لاستخدام هذا الماسك على الوجه، اغسلي وجهك أولًا بالماء البارد، واتركيه حتى يجف. ضعي هذا الماسك على بشرتك وافرديه باستخدام فرشاة كريم الأساس أو يديك، لتغطي الوجه بالكامل. حاولي فرك بشرتك بلطف، خلال وضع الماسك، في شكل حركة دائرية. اتركي الماسك 20-25 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. ختامًا، قدمنا لكِ بالتفصيل فوائد الشمندر للبشرة، كل ما عليك هو الحرص على تناول هذا الخضار المعروف بفوائده الصحية المتعددة للجسم والبشرة، واستخدامه موضعيًا بانتظام للاستفادة من فوائده، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدامه أيضًا لشعرك، فالشمندر يمنع تساقط الشعر ويعالج تكسره وقشرة الرأس ويمنح شعرك اللون الأحمر. لمزيد من المقالات المتعلقة بالعناية بالبشرة، اضغطي هنا.
- فوائد عصير الشمندر والرمان - مجلة حرة - Horrah Magazine
- اسرع حيوان بري
- اسرع حيوان بي بي سي
- اسرع حيوان بري في العالم
- ما هو أسرع حيوان بري في العالم
فوائد عصير الشمندر والرمان - مجلة حرة - Horrah Magazine
فوائد عصير الشمندر والرمان
فوائد عصير الشمندر والرمان مختلفة ومتنوعة، فهو من أفضل العصائر التي يمكن تناولها للحفاظ على صحة الجسم والحصول على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها الإنسان بشكل يومي، وسوف نتعرف على أفضل هذه الفوائد خلال السطور القادمة. قد يهمك أيضا: عصير الشمندر للحامل
يمكن الحصول على فوائد عصير الشمندر والرمان إذا تم خلط المكونات مع بعضهم البعض، فهو يفيد في الحالات التالية:
يستخدم عصير الشمندر في حالات ضغط الدم المرتفع، حيث يساعد على خفض الضغط ويمكن تناول كوب يوميا منه. يحتوي الشمندر على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الجسم على الصحة العامة من خلال جميع مكوناته. عصير الرمان من أهم العصائر التي يمكن تناولها لزيادة تنشيط الدورة الدموية، وعلاج فقر الدم وغيرها من الفوائد المختلفة. فوائد الشمندر والرمان للبشرة
بالإضافة إلى فوائد عصير الشمندر والرمان العامة فإن هناك بعض الفوائد التي يمكن الحصول عليها من هذا العصير للبشرة، ومنها الفوائد التالية:
يساعد عصير الشمندر والرمان على تنقية الدم من السموم والتخلص من الشوائب الموجودة في الجسم، مما يساعد البشرة على الظهور بشكل صحي.
تأخير علامات التقدم في السن يحتوي الشمندر على مضادات الأكسدة التي تُحارب الشوارد الحرة، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات التقدم في السن، والخطوط الدقيقة بالوجه. منح البشرة النضارة والصفاء يمتاز الشمندر بقدرته على منح البشرة مظهر مشرق ونضر، وذلك في حال تناوله بمفرده أو على هيئة عصير، بفضل العناصر التي يحتوي عليها ومضادات الالتهابات والأكسدة. 6. الوقاية من الهالات السوداء يحتوي الشمندر على مادة الليكوبين التي تُحافظ على مرونة الجلد وتحميه من أشعة الشمس، وبالتالي الوقاية من سرطان الجلد كما يُقلل من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات أسفل العينين. وصفات الشمندر للوجه 1. ماسك الشمندر لتقليل التجاعيد المكونات ثمرة من البنجر "الشمندر". القليل من الماء. طريقة التحضير قومي بتقشير الشمندر وقطعيه لشرائح رقيقة، ثم اضربيه في الخلاط مع إضافة القليل من الماء له، قومي بتصفية العصير و اغمسي قطنة به ومرريها على وجهك، واتركيه لمدة 10 دقائق وبعدها اشطفيه بالماء الفاتر، وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع. وصفة الشمندر لتقشير البشرة المكونات شريحة من الشمندر. ملعقة صغيرة من السكر. طريقة التحضير قومي بوضع السكر على شريحة الشمندر ومرريها على وجهك بشكل دائري لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد.
ذات صلة أسرع حيوان في العالم أسرع حيوان على وجه الأرض
أسرع حيوان في العالم
يصعب تحديد أسرع حيوان في العالم، إذ إنّ هناك العديد من الحيوانات السريعة التي تتكيّف بسرعتها مع بيئتها المحيطة؛ من حيوانات برية، وحيوانات زاحفة، وحيوانات برمائية، وحيوانات بحرية، وغيرها، وفيما يأتي أسرع حيوان في العالم لكلّ صنف على حدا:
أسرع حيوان برّي في العالم
يُعدّ الفهد (بالإنجليزية: Cheetah) أسرع حيوان بري في العالم ، إذ يُمكنه الجري بسرعة تصل لنحو 112 كم/ساعة، وما يمنح الفهد هذه السرعة الكبيرة ما يأتي: [١]
أرجله الطويلة والرشيقة. عموده الفقري الذي يتميّز بالمرونة العالية. ما هو أسرع حيوان بري في العالم. أقدامه التي تحتوي على منصات خاصة تُسهّل عليه الجري. ذيله الطويل الذي يُساعده في التوازن أثناء السرعات العالية جدًا. هو الحيوان الوحيد الذي ينتمي لعائلة القطط، ولا يُمكنه سحب مخالبه داخل أقدامه، ممّا يُساعده على الجري بسرعة أكبر. يحتاج الفهد إلى سرعته بسبب طبيعة نظامه الغذائي الذي يتكوّن من الظباء الصغيرة، مثل: غزال الإمبالة، وغزال الطومسون، إضافةً إلى الثدييات الصغيرة الأخرى، والطيور الصغيرة، والتي يحتاج سرعته لاصطيادها، إذ يجري الفهد بسرعة ليقترب من فريسته، ثمّ يتجاوزها بسرعة كبيرة، ثمّ يسحبها على الأرض باستخدام مخالبه، ثمّ يعضها في رقبتها ليخنقها، ويأكل الفهد فريسته بسرعة كبيرة قبل أن تسرقها الحيوانات المفترسة الأخرى، مثل: الأسد، والنمر، والنسور.
اسرع حيوان بري
[١]
أسرع حيوان بحري في العالم
تُعدّ سمكة الشراع (بالإنجليزية: Sailfish) أسرع حيوان بحري في العالم، إذ تصل سرعتها إلى 30. 4 م/ثانية، كما يُمكن لهذه السمكة القفز في الهواء، والتحرّك بسرعة أكبر من سرعتها في الماء، ويبلغ وزنها 99. 8 كغ وطولها 3. 05 م، [٢]. اسرع حيوان بي بي سي. تتميّز باللون الأزرق المائل إلى الرمادي مع وجود ثنيات بيضاء، ويعود سبب تسميتها بسمكة الشراع إلى الزعنفة المدهشة الموجودة على ظهرها والتي تمتد على طول جسدها بالكامل، وترتفع بسُمك أكبر من سُمك جسدها. [٣]
تستخدم سمكة الشراع سرعتها في صيد طعامها، فهي تتغذّى على الأسماك الصغيرة، مثل: السردين، وسمك الأنشوجة، وعلى الحبار، والأخطبوط، كما تستخدم سرعتها لقتال الصيادين المطاردين، فهي تُعد سمكة مفضّلة لدى الصيادين ومستهدفة دائمًا، إذ تُنقذ نفسها من شباكهم من خلال قفزها وغطسها بالماء بشكل متكررة، وفي بعض الأحيان تستغرق وقتًا في الهواء قبل هبوطها. [٣]
أسرع حيوان طائر في العالم
يُعدّ صقر الشاهين (بالإنجليزية: Peregrine) أسرع حيوان طائر في العالم، إذ تصل سرعته إلى 322 كم/ساعة، ويستخدم هذا الطائر تقنية طيران معينة تُسمى الانقضاض لصيد فريسته، إذ يطير بسرعة كبيرة جدًا إلى ارتفاعات كبيرة فوق فريسته، ثمّ يعود إلى الأسفل مع إغلاق أجنحته وبسرعة فائقة مُشكّلة قوى ديناميكية هوائية عالية تُمكّنه من القبض على فريسته وقتلها فورًا.
اسرع حيوان بي بي سي
وكانت قاعدة وجوب إظهار ما يثبت تلقي اللقاح في تلك الأماكن في فرنسا قد تسببت في احتجاجات في الشوارع استمرت لأسابيع عند بداية فرضها. ماذا يقول مؤيدو رفع قيود كورونا؟
يعتقد بعض الخبراء أن ارتفاع معدلات المناعة من التعافي والتطعيم في بعض الأماكن يعني أن العديد من التدخلات المصممة لإحباط انتشار كوفيد-19 أصبحت الآن موضع نقاش. تقول موغ سافيك الباحثة في الأمراض المعدية وعلم الفيروسات الطبية في جامعة سانت أندروز بالمملكة المتحدة: "نحن في مكان مختلف الآن.. من الواضح الآن أننا لا نستطيع منع العدوى، لذلك يجب أن يكون التركيز على منع النتائج الخطيرة". اسرع حيوان بري في العالم. هذه العالمة متفائلة بأن الناس لن "يجنّوا" بمجرد تخفيف القواعد المتعلقة بالأقنعة والتواصل الاجتماعي، بدلا من ذلك، سيكون هناك تحول تدريجي إلى الحياة الطبيعية. يدعم جويل موسونغ عالم أوبئة الأمراض المعدية في مديرية الصحة في لوكسمبورغ، رفع القيود في بلده. يقول: "لقد رأينا بعض الوفيات، لكن لا شيء من هذا النوع الذي شهدناه في الشتاء الماضي، وحتى الربيع الماضي.. لقد ذهبت حجة الإبقاء على القيود حقا، وأعتقد أننا كنا الآن في مرحلة تكون فيها إستراتيجية إزالة القيود هي الطريق الصحيح".
اسرع حيوان بري في العالم
وقال شابس في تغريدة على تويتر "سيتم إيقاف جميع تدابير السفر المتبقية المرتبطة بكوفيد، بما في ذلك نموذج تحديد مكان الركاب وفحص جميع الوافدين إلى المملكة المتحدة اعتبارا من الساعة الرابعة صباحا (بتوقيت غرينتش) في 18 مارس/آذار". وأضاف "هذه التغييرات أصبحت ممكنة بسبب نسب تلقي اللقاحات لدينا، وتعني إتاحة مزيد من الحرية في الوقت المناسب قبل عيد القيامة". وألغت فرنسا الاثنين أغلب القيود التي فرضت لمكافحة كوفيد-19، بما يشمل إنهاء الإلزام باستخدام الكمامات في أغلب الأماكن العامة، والسماح لمن لم يتلقوا التطعيم بدخول الحانات والمطاعم ودور العرض السينمائي. وتأتي الخطوة قبل أقل من شهر على الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسية وفي وقت عادت فيه أعداد الإصابة بالمرض للارتفاع مجددا، مما أثار تساؤلات بين بعض العلماء بشأن ما إذا كان رفع القيود قد جاء قبل الأوان. ولم يعد إلزاميا وضع الكمامات في المدارس ومكاتب العمل والمتاجر، لكنها لا تزال إلزامية في المستشفيات ووسائل النقل العام. كورونا... هل دخلنا في مرحلة الأمان ؟. واعتبارا من الاثنين، لم يعد الناس ملزمين بإظهار ما يثبت تلقيهم لقاحات الوقاية من كوفيد-19 لدخول الحانات والملاهي الليلية والمتاحف والملاعب الرياضية وقطارات المسافات الطويلة.
ما هو أسرع حيوان بري في العالم
ويبدو أن هذا النهج القائم على تدابير إغلاق محددة انقطعت الصين على إثرها عن العالم الخارجي لمدة عامين، بات على المحك، إذ تجد المتحورة أوميكرون طريقها للتغلغل في أوساط السكان. أسرع حيوان - موضوع. وباتت 13 مدينة على الأقل خاضعة لإغلاق شامل الثلاثاء، بينما فرضت تدابير إغلاق جزئية على عدد من المدن الأخرى. وسجلت حوالي 15 ألف إصابة على مستوى البلاد في مارس/آذار. وحث مسؤولو الصحة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عاما على تلقي اللقاح، بما في ذلك الجرعة الثالثة المعززة، في أسرع وقت ممكن. كوريا الجنوبية
قالت الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها -اليوم الأربعاء- إن كوريا الجنوبية سجلت عددا غير مسبوق لحالات الإصابة اليومية بكوفيد-19 بلغ 400 ألف و741 إصابة، وذلك في الوقت الذي تسعى فيه البلاد إلى المزيد من التخفيف في قواعد التباعد الاجتماعي على الرغم من موجة الإصابات بالمتحور أوميكرون.
جاء في "الجزيرة": هل تجاوزنا فعلا عصر كورونا؟ ما تفسير إصرار الدول على رفع القيود والعودة للحياة الطبيعية رغم زيادة أعداد المصابين وتسجيل أرقام كبيرة في الفترة الماضية. ضمن المعطيات الحالية، الجواب هو: لا. فنحن ما زلنا نعيش مع جائحة كوفيد-19. ومع أن العديد من دول العالم حققت نسبا عالية في التطعيم، فإن وطأة الفيروس على العالم تبدو مستمرة وأكثر مما نتخيل. فقبل أيام، توصلت دراسة إلى أن جائحة كوفيد-19 أدت إلى وفاة أكثر من 18 مليون شخص في العالم بين بداية 2020 ونهاية 2021، في حصيلة أكبر بـ3 أضعاف من الأرقام الرسمية. ونشرت الدراسة في مجلة "ذا لانسيت" (The Lancet)، ونقلتها وكالة الصحافة الفرنسية. أسرع حيوان بري - اكيو. وقال معدو الدراسة إن "الإحصاءات الرسمية حول وفيات كوفيد-19 لا تقدم سوى صورة جزئية عن العدد الحقيقي للوفيات" المرتبطة بالوباء في العالم. وكان كوفيد-19 على الأرجح أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في عامي 2020 و2021. وتتحدث الأرقام الرسمية عن 5. 94 ملايين وفاة في العالم بين الأول من يناير/كانون الثاني 2020 و31 ديسمبر/كانون الأول 2021. لكن دراسات عدة قالت إن العدد الحقيقي أكبر من ذلك بكثير، وحاولت تقييم الحصيلة الإجمالية للوباء بشكل أفضل.
تظل فحوصات كورونا حيوية
إلى جانب رفع القيود، تعمل بعض الحكومات على تقليص قدرات اختبار كوفيد-19 بشكل كبير. يعتقد بعض الباحثين أن هذه خطوة بعيدة جدا في هذه المرحلة من الجائحة. تقول إيكرل إن تقليل الاختبارات الروتينية سيجعل من الصعب تحديد حالات تفجر العدوى واكتشاف المتغيرات، "سيكون الأمر أشبه بالعثور على الإبرة في كومة القش"، كما تحذر من أن قلة القيود وزيادة الاختلاط بين أفراد السكان يمكن أن يتسبب في الإصابة بفيروس كورونا، كما أن الاختبار يمكن أن يكون بمثابة نظام إنذار مبكر في حالة ظهور سلالة جديدة. دول سجلت ارتفاعات في إصابات كورونا
الصين
فرضت السلطات الصينية إغلاقا شمل عشرات ملايين الأشخاص في أنحاء البلاد الثلاثاء، وعادت عمليات الفحص الواسعة ومشاهد المسؤولين الصحيين بالبزات الواقية إلى شوارع المدن على نطاق لم تشهده القوة الاقتصادية منذ بدايات كوفيد-19، في ظل ارتفاع كبير في عدد الإصابات، وفقا لتقرير لوكالة الصحافة الفرنسية. وأعلنت الصين تسجيل 5280 إصابة جديدة بفيروس كورونا الثلاثاء، أي أكثر من ضعف العدد المسجل في اليوم السابق، في وقت تتفشى فيه المتحورة أوميكرون في أنحاء البلد الذي اتبع نهجا متشددا قائما على "صفر إصابات كوفيد".