4. فوبيا المرتفعات:
هو الخوف من المرتفعات، يتجنب الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب الجبال أو الجسور أو الطوابق العليا من المباني، وتشمل الأعراض الدوار والدوخة والتعرق والشعور وكأنها ستفقد الوعي أو أن تفقده بالفعل. 5. فوبيا الأماكن المغلقة:
هو خوف من الأماكن المغلقة أو الضيقة، يمكن أن يكون رهاب الأماكن المغلقة الشديد معيقا جدا خاصة إذا تطور الأمر وصار الخوف يمنعك من الركوب في السيارات أو المصاعد. 6. فوبيا الطيران:
يُعرف هذا أيضًا بالخوف من الطيران، ويخاف الأشخاص فيه من ركوب الطائرات ظنا منهم أن مصيرها الحتمي هو التحطم، رغم أن الطائرات هي أقل نسب حدوث حوادث من بين وسائل النقل الأخرى. مشكلة وحل: الخوف – متلازمة داون الوراثة الطبية. 7. فوبيا الأسنان:
هي الخوف من إجراءات طبيب الأسنان، ويتطور هذا الرهاب بشكل عام بعد تجربة غير سارة في عيادة طبيب الأسنان، ويمكن أن يكون ضارًا إذا منعك من الحصول على رعاية الأسنان اللازمة الدورية. 8. الهيموفوبيا:
أو رهاب الدم أو الإصابة المصحوبة بخروج دم، وقد يغمى على الشخص المصاب برهاب الهيموفوبيا عند ملامسته لدمه أو دم شخص آخر. 9. فوبيا العناكب
وهو يعني الخوف الشديد من العناكب لدرجة تصل إلى الدخول في نوبات هياج تصل لدرجة الإغماء.
- الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات أو الثقوب "الفوبيا"
- مشكلة وحل: الخوف – متلازمة داون الوراثة الطبية
الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات أو الثقوب &Quot;الفوبيا&Quot;
ذات صلة تعريف الخوف ما هو الخوف الاجتماعي
مفهوم الخوف
الخوف: هو شعورٌ قويّ بالرهبة تجاه أمرٍ ما نواجهه، وقد يكون هذا الشعور واقعاً وحقيقيّاً، وقد يكون عبارةً عن تهيّؤاتٍ أو خيال. ويعيق الخوف تقدّم الإنسان سواء في حياته الشخصيّة أو في علاقاته الاجتماعيّة أو حتّى على الصعيد العمليّ، وقد يكون الخوف مرضيّاً ويتطلّب العلاج، أو أمراً عاديّاً محفّزاً بحادثة معيّنة فالبعض قد ينجح في تخطّي الخوف ولكن قد يبقى الخوف عائقاً وحاجزاً في حياة الكثير من الناس. يحدث الخوف علميّاً نتيجة تنبّه منطقة معيّنة في الدماغ تسمّى اللوزة الدماغيّة إلى حالة الخوف، ممّا يؤدّي إلى إفراز الهرمون المحفّز للغدّة الكظرية من قبل الغدة النخاميّة، وهذا بدوره يؤدّي إلى إفراز هرمون الأدرنالين والنورادرينالين اللذان يعملان على تحديد استجابة الجسم للمحفّز هنا وهو الخوف إمّا بالمواجهة أو بالهروب، ويتسبّب الخوف بتسارع في نبضات القلب والدّوار والتعب وفقدان الشهيّة والتوتّر وزيادة التعرّق وخاصّةً في راحة اليدين. الخوف الشديد مثلا من الظلام او المرتفعات أو الثقوب "الفوبيا". أسباب الخوف
قد ينشأ الخوف نتيجةً للتعرّض لحادثة ما، كالخوف مثلاً من ركوب الدراجة أو السيّارة، أو مثلاً الخوف من السكّين نتيجة التعرّض للأذى منها، أو الخوف من الأشياء الّتي من الطبيعي الخوف منها: كالمسدّس، أو الزواحف من الأفاعي والسحالي والتماسيح، والظّلام، أو الخوف من المرتفعات، أو الخوف من الموت، أو من فقدان الأحبّاء.
مشكلة وحل: الخوف – متلازمة داون الوراثة الطبية
طرق علاج فوبيا الظلام:
يستلزم علاج فوبيا الظلام، معرفة السبب الحقيقي الذي أدى بالشخص المريض إلى هذه الحالة، وعدم الخجل من الاعتراف بالمشكلة. بعد معرفة السبب الحقيقي هل بسبب الأفلام المرعبة وأفلام الجريمة، أو حادثة قديمة، أو بسبب الخوف من اللصوص يتم التحدث مع الشخص المريض بناءًا على ما سبق بشكل منطقي ومحاولة تفنيد هذه الأسباب بشكل علمي ومنطقي. التحدث مع الشخص المريض كثيرًا وبشكل مستمر ومحاولة إبراز جوانب إيجابية فى الظلام، مثلًا أن الظلام قد يكون باعثًا على الإسترخاء والهدوء وذلك لهدم الخبرات السلبية التي تكونت لديه على مر السنين. يجب محاولة إقناع المريض بالتفكير فى شئ أخر، وعدم التركيز على الظلام والخوف الناجم عنه. لابد التأثير النفسي على المريض بمحاولة تعويده تدريجيًا على النوم بمفرده، وكذلك تقليل الإضاءة بشكل تدريجي وليس بشكل مفاجئ. تعويد المريض على الإسترخاء قبل النوم، وترتيب حجرته بشكل هادئ وجذاب يساعد ويجلب على النوم. البعد عن كل ما يثير ويسبب القلق للمريض مشاهدة أفلام الرعب والجريمة وخاصة فى الليل. ـ
يلزم عدم الأكل بكثرة وحتى الأمتلاء ليلًا والإبتعاد عن الكافيين. لابد من تناول بعض الأدوية التي تقلل من حالات القلق والتوتر ولكن يجب أن يكون ذلك تحت إشرافً طبيًا كاملًا.
قام
شخص
بتأييد الإجابة
5 مشاهدة
هناك أساليب عديدة لعلاج رهاب الأصوات المرتفعة أهمها العلاج النفسي المعرفي السلوكي والعلاج بالتعريض. العلاج المعرفي السلوكي يهدف الى تغيير الأفكار حول الأصوات المرتفعة أما العلاج بالتعريض فيقلل من حساسية المصاب لهذه الأصوات عبر تعريضه لها تدريجيا في بيئة آمنة تحت إشراف الطبيب او المعالج النفسي. ويذكر أن بعض المصابين يحتاجون الى العلاج الدوائي للتقليل مما لديهم من قلق وضغط نفسي
9 مشاهدة
ان هذه الامر يطلق عليه الخوف من الاصوات المرتفع ولكن علينا التعرف على سبب هذه الخوف حتى يتم التعامل معه لذلك انصحك بان تذهب الى اخصائي نفسي ليساعدك لانك تحتاج الى مجموعه من الجلسات، استطيع ان اقول لك عندما تسمع هذا الصوت اغمض عينيك وابداء بالاستغفار، او الجلوس مع افراد اسرتك ولكن انت بحاجه الى جلسات منتظمه. 6 مشاهدة
اولا إذا كانت الفكرة تسيطر عليكي و كانت تاخذ كل تفكيرك في...
94 مشاهدة
الاء عمر الحنيطي
أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في Royal medical services (٢٠١٧-٢٠١٧)
هذا يتعمد بشكل كبير على عمر ابنتك فإذا كانت طفله صغيرة فأن...
الخوف سلوك طبيعي وما هو إلا أنعكاس لتعرضك لموقف معين أو خبرة...
11 مشاهدة
في البداية هناك عدة مسببات للخوف قد يكون بسبب التعرض لخبرة مؤلمة...
12 مشاهدة
كثير من الناس من يصابوا ما يسمى ( بالاكتئاب الخريفي) في...
18 مشاهدة