مزايا الاستبيان:
1) تمكَّن أداة الاستبيان من حصول الباحثين على بيانات ومعلومات من وعن أفراد ومفردات يتباعدون وتتباعد جغرافيّاً بأقصر وقتٍ مقارنة مع الأدوات الأخرى. 2) يعدُّ الاستبيان من أقل أدوات جمع البيانات والمعلومات تكلفة سواءٌ أكان ذلك بالجهد المبذول من قبل الباحث أم كان ذلك بالمال المبذول لذلك. 3) تعدُّ البيانات والمعلومات التي تتوفَّر عن طريق أداة الاستبيان أكثر موضوعيَّة ممَّا يتوفَّر بالمقابلة أو بغيرها، بسبب أنَّ الاستبيان لا يشترط فيه أن يحملَ اسم المستجيب ممَّا يحفزه على إعطاء معلومات وبيانات موثوقـة. 4) توفِّر طبيعة الاستبيان للباحث ظروف التقنين أكثر ممَّا توفِّره له أدواتٌ أخرى، وذلك بالتقنين اللفظيِّ وترتيب الأسئلة وتسجيل الإجابات. ما هو الاستبيان في البحث التربوي. 5) يوفِّر الاستبيان وقـتاً كافياً للمستجيب أو المتعاون مع الباحث للتفكير في إجاباته ممَّا يقلِّلُ من الضغط عليه ويدفعه إلى التدقيق فيما يدوِّنـه من بيانات ومعلومات. عيوب الاستبيان:
1) قد لا تعود إلى الباحث جميعُ نسخ استبيانه؛ ممَّا يقلِّل من تمثيل العيِّنة لمجتمع البحث. 2) قد يعطي المستجيبون أو يدوِّن المتعاونون مع الباحث إجابات غير صحيحة، وليس هناك من إمكانيَّة لتصحيح الفهم الخاطئ بسبب الصياغة أو غموض المصطلحات وتخصُّصها.
استبيان - مكونات الاستبيان وأهميته - مركز تيمز التعليمي بحوث | تكاليف | مشاريع تخرج
طالب استبيان
28-05-2009 04:10 PM
تساعدوني في تعبئة الاستبيان! ؟
مرحبا,,,
ان شاء الله هذا الترم اخر ترم لدراستي للماجستير، وفيه متطلب كتابة بحث لدراسة او نظرية معينة
ولاثبات فرضياتي لازم ادعمها باستبيان واخذ عينة اكثر من 110 اشخاص. ماهو الاستبيان. فيا ليت لو تساعدوني وتعبونها وترسلونها لكل من يستخدم الانترنت عندنا في السعودية
عشان اوصل للعدد المطلوب واكثر
ان شاء الله انكم ما راح تقصرون معي وتساعدوني
الاستبيان صفحة واحدة، ومدة تعبئته ما تتجاوز 5 دقائق ان شاء الله
هنا رابط تعبئة الاستبيان
شاكر لكم تعاونكم وتفاعلكم
اتمنى من المشرف يساعدني و يثبت الموضوع في جميع المنتديات اذا تكرم
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
البوابة الرقمية ADSLGATE © 2021
بينما المقابلة تنقسم من حيث درجة الاهتمام وتنقسم إلى نوعين هما:
المقابلة الشاملة
تهتم بالموضوع بشكل عام سواء كانت مقابلة بتجمع المعلومات أو مقابلة تشخيصية وقد تستهدف أيضاً وحدة الموضوع. المقابلة البؤرية
يقوم بها الباحث بعد اتضاح المعالم الرئيسية الأساسية للحالة أو الظاهر وبعد معرفة الأسباب والافراد الذين كانوا وراء حدوث الظاهرة ، وتهدف أيضاً إلي التركيز على صلب الموضوع سواء من حيث جمع المعلومات أو التشخيص. والمقابلة تنقسم من حيث عدد مصادر المعلومات إلى:
المقابلة فردية أو شخصيه
مقابلة الباحث مع المبحوث كطرف وحيد في وجود المشكلة وتسمي الدراسة بدراسة الحالة الفردية ويمكن أن تتمثل اهمية المقابلة الشخصية في أنها تهدف للحصول على المعلومات التي يريدها الباحث من المبحوث والتعرف على ملامحهم ومشاعرهم وتصرفاتهم ف موقف معين. استبيان - مكونات الاستبيان وأهميته - مركز تيمز التعليمي بحوث | تكاليف | مشاريع تخرج. المقابلة ثنائية
يكون عدد المشتركين في ارتكابها اثنين مما يجعل الباحث يقوم بإجراء مقابلات مشتركة أثناء تجميع البيانات. المقابلة جماعية
مقابلةيشترك فيها أكثر من اثنين والأصل الي حجم المجتمع مثل جماعة النشاط الرياضي أو الثقافي أو الفني
المقابلة المجتمعية
هي مقابلة يقوم بها الباحث مع المجتمع المحلي أو مجتمع القرية وقد تكون وفق أسئلة معدة في استمارة مقابلة.
حدوث إسهال أو إمساك ، حسب سرعة حركة الأمعاء الغليظة و قد يصاحبهما خروج المخاط مع البراز. الشعور بعدم استكمال عملية الإخراج. الشعور بالغثيان عند بعض الحالات. أصوات من البطن لدرجة أن يسمعها الشخص القريب منك. طرق تهدئة القولون العصبي
لايمكن تهدئة القولون العصبي بشكل نهائي، لكنه من الأمراض التي يمكن التعايش معها وتشخيص أدوية معينة على حسب كل حالة، مع اتباع بعض التعليمات، هي:
تغير نمط حياتك بتغير العادات الغذائية اليومية. محاولة الاسترخاء و تفادي عوامل التوتر و القلق قدر المستطاع. تجنب المأكولات والمشروبات التي قد تزيد من حدة أعراضه ومنها" الحمص ، الفول، العدس، اللحوم الحمراء، النشويات". ممارسة الرياضة البسيطة كالمشي بشكل منتظم. تناول كميات كبيرة من الماء بشكل مستمر. عدم تناول أدوية على معدة خاوية لأي سبب. لايتم أخذ أدوية القولون العصبي إلا بعد مراجعة الطبيب. أطعمة تساعد على تهدئة القولون العصبي
يمكنك عزيزتي تناول بعض الأطعمة المساعدة على تهدئة القولون العصبي بصفة عامة ومنها:
نخالة القمح والشوفان. منتجات الألبان منزوعة الدسم. أطعمة تهيج القولون العصبي أثناء الصيام.. انتبهي إليها. الخضروات الطازجة الغنية بالألياف ذات اللون الأخضر. مشروبات لتهدئة القولون العصبي
هناك بعض المشروبات التي تساعد في تهدئة القولون العصبي منها:
البابونج.
أطعمة تهيج القولون العصبي أثناء الصيام.. انتبهي إليها
فقد ذكرت دراسة أن الشمر مع بذور الكمون والنعناع والأفسنتين علاج فعال لمرض القولون العصبي، إذ ساعد هذا المزيج في تخفيف مشاكل الجزء العلوي من البطن. ومع ذلك، يوجد شاي الشمر على قائمة الأطعمة عالية FODMAP (الكربوهيدرات الجزيئية الصغيرة المعروفة بتهييج الأمعاء)، لذلك تحدث مع اختصاصي الرعاية الصحية قبل إضافته إلى نظامك الغذائي إذا كنت تتّبع نظاماً غذائياً منخفضاً FODMAP. الكاموميل
الآثار العلاجية للبابونغ تجعله علاجاً عشبياً شائعاً للعديد من الحالات الصحية، فقد أفادت مراجعة طبية حديثة بأن الخصائص المضادة للالتهابات للبابونغ يمكن أن تساعد على تخفيف التشنجات العضلية المرتبطة بالاضطرابات المعوية وإرخاء عضلات المعدة. كما أظهر البابونغ أيضاً أنه يهدئ المعدة، ويقضي على الغازات، ويخفف من تهيج الأمعاء، وبالتالي يحد من تلك الآلام المزعجة للقولون العصبي. شاي الكركم
الكركم له قيمة عالية لخصائصه في علاج الجهاز الهضمي، فقد وجدت دراسة أجريت حديثاً أن الأشخاص الذين تناولوا الكركم في شكل كبسولات قد قللوا بشكل كبير من أعراض القولون العصبي، علاوة على أنه كان لديهم ألم بطني وانزعاج أقل بعد أخذ المستخلص لمدة 8 أسابيع.
ي عد القولون العصبي واحد من أكثر الأمراض انتشارًا بين الشباب وكبار السن ولعلاج القولون العصبي يوصى بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب والقيام بتغييرات في النظام الغذائي، وفيما يلي سوف نوضح ما هي أشهر مشروبات وأعشاب للقولون. أكلات تريح القولون
يؤثر نوع الطعام على أعراض القولون العصبي وهناك بعض الأكلات التى يُفضل تناولها لتجنب أعراض القولون العصبي مثل:
1. اللحوم الخالية من الدهون
تتكون اللحوم بشكل أساسي من البروتين الذى يسهل هضمه ولا تخمره بكتيريا الأمعاء وبالتالي لا تتسبب في حدوث الانتفاخ والغازات. وتشتمل اللحوم على اللحوم البيضاء (مثل الدجاج) واللحوم الحمراء (مثل اللحم البقري) وبالتالي تعد اللحوم الخالية من الدهون ضمن أفضل أكلات تريح القولون. 2. الأسماك
تحتوي الأسماك على الدهون الصحية وعلى الأوميجا 3 وهي مواد مضادة للالتهابات قد تساعد فى تخفيف التهاب القولون العصبي ولذلك تعد الأسماك مثل السلمون أو الساردين ضمن أشهر أكلات لتهدئة القولون. 3. الخضروات قليلة السكريات
تعد الخضروات ضمن أفضل أكلات لعلاج القولون فهى مفيدة لبكتيريا الأمعاء وبالتالي قد تكون مفيدة لمتلازمة القولون العصبي. قد يميل الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي إلى تجنب الخضروات لأن تناولها قد يزيد أعراضهم سوءًا ولذلك يُنصح بتناول الخضروات التى تحتوى على كميات قليلة من السكريات والنشويات التى تتسبب في زيادة سوء أعراض القولون العصبي مثل البروكلي والفلفل الحلو والجزر والباذنجان والجرجير والخس.