السلام عليكم
قمت بعمل ملف اكسل بمجهود شخصي بسيط, قمت بتجميع الحسابات اللي تحتاجها في امور البناء والمنزل عموما. الرجاء عدم تغيير الارقام ذات اللون الاصفر او الاحمر والا سوف يتعطل الجدول كليا. نسأل الله التوفيق لنا ولكم
صور للملف....
يوجد داخل ملف الاكسل
الحجم المناسب للمكيف
حساب تكلفة صبغ الغرف
حساب الارضيات
حساب اللياسة لاي غرفة
حساب النعلات
حساب خرسانة القواعد
حساب خرسانة الميدات
حساب خرسانة الاعمدة
عدد الاعمدة لمسطح البناء - تقريبي
حساب خرسانة السقف
حساب كميات الحديد
حساب الاسمنت والطابوق حسب المتر المسطح
حساب الاسمنت والطابوق حسب المتر المربع
حساب تكلفة البناء للمنزل
حساب المتر الطولي
حساب الجبس النازل بين فترة وفترة راح احدث الجداول واضيف لها حسابات اخرى
رابط التحميل
حساب كميات الحديد Pdf
إذا أردت الحصول على تطبيق حساب أسياخ الحديد كل ما عليك هو فقط أن تضغط هنا. أذا أردت تطبيق اخر لحساب كميات الحديد يمكنك أن تضغط هنا
جديد قسم: الهندسة المدنية
شاهد المزيد
حساب كميات الحديد من المخططات
طريقة حساب كمية الحديد في القواعد أمر في غاية الأهمية، حيث أن القواعد هي العامل الرئيسي الذي يتلقي كل أحمال المبني ويوزعها إلي التربة، لذلك فتصميم القواعد هو أمر في غاية الأهمية، ويجب أن يكون هناك مهندس متخصص هو المسئول عن تصميم أبعاد القواعد المسلحة وأيضا حساب كمية الحديد في تلك القواعد. سوف نقدم لكم كمية تقريبية وإسترشادية لحساب كمية حديد التسليح في الأساسات مع الأخذ في الإعتبار أن تلك الكميات إسترشادية فقط وقد تزيد الكميات أو تقل قليلا. العوامل التي يتحدد عليها كميات الحديد في القواعد
هناك العديد من العوامل التي يجب أخذها في الإعتبار عند تصميم القواعد وهي. حساب كميات الحديد من المخططات pdf. ١ – عدد الأدوار في المبني. ٢ – الأحمال الواقعة علي المبني. ٣ – طبيعة المُنشأ سكني أم تجاري أم غيرة. ٤ – نوع الأساسات المُختلفة فهناك العديد من أنواع الأساسات. ٥ – طبيعة التُربة فهناك أنواع تربة تحتاج إلي خوازيق. طريقة حساب كمية الحديد في القواعد المُسلحة
بالطبع كما ذكرنا هناك العديد من أنواع القواعد سوف نتناول القواعد المنفصلة، والقواعد المنفصلة مع الميدات المسلحة، واللبشة المُسلحة، كما عليك أن تعلم أن زيادة الأحمال وزيادة عدد الطوابق تؤدي إلي زيادة حديد التسليح وتلك القيم دلالية فقط.
2- مراعاة التوزيع الصحيح لتلافي كميات الهدر ( الهالك) الكبيرة في الحديد
#12
الاخ ابو فهد
مثال سقف بطول 20م وعرض 10م
المساحة 20*10=200م2
200/50=4طن الناتج كمية حديد التسليح بشكل تقريبي
#13
الله يعطيكم الف عافية, <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
#14
أخي أبو فهد ؛؛
بعد التحية
إن تحديد كمية الحديد بشكل دقيق لا بد أن يكون عن طريق المخططات الانشائية للمبنى ؛؛؛
ولكن هناك طريقة لحساب كمية الحديد بشكل تقريبي
المتر المكعب خرسانة للقواعد يحتاج إلى 80 كلغم حديد
الميد والأعمدة والجسور كذلك 80 كلغم
السقف العادي 100 كلغم والهوردي 120 كلغم. برنامج حساب كميات الحديد والخرسانة | المرسال. ولكن تبقى الكميات تقديرية كما قلنا:56::56:
#15
اخي ابو فهد
ان افضل طرية لحساب كمية حديد التسليح هي حسابها بالطرق العلمية لان كميات حديد التسليح تختلف باختلاف انواع الكونكريت. وان كمية 130 كغم /م3 رقم مبالغ فيه جدا. واذا ولابد من ذلك فرأيي مع الاخ ماجد فهد في الحساب التقريبي لكميات حديد التسليح واقول ذلك عن خبرة عمل. #16
اولا: طريقة حساب كميه حديد التسليح تعتمد وبصورة اكبر على المخططات الانشائيه
ثانيا: تعتمد على نظام البلد التى يتم فيها تنفيذ المشروع والكود المستخدم
ثالثا:الطرق السابقه كلها تقريبيه ولكن يمكن الاستعانه بها وذلك عن طريق مقارنه المشروع المدروس بمشروع اخر تم تنفيذه.
لكن هذا لا يغني عن استشارة المتخصصين قبل تناوله، لتحديد الجرعة المناسبة وفقًا للحالة الصحية. المكملات الغذائية لبروتين مصل اللبن المتحلل تتوفر مكملات عديدة تحتوي على بروتين اللبن المتحلل ، نذكر منها الآتي: 1- في الأسواق المصرية وتشمل الآتي: جولد ستاندرد جينر 4. 67 كيلو جرام (Gold Standard Gainer)، بسعر 2000 جنيه مصري. يحتوي هذا المكمل على الأنواع الثلاثة من المصل، بروتين مصل اللبن المتحلل والمركز والمعزول. بلاتينيوم هيدرو واي 1. 59 كيلوجرام (Platinum Hydrowhey)، بسعر 1600 جنيه مصري. يحتوي هذا المكمل على بروتين مصل اللبن المتحلل، بالإضافة إلى عدة أحماض أمينية متفرعة السلسلة. 2- في الأسواق السعودية وتشمل الآتي: مسحوق البروتين المتحلل من ديماتيز 2. 3 كجم، بسعر 378 ريال سعودي و94 هللة. لبن هيرو بيبي 400 جرام (Hero Baby)، بسعر 48. 3 ريالًا سعوديًا. لبن رونالاك 400 جرام (Ronalac)، بسعر 56. واي بروتين جولد ستاندرد . . مكملات غذائية جمله - أدوات رياضية - 180581078. 35 ريالًا سعوديًا. في الختام، تتعدد فوائد بروتين مصل اللبن المتحلل لجسم الإنسان، خاصةً تقوية الجسم وبناء العضلات. لذلك إذا أردت تناوله يجب استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص، لتحديد الجرعة المناسبة لك أولًا.
بروتين واي جولد الذهبى
لكن لها جرعات محددة ويجب ألا تستمر عليها فترات طويلة. سعر No-Xplode نو اكسبلود
30 دولار وفي مصر 800 جنيه. الحجم: 30 جرعة
سعر مكمل C4
50 دولار وفي مصر 750 جنيه مصرى
الحجم: 60 جرعة
سعر انيمال بامب
35 دولار وفي مصر 850 جنيه. سابعا: أسعار حوارق الدهون
تعمل حوارق الدهون عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون، وقمع الشهية. ومع ذلك، تحتوي غالبية هذه المنتجات على مكونات لم يتم بحثها جيدًا. لحرق الدهون، يجب أن تركز على استراتيجية الأكل الصحي، وممارسة الرياضة أولاً، ثم فكر في إضافة حوارق الدهون الطبيعية إلى روتينك. سعر ليبو 6 بلاك
25 دولار وفي مصر 650 جنيه. الحجم: 60 كبسولة
سعر هيدروكسى كت next gen
36 دولار وفي مصر 650 جنيه مصرى. الحجم: 100 كبسولة
ثامنا: أسعار مكملات الملتى فيتامين
عندما نبذل أقصى جهدنا نحتاج لدفعة، نحتاج نزوّد صحة جسمنا لنتعامل مع الإجهاد، وضعف النوم، ونقص الغذاء. هذا هو الوقت المضبوط للمالتي فيتامين. سعر اوبتى مين مالتى فيتامين
24 دولار وفي مصر 650 جنيه. ١٠ منتجات تعتبر أشهر أنواع مكملات الواي بروتين وأضمنها في الاستخدام. الحجم: 150 كبسولة
بروتين واي جولد ستاندرد
تكوين حصة واحدة من المكملات (33 جم) هي: السعرات الحرارية - 130 ؛ البروتينات - 24 جم ؛ الكربوهيدرات - 4 جم ؛ الدهون - 2 جم ؛ صوديوم - 210 ملغ ؛ الكالسيوم - 140 ملغ ؛ 18 حمض أميني مختلف (غير أساسي + لا يمكن الاستغناء عنه). ميزة الملحق هي سهولة وسرعة الاستيعاب. لا يسبب المنتج أي مشاكل في الجهاز الهضمي. يعد صنع وجبة من مخفوق البروتين أمرًا بسيطًا جدًا. يذوب الخليط تمامًا. عن طريق شرب عدة حصص من هذا المشروب يوميًا ، يتلقى الرياضي الأحماض الأمينية الأساسية والبروتينات اللازمة لزيادة حجم العضلات. أوبتيموم نيوترشن 100٪ واي جولد ستاندارت كيف تأخذ Whey Gold Standard بشكل صحيح يجب أن يتم شرب مخفوق البروتين في أيام التمرين وأيام خارج التمرين. أسعار المكملات الغذائية في بغداد • أعمال. يجب أن يكون المدخول الأول في الصباح والثاني نصف ساعة بعد التمرين. في أيام الراحة ، عادة ما يتم تناول المكمل مرة واحدة - في الصباح أو بين الوجبات. إذا كانت كمية البروتين التي يتم الحصول عليها من الطعام غير كافية ، فبدون تدريب ، يستهلكون وجبتين يوميًا. لضمان زيادة طبيعية في حجم العضلات ، لكل كيلوغرام من وزنك ، تحتاج إلى استهلاك حوالي 1. 5-2 جرام من البروتين. وهكذا ، بعد حساب المعدل اليومي ، وجدوا "عجزًا" ، ثم يعوضون نقص البروتين عن طريق المعيار الذهبي.
بروتين واي جولد بيرج
التفاصيل نوع السعر السعر النوع دامبل - بار الوصف جميع المكملات غذائية جمله وقطاعي مستورده من امريكا 2, 700 ج. م دمياط الجديدة منذ 5 أشهر هذا الإعلان غير متاح سلامتك تهمنا قابل البايع في مكان عام زي المترو أو المولات أو محطات البنزين
خد حد معاك وانت رايح تقابل اي حد عاين المنتج كويس قبل ما تشتري وتأكد ان سعره مناسب متدفعش او تحول فلوس الا لما تعاين المنتج كويس نُشر في دمياط الجديدة، دمياط رقم الإعلان 180581078 الإبلاغ عن هذا الإعلان
لذلك ، في أيام الإجازة من التدريب ، يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول حصتين من مخفوق البروتين بدلاً من واحدة. يتم تحضير مخفوق البروتين من 33 جرامًا من الخليط ، مخففًا بـ 300 مل من الماء أو العصير أو الحليب. لا ينصح بتقليب أكثر من ثلاث ملاعق من مكمل البروتين دفعة واحدة. تعليقات حول 100٪ Whey Protein Gold Standard أدى الطلب وشعبية مجمع البروتين إلى حقيقة أن المكمل تمت مناقشته على نطاق واسع من قبل الرياضيين. معظم المراجعات التي يتركها لاعبو كمال الأجسام إيجابية ، والتي تشهد بالتأكيد على فعالية 100٪ Whey Protein Gold Standard. بروتين واي جولد ستاندرد. إذا حكمنا من خلال مناقشات المنتج ، فإن أي مكملات تنتجها American ON (التغذية المثلى) يتم التعرف عليها دائمًا لجودتها العالية. أولئك الذين يأخذون مركب البروتين هذا يلاحظون عدم وجود أي مشاكل. يمتص بسهولة ولا يسبب اضطراب في الجهاز الهضمي. هذه ، بالطبع ، ميزة كبيرة ، ولكن هناك أيضًا فارق بسيط هنا. كلما كانت الجودة أفضل ، ارتفعت التكلفة. لذلك ، حتى لو كانوا راضين عن النتائج ، يقول بعض الرياضيين أن السعر مبالغ فيه قليلاً. ومع ذلك ، نظرًا لوجود نظرائهم الأكثر تكلفة في سوق التغذية الرياضية ، فإن Gold Standard لها تكلفة متوسطة.