ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
- الدوخة وعدم التوازن (الدوخة)
- دوخة وصداع وعدم تركيز وعدم توازن ماذا افعل | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
الدوخة وعدم التوازن (الدوخة)
[٦]
أماكن في الدماغ مسؤولة عن انعدام الاتزان
تشريحياً؛ هناك عدة أماكن في الدماغ قد تؤدّي مشكلة فيها إلى شعور المرء بعدم الاتزان، منها: [١] [٣]
الدماغ كله بشكل عام؛ إمّا بسبب مُشكلة في الدماغ والأعصاب أو بسبب مرض عضوي أدّى إلى مشكلة في الدماغ؛ أدّت إلى ضعف عام أو بؤري. المخيخ؛ فحدوث مشكلة فيه تؤديّ إلى انعدام الاتزان والتناسق أثناء الحركة. العقدة العصبيّة القاعدية (بالإنجليزية: Basal Ganglia)، وأيّ خلل فيها يؤدّي إلى ضعف في ردود فعل الجِسم الوضعيّة. المَسالك أو المُستقبلات الحسيّة، وأيّ مُشكلة فيها تؤدّي إلى خللٍ في استِقبال الحسّ العَميق (بالإنجليزية: Proprioception). أسباب انعدام الاتزان
هناك أسباب كثيرة قد تؤدّي إلى خللٍ في التّوازن، منها: [٧] [٨]
أيّ مُشكلةٍ في الأذن الداخليّة تؤدّي إلى انعدام الاتزان. تلف في أعصاب القدم يؤدّي إلى مشكلة في المَشي وانعِدام التوازن. فقدان البصر. الدوخة وعدم التوازن (الدوخة). ضعف في العَضلات أو مَشاكل وعدم استقرار في المفاصل. بعض الأدوية كعرض جانبي لها. مرض باركنسون. داء الفقار الرقبي. أسباب الدوخة
الدوخة هي إحساس بخِفّة الرأس وتشويش في الذهن، يُمكن أن يُسبّب الدوخة الآتي: [٧] [٩]
مشاكل في الأذن الداخلية.
دوخة وصداع وعدم تركيز وعدم توازن ماذا افعل | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
نصف لتر. وقت النوم الكافي ووقت الراحة المناسب ، لأن النوم يساعد الجسم على استعادة المواد المفيدة التي فقدها أثناء فترة الاستيقاظ ، والاستيقاظ لفترة طويلة ينتج عنه العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الدوخة الشديدة والدوخة المتكررة التي قد تؤدي إلى فقدان الوعي. من الأفضل التقليل من تناول الطعام وتجنب الأكل أو الأكل في وقت متأخر من الليل ، لأن الإفراط في تناول الطعام سيؤدي إلى تفاقم انزعاج القولون بشكل كبير ويجعل الناس يشعرون بالدوار ، لذلك فإن تناول كميات أقل من الطعام يسبب المزيد من الضغط على المعدة. أي أعراض
لا يوجد علاج محدد لمرض القولون العصبي ، ولكن معظم الطرق والأدوية المستخدمة لتخفيف أعراض القولون العصبي
العلاج الأسري
يهدف العلاج المنزلي إلى تجنب عادات الأكل السيئة واتباع العادات المفيدة لتحسين أداء الجهاز الهضمي وتقليل الضغط على القولون ، ومنها:
اعتمد على الأطعمة الغنية بالألياف. اشرب الكثير من العصائر الطبيعية والماء والسوائل. تجنب منتجات الألبان ، مثل الجبن والزبادي والزبادي ، وتجنب الأطعمة التي تسبب اضطراب المعدة. ممارسة الرياضة بانتظام. دوخة وصداع وعدم تركيز وعدم توازن ماذا افعل | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتين.
دوار الحركة. قد تُصاب بدوخة في القوارب والسيارات والطائرات، أو في ألعاب الملاهي. دوار الحركة شائع لدى الأشخاص المصابين بالشقيقة. الشعور بالضعف أو الدوار قد يُصاحب الدوار ما يلي:
نقص ضغط الدم الانتصابي الديناميكي الدموي (انخفاض ضغط الدم الوضعي). قد يؤدي الوقوف من وضعية الجلوس أو الاستلقاء سريعًا إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم، وينتج عن ذلك الشعور بالدوار أو الإغماء. أمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يسبب اضطراب ضربات القلب (اضطراب النظم القلبي)، أو ضيق الأوعية الدموية أو انسدادها، أو تضخم عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب الضخامي)، أو نقص حجم الدم انخفاضًا في تدفق الدم ثم الشعور بالدوار أو الإغماء. فَقد التوازن أو عدم الثبات قد تفقد توازنك أثناء المشي، أو تشعر بعدم التوازن نتيجة:
مشاكل الجهاز الدهليزي بالأذن. أي شيءٍ غير طبيعي في الأذن الداخلية يمكن أن يسبب إحساسًا بأن الرأس عائم أو ثقيل، والشعور بعدم الثبات في الظلام. تلف الأعصاب في الساقين (الاعتلال العصبي المحيطي). قد يؤدي هذا التلف إلى صعوبات في المشي. مشاكل في المفاصل أو العضلات أو الرؤية. قد يسهم ضعف العضلات وعدم ثبات المفاصل في فقدانك لتوازنك.