من العوامل التي تساعد على اتخاذ القرار السليم؟
اهلا بكم طلابنا وطالباتنا في المملكة العربية السعودية لكم منا كل الاحترام والتقدير والشكر على المتابعة المستمرة والدائمة لنا في موقعنا مجتمع الحلول، وإنه لمن دواعي بهجتنا وشرفٌ لنا أن نكون معكم لحظة بلحظة نساندكم ونساعدكم للحصول على الاستفسارات اللازمة لكم في دراستكم وإختباراتكم ومذاكرتكم وحل واجباتكم أحبتي فنحن وجدنا لخدمتكم بكل ما تحتاجون من تفسيرات، حيث يسرنا أن نقدم لكم حل السؤال التالي:
الإجابة الصحيحة هي:
القدرة على التفكير والاستنتاج.
العوامل المؤثرة في اتخاذ القرار | المرسال
من العوامل التي تساعد على اتخاذ القرار السليم:
عدم التفكير في المشكلة. القدرة على التفكير والاستنتاج. موقع بنك الحلول يرحب بكم اعزائي الطلاب و يسره ان يقدم لكم حلول جميع اسئلة الواجبات المدرسية و الأسئلة و الاختبارات لجميع المراحل الدراسية
اسئلنا من خلال اطرح سوال او من خلال الاجابات و التعليقات
نرجوا من الطلاب التعاون في حل بعض الاسئلة الغير المجاب عنها لمساعدة زملائهم
زوارنا الإكارم كما يمكنكم البحث عن أي سؤال تريدونة في صندوق بحث الموقع أعلى الصفحة ( الشاشة) في خانة بحث
««« حل السوال التالي »»»
ساعد زملائك لحل هذا السوال وضع
الاجابة في مربع الاجابات
لا يجب عليك الخوف من الخطأ في القرار الذي قمت باتخاذه، لأن الخوف والتردد قد يجعلك تأخذ القرار الخاطئ. يجب عليك أن تتحمل مسئولية القرار الذي قمت باتخاذه. لا يجب عليك إهمال صوت إحساسك الداخلي، لأن في الغالب يكون الإحساس الخاص بك صحيح، لهذا يجب أن تستمع إلى الإحساس الخاص بك قبل أخذ القرار. لا يفضل أن تفكر في الأمر بنوع من السلبية واللامبالاة عند اتخاذ القرار. لا تهمل التجارب السابقة سواء كانت لك أو للآخرين عند اتخاذ قرار مشابه مع نفس الموضوع. يجب الاهتمام بعنصر الوقت وأخذ القرار في الوقت المناسب، لأن أحيانا يكون نفاذ الوقت أسبق من قدرتك على أخذ القرار السليم. بعد أن تتخذ القرار بشكل نهائي يجب عليك أن تترك باب التراجع عن هذا القرار، لأن ثقتك في نفسك هي المسيطر على القرار الذي تقوم باتخاذه. نرشح لك أيضاً قراءة::: كيفية اتخاذ القرار في الزواج؟::
قرار الزواج هو أهم وأصعب القرارات التي يمر بها الإنسان في حياته على الأقل مرة واحدة، وهو أحد الأمور التي تحتاج إلى أخذ قرار رشيد بعد دراسة وتفكير، وحتى تستطيع أخذ قرار الزواج عليك مراعاة النصائح التالية:
يجب أن تكون مؤهل من داخلك للزواج أو لفكرة الدخول في الزواج وأن تكون مستعد للتغيرات التي سوف تحدث في حياتك بعد تنفيذ هذا القرار.
ثانيًا، يقلل من الإصابة بالسرطان لمن تلقوا رضاعة طبيعية جيدة. ثالثًا والأهم أنها تساعد في النمو الممتاز للفك والنمو العام لجسم الطفل بشكل طبيعي
علامات شبع حديثي الولادة
يغير المولود ستة حفاضات مبللة على الأقل يوميًا بعد اليوم الخامس من الولادة. في الغالب ينام الرضيع في هدوء بعد الرضاعة، وينام خلال اليوم بشكل جيد. تشعرين بأن ثدييك أخف كثيرًا بعد كل رضعة. مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق - الطير الأبابيل. يكتسب الرضيع الوزن الجيد والمناسب في هذا العمر. جدول الرضاعة الطبيعية للرضع
عمر الرضيع مدة الرضاعة الطبيعية من 0-3 شهور تستغرق الرضعة الواحدة 30 دقيقة. من 3-6 أشهر يستغرق الرضيع في الرضعة الواحدة 20 دقيقة. من 6-9 أشهر في كل مرة يرضع الطفل ما لا يقل عن 15 دقيقة، موزعة على الثديين. مدة الرضاعة الطبيعية للطفل بالتفصيل
من 0-3 شهور: يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل ثلاث ساعات على الأكثر، ويستغرق في الرضعة الواحدة 30 دقيقة (10-15 دقيقة من كل ثدي). من 3-6 أشهر: مدة الرضاعة تقل تدريجيًا والوقت بين الرضعات يزيد تدريجيًا ويستغرق الرضيع في الرضعة الواحدة 20 دقيقة (5-10 دقائق من كل ثدي)، ويُفضل إرضاعه كل ثلاث إلى أربع ساعات. من 6-9 أشهر: هذه الفترة التي يدخل فيها الطعام الصلب لطفلك، وفي هذا الوقت، يحب الرضيع إنجاز الأمر بسرعة والذهاب إلى اللعب مرةً أخرى على مدار اليوم، ولكنه يقضي وقتًا أطول في الرضاعة ليلًا قبل النوم، الفترة بين الرضعات تحددها الأم حسب مواعيد تناول الوجبات، ولكن المعدل المثالي هو كل أربع ساعات، وفي كل مرة يرضع الطفل ما لا يقل عن 15 دقيقة موزعة على الثديين.
مدة الرضاعة بالدقائق وبعض النصائح المفيدة - منتدي فتكات
جدول مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق بحسب عُمر الطفل
بعد الولادة مباشرةً وإلى أن يبلغ الطفل شهره الثالث وبحسب مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق فإن رضعته الواحدة تكون بحوالي ثلاثون دقيقة. أي خمسة عشر دقيقة من كل ثدي من أثداء الأم. وتتكرر عملية الرضاعة كل ثلاثة ساعات كي تضمن الأم أن طفلها قد شبع. فى الفترة من الشهر الثالث وحتى الشهر السادس من عُمر الطفل تقل مدة رضاعته وتتباعد الفترات ما بين الرضعات. وهنا تستغرق مدة رضاعته عشرون دقيقة أي عشرة دقائق من كل ثدي من أثداء الأم. وتتكرر العملية ما بين ثلاث لأربع ساعات على مدار اليوم. أما في الفترة من الشهر السادس من عُمر الطفل وحتى شهره التاسع، فهنا لم تعد الرضاعة الطبيعية وحدها كافية لإشباع الطفل. حيث يتم إدخال العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها. حيث تكون الأم قد بدأت في إطعام الطفل طعامًا صلبًا بجانب مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق. مدة الرضاعة بالدقائق وبعض النصائح المفيدة - منتدي فتكات. هذا بخلاف أن الطفل نفسه يكون قد بدأ يمارس اللعب والحبو والتسنين. لذا فإن الطفل في هذه المرحلة يستغرق مدة أقل في عملية الرضاعة نفسها فيكفيه فيها 15 دقيقة لكلا الثديين لكن هذا الأمر يختلف ليلًا حيث يحب الطفل النوم على ثدي أمه كما يفعل دائمًا.
مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق وفوائدها لحديثي الولادة
من 6 إلى 9 أشهر: يتم في هذه المرحلة ادخال الطعام الصلب للطفل ، وفي هذه الفترة يود الرضيع القيام بذلك بسرعة، والذهاب للعب مرة أخرى طوال اليوم. ،ولكن في الليل قبل النوم يقضي مدة طويلة في الرضاعة الطبيعية ، ويتم تحديد الفترة بين الرضعات من قبل الأم حسب مواعيد كل وجبة ،ولكن الإيقاع المثالي للرضاعة الطبيعية هو كل أربع ساعات ، وفي كل مرة يرضع الطفل لمدة 15 دقيقة على الأقل مقسمة بين الثديين. من 9 إلى 24 شهرًا: بعد 9 أشهر من عمر رضيعك يصير الطعام هو العامل الرئيسي في نظامه الغذائي اليومي ، وتستمر الرضاعة الطبيعية إلى جانب ثلاث وجبات على مدار اليوم ،ولكن لا ينبغي أن تكون الرضاعة الطبيعية في هذه المرحلة هي المكون الرئيسي لنظام طفلك الغذائي ،بحيث يمكن أن تكتفي بثلاث رضعات في اليوم بالإضافة إلى الوجبات ، ويعتمد موعد الرضاعة على وقت الوجبات ،وهو أمر متروك تمامًا لتقدير الأم وفقا لطبيعية عملها يومها. مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق وفوائدها لحديثي الولادة. كيف يتطور نمو الرضيع بالرضاعة الطبيعية يتأثر نمو طفلك بأنماط تغذيته وفي أوقات النمو السريع يرضع الطفل أكثر من المعتاد ويقضي مدة أطول في الرضاعة الطبيعية ، وهذا بسبب محاولة الجسم الحصول على المزيد من الحليب وتوليد الطاقة لتعزيز نموه ، ويرسل جسمه إشارات تلقائية تحثه على الرضاعة الطبيعية أكثر من المعتاد ، فطفرات النمو الطبيعية للرضع يمكن أن تحدث في أي عمر، على سبيل المثال من أسبوعين إلى 3 أسابيع ، ثم 6 أسابيع ،ثم 3 أشهر ، وتستمر طفرات النمو لبضعة أيام فقط ، وبعد ذلك يستأنف الطفل الرضاعة الطبيعية وروتينه المعتاد في النوم.
مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق - الطير الأبابيل
الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية للأم
للرضاعة الطبيعية فوائد لك وكلما زاد إرضاعك زادت الفوائد، ومنها:
توفر الرضاعة الطبيعية حماية طويلة الأمد ضد الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض. خسارة الوزن: بعد ثلاث أشهر من الرضاعة من الممكن مواجهة زيادة في حرق الدهون مقارنة بالأمهات غير المرضعات. تساعد الرحم على الانقباض. التقليل من احتمال الإصابة الاكتئاب: النساء اللواتي يرضعن من الثدي أقل عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة مقارنةً باللواتي يفطمن مبكرًا أو لا يرضعن. التقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض: ضغط الدم المرتفع والتهاب المفاصل وهشاشة العظام، وارتفاع نسبة الدهون في الدم ومرض القلب وداء السكري. شاهد أيضًا: أسباب فقدان الوزن أثناء الرضاعة
وأخيرًا كلنا نعلم بأن قرار الرضاعة قرار شخصي فإذا كنت تعانين من مشكلة في الرضاعة الطبيعية وخاصة عند شعورك بألم عند إرضاع طفلك أو إن وزنه لا يزيد بشكل طبيعي ننصحك بمراجعة الطبيب المختص لاتباع الإرشادات والنصائح السليمة لك ولطفلك.
اقرئي أيضًا: دليل الأم الجديدة: كيفية الرضاعةما مدة الرضعة الطبيعية بعد الشهر الثالث؟بعد الأشهر القليلة الأولى، تقل أوقات الرضاعة تدريجيًّا، ويصبح الوقت بين الوجبات أطول قليلًا، ففي الوقت الذي يبلغ فيه الطفل ثلاثة إلى أربعة أشهر، يرضع ويزداد وزنه وينمو بشكل جيد، ويستغرق من خمس إلى عشر دقائق فقط في الرضاعة، ويمكنكِ الآن التنبؤ بمواعيد حاجة طفلك للرضاعة، فبعض الأطفال يطلبونها كل 90 دقيقة، في حين يطلبها بعضهم الآخر كل اثنين إلى ثلاث ساعات، لكن المهم ألا يظلوا دون رضاعة أكثر من أربع ساعات. نصائح للرضاعة الطبيعيةالرضاعة الطبيعية مفيدة للأمهات، كما هي مفيدة للطفل، فهي تحرق السعرات الحرارية، وتساعد على تقليص الرحم، وعودته لحجمه الطبيعي، وقد تعود الأمهات المرضعات إلى شكلهن ووزنهن الذي كن عليه قبل الحمل بشكل أسرع، بالإضافة إلى تقليل خطر إصابتهن ببعض أنواع السرطانات، وضغط الدم المرتفع، وداء السكري، وأمراض القلب، ولتضمني نجاح عملية الرضاعة الطبيعية منذ البداية، احرصي على ما يلي بخلاف النصائح العامة الأخرى:بدلي بين ثدييكِ، وحاولي أن تعطيهما القدر نفسه من وقت الرضاعة طوال اليوم، سيساعد ذلك في الحفاظ على مخزون الحليب فيهما، ويمنع احتقانهما.