطباق. طريقة طبخ البروكلي بطريقة صحية | أطيب طبخة. 3- الطريقة الثالثة: أنا أفضل دائما هذه الطريقة! أطبخي البروكلي على حمام مائي من خلال تسخين قدر من الماء ووضع البروكلي في قدر آخر فوق القدر. ستحصلين على قطع بروكلي شهية الشكل ونضجة في آن واحد. 4- الطريقة الرابعة: هي الأسهل والأسرع، جهزي فقط قطع البروكلي ثم وزعيها في مقلاة مدهونة بالقليل من الزيت وقلبيها حتى تنضج ويتغير لونها. إهرسي البروكلي بعدها مع القليل من البهارات والثوم لتحضري صلصة مميزة أو استعمليها لإعداد شوربة بروكلي بالكريمة مميزة!
طريقة طبخ البروكلي بطريقة صحية | أطيب طبخة
1 افصل الزهيرات عن جذوع البروكلي. قطع الزهيرات، وهي الأجزاء الخضراء من البروكلي، وافصلها عن الجذوع. الجذوع قابلة للأكل بالكامل -- فقط قم بقطع أو قص آخر عدة سنتيمترات من الجذوع حيث أنها قاسية وغير مستساغة. [٣]
2 ضع وعاء به ماء مثلج بالقرب من الموقد. 3 قم بغلي قدر كبير من الماء. تأكد أنه يغلي بسرعة. 4 أضف 2 ملعقة كبيرة من الملح للماء. 5 أضف زهيرات البروكلي إلى الماء. قم بطهيها حتى تصبح مقرمشة وطرية، لحوالي 1 - 1. 5 دقيقة. 6 أخرج البروكلي من الماء باستخدام ملعقة مشقوقة. 7 ضعه في الماء المثلج فورًا. 8 انتظر الماء حتى يغلي مجددًا. طريقة طبخ البروكلي - مجلة هي. قم بطهي الجذوع حتى تصبح مقرمشة وطرية. يجب أن يستغرق ذلك 1 - 1. 5 دقيقة أخرى. قم بطهيه لمدة 30 ثانية إضافية إذا كنت تحب الخضار طريًا. ضعه في الماء المثلج عندما تنتهي. 9 قدمه. استمتع بهذا البروكلي المسلوق مع طبق خضروات أو سلطة باردة أو عجة الفريتاتا أو أي طاجن آخر. أفكار مفيدة
سواءً كنت ستطهي بروكلي طازجًا أو مجمدًا، أول شيء يجب أن تتذكره هو ألا تبالغ في طهيه. لا أحد يحب أن يتناول بروكلي شديد الطراوة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٬١٧٦ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
طريقة طبخ البروكلي - مجلة هي
نخفق مكوّنات الصّلصة جميعها جيّداً؛ حتّى تتجانس وتصبح كريميّة القوام. نضيف الصّلصة إلى البروكلي ، ثمّ نقطّع جبن الفيتا إلى مكعّبات، ونضيفها، ونرشّ السّلطة بالسّمسم. شوربة البروكلي
ملعقتان كبيرتان من الزّبدة. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. كوبان من البروكلي ، المقطّع إلى زهرات. خمس حبات من البطاطا المسلوقة والمُقطّعة. ثلاثة أكواب من مرق الدّجاج. ثلاثة أكواب من الماء. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف كوب من جبن البارميزان المبشور. نذيب الزّبدة في قدرٍ على نارٍ خفيفةٍ، ثمّ نضيف البصل، ونقلّبه حوالي خمس دقائق حتّى يذبل. نضيف الثوم، ثمّ البروكلي ، والبطاطا، والمرق، والماء، والملح، والفلفل الأسود المطحون. نترك المكوّنات تغلي خمس عشرة دقيقةً، حتّى تلين. نضع الشوربة في محضّر الطّعام، ونخلط حتّى نحصل على مزيج ناعم. نعيد الشوربة إلى النار، ونسخّنها قليلاً، ثمّ نقدّمها ساخنةً مع رشّة من جبن البارميزان المبشور. صينيّة البروكلي بالبشاميل
رأسان من البروكلي. ثلاث ملاعق كبيرة من الزّبدة. طريقة طبخ البروكلي. ثلاث ملاعق كبيرة من الطّحين. كوبان من الحليب السّائل كامل الدّسم. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة.
يمكنك تناول الجذع أو التخلص من جزء منه. 3 اقطع الزهور الصغيرة. اقطع جذع كل زهرة صغيرة، أو كل مجموعة صغيرة من البروكلي، حتى تقسم كل زهرة صغيرة إلى عدة قطع أخرى صغيرة يسهل التعامل معها. إذا كنت لا تحب السيقان، اقطع البروكلي تحت الزهور مباشرًة. إذا كنت ترغب في أن تحتفظ بالقليل من طول البروكلي، يمكنك قطع الساق بالقرب من الجذع الأساسي لمجموعة البروكلي. 4 ضع سلة التبخير في قدر صغير. املأ القدر الصغير بحوالي 5 سم من الماء، ضع سلة التخبير، ضع غطاءً على القدر، وضع القدر على الموقد على درجة حرارة متوسطة. اغل الماء. 5 ضع البروكلي في سلة الطهي بالبخار. أزل الغطاء من فوق القدر، ضع زهيرات البروكلي في سلة الطهي بالبخار، وأعد الغطاء على القدر. 6 اطه البروكلي. اترك البروكلي يطهى بالبخار لمدة 3 - 5 دقائق، وفقًا لكمية البروكلي التي تقوم بطهيها. 7 أبعدها عن الحرارة. ارفع القدر من فوق الموقد، وقم بإزالة الغطاء فورًا. وإلا سوف يستمر البروكلي في الطهي وسيصبح مشبّعًا بالماء بسرعة. 8 قدمه. يمكنك تقديم البروكلي بمفرده أو مع صلصة أو توابل أو يمكنك إدخاله في وصفة أخرى. 1 افتح عبوة البروكلي. قم بقص أو قطع طرف عبوة البروكلي لإخراج البروكلي.
20-02-2022, 07:46 AM
# 2
رد: شركة سلام موبايل
السعر حلو تحديدا انه يشمل شرائح متعددة بس على أي شبكة؟
التوقيع
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين..
==========================
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ
20-02-2022, 07:49 AM
كاتب الموضوع
# 3
Erz For
اتوقع ع شبكه زين
iPhone 12Pro
التعديل الأخير تم بواسطة musaali; 20-02-2022 الساعة 07:56 AM. 20-02-2022, 08:01 AM
# 4
ع شبكة زين والخصم 50% لمدة سنة و الإستخدام العادل 7جيجا يوميا. 4
20-02-2022, 08:13 AM
# 5
1
20-02-2022, 08:14 AM
# 6
musaali
شبكة زين واستخدام عادل 7 جيجا
خلها تخيس عندهم مرة ما تنفع
20-02-2022, 09:03 AM
# 7
الاستخدام العادل فقط عند تفعيل الشريحة الإضافية (حسب بطاقة الباقة)
ويبدو أن هناك خطأ في تفاصيل تكلفة البيانات مكتوب "تكلفة البيانات هي 0. 2 ريال للجيجابايت"!! يمكن قصدهم ميجابايت، 100 جيجا * 0. 2 = 20 ريال! 20-02-2022, 09:09 AM
# 8
الحقيقة ان العرضين لابأس فيهم اذا كانت التغطية جيدة عندك والجميل ان مسبقة الدفع 30 يوم مب استهبال 28 يوم
3
20-02-2022, 09:32 AM
# 9
دامها شبكه زين لا شكرا
5
20-02-2022, 10:24 AM
# 10
حاطين سعر تحته السعر الاساسي
20-02-2022, 11:16 AM
# 11
Secret N
معلنين انه التخفيض لمدة سنة.
عقوبة التعثر في السداد
مناظر جميلة من انحاء العالم
انواع الاقطاب القياسية
مبادرات وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
تحويل الرصيد من زين لزين الكويت
لا يمكن مشاركة مميزات السوشل على أكثر من جهاز من خلال نقطة الاتصال الشخصية.
يعني بعد سنة يرجع طبيعي للسعر اللي تحت.
ما هي طريقة تفعيل خدمة الشرائح المتعددة من موبايلي - أجيب
خدمة الشرائح المتعددة هي خدمة تسمح لك بالحصول على عدة شرائح لرقمك الاساسي الواحد لاستخدامه على عدة اجهزة في الوقت نفسه و مشاركة البيانات من خلال هذه الشرائح. تتوفر هذه الخدمة لجميع المشتركين و العملاء مستخدمو الباقات الموفرة عدا باقة راقي العائلة بالاضافة الى شريحة موبايلي. لتفعيل الشرائح المقدمة من خدمة الشرائح المتعددة عليك زيارة اي فرع من فروع موبايلي و للاشتراك بهذه الخدمة. اما مزايا خدمة الشرائح المتعددة فهي: يمكنك الحصول على ثلاث شرائح و هذا الحد الاقصى, و هذه الشرائح مكونة من الشريحة الاساسية المستخدمة في اجهزة الهاتف المحمول و الجهاز اللوحي او الراوتر, و شريحتين للاستخدام في الاجهزة الاخرى. يمكنك مشاركة البيانات على جميع الشرائح الاخرى من الشريحة الاساسية. يمكنك تفعيل شريحة واحدة لاستقبال المكالمات و ارسالها بالاضافة لارسال الرسائل النصية و الوسائط و غيرها من الخدمات. تعرفة المكالمات لاي شريحة من الشرائح المتعددة يتم حسابها كتعرفة الشريحة الاساسية تماما. لتغيير الشريحة لاستقبال و ارسال المكالمات و الرسائل يمكنك ذلك عن طريق الضغط على الرمز *200# ثم الضغط على زر الاتصال, الاتصال يتم من الشريحة المراد تفعيلها.
وسعر الباقة نار!!!!! اي تخلف هذا.....
20-02-2022, 04:42 PM
# 17
المسبق الدفع ١٧٩ ريال بدون الضريبة ولا مع الضريبة ؟
20-02-2022, 09:45 PM
# 18
mazenmo
بدون
مع الضريبة 206. 43ر. س. /شهر
بالتوفيق
21-02-2022, 12:17 AM
# 19
مو معقولة مافي شركة وحدة قدرت توفر باقة لا محدودة بسعر ممتاز. الظاهر هيئة الاتصالات لها يد في الموضوع لأن اللي قاعد يصير في السوق مو طبيعي. 7
من يحق له إستخدام هذه الخدمة؟
عملاء موبايلي للخطوط المفوترة.